ሓደ ሓደ ግዜ ምስ ቃንዛ ክሳድ ምድንዛዝን ካብ ሚዛን ወጻኢን ይስምዓካ ድዩ? ደው ክትብል ከለኻ ምድንዛዝ ይስምዓካ ድዩ፡ ወይስ ኣዒንትኻ ኣብ ሓደ ቦታ ክትሕዞ ኣይትኽእልን ኢኻ? ብዙሓት ሰባት እዚ ንቡር ዝመስሎም እኳ እንተኾኑ፡ ብሰንኪ ጸገም ክሳድ ዝመጽእ ፍሉይ ዓይነት ምድንዛዝ ክኸውን ይኽእል። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብዙሓት ሰባት ዘይፈልጥዎ፡ ግን ከኣ ንብዙሓት ሰባት ክጸሉ ዝኽእል ኩነታት ኢና ንዛረብ ዘለና።
ሰርቪኮጀኒክ ምድንዛዝ እንታይ እዩ?
ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ብሰንኪ ኣብ ክሳድካ (cervical vertebrae) ዘሎ ጸገም ምድንዛዝ ዝስምዓካን ሚዛንካ ዝስእነሉን ኩነታት እዩ። ኣብ ከምዚ ኩነታት ክልቲኦም ቃንዛ ክሳድን ምድንዛዝን ብሓባር ይፍጠሩ።
እሞ ሕሰብዎ፣ ኣብ ክሳድና ዝርከቡ ዓንዲ ሕቖን ጭዋዳታትን ነርቭታትን ሚዛንና ንምሕላው ብቐጻሊ ናብ ሓንጎል ምልክታት ይልእኹ። እዚ ኩሉ መልእኽትታት ከም ርእስኻ ኣየናይ ሸነኽ ገጹ ይጥምት ኣሎ፡ ኣካላትካ ከመይ ኣቀሚጡ ኣሎ፡ ደው ኢልካ ድዩ ወይስ ተንበርኪኽካ፡ በዚ ስርዓት እዚ ኣቢሉ ናብ ሓንጎል ይኸይድ። ስለዚ፡ ኣብዚ ስርዓተ መልእኽቲ ብሰንኪ መጉዳእቲ ክሳድ፡ መጉዳእቲ፡ ወይ ካልእ ጸገም ጸገም ምስ ዝህሉ፡ ሓንጎል ዝቕበሎ ምልክታት ይሕንክስ። ሓንጎል ይደናገር። ከም ውጽኢቱ ድማ ምድንዛዝን ዘይርጉእን ኮይኑ ይስምዓና።
ኣቃውማ ክሳድና እስከ ንርአ።
ዓንዲ ሕቖና ብዓንዲ ሕቖ ዝበሃሉ ንኣሽቱ ኣዕጽምቲ ዝቖመ ኮይኑ፡ ኣብ ልዕሊ ነንሕድሕዱ ተደራሪቡ። እቶም ናብ ርእሲ ምራኽና ዝቐረቡ ላዕለዎት 7 ዓንዲ ሕቖታት ፡ ' Cervical Spine ' ኢልና እንጽውዖም እዮም።
እዞም ዓንዲ ሕቖ እዚኦም ካብ ሓንጎልና ናብ ዝተረፈ ኣካላትና መልእኽቲ ዝመሓላለፉ ነርቭታት ዝጎዓዙሉ ቦታ እዮም። ከም ቀንዲ 'ገመድ መስመር' ኣካላትና ሕሰቦ። ኣብዚ ከባቢ ክሳድ ዝርከቡ ነርቭታትን ጭዋዳታትን ንመንቀሳቐሲናን ሚዛንናን ኣገደስቲ እዮም። ስለዚ ኣብዚ ተሃዋሲ ከባቢ ንእሽቶ ለውጢ እውን ከይተረፈ ንመላእ ኣካላት ክጸልዎ ይኽእል እዩ።
ጠንቂ ናይዚ ኩነታት እንታይ እዩ?
ሰርቪኮጀኒክ ምድንዛዝ ሓያሎ ጠንቅታት ክህልዎ ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ምድንዛዝ እዚ ድሕሪ ገለ መጉዳእቲ ክሳድ ኣዋርሕ ወይ ዓመታት ከይተረፈ እዩ ዝጅምር።
- ስንባደ ኣብ ክሳድ: እዚ ኩነታት እዚ ብብዝሒ ዝመጽእ ብሰንኪ ዊፕላሽ መጉዳእቲ , እዚ ድማ ክሳድ ሃንደበት ንቕድሚትን ንድሕሪትን ምውጥዋጥ ዘጠቓልል እዩ፣ ብፍላይ ኣብ ሓደጋ መኪና። ኣብ እዋን ስፖርት ወይ ካብ ምውዳቕ ኣብ ክሳድ ብዝተፈጥረ መጉዳእቲ እውን ክመጽእ ይኽእል።
- ምስ ዕድመ ዝፍጠሩ ለውጥታት፡- ምብስባስ ዓንዲ ሕቖን መላግቦታትን ክሳድ፡ ከም ከም ስፖንዲሎሲስ ማህጸን ወይ ኣርትራይተስ ማህጸን ዝኣመሰሉ ኩነታት።
- ጸገማት ዲስክ፤Herniated Cervical Disks ኣብ መንጎ ዓንዲ ሕቖ ዝርከቡ ጀሊ ዝመስሉ ዲስክታት ዝብገሱሉ ኩነታት እዮም።
- ልዑል ቃና ጭዋዳታት ኣብ ክሳድ፦ መብዛሕትኡ ግዜ ጭዋዳታት ክሳድ ብሰንኪ ከም ንነዊሕ እዋን ናብ ኮምፒተር ምጥማት፡ ኣብ ዘይግቡእ ቦታ ምድቃስን ካብ መጠን ንላዕሊ ጸቕጢን ዝኣመሰሉ ነገራት ይወጥሩ ።
- ካልኦት ጠንቅታት፦ ከም ነድሪ መላግቦታት ክሳድ ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ነዚ ክጸልውዎ ይኽእሉ እዮም።
እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ምልክታት ኣብ እዋን ልዑል ጸቕጥን ጭንቀትን ክገድዱ ከም ዝኽእሉ ምዝካር እዩ።
ምልክታት ሰርቪኮጀኒክ ዲዚነስ እንታይ እዮም?
ምልክታት ናይዚ ኩነታት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል እዩ፣ ገለ ካብቶም ልሙዳት ምልክታት ግን ኣብዚ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ተዘርዚሮም ኣለዉ።
| ምልክት | መግለፂ |
|---|---|
| ምድንዛዝ | ኣብ ርእስኻ ክብደት፣ ናይ ምሕንባስ ስምዒት፣ ደው ክትብል ከለኻ ድማ ዘይርጉእነት ክስምዓካ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ እቲ ናይ ምሽክርካር ስምዒት/ቨርቲጎ ውሑድ እዩ። እዚ ካብ ካልኦት ዓይነታት ቨርቲጎ ዝፈልዮ ቁልፊ ባህሪ እዩ። |
| ቃንዛ ክሳድ ወይ ምትራር | መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ክሳድካ ቃንዛ ወይ ምትራር ይስምዓካ። እዚ ቃንዛ እዚ ክሳድካ ምስ ተጠውየ ክውስኽ ይኽእል እዩ። |
| ሕማም ርእሲ | መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ድሕሪት ክሳድ ዝጅምር ናብ ቅድሚት ርእሲ ዝኸይድ ሕማም ርእሲ። ገለ ሰባት ኣብ ዙርያ ርእሶም ባንድ ዝጸንዐ ኮይኑ ይስምዖም። ሓደ ሓደ ግዜ ንብርሃንን ድምጽን ተነቃፍነት ዘለዎ ከቢድ ማይግሬን ክሰጋገር ይኽእል። |
| ናይ ምርኣይ ጸገም | ቅልጡፍ ምንቅስቓስ ዓይኒ፡ ኣብ ዝንቀሳቐሱ ነገራት ከተተኩር ምጽጋምን መጽሓፍ ከተንብብ ከለኻ ፊደላት ድብዝዝ ዝበለ ስምዒትን እዩ። |
| ናይ ምንቅስቓስን ኣቃውማን ጸገማት | ከም ምንቅስቓስ ኣካላትካን ብግቡእ ምጉዓዝን (ዘይተዋደደ) ዝኣመሰሉ ነገራት ከተወሃህድ ኣጸጋሚ ይኸውን። ትኽ ኢልካ ደው ምባል ኣጸጋሚ እዩ፣ ብቐጻሊ ድማ ትወድቕ ዘለኻ ኮይኑ ይስምዓካ። |
| ሽግር ከብዲ | ምሕንካስን ከም ተምላስን ዝስምዓካ። |
ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?
ነዚ ሓያሎ ጠንቅታት ክህልዉ ስለ ዝኽእሉ፡ ብሓንሳብ ሓያሎ ሕክምናታት ዘድልዩሉ እዋናት ኣሎ። ሓኪምካ ክምርምረካ፡ ልክዕ ጠንቂ ክረክብ፡ ንዓኻ ዝምችእ ሕክምና ድማ ክእዝዘልካ እዩ። ብቐንዱ ብዛዕባ ክልተ ኣገባብ ሕክምና ክንዛረብ ኢና።
1. ማንዋል ቴራፒ / ፊዚዮቴራፒ
እዚ ድማ ዝሰልጠነ ሓኪም ወይ ኣካላዊ ፍወሳ ንክሳድን ከባቢኡን ጭዋዳታት ብግቡእ ምምሳሕን ምንቅስቓስ ኣካላትን ምግባር የጠቓልል። እቲ ቀንዲ ትኹረት ኣብዞም ዝስዕቡ ጭዋዳታት እዩ።
- ኣብ ትሕቲ ርእሲ ርእሲ ዝርከቡ ጭዋዳታት
- ዓበይቲ ጭዋዳታት ክሳድ
- ካብ ክሳድ ንታሕቲ ብመንኵብ ዝሓልፉ ጭዋዳታት
- ኣብ ጎኒ ክሳድ ዝርከቡ ጭዋዳታት
- ጭዋዳታት ኣፍልቢ
2. ቬስቲቡላር ሪሃቢሊቴሽን ቴራፒ
እዚ ፍሉይ ስብስብ ምውስዋስ ኣካላት ኮይኑ ሚዛንን ምድንዛዝን ንምቁጽጻር እዩ። ኣካላዊ ፍወሳ ጥራይ ምድንዛዝ ምሉእ ብምሉእ ከየጉድሎ ይኽእል። ስለዚ እዚ ቬስቲቡላር ቴራፒ ምስኡ ተተሓሒዙ ምግባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ንዓኻ ብፍሉይ ዝተዳለወ ስብስብ ልምምዳት እዩ።
- ናይ ዓይኒ ምውስዋስ ኣካላት
- ናይ ሚዛን ልምምዳት።
- ናይ እግሪ ልምምድ
- ምንቅስቓስ ክሳድ
መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዞም ክልተ ሕክምናታት ብሓባር ምስ ዝጥቀሙ፡ ምልክታት ቀስ ብቐስ ይንኪ። እዚ ኩሉ ግን ብመሪሕነት ብቑዕ ሓኪም ወይ ኣካላዊ ፍወሳ ጥራይ እዩ ክግበር ዘለዎ።ክሳድካ ከም ድላይካ ምዝርጋሕ ወይ ምምሳሕ ነቲ ኩነታት ከጋድዶ ይኽእል። ስለዚ፡ እዞም ምልክታት እዚኣቶም እንተ ኣጋጢሞምካ፡ እቲ ቀዳማይ ነገር ናብ ሓኪምካ ምኻድ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- Cervicogenic Dizziness ኣብ ክሳድ ብዘጋጥም ጸገም ዝመጽእ ዓይነት ምድንዛዝ እዩ። እቲ ክፍሊ ዝሽክርከር ዘሎ ውሑድ ኮይኑ፡ ዝያዳ ግን ምውጥዋጥን ዝንሳፈፍን ስምዒት እዩ።
- ቃንዛ ክሳድ፡ ሕማም ርእሲ፡ ጸገም ምርኣይን ምጉዳል ሚዛንን እቶም ቀንዲ ምልክታት እዮም።
- እዚ ኩነታት እዚ ክሓይሽ ጥራይ ኣይኮነን። ስለዚ እዞም ምልክታት እንተሃልዮምኻ ብርግጽ ንሓኪምካ ምኽሪ ንምርካብ ምኻድ ።
- ንኽልቲኡ ማንዋል ቴራፒን ቬስቲቡላር ሪሃቢሊቴሽንን ብምውህሃድ ዕዉት ውጽኢት ክረጋገጽ ይከኣል።
- ካብ ጸቕጥን ሕማቕ ኣቃውማን ምርሓቕ ነዞም ምልክታት ኣብ ምቁጽጻር ነዊሕ መንገዲ ይኸይድ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።