ኣብ ህይወትካ እታ ዝጸበቐት መዓልቲ ኣብ ቀረባ እዋን ትመጽእ ኣላ ሓቀይ? ማዕረ ማዕሪኡ ግን ቁሩብ ፈሪሕካ ዓቕሊ ጸቢብካ ክኸውን ኣለዎ። ብፍላይ ቆልዓ ክትወልድ ኣብ እትቐርበሉ እዋን ፡ ማለት ሕርሲ ክጅምር ከሎ፡ ብዛዕባ መግብን መስተን ዝተፈላለየ ዛንታታት ሰሚዕካ ትኸውን። ገለ ገለ ድማ ዋላ ንእሽቶ ማይ ምስታይ ጽቡቕ ከምዘይኮነ ይዛረቡ። ካልኦት ድማ ንሓይሊ ክትብል ገለ ክትበልዕ ኣለካ ይብሉ። ስለዚ ኣብዚ ብሓቂ እንታይ ሓቂ እዩ፧ ብዛዕባኡ ኣዝዩ ቀሊል፡ ክትርድኣኩም ብዝኽእል መንገዲ ንዛረበሉ።
ሓይልን ጽንዓትን - ምብላዕ ድዩ ወይስ ዘይምብላዕ?
ሕሰብዎ ቆልዓ ምውላድ ልክዕ ከም ምጉያይ ማራቶን እዩ። ኣካላትካ ከጋጥሞ ዝኽእል ዝዓበየ ብድሆ እዩ። ንመጀመርታ ግዜ እትወልድ ኣደ፡ ቃንዛ ሕርሲ ካብ 12 ክሳብ 24 ሰዓታት ክጸንሕ ይኽእል። ንኻልኣይ ወይ ሳልሳይ ቆልዓ እዚ ግዜ ናብ ካብ 8 ክሳብ 10 ሰዓታት ክወርድ ይኽእል።
ሕጂ ርኣዩ፡ ኣብ ንቡር መዓልቲ፡ ዋላ ድኻም ኣብ ዘይስምዓና እዋን፡ ጸዓት ንምርካብ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሒደት ሰዓታት ገለ ነገር ንበልዕ። ከምኡ ጌርካ ክትጥምቶ ከለኻ፡ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ ኣካላትና ንሰዓታት ኣብ ትሕቲ ብዙሕ ጸቕጢ ኣብ ዝጸንሓሉ እዋን፡ ዝኾነ ነገር ዘይምብላዕን ዘይምስታይን ክሳብ ክንደይ ከቢድ እዩ? ብዙሓት ኣዴታት በዚ ዓቢ ጸገም ነይርወን።
ግን ሕጉስ እየ ክብለኩም፡ እዚ ኩነታት ሕጂ ብዙሕ ተቐይሩ ኣሎ። እቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ጽኑዕ ሕግታት ሕጂ ተዛኒዩ ኣሎ።
ስለምንታይ ቅድሚ ሕጂ መግብን መስተን ክህቦም ኣይከኣልን ኢልኩም?
እዚ ዛንታ ካብ 1940ታት እዩ ዝጅምር። ኣብቲ እዋን እቲ፡ ኣብ እዋን ሕርሲ ሓፈሻዊ መደንዘዚ እተዋህቦም ኣዴታት መግቢ እንተ በሊዐን፡ እቲ መግቢ ካብ ከብዲ ተመሊሱ ናብ ሳንቡእ ክኣቱ ከም ዝኽእል ሓካይም ኣስተብሂሎም። እዚ እዩ ኣብ ሕክምናዊ ሳይንስ `ኣስፒሬሽን` ዝበሃል።
ብቐሊል ኣዘራርባ ግጉይ ኣገባብ ምብላዕን ምስታይን ብትራክያ ኣቢልካ ናብ ሳንቡእ ምእታው እዩ። ኣብ እዋን ጥንሲ `ፕሮጀስትሮን` ዝበሃል ሆርሞን ንጭዋዳታት ከስዐ የዛንዮም። ከምኡ’ውን እዚ ሓደጋ ዝውስኽ፡ ከብዲ በቲ እናዓበየ ዝኸይድ ማህጸን ስለ ዝጽቀጥ እዩ። መግቢ ናብ ሳንቡእ እንተኣትዩ ከቢድ ረኽሲ (`ኒሞንያ`) ከስዕብን ንህይወት እውን ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ክኸውን ይኽእል።
ኣብቲ ግዜ እቲ፡ ዋላ እኳ ቆልዓ ኣብ እትወልደሉ እዋን መጥባሕቲ (C-section) እንተዘይተገብረ፡ ነታ ኣደ ምሉእ ብምሉእ መደንዘዚ ምግባር ልሙድ ልምዲ እዩ ነይሩ። ስለዚ ነዚ ሓደጋ `ባህግ` ንምክልኻል፡ ሓካይም ሕርሲ ምስ ተጀመረ መግብን መስተን ምሉእ ብምሉእ ክእገድ ወሲኖም።
ስለዚ እቲ ኩነታት ሕጂ ተቐይሩ ድዩ?
እወ ብርግጽ። ሕክምናዊ ሳይንስ ሕጂ ኣዝዩ ምዕቡል እዩ። ብፍላይ ኣገባባት መደንዘዚ ብዙሕ ተቐይሩ እዩ።
ኣብዚ ግዜ`ዚ፡ `ሓፈሻዊ መደንዘዚ` ኣብ እዋን ሕርሲ ኣብ ጽንኩር ኩነታት፡ ከም ህጹጽ መጥባሕቲ ጥራይ እዩ ዝውዕል። ኣብ ክንድኡ `ዞባዊ መደንዘዚ` ዝያዳ ይጥቀሙ። ብዛዕባ `ኤፒዱራል` ወይ `ስፓይናል ብሎክ` ሰሚዕኩም ትኾኑ። እዞም ኣገባባት እዚኣቶም ምሉእ ብምሉእ ድቃስ ኣየድቅሱኻን እዮም፣ እንታይ ደኣ ንፍሉይ ክፋል ኣካላትካ ጥራይ እዮም ዘደንዝዙኻ፣ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ትሕቲ ሕቝፍኻ እዩ። ንቕሓት ስለ ዘለካ፡ ሓደጋ `ኣስፒሬሽን` ኣዝዩ ዝተሓተ እዩ።
ኣብ ቀረባ እዋን ዝተገብረ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ኣብ ጥዑይን ትሑት ሓደጋ ዘለዎን ጥንሲ ኣብ እዋን ሕርሲ ናይ ምምንጫው ሓደጋ ኣዝዩ ትሑት እዩ። ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ኣብ ኣመሪካ ኣብ መንጎ 2005ን 2013ን ሓደ ከምዚ ዓይነት ሕማም ጥራይ እዩ ተራእዩ።እዚ ድማ ኣብ ልዑል ሓደጋ ዘለዎ ጥንሲ ምስ ካልእ ጸገማት፡ ከም ቅድመ-ምውላድ ደም እዩ ነይሩ።
ስለዚ፡ ቆልዓ እናተጸበኻ እንታይ ክትበልዕን ክትሰትን ኣለካ?
ጥዑይን ትሑት ሓደጋ ዘለዎን ጥንሲ እንተሃልዩኪ፡ ኣብ እዋን ሕርሲ ጸዓት ክትረክብ ዝሕግዘካ ቀሊል መግቢ ክትምገብ ትኽእል ኢኻ። እዚኦም ግን ኣብ ግዜ ቅድመ ሕርሲ ዝበለጹ ምዃኖም ኣይትረስዕ። ኣብ እዋን ንጡፍ ሕርሲ እቲ ቃንዛ እናወሰኸ ኣብ ዝኸደሉን እቲ ህጻን ክውለድ ኣብ ዝቐረበሉን እዋን ካብ ምብላዕ ምቑጣብ ዝያዳ ለባም እዩ።
እዚኣቶም ክትበልዖምን ክትሰትዮምን እትኽእል ነገራት እንታይ እዮም? እስከ ንርአ።
| ✅ ጽቡቕ ምግቢ/ዝሰትዮ ነገራት | ❌ ክንርሕቖም ዘለና ነገራት |
|---|---|
| ንጹር ፈሳሲታት ፡ ማይ፡ ሻሂ (ትሑት ሽኮር)፡ ንጹር ሾርባ (ንኣብነት መረቕ ደርሆ)፡ ካርቦን ዘለዎ መስተታት (ከም ሶዳ)። | ልዑል ስብሒ ዘለዎምን ከበድትን መግብታት፦ ከም ዘይቲ ዘለዎም መግብታት፡ ስጋታትን ከበድቲ ምግቢ ሩዝን ዝኣመሰሉ ነገራት። እዚኦም ንምሕቃቕ ኣጸጋሚ እዮም። |
| ቀለልቲ ምቁር መግቢ ፡ ቶስት፡ ቅራፍ፡ ፍረታት (ከም ባናና፡ ኣፕል)፡ ጣፍ። | ጸባ፡- ጸባ ንገለ ሰባት ከብዶም ክረስዕ ስለ ዝኽእል፡ ኣብዚ እዋን እዚ ካብኡ ምውጋድ ዝበለጸ እዩ። |
| ጸዓት ዝህቡ መግብታት ፡ ቁሩብ መዓር፡ ጽማቝ ፍረታት (ብማይ ዝተቐልቀለ)። | ኣሲዳዊ መስተታት፦ ከም ጽማቝ ኣራንሺ ዝኣመሰሉ ኣሲዳዊ መስተታት ንኸብዲ ቁጥዐን ተምላስን ከስዕቡ ይኽእሉ። |
ጥቕሚ ምብላዕን ምስታይን።
ሓድሽ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ኣብ እዋን ሕርሲ ቀሊል ኣመጋግባ ምብላዕ ሓያሎ ረብሓታት ኣለዎ።
- ሓጺር ናይ ስራሕ ግዜ፦ ብመሰረት ገለ መጽናዕትታት እቲ ዝረኽቦ ጸዓት ነቲ ናይ ዕዮ ግዜ ቁሩብ ከሕጽሮ ይኽእል እዩ።
- ምንካይ ህጹጽ መጥባሕቲ፦ እታ ኣደ ጽቡቕ ሓይሊ ምስ ዝህልዋ፡ ነቲ ህጻን ንምውላድ ጽቡቕ ክትደፍእ ትኽእል እያ። እዚ ድማ ህጹጽ ሲ-ሴክሽን ክትገብር ናይ ምግዳድ ሓደጋ ይንክዮ።
- ዝያዳ ምቹእ ተመክሮ፦ እታ ኣደ ነዚ ተመክሮ ብዝያዳ ብኣወንታ ክትረኽቦ ትኽእል እያ፣ ምኽንያቱ እቲ ናይ ጥሜትን ጽምእን ዘይምቾት ስለ ዝውገድ።
መን ብርግጽ ካብ ምብላዕን ምስታይን ክቑጠብ ኣለዎ?
እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ፍቓድ እዚ ኩሉ ሰብ የብሉን። ጥንሲኪ ልዑል ሓደጋ ዘለዎ እንተኾይኑ ፣ ወይ ድማ ሓፈሻዊ መደንዘዚ ናይ ምግባር ተኽእሎኻ ዝለዓለ እንተኾይኑ፣ ኣብ እዋን ሕርሲ ካብ ምብላዕ ወይ ምስታይ ምሉእ ብምሉእ ክትቁጠብ ይግባእ።
ገለ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ጉዳያት እነሆ፤
- መደብ መጥባሕቲ እንተሃልዩካ (`Planned C-section`)።
- ህጹጽ C-section ናይ ምግባር ልዑል ሓደጋ እንተሃልዩካ (ንኣብነት፡ ቅድሚ ሕጂ C-section እንተገይርካ፡ ኣብ ኣቀማምጣ ናይቲ ህጻን ጸገም እንተሃልዩ)።
- ብዙሕ ውልደት እንተኾይኑ ከም ማንታ።
- ካልእ ንጥንሲኪ ዝጸሉ ናይ ጥዕና ጸገማት እንተሃልዩኪ፡ ከም ሕማም ሽኮር ወይ ልዑል ጸቕጢ ደም (pre-eclampsia)።
ኣብ ትሕቲ እዚ ሓደገኛ ኩነታት ምብላዕን ምስታይን ሓደገኛ ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ዝኾነ ውሳነ ቅድሚ ምግባርካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።
ንሓኪምካ ክትሓቶ ዘለካ ሕቶታት
እዚ ሓድሽ መምርሒ እንተሃለወ እውን እዚ ሕግታት ካብ ሆስፒታል ናብ ሆስፒታል ክፈላለ ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ቅድሚ ውላድኪ ክትወልድ ምእታውካ፡ እቲ ዝመረጽካዮ ሆስፒታል ኣብዚ ጉዳይ እንታይ ፖሊሲ ከም ዘለዎ ፍለጥ።
ከምኡ’ውን ነዚ ነገራት እዚ ካብቲ ኣብ ምሉእ ጥንስኺ ዝከናኸነኪን ምስ ኩነታትኪ ኣዝዩ ዝፈልጥን ሓኪም ብንጹር ሕተትዎ።
- "ዶክተር ጥንሰይ ትሑት ሓደጋ ኣለዎ ድዩ?"
- "ሲ-ሴክሽን ክገብር ዝግደደኒ ዕድላት እንታይ እዩ?"
- "ሓፈሻዊ መደንዘዚ ክገብር ይኽእል ድየ?"
- "ኣብ ግዜ ሕርሲ እንታይ ክበልዕ ከም ዝኽእልን ዘይክእልን ክትመኽሩኒ ትኽእሉ ዶ?"
ንሱ ጥራይ እዩ ንኹነታትካ ዝበለጸ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ክነግረካ ዝኽእል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ሕርሲ ኣብ ኣካላትና ዓቢ ጸቕጢ እዩ። ሓይሊ ይሓትት።
- ጥንሲኪ ጥዕና ዘለዎን ካብ ሓደጋ ነጻን እንተኾይኑ፡ ብሓፈሻ ኣብ መጀመርታ ደረጃ ሕርሲ ንጹር ፈሳሲ ከም ማይ፡ መረቕን ሾርባን፡ ከምኡ’ውን ቀለልቲ መግብታት ከም ቶስትን ፍረታትን ምውሳድ ውሑስ እዩ።
- ኣብዚ እዋን’ዚ ስብሒ ዘለዎም፣ ከበድቲ መግብታትን ኣሲዳዊ መስተታትን ንኸብዲ ምሕርቃም ከስዕቡ ዝኽእሉ መስተታት ምውጋድ።
- ልዑል ሓደጋ ዘለዎ ጥንሲ እንተሃልዩኪ ወይ ድማ C-section ክትገብር ተኽእሎ እንተሃልዩኪ፡ ጠቕሊላ ካብ ምብላዕ ወይ ምስታይ ክትቁጠብ ይግባእ።
- ኣብ መወዳእታ ቅድሚ ብዛዕባ እዚ ዝኾነ ውሳነ ምውሳድካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ምኽሩ ምኽታልን ኣገዳሲ እዩ።











💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።