ሕክምና በሰላ ሌዘር? እዚ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ንፍለጥ።

ኣብ ኣካላትካ ዝነበረ ኣረጊት በሰላ ርኢኻ "እንሆ ዳግማይ..." ኢልካ ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? ምናልባት ካብ ንእስነት ዝመጸ ቁስሊ ክኸውን ይኽእል፡ ወይ ድማ ድሕሪ መጥባሕቲ ዝተረፈ በሰላ ክኸውን ይኽእል እዩ። ምስዞም በሰላታት ምንባር ሓድሓደ ግዜ ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንነብስና እንርእየሉ ኣገባብ ክቕይሩ ይኽእሉ እዮም፣ ኣብ ርእሰ -ምትእምማንና ድማ ክጸልዉ ይኽእሉ። ገለ በሰላታት ኣብ ልዕሊ ሓደ መላግቦ ኣካላት ስለዘለዉ፡ ነቲ ቆርበት ኣዝዩ ኣጽኒዑ ስለ ዝስሕቦ፡ ነቲ መሓውር ብግቡእ ክትጠውዮ ወይ ከተቕንዖ እኳ ኣይከኣልን። ስለዚ፡ ምምጻእ ናይዞም በሰላታት ንምንካይ ሓያሎ መንገድታት ኣለዉ፡ ካብዚኦም ፍወሳ ሌዘር ብዙሓት ሰባት ዝዛረቡሉ ዘለዉ ነገር እዩ። ነዚ ብዝርዝር ንርኣዮ።

ስለምንታይ ኢና ብሓቂ በሰላ ንረክብ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ በሰላ ድሕሪ መጉዳእቲ ወይ ጉድኣት ቆርበትና ዝተረፈ ምልክት እዩ። እንታይነት ናይቲ በሰላ ከከምቲ እቲ መጉዳእቲ ክሳብ ክንደይ ዓሚቝን ዓብን ምዃኑ ይፈላለ እዩ።

ቆርበትካ ኣብ ሓደ ቦታ ከም ዝተጎድአ እሞ ሕሰብ። ኣብታ ህሞት እቲኣ፡ ኩሉ ጸጋታት ኣካላትካ ናብቲ ዝተጎድአ ቦታ ይቐንዕ፡ ብዝተኻእለ መጠን ድማ ነቲ ጉድኣት ብቕልጡፍ ክጽግኖ ይጽዕር። ኣብ እዋን ኲናት ብህጹጽ መንገዲ ምህናጽ ማለት እዩ። ኣብዚ ህጹጽ ጽገና እዚ፡ ኣካላትና ኮላጀን ዚብሃል ፍሉይ ዓይነት ፕሮቲን የፍሪ . እዞም ጽሕግታት ኮላጅን ቀልጢፎም ስለ ዝፍጠሩ፡ ከምቲ ንቡር ቆርበት ዘለዎ ስርዓት ዘለዎን ልሙጽን ቅርጺ ኣይፍጠሩን። ቁሩብ ብህውከት ይፈጥሩ፣ ቀልጢፎም ድማ ተጸንቢሮም ነቲ ቁስሊ ይዓጽዎ። ስለዚ ድማ እዩ በሰላ ካብ ንቡር ቆርበት ዝተፈልየ መልክዕ ዘለዎ።

እዞም ዓይነት በሰላታት ኣብ ህይወትና ገለ ጽልዋታት ክህልዎም ይኽእል እዩ። ንኣብነት፥

• ጸገም ምንቅስቓስ፦ ብፍላይ እቲ በሰላ ኣብ ልዕሊ ከም ብርኪ ወይ ብርኪ ዝኣመሰለ መላግቦ እንተኾይኑ፡ ብሰንኪ ሕጽረት ተጣጣዕነት ቆርበት ነቲ መሓውር ንምጥዋይ ወይ ንምትዕርራይ ከጸግሞ ይኽእል።
• ቃንዛ፦ ገለ በሰላታት እቲ ቁስሊ ምሉእ ብምሉእ ምስ ሓወየ ነዊሕ ግዜ ቃንዛ ምፍጣር ክቕጽል ይኽእል።
• ምሕርቃም፦ ኣብ ከባቢ እቲ በሰላ ዘሎ ከባቢ ብቐጻሊ ምሕርቃም እውን ልሙድ እዩ።
• ብዛዕባ መልክዕ ስክፍታ ፦ መልክዕ በሰላኻ እንተዘይፈቲኻዮ ብዙሕ ጸቕጥን ሕፍረትን ከስዕበልካ ይኽእል እዩ።

ፍወሳ በሰላ ሌዘር እንታይ እዩ?

ሕክምና ሌዘር፡ ብልክዕ ንምግላጽ፡ `ብሌዘር ቆርበት ዳግማይ ምልጣፍ` እዩ። እዚ ኣገባብ እዚ ንመልክዕ ምጉርምራም፡ ጸሊም ነጠብጣብ፡ ዝተፈላለየ ጸገማት ቆርበትን በሰላታትን ከጉድል ይኽእል። እቲ ዘገርም ግን እዚ ሕክምና እዚ በሰላ ምስ ተፈጥረ ድሕሪ ዓመታት እውን ከይተረፈ ዕዉት ኪኸውን ይኽእል እዩ .

እዚ ኣብ ቤት ጽሕፈት ሓኪም እምበር ኣብ ሆስፒታል ኣይግበርን። ሓኪምካ ኣብቲ እቲ ከባቢ ዝሕከመሉ ቦታ ጥራይ እዩ ከባብያዊ መደንዘዚ ክጥቀም።፣ እዚ ማለት ድማ ​​ንእቲ ከባቢ ጥራይ ዝኸውን ምድናስ መድሃኒት ክወሃበካ እዩ። ፍርሕኻን ጭንቀትካን ንምንካይ ክትወስዶ ዘለካ መድሃኒት እውን ክወሃበካ ይኽእል እዩ።

ኣብ እዋን ሕክምና፡ ልዑል ጸዓት ዘለዎም ጩራታት ብርሃን (ሌዘር) ወይ ቲሹ በሰላ ንምእላይ ወይ ድማ ንኣሽቱ ቀዳዳት ንምፍጣር ይጥቀሙ። ክልቲኦም ኣገባባት ንሓድሽ ኮላጅን ንምፍራይ የነቓቕሑ ። እዚ ድማ ኣካላትና ሓድሽን ልሙጽን ቆርበት ንኸፍሪ የኽእሎ። ድሕሪ ሕክምና፡ በሰላኻ ቀሊልን ውሑድ ርኡይን ክኸውን ኣለዎ።

ሕክምና ሌዘር ብኸመይ ከም ዝሰርሕን ዓይነታትን።

ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ሕክምና ሌዘር ኣለዉ። ሓኪም ቆርበትካ፡ እንታይ ዓይነት ኣገባብ በሰላኻ መሰረት ብምግባር ክውስን እዩ።

ንሕክምና ሌዘር ትሓስብ እንተኾንካ፡ እቲ ቀዳማይ ክትገብሮ ዘለካ ምስ ንፉዕ ሓኪም ቆርበት ምዝርራብ እዩ . ንሱ ወይ ንሳ በሰላኻ መርሚሩ ዝበለጸ ናይ ሌዘር ሕክምና ክመኽረካ እዩ።

ድሕሪ ሕክምና እንታይ ክትጽበ ኣለና?

ድሕሪ እቲ ብሌዘር ዝግበር ሕክምና፡ ኣብቲ ቦታ ፋስ ይለኽዮ። ንኣስታት 24 ሰዓታት ክጸንሕ ኣለዎ ። ብድሕሪ እዚ እቲ ከባቢ ኣብ መዓልቲ ካብ ክልተ ክሳብ ሓሙሽተ ግዜ ክጽረግ ይግባእ። እዚ ብጨው ዝሓዘ ፍታሕ ወይ ድማ ንእሽቶ ቪነጋር ተወሰኸሉ ማይ ክግበር ይከኣል። ብተወሳኺ እቲ ሓኪም ከም ኣክዋፎር፡ ዩሰሪን ወይ ቫዝሊን ዝኣመሰለ ፈውሲ ቅብኣት ክትለኽዮ ይመክር። ኣብዚ እቲ ቀንዲ ዕላማ እቲ ቁስሊ ከይሽርሸር ምክልኻል እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ቁስሊ ንኽሓዊ ካብ 5 ክሳብ 21 መዓልታት ይወስድ። እዚ ድማ ኣብቲ ዝረኸብካዮ ዓይነት ሕክምና ይምርኮስ። እቲ ቁስሊ ምስ ሓወየ እውን እንተዀነ ፡ ኣብቲ ቦታ ንሓያሎ ኣዋርሕ ገለ ምቕያሕ ኪህሉ ይኽእል እዩ .

እዚ ሕክምና እዚ ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን ኣለዎ ድዩ?

እወ፡ ከም ዅሉ ሕክምናዊ ፍወሳታት፡ ገለ ኺህልዉ ዚኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣሎ . ዋላ ሓንቲ ዘጨንቕ ነገር የለን፡ ግን ከኣ ክትነቕሓሎም ኣገዳሲ እዩ።

• ቁስሊ ሰዓል፦ ናይ ሰዓል ቁስሊ ታሪኽ እንተሃልዩካ፡ ሕክምና ብሌዘር ክምለስ ይኽእል እዩ፡ ብፍላይ ኣብ ከባቢ ኣፍ። ብዛዕባ እዚ ኣቐዲምካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ ምእንቲ ቅድሚ ሕክምና ጸረ-ቫይረስ መድሃኒት ክህበካ።
• ሚልያ ፡ እዚኦም ኣብ ቆርበት ዝፍጠሩ ንኣሽቱ ጻዕዳ ዕንፍሩራት እዮም። ዕቱባት ኣይኮኑን፡ ቁሩብ ግን ጽቡቓት ክኾኑ ይኽእሉ እዮም። ብውዑይ ጨርቂ ብልኡም ምቕባእ ከተውጽኦም ትኽእል ኢኻ። እንተኾነ ግን እዚ እንተዘይሰሪሑ ሓኪምካ ብቐሊሉ ከውጽኦም ይኽእል እዩ።
• ልዕሊ ዓቐን ሕብሪ (hyperpigmentation)፦ ገለ ሰባት ድሕሪ ሕክምና ኣብቲ ዝተሓከመሉ ቦታ ገለ ምጽላም ቆርበት ከጋጥሞም ይኽእል። ብዛዕባ እዚ እንተተሻቒልኩም፡ ንቆርበት ዘቃልል ክሬም ክትጥቀሙ ትኽእሉ ኢኹም። ከምኡ’ውን ድሕሪ ሕክምና ኣብ ጸሓይ ክትወጽእ እንተድኣ ኣለካ ፡ እንተወሓደ SPF 30 ዘለዎ መከላኸሊ ጸሓይ ምጥቃምካ ኣረጋግጽ።

ኩሉ ነገራት ኣብ ግምት ብምእታው፡ ሕክምና ሌዘር ንመልክዕ በሰላ ንምንካይ ዓቢ ኣማራጺ እዩ። ይኹን እምበር፡ ንኹሉ ዝምጥን ሓደ ዓይነት መፍትሒ ኣይኮነን። ስለዚ ቅድሚ ውሳነ ምሃብካ ምስ ብቑዕ ሓኪም ምዝርራብን ንኹነታትካ ክሳብ ክንደይ ኣድማዒ ምዃኑን ሓደጋታት እንታይ ምዃኑን ብንጹር ምርዳእ ኣገዳሲ እዩ።