Çaga doglandan soň, ene hem şatlyk, hem-de uly ýadawlyk duýýar, şeýlemi? Bu, hakykatdanam, ajaýyp döwür we köp täze kynçylyklar bilen gelýän döwür. Şonuň üçin mümkin boldugyça köp dynç almagyňyz, çagaňyz bilen gowy gatnaşyk gurmagyňyz we öýe gitmezden öň çagaňyza ideg etmäge öwrenişmegiňiz örän möhümdir. Şu gün biz bu babatda köp kömek edýän we häzirki wagtda köp hassahanalarda ulanylýan gowy usul barada gürrüň ederis. Bu Rooming-In .
“Rooming-In” näme? Gysgaça aýdylanda...
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, otagda ýaşamak täze doglan bäbegiň hassahanada ýatan döwründe ejesi bilen bir otagda 24 sagat galmagydyr. Bu, bäbegi aýratyn çagalar otagyna ibermegiň ýerine, ejesiniň düşeginiň gapdalyndaky kiçijik düşekde ýa-da ejesi üçin amatly şertlerde saklamagy öz içine alýar.
Käbir eneler: "Çaga dograndan soň, çaga ýadaw bolsa-da, ony biraz uklatmak üçin çagalar otagyna goýmak gowy bolardy" diýip pikir edip bilerler. Bu dogry pikir. Emma, bilýärdiňizmi, barlaglar enäniň näçe uklaýandygyny, çaga otagda ýa-da çagalar otagynda bolsa-da, deň derejededigini görkezdi. Şeýle hem, olar çaganyň doglan pursadyndan başlap, onuň ýanyňyz bilen bolmagynyň siziň we çagaňyzyň dynç almagynyň we gowy endikleri döretmeginiň iň gowy usulydygyny anykladylar.
Bu kiçijik çagaňyzy tanamak we onuň bilen berk gatnaşyk gurmak üçin iň gymmatly wagt. Çagalar ejesiniň sesini, ysyny we ýürek urşuny örän gowy bilýärler. Şonuň üçin çagaňyz bilen bile bolanyňyzda, ol özüni örän rahat we howpsuz duýýar. "Rooming-In" usuly size ony öýüňize äkitmezden ozal onuň özüni alyp barşyny we näme diýýändigini (öz dilinde!) düşünmek üçin has köp mümkinçilik berýär.
Eje üçin öýde galmagyň peýdasy näme?
Täze ene hökmünde munuň size köp peýdasy bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
- Has gowy hilli uky: Göz öňüne getiriň, eger çaga çagalar otagynda bolsa, ony iýmitlendirmek üçin getirýänçäňiz garaşmaly bolarsyňyz we hatda şol wagt uklap galarsyňyz. Emma çaga golaýda bolsa, ony isleýän wagtynda iýmitlendirip bilersiňiz we soňra ikiňiz hem bilelikde uklap bilersiňiz. Bu siziň uklamagyňyzdaky bozulmalary azaldar.
- Çagany ele almakda we oňa ideg etmekde has köp ynam: Çagaňyz ýanyňyzda bolanda, çagany gujaklamaga, onuň bezini çalyşmaga, ony ýuwundyrmaga (belki, hassahanada bu babatda kömek alarysyňyz) we onuň kiçijik zatlaryna ideg etmäge ýuwaş-ýuwaşdan öwrenişýärsiňiz . Soňra öýe baranyňyzda, has köp ynam bilen işläp bilersiňiz. Eger çagalar bagynda bolsaňyz, bu tejribe ýetmezçilik ederdi, şeýlemi?
- Çagaňyzyň alamatlaryny düşünip bilersiňiz:Bäbekler ukusyzdygyny, ýadawdygyny, dymmagyň gerekdigini ýa-da açdygyny aýtmak üçin alamatlary ulanýarlar. Bäbegiňiziň golaýynda bolmak bu alamatlary çalt tanamaga kömek edýär. Bäbegiňiziň gözlerini biraz açýandygyny, agzyny gymyldatýandygyny we size ýakyn bolanyňyzda, derrew "Aý, meniň bäbegime indi süýt gerek" diýip düşünýärsiňiz.
- Irki iýmitlenme alamatlaryny bilmek aňsat: Çagalar aç wagty, aglamazdan öň kiçi alamatlar görkezýärler. Mysal üçin, olar agzyny açýarlar, dillerini çykarýarlar, dodaklaryny sorup, ellerini sorup, süýt tapmak üçin kellelerini bir-birine silkip goýýarlar (kökleýärler). Bu alamatlary göreniňizden soň, çagaňyzyň aglamagyny garaşman iýmitlendirmäge başlap bilersiňiz. Bu hem emdirmegi aňsatlaşdyrýar.
- Emdirmek tejribesi üstünlikli: Çagaňyzy isleýän wagtynda, isleg boýunça emdirip bilmek, emdirmegiň üstünlikli bolmagyna uly kömek edýär. Bu bolsa süýtüň gowy mukdaryny almaga kömek edýär.
- Çaga az aglaýar we gynanýar: Çaga ejesiniň ýanynda bolmagy gowy görýär. Ejesiniň ysy, ýylylygy we ýürek urşy olara uly howpsuzlyk duýgusyny berýär. Şonuň üçin olar has az aglaýarlar we gynanýarlar.
- "Çaga göwrelilik" we dogumdan soňky depressiýa seýrek duş gelýär: Çaga doglandan soň, käbir eneler biraz gynançly, howsalaly we gaharly bolup bilerler. Bu "bäbek göwrelilik" diýlip atlandyrylýar. Çaganyň ýanynda bolmagyň we onuň bilen aragatnaşyk saklamagyň bu ýagdaýlary azaldyp biljekdigi anyklandy. Käwagt bu dogumdan soňky depressiýa öwrülip biler. Şonuň üçin muňa hem üns bermek gowy bolar.
- Öýde bolan ilkinji hepdesiniň ahyrynda ene-atalar özlerini gowy dynç we rahat duýýarlar: hassahanadan bäri çagalarynyň ýanynda bolup, öz gün tertibine öwrenişip, öýlerine gidenlerinden soň özlerini has az stres duýýarlar.
- Deriniň deri bilen has köp gatnaşygy: Bu, çagany ýalaňaç ýa-da minimal geýim bilen döşüňizde saklamagy aňladýar. Bu ene bilen çaganyň arasynda ajaýyp baglanyşyk döredýär, çaganyň özüni howpsuz duýmagyna kömek edýär we enäniň süýt akymyny höweslendirýär.
Çagalaryň öýde galmagynyň nähili peýdalary bar?
Munuň ene we kiçi çaga üçin peýdasy örän uludyr.
- Has gowy hilli uky: Çaga ejesiniň ýanynda özüni howpsuz duýýar. Şonuň üçin ol gowy uklaýar. Çaganyň uky we oýalyk sikli (uky-oýalyk sikli) belli bir tertipde çalt özleşýär. Bu hem oňa gündiz bilen gijäniň arasyndaky tapawudy düşünmäge kömek edýär.
- Beden temperaturasy durnukly bolýar: Çaga ejesiniň ýylylygy bilen gurşalanda, onuň beden temperaturasyny yzygiderli saklamak has aňsat bolýar. Bu kiçi çagalar üçin örän möhümdir.
- Adatça bagtly, az aglaýar: Çaga ejesi onuň ýanynda bolandygy üçin ýalňyz ýa-da gorkýan duýmaýar. Şonuň üçin ol bagtly we az aglaýar.
- Gan şekeriniň derejesi durnukly galýar: Bu, esasanam, agramy pes bolan çagalar ýa-da diabetli eneleriň çagalary üçin möhümdir.
- Çalt, uzak we aňsat emdirýär: Aç wagty süýt çalt elýeterli bolany üçin, çaga gowy emdirýär.
- Stress gormonlarynyň pes derejesi: Ene bilen howpsuz bolansoň, çaganyň bedeninde stress gormonlarynyň pes derejesi bar.
- Enäniň derisinde adaty bakteriýalara duçar bolmak: Bu çaganyň zyýanly mikroblardan goranmak üçin belli bir immunitet bilen üpjün edip biler.
Muny üstünlikli etmek üçin birnäçe maslahat
Täze ene-atalara berip biljek iň gowy maslahatymyz, ilkinji birnäçe gün çagaňyz bilen ýatmagy endik edinmekdir . Gündiz ýa-da gije bolmagynyň tapawudy ýok, çagaňyz uklaýan wagty ony gujaklaň. Täze doglan çagalar ýygy-ýygydan emýärler we siziň ýanyňyzda özlerini örän rahat we howpsuz duýýarlar.
Çagaňyzy ilkinji açlyk alamatlaryny we ukusynyň/oýalygynyň ýagdaýlaryny düşüneniňizde, ony nädip emdirmelidigini öwrenmek has aňsat bolar. Çagaňyzy ýanyňyzda saklamak bilen, hassahananyň tejribeli işgärleriniň kömegi bilen ony nädip iýmitlendirmegi we ideg etmegi öwrenip bilersiňiz.
Ýadyňyzda saklaň: Hassahanadaky şepagat uýalary we lukmanlar size kömek etmäge taýýar. Eger soraglaryňyz ýa-da aladalaryňyz bolsa, soramakdan çekinmäň.
Başga bir zat, çagaňyz doglanda sizi kimiň görmäge gelýändigine üns bermekdir. Hemmeleriň zerurlyklaryny kanagatlandyrmak üçin käbir hassahanalar myhmanlara günde 24 sagat rugsat berýärler. Emma hassahanada ýatan wagtyňyz islegleriňizi göz öňünde tutmak gowy pikir. Myhmanlaryň hemişe gelmegini isleýärsiňizmi ýa-da günüň belli bir wagtlarynda olaryň ýakyn maşgala agzalary bilen çäklenmegini isleýärsiňizmi?
Biz size dynç almaga we sagalmaga kömek etmek üçin hemişe şu ýerde. Käbir ene-atalar ýatylýan otaglarynyň gapysyna "Maňa dynç almaga we çagam bilen wagt geçirmek üçin rugsat beriň" diýen kiçijik ýazgyny ýazyp goýýarlar. Beýleki eneler bolsa, ýadawlyk duýanlarynda, myhmanlara gitmegi aýtmak üçin ýoldaşlaryna berýän "kod sözlemini" ulanýarlar... we bu hem täsir edýär!
Öýe alyp gitmeli iň möhüm habar
Siziň islegiňiz nähili bolsa-da, biziň maksadymyz size iň gowy ideg etmek bilen birlikde, öýüňize gidip, täze doglan çagaňyza ideg etmäge taýýarlamakdyr. Bir otagda ýaşamak diňe çagaňyzy ýakyn saklamak bilen çäklenmän, eýsem ene bilen çaganyň arasyndaky ajaýyp baglanyşygy berkitmek, ikiňiziň hem birek-biregiňizi düşünmäge kömek etmek we geljek üçin gowy binýady goýmak bilen baglanyşyklydyr.
Şonuň üçin, eger siz göwreli ene bolsaňyz, otagda ýaşamak barada lukmanyňyz we hassahana bilen gürleşiň. Munuň size we çagaňyza nähili peýda getirjekdigi barada oýlanyň.Bu siziň we çagaňyz üçin iň gymmatly wagt. Ondan iň gowy peýdalanyň.
` Otaga ýerleşdirmek, täze ene, täze doglan çaga, ene we bäbek, hassahanada ideg etmek, emdirmek, dogumdan soňky ideg, bäbek ukysy, enäniň dynç almagy
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň