ቃንዛ ክሳድ? እዚ ድማ ብሰንኪ ዊፕላሽ (Neck Strain and Whiplash) ክኸውን ይኽእል

ኣብ መኪና ኴንካ ሃንደበት ፍሬኖ ኣበርቲዕካ ወቒዕካ፡ ወይ ስፖርት እናገበርካ ከም እትወድቕ እሞ ሕሰብ። ርእስኻ ሃንደበት ንቕድሚትን ንድሕሪትን ትናወጽ ሓቀይ? ኣብ ክሳድካ ዘሎ ቃንዛን ምትራርን... ኣንታ ክትጻወሮ ከቢድ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ ኩነታት "ዝተጨፍለቐ ክሳድ" ኢልና ንጽውዖ። ነዚ ዝገልጽ ሕክምናዊ ቃል ዊፕላሽ ወይ ክሳድ ምውጥዋጥ ’ ዩ። ኣብ ከምዚ ኩነታት ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ ኣብ ክሳድ ዝርከቡ ጭዋዳታትን ምስ ኣዕጽምቲ ዘራኽብዎም ቴንዶናትን ብሰንኪ እቲ ሃንደበታዊ ምውጥዋጥ ተዘርጊሖም ይጉድኡ።

እዚ ኩነታት ኣብ ሓደጋ መኪና ጥራይ ዝተሓጽረ ኣይኮነን። ኣብ ከም ኩዕሶ እግሪ ዝኣመሰሉ ናይ ርክብ ስፖርት ዝጻወቱ ሰባት እውን ብተደጋጋሚ ክኽሰት ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ ነተን ክልተ ኩነታት Neck Strainን Neck Sprainን ነደናግረን ኢና። ኣብ መንጎ ክልቲኦም ቁሩብ ፍልልይ ኣሎ። Strain ኣብ ጭዋዳ ወይ ቴንዶን ዝበጽሕ መጉዳእቲ እዩ። ስፕሬን ኣብቶም ኣዕጽምቲ ኣብ ነንሕድሕዶም ዘራኽቡ ልጋማት ዝበጽሕ መጉዳእቲ እዩ። እቲ ፍልልይ ግን ከየስተብሃልካሉ ትኽእሊ ኢኺ። ምኽንያቱ ጠንቅታትን ምልክታትን ሕክምናን ክልቲኦም ኣዝዮም ዝመሳሰሉ እዮም።

ምልክታት ዊፕላሽ እንታይ እዮም?

ቃንዛ ዊፕላሽ ንሓደ ግዜ ጥራይ ዝፍጸም ኣይኮነን። እዞም ምልክታት እንተሃልዮምኻ ርአ፤

• ከቢድ ቃንዛ ክሳድ፡ ምትራርን ክሳድ ንምዝዋር ምጽጋምን . ጭዋዳታት ክሳድ ካብ እምኒ ዝተሰርሑ ኰይኖም ዕንክሊል ዘለዎም ኮይኑ ክስምዖም ይኽእል ’ ዩ ።
• ርእሲ ናብ ጎኒ፡ ንቕድሚትን ንድሕሪትን ክትጠውዮ ከለኻ ቃንዛ።
• ቃንዛ ወይ ምትራር ክሳድካ ንጐድኒ መንኵብ ክትጥምት ከለኻ።
• ኣብ ዝተወሰነ ከባቢ ክሳድ ክትትንክፍ ወይ ክትጸቕጥ ከለኻ ምልሕላሕ ።
• ካብ ቆርበት ርእሲ ማለት ልዕሊ ክሳድ ጀሚሩ ናብ ግንባር ገጹ ዝኸይድ ሕማም ርእሲ።

ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ቃንዛ እዚ ድሕሪ እቲ ሓደጋ እዩ ዝመጽእ። ንገለ ሰባት ግን ክሳድ ክጎድእ ክጅምር ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ክወስደሎም ይኽእል እዩ። ስለዚ ቁሩብ ክትጥንቀቕ ኣለካ።

ኣዝዩ ኣገዳሲ: ሓደ ሓደ ግዜ ከምዚ ዝኣመሰለ መጉዳእቲ ክሳድ እውን ምህውታት ከስዕብ ይኽእል እዩ። ምህውታት ከቢድ ኩነታት እዩ። ስለዚ ቃንዛ ክሳድካ ፣ እናገደደ ዝኸይድ ዘሎ ሕማም ርእሲ፣ ስምዒት ድኻም፣ ምዝራብ ጸገም፣ ምድንዛዝ፣ ተምላስ፣ ካብ መጠን ንላዕሊ ድቃስ፣ ወይ ምጥፋእ ሕልና እንተሃልዩካ ፣ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ምኻድ።

ሓኪምካ ልክዕ ጠንቂ ናይቲ ኩነታትካ ንምፍላጥ ብጥንቃቐ ክምርምረካ እዩ። ካልእ ጸገም ከምዘየለ ንምርግጋጽ ከም ራጂን ሲቲ ስካንን (Computed Tomography scans) ዝኣመሰሉ መርመራታት እውን ክእዝዝ ይኽእል።

ፍወሳታት ዊፕላሽ እንታይ እዮም?

እቲ ጽቡቕ ነገር እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ግዜ ባዕሉ ይፍታሕ። ግን ቀልጢፉ ንኽሓዊ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት ኣለዉ።

ቃንዛ ክሳድ ክሃድእ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

ንኽትሓዊ ዝወስዶ ግዜ ከከም ጽንኩርነት ናይቲ ዊፕላሽ መጉዳእቲ ይፈላለ ። ንቡር ኩነታት ድሕሪ ሒደት መዓልታት ክሓዊ እዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ከበድቲ ሕማማት ንኽሓውዩ ሰሙናት ወይ ካብኡ ንላዕሊ ክወስድ ይኽእል። ኩሉ ሰብ ብዝተፈላለየ ፍጥነት ከም ዝሓው ኣይትረስዕ።

እቲ ሕዱር ምልክታትካ ምስ ሃድአ፡ ሓኪምካ ናይ ምሕዋይ ልምምድ ክትጅምር ክነግረካ ተኽእሎ ኣሎ። እዚኦም ንጭዋዳታት ክሳድካ ንምሕያልን ንምዝርጋሕን ክሕግዙ እዮም። እዚ ድማ ብቕልጡፍ ክትሓዊን ንሓደጋ ምድግጋም ንምንካይን ይሕግዘካ። ይኹን እምበር መጀመርታ ምስ ሓኪምካ ከይተዘራረብካ ዝኾነ ዓይነት ምንቅስቓስ ኣይትጀምር።

ፈጺምካ ​​ኣይትጓየ። ቅድሚ ምሉእ ብምሉእ ምሕዋይካ ናብ ከቢድ ስራሕ ወይ ስፖርት እንተተመሊስካ፡ ሕዱር ቃንዛ ክሳድ ከማዕብልን ንሓዋሩ ስንክልናን ክኸውን ይኽእል።

ቅድሚ ናብቲ ንቡር ንጥፈታትካ ምምላስካ፡ ነዞም ነገራት ብዘይ ቃንዛ ክትገብሮም እንተኽኢልካ ርአ፤

• ንኽልቲኡ ሸነኽ መንኵብካ ብዘይ ቃንዛ ወይ ምትራር ክትጥምቶ ትኽእል ዲኻ?
• ርእስኻ ምሉእ ብምሉእ ንቕድሚትን ንድሕሪትን ብዘይ ቃንዛ ወይ ምትራር ክትጠውዮ ትኽእል ዲኻ?
• ርእስኻ ብዘይ ቃንዛ ወይ ምትራር ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ ክትጠውዮ ትኽእል ዲኻ?

ነዚ ነገራት እዚ ክትገብሮ ምስ ኽኣልካ ፡ እቲ ሓኪም ናብ ንቡር ንጥፈታት ክትምለስ የኽእለካ።

ዊፕላሽ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ሓደጋ ከይፍጸም ክትከላኸል ከቢድ እዩ። ሓቂ እዩ። ነቲ ሓደጋ ንምንካይ ግን ክትገብሮም እትኽእል ነገራት ኣሎ።

• ጭዋዳታት ክሳድካ ድልዱላትን ተዓጻጻፍን ንኽኾኑ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር። እዚ ብፍላይ ቅድሚ ሕጂ እዚ ኩነታት ኣጋጢሙካ እንተኾይኑ ኣገዳሲ እዩ።
• ምሉእ መዓልቲ ኣብ ሓደ ቦታ ኮፍ ዝብሉ ሰባት (ንኣብነት ሰራሕተኛታት ቤት ጽሕፈት) እንተወሓደ ኣብ ሰዓት ሓደ ግዜ ተንሲኦም ቁሩብ ክሳዶም ምዝርጋሕ ወይ ምንቅስቓስ ኣካላት ክገብሩ ይግባእ። እዚ ድማ ዋሕዚ ደም ናብ ጭዋዳታት ክሳድ ከማሓይሽን ምትራር ከጉድልን እዩ።