Käwagt "Aý, çagam bir minut hem oturyp bilmeýär" diýip pikir edýärsiňizmi? Ol ylgaýar, bökýär, aýdanlaryňyzy diňlemeýär we başlan işini tamamlamaýar. Kiçi çagada şeýle hereketi göreniňizde, köp ene-atalar munuň adaty erbetlikdigini pikir edýärler. Dogry, ähli erbetlik kesel däl. Şeýle-de bolsa, eger bu hereket dowam edip, çaganyň bilimine, dostlary bilen gatnaşyklaryna we öý durmuşyna täsir etse, biz biraz alada etmelidiris. Sebäbi bular ADHD ( Üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasy) diýilýän ýagdaýyň alamatlary bolup biler.
ADHD näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ADHD çaganyň beýnisiniň ösüşine we işlemegine täsir edýän newroösüş ýagdaýydyr. Bu çaganyň ýaltalygy ýa-da ene-atasynyň günäsi däl. Bu ýagdaýa duçar bolan çagalar ünsüni dolandyrmakda, ünsi jemlemekde we impulsiw hereket etmekde kynçylyk çekýärler.
Çagalarda ADHD alamatlary, adatça, mekdebe başlanda, takmynan 6-7 ýaşlarynda aýdyňlaşýar. Şeýle-de bolsa, käbir çagalarda bu alamatlar has ir, 2-3 ýaşynda hem ýüze çykyp bilýär.
ADHD alamatlarynyň üç esasy kategoriýasy bar. Käbir çagalarda bu kategoriýalaryň diňe birinden alamatlar bolup biler, beýlekilerinde bolsa bu kategoriýalaryň birnäçesinden alamatlar bolup biler. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Aýratynlyklar kategoriýasy | Çagaňyzyň hereketlerinde görüp bolýan zatlar |
|---|---|
| 1. Üns bermezlik |
|
| 2. Giperaktiwlik |
|
| 3. Impulsiwlik |
|
Esasy zat, bu häsiýetleriň hemmesi her çagada ýok. Käbir çagalarda diňe üns ýetmezçiliginiň bozulmasy (öň ADD diýlip atlandyrylýardy), käbirlerinde diňe giperaktiwlik we impulsiwlik bolup biler. Ýöne köpüsinde bu häsiýetleriň utgaşmasy bar (Birleşdirilen görnüş).
ADHD-li çaganyň beýnisi tapawutlymy?
Hawa. Muny düşünmegiň iň gowy usuly şu. Beýnimizi işli şäherde ulag hereketini gözegçilik edýän polisiýa işgäri hökmünde göz öňüne getiriň. Adaty (lukmançylykda neýrotipiki diýilýär) beýnide bu polisiýa işgäri signallary iberýär, ulaglary (ýagny pikirlerimizi we hereketlerimizi) dolandyrýar we ähli zadyň gowy we wagtynda bolmagyny üpjün edýär.
Ýöne ADHD-li çaganyň beýnisinde bu "ýol polisiýasy" biraz dynçsyz bolýar. Käwagt onuň ünsi sowulýar, käbir signallar dogry işlemeýär, käbir awtoulaglar "dur" diýilende durman öňe hereket edýärler. Şonuň üçin bu çagalar ünslerini jemlemekde, duýgularyny dolandyrmakda, meýilnama düzmekde we guramakda kynçylyk çekýärler.
Biz haçan lukmana görünmeli?
Çagaňyzda ýokarda agzalan alamatlaryň biriniň ýa-da ikisiniň bolmagyndan gorkmaň. Çagalaryň kiçijik wagty erbet bolmagy we üns bermeginiň gysga bolmagy adaty zat.
Ýöne, eger siz şeýle zatlary görseňiz, hökman lukman bilen gürleşiň:
- Eger bu hereketler 6 aýdan köp dowam etse.
- Eger bu hereketler iki ýa-da ondan köp ýerde (meselem, öýde we mekdepde) görülýän bolsa.
- Eger bu çaganyň mekdep işine, dostlary bilen gatnaşyklaryna we maşgala durmuşyna açyk-aýdyň päsgel berýän bolsa.
Maşgala lukmanyňyz (GP) çagaňyzy bu alamatlaryň başga sebäpleriniň bardygyny ýa-da ýokdugyny (meselem, eşidiş ýa-da görüş kynçylyklary, öwrenmegiň beýleki kynçylyklary) anyklamak üçin barlap biler. Zerur bolsa, ol sizi çagalar psihiatry ýa-da psihology ýaly hünärmene ugradar.
Mugallym ADHD-ni anyklap bilermi?
Köplenç çagada ADHD alamatlaryny ilkinji bolup mekdep mugallymy görýär. Sebäbi çaga günüň köp bölegini synpda geçirýär. Eger bu çaganyň hereketlerinde şol ýaşdaky beýleki çagalara garanyňda tapawut bar bolsa, mugallym ony aňsatlyk bilen görüp biler. Mugallym size bu barada aýdyp biler.
Ýöne ýadyňyzda bolsun, mugallym ADHD-ni anyklap bilmez. Muny diňe hünärli lukman edip biler. Şeýle-de bolsa, mugallymyň gözegçilikleri we hasabatlary anyklamakda örän möhümdir.
Bejergi we çaga nädip kömek etmeli?
ADHD doly bejerilip bilinýän kesel däl, ýöne ony dolandyrmak örän mümkin. Düzgünli bejergi we dolandyryş bilen çaga bagtly we üstünlikli durmuşda ýaşap biler.
Bejeriş usullary, adatça, iki bölege bölünýär:
1. Özüni alyp barş terapiýasy: Psiholog ýa-da maslahatçy ene-atalara we çagalara bu özüni alyp barşlary nädip dolandyrmagy öwredýär. Bu wezipeleri nädip gurnamagy, duýgulary nädip dolandyrmagy we sosial gatnaşyklary nädip gurmagy öz içine alýar.
2. Derman: Zerur bolanda, hünärmen beýnidäki himiki maddalary (neýromediatorlar) deňleşdirýän dermanlary belläp biler. Bular çaganyň ünsüni we işjeňligini gözegçilikde saklamakda uly kömek bolup biler. Bu dermanlardan gereksiz gorkmaň. Bu barada lukmanyňyz bilen açyk gürleşiň.
Ata-ene hökmünde näme edip bilersiňiz
- Mekdep bilen bilelikde işläň:Mugallym bilen habarlaşyň. Çagaňyzyň ösüşi barada gürrüň beriň. Öýde we mekdepde şol bir tertip-düzgün düzgünlerini we sylaglama ulgamyny ulanyň. Mysal üçin, çaga gowy iş edende, mugallym kitapda ýyldyz çekip biler. Öýde, şol sanda ýyldyz üçin çaga kiçi sowgat berip bilersiňiz.
- Yzygiderli tertip dörediň: Nahar wagty, oýun wagty, ýatýan wagty we öý işleri ýaly zatlar üçin yzygiderli tertip dörediň. Bu çaga üçin uly rahatlyk berýär.
- Görkezmeleri ýönekeý beriň: Birbada köp görkezme bermäň, olary birbada, ýönekeý we düşnükli beriň.
- Çagaňyzy höweslendiriň: Çagaňyzyň ýalňyşlyklaryna üns bermegiň ýerine, olaryň gowy edýän kiçijik işlerini hem öwüň. Bu çaganyň özüne bolan ynamyny artdyrýar.
- Habardar boluň: ADHD barada okaň, öwreniň. Bu ýolda ýeke däldigiňizi biliň. Zerur bolsa, şeýle çagalary bolan beýleki ene-atalar bilen gürleşiň.
ADHD bilen çagany terbiýelemek kyn bolup biler, ýöne sabyrlylyk, söýgi we dogry bilim bilen bu kynçylygy hökman ýeňip geçip bilersiňiz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- ADHD çaganyň ýa-da ene-atanyň günäsi däl. Bu hakyky lukmançylyk ýagdaýydyr.
- Ähli ýaramaz hereketler ADHD däl, ýöne eger ol çaganyň gündelik durmuşyna päsgel bermegini dowam etdirse, lukmana ýüz tutmak möhümdir.
- Dogry diagnoz goýmak we bejergi almak üçin çaga lukmanyna ýa-da çagalar psihiatryna ýüz tutmaly.
- Dogry bejergi (özüňi alyp barşyň we dermanlaryň) we dolandyryş arkaly ADHD üstünlikli gözegçilikde saklanyp bilner we çaganyň adaty, bagtly durmuşda ýaşamagyna doly goldaw berlip bilner.
- Bu syýahatyň dowamynda çaganyň ösüşi üçin ene-atalaryň, lukmanlaryň we mekdep mugallymlarynyň bir topar hökmünde işlemegi örän möhümdir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment