ንሕማም ሽኮር ዘድልዩ ነገራትን መሳርሕታትን እንታይ እዮም? (Diabetes Supplies) ብዛዕባ እዚ ብልክዕ ንፍለጥ!

ንሓኪምካ ምስ ረኣኻን ገዛኻ ምስ ኣተኻን ነቲ ዜና ንምሕቃቕ ቁሩብ ግዜ ክወስደልካ ይኽእል እዩ: ሕማም ሽኮር ኣለካ ፣ ሕጂ ድማ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ክትቆጻጸሮ ኣለካ። ምስዚ ሓድሽ ኣነባብራ ክትላመድ ከለኻ፡ ንኹነታትካ ንምምሕዳርን ኣብ መጻኢ ንዝመጽእ ጸገማት ንምክልኻልን ክሕግዙኻ ዝኽእሉ መሳርሕታትን ካልእ ነገራትን ንርአ። እዚኦም ኩሎም ንሕማም ሽኮርካ ኣብ ምምሕዳር ዝተፈላለየ ተራ ኣለዎም።

ኢንሱሊንን ኣገባብ ኣመሓዳድራኡን

ሓኪምካ ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ንምቁጽጻር ኢንሱሊን ክትወስድ ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ብቐሊል ኣዘራርባ ኢንሱሊን ኣብ ኣካላትና ብፓንክረያስ ብዝብሃል ኣካል ዝፍጠር ሆርሞን እዩ። ኣብ እንበልዖ መግቢ ዘሎ ሽኮር ንጸዓት ንኽውዕል ወይ ንኽኽዘን ይሕግዝ።

ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር እንተ ኣለካ ፡ ሽኮርያኻ ኢንሱሊን ምግባር ጠቕሊሉ ኣቋሪጹ ኣሎ። ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ ግን ሽኮርያኻ ጌና ኢንሱሊን ይሰርሕ፡ ኣካላትካ ግን ብግቡእ ኣይጥቀመሉን እዩ።

ከከም ኩነታትካ ሓኪምካ ዝተፈላለዩ ዓይነታት ኢንሱሊን ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። ገሊኦም ቀልጢፎም ዝሰርሑ ክኾኑ ከለዉ፡ ገሊኦም ድማ ቀስ ኢሎም ዝሰርሑን ኣብ ደም ንነዊሕ እዋን ዝጸንሑን እዮም።

ከም ልሙድ፡ ኣብ መዓልቲ ካብ ሓደ ክሳብ ኣርባዕተ ግዜ ኢንሱሊን ክትወግእ ከድልየካ ይኽእል እዩ። እዚ ብሓኪምካ ክውሰን እዩ። ነዚ ንምግባር ሓያሎ መንገድታት ኣለዉ፤

• መርፍእ፦ መርፍእ ካብ ጥርሙዝ ትኽክለኛ መጠን ኢንሱሊን ስሒብካ ንምውጋእ ይከኣል።
• ኢንሱሊን ብርዒ ፡ እዚ ንኣጠቓቕማ ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ገለ ብርዒታት ኣቐዲመን ብኢንሱሊን ተመሊአን ክመጻ እንከለዋ፡ ገለ ድማ ካርትሪጅ ከነእቱ ይጠልባና።

ኢንሱሊን ፓምፕ እንታይ እዩ?

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓኪምካ ኣብ ክንዲ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ መርፍእ ምውሳድ፡ ፓምፕ ኢንሱሊን ክትጥቀም ሓሳብ ክህበካ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ኣብ ምሉእ መዓልቲ ቀስ ብቐስ ኢንሱሊን ናብ ኣካላትካ የብጽሕ። ሕጂ’ውን ሽኮር ደምካ ክትምርምር ኣለካ፡ ገለ ሰባት ግን መጠን ሽኮር ኣብ ደሞም ንምቁጽጻር ከም ዝሕግዝ ይረኽቡ።

እዚ ፓምፕ ኣዝዩ ንእሽቶ እዩ። ብቐሊሉ ኣብ ሕቝፊ፡ ኣብ ካልሲ ወይ ኣብ ውሽጣዊ ክዳንካ ክትሕዞ ትኽእል ኢኻ። ምስ ``ካቴተር'' ዝበሃል ቀጢን ሻምብቆ ይተኣሳሰር። እዚ ቱቦ ብሓገዝ መርፍእ ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ይቕመጥ።

እዚ ፓምፕ እዚ፡ ከከም ድሌታትካ መደብ ከም ዝተገብረሉ፡ ምሉእ መዓልቲ ብንእሽቶ መጠን ኢንሱሊን ይለቅቕ። ከምኡ’ውን፡ መግቢ ክትበልዕ ከለኻ፡ ኣብቲ መግቢ ንዘሎ ካርቦሃይድሬት ንምንዳድ ዘድሊ ተወሳኺ መጠን ኢንሱሊን ንምርካብ፡ ኣብቲ ፓምፕ ዝርከብ መጠወቒ ክትጽቅጥ ትኽእል ኢኻ።

መለክዒ ሽኮር ደም

መለክዒ ሽኮር ደም (ወይ ግሉኮሜተር) መጠን ሽኮር ደምካ ኣዝዩ ልዑል ድዩ ወይስ ኣዝዩ ትሑት ንምፍታሽ ዝጥቀመሉ ንእሽቶ ኤሌክትሮኒካዊ መሳርሒ እዩ።

ነዚ ብኸመይ ንጥቀመሉ ኣዝዩ ቀሊል እዩ፤

1. መጀመርታ ጫፍ ኣጻብዕትኻ ብ``ላንሰት'' እትበሃል ንእሽቶ መርፍእ ውጊእካ ንእሽቶ ነጠብጣብ ደም ምእካብ።

2. ነታ ንጣብ ደም ኣብቲ ዝተመደበ ቦታ ኣብ መመርመሪ ጽርበት (Diabetic Test Strip) ምቕማጥ።

3. ድሕሪኡ ነቲ ስትሪፕ ኣብቲ ቆጻሪ ኣእትዎ፡ ኣብ ውሽጢ ሒደት ካልኢታት ድማ መጠን ሽኮር ደምካ ኣብ ስክሪን ክረአ እዩ።

ነዚ ውጽኢት ኣብ መጽሓፍ ምጽሓፍ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ድማ ንሓኪምካ ውጥን ሕክምናኻ ይሰርሕ ከምዘሎ ንምርግጋጽ ክሕግዞ እዩ። ሓኪምካ ክንደይ ግዜ ሽኮር ደምካ ክትምርምር ከምዘለካ ክነግረካ እዩ። ብፍላይ ምንቅጥቃጥ፡ ጭንቀት፡ ምድንዛዝ፡ ኣፍልቢ ምውጥዋጥ፡ ረሃጽ፡ ኣዝዩ ጥሜት ወይ ድቃስ ምስ ዝስምዓካ፡ እዚኦም ምልክታት ትሑት ሽኮር ደም (ሃይፖግላይሴምያ) ክኾኑ ይኽእሉ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ሽኮር ደምካ ምፍታሽካ ኣረጋግጽ።

ቀጻሊ ግሉኮስ ሞኒተር (CGM)

እዚ ካልእ ምዕቡል መሳርሒ እዩ። ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሒደት ደቓይቕ፡ ኣብ መዓልቲ 24 ሰዓታት፡ መጠን ሽኮር ደምካ ብኣውቶማቲክ ይዕቅን። እዚ ድማ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ኣዝዩ ልዑል ወይ ትሑት እንተኾይኑ ኣቐዲምካ ክትፈልጥ የኽእለካ።

ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዝተተኽለ ንእሽቶ ሴንሰር ዳታ ናብ ኣብ ኢድካ ዝርከብ መሳርሒ ወይ ናብ ስልክኻ ይልእኽ። እዚ ዳታ እዚ ኣብ ደረጃ ሽኮር ደምካ ዘሎ ቅዲን ኣንፈታትን ንምክትታል ክውዕል ይኽእል። እዚ ሓበሬታ እዚ ንዓኻን ንሓኪምካን ዝበለጸ ውጥን ሕክምና ንምውጻእ ክሕግዘካ ይኽእል።

ናይ ኬቶን መርመራ ጽርበት

ኣካላትካ ሽኮር ንምጥቃም እኹል ኢንሱሊን ምስ ዘይህልዎ፡ ንጸዓት ዝኸውን ስብሒ ከቃጽል ይጅምር። እዚ መስርሕ ’ ዚ ድማ ኬቶን ዝበሃሉ ንጥረ ነገራት የፍሪ። ኣብ ሽንቲኻ ልዑል መጠን ኬቶን ምህላዉ ሕማም ሽኮርካ ካብ ቁጽጽር ወጻኢ ምዃኑ ዘርኢ ሓደገኛ ምልክት ’ ዩ።

ሓኪምካ እዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዮምኻ መርመራ ኬቶን ክመኽረካ ይኽእል እዩ፤

• መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ 240 ሚግ/ዲኤል ወይ ልዕሊኡ እንተኾይኑ
• ኩሉ ግዜ ሕማም ወይ ድኻም እንተተሰሚዑካ
• ደረቕ ኣፍ እንተሃልዩካን ኩሉ ግዜ ጽምኢ ዝስምዓካን እንተኾይኑ
• ምድንጋር እንተተሰሚዑካ
• ምስትንፋስ እንተጸጊምካ

ነዚ መርመራ ኣብ ገዛኻ ንምግባር፡ ገለ ሽንቲ ኣብ ጽሩይ ኩባያ ኣኪብካ ነቲ ናይ መርመራ ጽርግያ ኣብኡ ምጥላቕ። ዝኾነ ልዕሊ ዓቐን ሽንቲ ምውጥዋጥ እሞ እቲ ስትሪፕ ብመሰረት መምርሒ ሕብሪ ክሳብ ዝቕይር ተጸበ። ድሕሪኡ፡ ሕብሪ ናይቲ ስትሪፕ ምስቲ ኣብቲ ኪት ዘሎ ናይ ሕብሪ ሰንጠረዥ ኣነጻጽሮ። መጠን ኬቶንካ ማእከላይ ወይ ልዑል እንተኾይኑ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ኪድ።

ካልኦት ኣገደስቲ ነገራትን ህጹጽ ድልውነትን።

ሕማም ሽኮር ኣብ እተመሓድርሉ እዋን፡ ካልኦት ውሑዳት ነገራት ምሳኻ ምሓዝ ኣገዳሲ እዩ። እቶም ነገራት ኣብዚ ሰሌዳ እንታይ ምዃኖም ንርአ።

እዚ ኩሉ መሳርሒታት ኣብ ሲሪላንካ ክንረኽቦ ቀሊል ድዩ?

ገለ ካብቶም ዝገለጽናዮም ምዕቡላት መሳርሒታት ንኣብነት ኢንሱሊን ፓምፕን ሲጂኤም መሳርሒታትን ኣብ ሲሪላንካ ብዙሕ ልሙዳት ኣይኮኑን። ከምኡ ውን ኣዝዮም ክቡራት እዮም።

ግሉኮሜተር፣ መመርመሪ ስትሪፕ፣ ላንሴት፣ ዝተፈላለዩ ዓይነታት ኢንሱሊን ብሓፈሻ ካብ ፋርማሲታት ሃገርና ብቐሊሉ ይርከቡ። ይኹን እምበር ምዕቡል ቴክኖሎጂካዊ መሳርሒታት ኣብ ምርካብ ገለ ጸገማት ክህሉ ይኽእል እዩ።

ሕማም ሽኮር፡ መሳርሒታት ሕማም ሽኮር፡ ኢንሱሊን፡ መለክዒ ግሉኮሜተር፡ ሽኮር ኣብ ደም፡ ትሑት መጠን ሽኮር፡ ምሕደራ ሕማም ሽኮር