ሕማም ኩሊት ክከላኸል ይኽእል ድዩ? ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ኩላትና ብዛዕባ ጥዕና ልብን ኮለስትሮልን ክብደትን ብዙሕ ንሓስብ ኢና ሓቀይ? ግን ክንደይ ካባና ኢና ብዛዕባ ኩሊትና ክንድኡ ዝግደስ? ኩሊት ብሓቂ ከምቶም ኣብ ኣካላትና ዘለዉ ስቕ ዝበሉ ሰራሕተኛታት እዮም። ዋላ ሓንቲ ጫውጫው ከየስምዑ ስርሖም ይሰርሑ። ስለዚ እዩ ድማ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ጸገም ክሳብ ዝጅምርን ኣዝዩ ዝረሓቐን ኣይንርደኣናን። እምበኣር ሎሚ እስከ ብዛዕባ እዞም ስቕ ዝብሉ ሰራሕተኛታት ኩሊትና ከመይ ጌርና ከይሓምም ንገብሮ ንዘራረብ።

ክልተ ዓበይቲ ጸላእቲ ኩሊት።

ንሓደጋ ጉድኣት ኩሊት ከተጉድል እንተደሊኻ፡ ብሓቂ ኣብ ካልኦት ክልተ ኩነታት ከተተኩር ኣለካ። ንሳቶም ድማ ሕማም ሽኮርን ልዑል ጸቕጢ ደምን እዮም። እዚኦም እቶም ክልተ ዓበይቲ ስግኣታት ኩሊትካ እዮም። ብቐሊል ኣዘራርባ ኩሊትካ ከምቲ ኣብ ገዛኻ ዘሎ መጽረዪ ማይ እየን። ቀንዲ ስርሖም ካብ ኣካላትካ ጐሓፍ ምፍታሕ እዩ። 1. ሕማም ሽኮር፦ ሕማም ሽኮር ምህላው ማለት ኣዝዩ ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ኣለካ ማለት እዩ። እዚ ልዕሊ ዓቐን ሽኮር ደምካ ክረግፍ ወይ ድማ ብዝያዳ "ተጣባቒ" ክኸውን ይገብሮ። እዚ ዝረገፈ ደም በቲ ኣብ ኩሊትካ ዘሎ ረቀቕቲ መጽረዪታት ክሓልፍ ከሎ፡ እቶም መጽረይቲ ይበላሸዉ እሞ ክዕጸዉ ይጅምሩ። ምስ ግዜ እዚ ጉድኣት ይእከብ እሞ ኩሊትካ በብቑሩብ ስራሕ ይስእና። 2. ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ልዑል ጸቕጢ ደም ማለት ኣብ ልዑል ጸቕጢ ደምካ ብሰራውር ደምካ ብሓይሊ ይሓልፍ ማለት እዩ። ካብ ፓምፕ ማይ ዝወጽእ ልዑል ጸቕጢ ዘለዎ ማይ ኣብ ረቂቕ መትረብ እንተ ዝሃርም እንታይ ከም ዝኸውን እሞ ሕሰብ። እቲ መትረብ ክብተኽን ክስበርን ይኽእል እዩ ሓቀይ? ብተመሳሳሊ ልዑል ጸቕጢ ዘለዎ ደም ኣብ ኩሊት ንዝርከቡ ደቀቕቲ ሰራውር ደም ምስ ዝሃርም፡ ምስ ግዜ ክጎድኦም ይኽእል። ኣብዚ እቲ ኣዝዩ ሓደገኛ ነገር ብዙሓት ሰባት ሕማም ሽኮር ወይ ልዑል ጸቕጢ ደም ከምዘለዎም እኳ ዘይምፍላጦም እዩ። እዞም ኩነታት እዚኦም ብዘይ ዝኾነ ምልክት ኣብ ኣካላትና ንዓመታት ክህልዉ ይኽእሉ። ስለዚ ንዝተወሰነ ግዜ ሕክምናዊ መርመራ እንተዘይገይርካ ብርግጽ ናብ ሓኪምካ ንምርመራ ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሓኪምካ ሕማም ሽኮር ወይ ልዑል ጸቕጢ ደም ከም ዘለካ እንተ ነጊሩካ፡ ክትቆጻጸሮ ዝከኣለካ ጽዓር። እዚ ድማ ምስ ግዜ ኣብ ኩሊትካ ዘየድሊ ጉድኣት ክከላኸል ይኽእል።

ንልቢ ዝጥዕሙ ነገራት ንኹሊት እውን ፅቡቓት እዮም!

እቲ ጽቡቕ ዜና ግን ከምቲ ንጥዕና ልብኻ ንምሕብሓብን ክብደትካ ንምቁጽጻርን እትገብሮ ነገራት ንኹሊትካ እውን ኣዝዩ ጽቡቕ እዩ። ብሓደ እምኒ ክልተ ኣዕዋፍ ክትቀትል ትኽእል ማለት እዩ! ስለዚ ነዚ ጥዑይ ልምድታት ቀጽሎ።

• ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምምጋብ (ጨው ፡ ሽኮርን ዘይትን ኣጉዲልካ ፍረታትን ኣሕምልትን ምብላዕ ።
• ካብ ምትካኽ ሽጋራ ምሉእ ብምሉእ ተቖጠብ።
• ኣልኮላዊ መስተ ምስታይ ገደብ ወይ ምሉእ ብምሉእ ኣቋርጽ ።
• መዓልታዊ ንጡፍ ምዃን (ንኣብነት ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ን30 ደቓይቕ ብእግሪ ምጉዓዝ)።
• ዝኾነ ብሓኪምካ ዝተኣዘዘልካ መድሃኒት ፈጺምካ ኣይትዘልል፣ ኣብ ትኽክለኛ ግዜን ኣብ ትኽክለኛ መጠንን ውሰዶ።

እዞም ቀለልቲ ነገራት ንኹሊትካ ዓቢ መከላኸሊ ክህቡኻ እዮም።

ስሩዕ ሕክምናዊ መርመራ ምግባር ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧

ገለ ሰባት ካብ ካልኦት ንላዕሊ ሕማም ኩሊት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣለዎም። ሕማም ሽኮር፡ ልዑል ጸቕጢ ደም እንተሃልዩካ፡ ወይ ሓደ ኣባል ስድራቤትካ (ኣደ፡ ኣቦ፡ ኣሕዋት) ሕማም ኩሊት እንተሃልይዎ፡ ኣብ ሓደጋ ኣለካ። ከምዚኦም ዝበሉ ሰባት ኩሊቶም ከመይ ከም ዝሰርሕ ንምፍላጥ ስሩዕ መርመራ ክገብሩ ኣገዳሲ እዩ። ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ገለ ካብቶም ቀንዲ ንጥዕና ኩሊት ንምፍላጥ ዝጥቀሙሉ መርመራታት ተዘርዚሩ ኣሎ።

ጸገም እንተሃልዩ እንታይ ትገብር?

እዞም መርመራታት ጸገም ከምዘሎ እንተ ኣርእዮም ኣይትሰንበዱ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ምስ ሓኪምካ ምስራሕ ’ ዩ። ንሱ ወይ ንሳ ነቲ ክትገብሮ ዘለካ ምኽርታትን መድሃኒታትን ኣብ ኣነባብራ ለውጥታትን ክገልጸልካ እዩ። ቀልጢፉ ብዝተረኽበ መጠን፡ ነቲ ሕማም ንምሕካምን ንምቁጽጻሩን ዝቐለለ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ሕማም ኩሊት፡ ምክልኻል ሕማም ኩሊት፡ ሕማም ሽኮር፡ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ መርመራ ኩሊት፡ ክንክን ኩሊት፡ ጥዑይ ናብራ