ብተደጋጋሚ እውን ትሽነን ዲኻ? ብዛዕባ እዚ 'ዲዩረሲስ' ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ናብ ሽቓቕ ክትከይድ ዘለካ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ሽንቲ ምፍሳስ ንቡር እዩ። ንኣብነት ብዙሕ ማይ ምስ ሰተኻ ከጋጥም ይኽእል እዩ። እዚ ኩነታት እዚ እንተቐጺሉ ግን ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ ካልእ ዝፍጸም ነገር ከምዘሎ ዘርኢ ምልክት እውን ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ሕክምና ነዚ ኩነታት 'ዲዩረሲስ' ኢልና ንጽውዖ። ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ካብቲ ኩሊትካ ዘፍርዮ ንላዕሊ ሽንቲ ምፍራይ እዩ። ጠንቂ ዝኾነ ይኹን ይኹን፡ ሓኪምካ ነቲ ጠንቂ ረኺቡ ኣድላዪ ሕክምና ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።

ናይዚ ምልክታት እንታይ እዮም?

ኩሉ ሰብ ሓደ ኣይኮነን። ብማእከላይ ገምጋም ሓደ ሰብ ኣብ መዓልቲ ኣስታት 4-6 ግዜ ይሽነን። ይኹን እምበር፡ ኣብ ‘ዲዩረሲስ’ ዝበሃል ኩነታት፡ ካብዚ ንላዕሊ ክትሽነን የድልየካ።

ብተወሳኺ እዞም ምልክታት እዚኦም እውን ክህልዉኻ ይኽእሉ እዮም፤

• ኣዝዩ ጽምኢ ዝስምዓካ፦ ካብ ኣካላትና ብዙሕ ማይ ይጠፍእ ስለዘሎ፡ ኣካላትና ማይ ይውሕድ እሞ ብቐጻሊ ማይ ክትሰቲ ከምዘድሊ ይስምዓካ።
• ምዝንባዕ ድቃስ፦ ክትሽነን ክትትንስእ ስለዘለካ፡ ብፍላይ ብለይቲ ድቃስካ ክዕንቀፍ ይኽእል እዩ። እዚ 'ኖክቱርያ' እውን ይበሃል።
• ምድንጋር፡ ድኻም ወይ ድኻም፦ ኣብ ሽንቲኻ ካብ መጠን ንላዕሊ ካብቶም ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ኣገደስቲ ማዕድናት ( ኤሌክትሮላይትስ ) ከም ሶድየምን ፖታስየምን ምስ እትስእኖም፡ ካብ ሚዛን ወጻኢ ይኾኑ ። እዚ ድማ ኣንፈትካ ስሒቱ፡ ቀጻሊ ድኻም ወይ ድኻም ክስምዓካ ይኽእል።

ቀንዲ ጠንቅታት ሽንቲ ምፍሳስ እንታይ እዮም?

ነዚ ኩነታት ዝፈጠረሉ ምኽንያታት ሓያሎ እዮም። በብሓደ ንርኣዮም።

1. ኦስሞቲክ ዲዩረሲስ (Osmotic Diuresis)

ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ ኣብ ደምና ዝርከብ ምትእኽኻብ ገለ ንጥረ ነገራት ከም ሽኮር ምስ ዝውስኽ፡ ኩሊት ነቶም ኣብ ሽንቲ ዘለዉ ተወሳኺ ነገራት ከውጽኦም ይፍትን። እዞም ንጥረ ነገራት እዚኣቶም እናወጹ ምስ ከዱ፡ ማይ እውን ምስኦም ይስሕቡ። ሽኮር ገለ ማይ ምምጣጥ ማለት እዩ። እዚ ድማ ምፍራይ ሽንቲ ይውስኽ።

ናይዚ ዝበለጹ ኣብነታት ድማ፤

• ሕማም ሽኮር፦ ሓደ ብሕማቕ ቁጽጽር ዝግበረሉ ዓይነት 1 ወይ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደም ኣለዎ። ኩሊት ነዚ ተወሳኺ ሽኮር ክጻወሮ ኣብ ዘይክእለሉ እዋን፡ ብሽንቲ ይፍኖ። ጎኒ ጎኒ እዚ ሽኮር ብዙሕ ማይ እውን ይወጽእ እዩ። ነዚ እዩ ድማ ካብ መጠን ንላዕሊ ሽንቲን ጽምእን ቀንዲ ምልክታት ሕማም ሽኮር ዝኾኑ።
• ማኒቶል ፡ እዚ መድሃኒት ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ሆስፒታላት ዝጥቀሙሉ መድሃኒት እዩ። ሕበጥ ሓንጎልኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት እዚ መድሃኒት ልዕሊ ዓቐን ፈሳሲ ካብ ኣካላትና ንምእላይን ጸቕጢ ደም ንምንካይን ይወሃብ።

2. ማይ ሽንቲ ምፍሳስ

እዚ ዝኸውን ድማ ኣብ ኣካላትና ንዘሎ መጠን ማይ ዝቆጻጸር ኣዝዩ ኣገዳሲ ሆርሞን ብዘጋጥም ጸገም እዩ። እዚ ሆርሞን 'ቫሶፕረሲን' ይበሃል። ‘ጸረ ሽንቲ ሆርሞን’ ተባሂሉ’ውን ይጽዋዕ። ማለት ንውጽኢት ሽንቲ ዘጉድልን ኣካላትና ማይ ንኽዕቅብ ዝሕግዝን ሆርሞን እዩ። እዚ ሆርሞን ብግቡእ ኣብ ዘይሰርሓሉ እዋን ኩሊት ብዘይ ቁጽጽር ማይ ክፍንዋ ይጅምራ።

ቀንዲ ጠንቂ ናይዚ ኩነታት ’ ዚ ሳሕቲ ዝረአ ‘Diabetes Insipidus ’ ዝበሃል ሕማም ’ ዩ።

'ሕማም ሽኮርያ ኢንሲፒዱስ' ዝተፈላለዩ ዓይነታት ኣለዉ።

3. ግዱድ ሽንቲ ምፍሳስ

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓካይም መድሃኒት ወይ ካልእ ሜላታት ብምሃብ ዝያዳ ሽንቲ ክትሽነን ይገብሩኻ። እዚ ድማ ከም ፍወሳ ንኻልእ ሕክምናዊ ኩነታት ዝግበር እዩ።

• ሽንቲ ዝፈስሱ (ወይ ‘ከኒና ማይ’)፦ እዚኦም ከም ልዑል ጸቕጢ ደም ፣ ድኻም ልቢ፣ ኤዴማ፣ ከምኡ’ውን ሕማም ኩሊት ወይ ጸላም ከብዲ ዝኣመሰሉ ኩነታት ንምፍዋስ ዝወሃብ ዓይነት መድሃኒት እዩ። ኣካላትና ብሽንቲ ኣቢሉ ተወሳኺ ጨው (ሶድየም)ን ማይን ከም ዘውጽእ ብምግባር ይሰርሑ።
• ምእላይ ዕንቅፋት፦ ኣብ ሻምብቆ ሽንቲ ከም እምኒ ወይ ሕበጥ ዝኣመሰለ ዕንቅፋት ምስ ዝህሉ፡ ሽንቲ ንደገ ንኽውሕዝ ኣጸጋሚ ይኸውን። እዚ ዕንቅፋት ብመጥባሕቲ ምስ ተኣልየ፡ እቲ ዝተዓጽወ ሽንቲ ብኡንብኡ ክውሕዝ ክጅምር እዩ። እዚ ንኣስታት 24-48 ሰዓታት ክጸንሕ ይኽእል። ካብኡ ንላዕሊ እንተጸኒሑ ግን ንሓኪምካ ምሕባርካ ኣረጋግጽ።

ካብዚ ወጻኢ ካልእ ምኽንያታት ኣሎ ድዩ?

እወ፡ ካልእ ሓያሎ ምኽንያታት ኪህሉ ይኽእል እዩ።

• ምውሳኽ ካልሲየም ኣብ ደም (Hypercalcemia)፦ እዚ እውን ጠንቂ ምውሳኽ ሽንቲ እዩ። ብገለ መንሽሮታትን ሕማማትን ጽኪ ፓራታይሮይድ ክመጽእ ይኽእል።
• ዘይንቡር ህርመት ልቢ፦ ሽንቲ ልቢ ብቕልጡፍ ወይ ዘይስሩዕ ህርመት ምስ እትሃርም እውን ክውስኽ ይኽእል እዩ (ንኣብነት፡ ምፍንጫል ኣትሪያል)።
• ናብ ልዑል ቦታ ምኻድ፦ ናብ ከም በዓል ኑዋራ ኤልያ ዝኣመሰለ ልዑል ቁመት ዘለዎ ከባቢ ምስ እትኸይድ፡ ኣብተን ቀዳሞት መዓልታት ዝያዳ ከም እትሽነን ኣስተብሂልካ ትኸውን። እዚ ድማ ኣካላትካ ምስቲ ሓድሽ ሃዋህው ይላመድ ከምዘሎ ዘርኢ ጽቡቕ ምልክት እዩ።
• ዝሑል ኩነታት ኣየር፦ ቁሪ ምስ ዝቃላዕ፡ ሰራውር ደም ይጽብብ እሞ ኣካላትና ንኽውዕይ። እዚ ድማ ንኹሊት ጸቕጢ ደም ልዑል ምዃኑ ብምሕባር፡ ልዕሊ ዓቐን ፈሳሲ ንኸውጽኣ ይድርኾም።
• ኣመጋግባ፦ ኣልኮላዊ መስተ፡ ከም ቡንን ሻሂን ዝኣመሰሉ ካፈይን ዘለዎም መስተታት፡ ልዑል ፕሮቲን ዘለዎም መግብታት፡ ከምኡ’ውን ከም ጅንጅብልን ሰሊጥን ዝኣመሰሉ መግብታት ከም ተፈጥሮኣዊ መውጽኢ ሽንቲ ኮይኖም ሽንቲ ክውስኹ ይኽእሉ።

እንታይ ክመጹ ዝኽእሉ ሕልኽላኻት እዮም?

ካብ መጠን ንላዕሊ ሽንቲ ምፍሳስ ዕሽሽ እንተተባሂሉ፡ ሓያሎ ጸገማት ክለዓሉ ይኽእሉ።

1. ምውሓድ ማይ፦ ካብቲ እትወስዶ ንላዕሊ ማይ ምስ እትስእን ኣካላትካ ማይ ይውሕድ። እዚ ድማ ከም ልዕሊ ዓቐን ጽምኢ፡ ደረቕ ቆርበት፡ ድኻምን ረስኒን ዝኣመሰሉ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል።

2. ዘይምዕሩይነት ኤሌክትሮላይት፦ ከም ሶድየምን ፖታስየምን ዝኣመሰሉ ማዕድናት ንነርቭታትን ጭዋዳታትን ኣካላትና ብግቡእ ንኽሰርሑ ኣገደስቲ እዮም። እዚኦም ኣብ ሽንቲ ካብ መጠን ንላዕሊ ምስ ዝወጽእ፡ ዘይምዕሩይነት ይፍጠር። እዚ ውጽኢቱ ድማ፡

• ቃንዛ ጭዋዳታትን ድኻምን
• ካብ ዓራት ንምውጻእ ጸገም
• ኩሉ ግዜ ድኻም
• ከም ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ ዝኣመሰሉ ከበድቲ ኩነታት ከጋጥም ይኽእል እዩ፣ ብፍላይ ድማ ትሑት ናትሪየም (ትሑት ሶድየም)ን...ብዛዕባ ሃይፖካለሚያ (ትሑት ፖታስየም) ዝበሃሉ ኩነታት ክትጥንቀቕ ኣለካ።

እዚ ከመይ ትረኽቦ ዶክተር?

ብዛዕባ እዞም ምልክታት ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርታ ዝርዝር ሓበሬታ ክሓተካ እዩ።

• እንታይ ምልክታት ኣለካን ክንደይ ግዜ ከም ዘለካን ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ኣብ ስድራኻ ከም ሕማም ሽኮር ዝኣመሰሉ ሕማማት ዘለዎ ሰብ ኣሎ ድዩ?
• ብዛዕባ እቶም እትወስዶም መግብታትን መድሃኒታትን።

ብድሕሪኡ ልክዕ ጠንቂ ንምፍላጥ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ገለ መርመራታት ክትገብሩ ክትእዘዙ ትኽእሉ ኢኹም፤

• መርመራ ደም (ሽኮር፣ ማዕድናት፣ ስራሕ ኩሊት ምፍታሽ)
• መርመራ ሽንቲ
• ኣድላዪ እንተኾይኑ ናይ ሓንጎል ወይ ኩሊት (MRI) ስካን ምግባር