Käwagt siz biynjalyk bolýarsyňyzmy, bir işe üns berip bilmeýärsiňizmi ýa-da bir zady yzygiderli ýatdan çykarýarsyňyzmy? Köp adamlar munuň adaty zatdygyny pikir edýärler. Emma bu köp gürleşilmeýän, ýöne ulularda giňden ýaýran ADHD ( Üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasy) diýilýän ýagdaýyň alamaty bolup biler. Köp halatlarda bu ýagdaý çagalykdan bäri bar, ýöne ol ululyga çenli belli bolman hem bar bolup biler.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Uly ýaşlylaryň ADHD-si çagalykdaky ADHD-den tapawutlanýarmy?
Hawa, ol belli bir derejede üýtgeýär. Çagalykda görülýän giperaktiwlik, ulalanda azalyp biler. Emma onuň ýerine başga meseleler ýüze çykyp biler.
Muny şeýle göz öňüne getiriň. Ofisde işe üns bermekde kynçylyk çekýärsiňiz, pikirleriňiz hemişe başga ýerde bolýar. Möhüm işi möhlet bilen tamamlamakda kynçylyk çekýärsiňiz. Ýa-da açarlaryňyzy ýa-da sumkaňyzy öýde nirede goýýandygyňyzy yzygiderli ýatdan çykarýarsyňyz. Zatlary arassa we tertipli saklamakda kynçylyk çekýärsiňiz. Bir zady birden aýdýarsyňyz we edýärsiňiz (impulsiwlik). Bu zatlar işiňiziň, maşgala durmuşyňyzyň, dostlugyňyzyň we hatda özüňize bolan ynamyňyzyň hem uly täsirini ýetirip biler.
Esasy zat, ADHD siziň günäňiz ýa-da ýaltalygyňyz däl. Bu beýni işiniň üýtgemegi sebäpli bejerilip bilinýän lukmançylyk ýagdaýydyr.
Uly ýaşlylara hem, kiçi çagalara hem bejergi berilýär. Şeýle-de bolsa, ol siziň ýaşyňyza, alamatlaryňyza we durmuş ýörelgesiňize laýyk getirilmelidir. Bu, adatça, birnäçe bejeriş usullarynyň utgaşmasyny öz içine alýar (köpmodal bejergi). Bu dermanlar, özüni alyp barşy üýtgetmek usullary, durmuş endiklerini öwretmek we maslahat bermek ýaly zatlary aňladýar.
Bejergi üçin haýsy dermanlar ulanylýar?
Dermanlar ADHD bejergisiniň esasy serişdesidir. Ýöne size laýyk dermany we dozany tapmak üçin biraz wagt gerek bolup biler. Muny lukmanyňyz bilen bilelikde işläp, az-azdan synap görmeli.
Dermanlaryň esasy görnüşleri
Bular ADHD üçin ulanylýan iň köp ýaýran we birinji derejeli dermanlardyr. Bu dermanlar belli bir derejede beýnide üns we gözegçilik bilen meşgullanýan himiki maddalaryň (neýromediatorlaryň) işini düzetmek arkaly täsir edýär.
- Metilfenidat
- Amfetamin
- Dekstroamfetamin
- Lisdeksamfetamin
Adatça lukmanSiz bu dermanyň örän pes dozasyndan başlarsyňyz. Soňra doza her 7 günde bir gezek, täsirleri iň az bolýança, ýöne alamatlar gowy gözegçilik edilýänçä düzedilýär. Uly ýaşlylar üçin uzak wagtlap täsir edýän dermanlar köplenç iň gowy saýlawdyr. Olar takmynan 10-14 sagatlap täsir edýändikleri üçin, olary günde bir gezek kabul edip bolýar.
| Stimulýator dermanlaryň zyýanly täsirleri we töwekgelçilikleri | Beýany |
|---|---|
| Umumy täsirler | Işdäniň ýitmegi, agramyň ýitmegi, ukusyzlyk, başagyry, agyzyň guraklygy, käbir titreme, howsala we gan basyşynyň we ýürek urşunyň birneme ýokarlanmagy. Bularyň köpüsini dozany sazlamak arkaly gözegçilikde saklap bolýar. |
| Şeýle adamlar üçin laýyk däl | Bu dermanlar, adatça, ýürek keselleri, gözegçilikde saklanmaýan ýokary gan basyşy, bipolýar bozulma, howsala, neşe serişdelerine garaşlylygyň geçmişi we Turet sindromy ýaly keselleri bolan adamlara berilmeýär. Eger sizde şu başga keselleriň haýsydyr biri bar bolsa , hökman lukmanyňyza habar bermeli. |
2. Stimulýator däl serişdeler
Eger stimulýasiýa ediji dermanlar size täsir etmese, lukmanyňyz bu görnüşli dermany maslahat berip biler. Mysal üçin, Atomoksetin (Strattera) ulanylyp bilner. Bularyň täsir etmegi üçin belli bir wagt gerek bolýar, ýöne käbir adamlara gowy täsir edýär.
Bular ADHD üçin ilkinji saýlaw däl. Şeýle-de bolsa, käbir antidepressantlaryň, esasanam Bupropion (Wellbutrin), ADHD alamatlaryny gözegçilikde saklamaga kömek edýändigi anyklandy. Lukmanyňyz, esasanam ADHD bilen birlikde depressiýa ýa-da howsalaňyz bolsa, bu dermanlary göz öňünde tutup biler.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Gepleşik terapiýasy nähili möhüm?
Örän möhüm! Gowy maslahat we dogry dermanlar örän güýçli utgaşmadyr. Bu diňe size däl, eýsem maşgalaňyza hem ADHD-ni düşünmäge we onuň getirýän kynçylyklarynyň hötdesinden gelmäge kömek eder.
Esasy maslahat beriş usullary
- Kognitiw Özüni Alyp Barmak Terapiýasy (KBT): Gysgaça aýdylanda, ol size pikirleniş we hereket ediş usulyňyzy nädip üýtgetmegi, şeýle hem durmuşyňyza gözegçilik etmegi öwredýär. Bu işde, gatnaşyklarda, wagty dolandyrmakda we işleri guramakda ýüze çykýan meseleler üçin örän peýdaly bolup biler.
- Nika we Maşgala Terapiýasy: Bu maşgalaňyza bu zatlary biynjalykdan ýa-da jogapkärçiliksizlikden däl-de, munuň lukmançylyk ýagdaýydygyny düşündirmäge kömek edip biler. Şeýle hem, biri-biriňiz bilen has gowy aragatnaşyk saklamaga we kynçylyklara sebäp bolýan nagyşlary anyklamaga kömek edip biler.
- ADHD tälimçisi: Bu biraz täze zat. Bu tälimçi size amaly işlerde kömek edýär. Ýagny, olar size meýilnama düzmek, maksatlar goýmak, wagty dolandyrmak we işleri tertiplemek boýunça maslahatlar we pikirler berýärler.
ADHD bilen birlikde başga lukmançylyk ýagdaýlaryňyz bar bolsa näme etmeli?
Bu hem örän möhüm nokady. ADHD-li adamlarda howsala, depressiýa we maddalary ulanmak bozulmalary ýaly beýleki psihiki saglyk meseleleriniň ýüze çykmagy has ähtimal.
Şonuň üçin sizi bejerýän wagtyňyz lukmanyňyz bularyň hemmesini göz öňünde tutmalydyr, sebäbi bir kesel üçin derman başga bir kesele täsir edip biler.
Mysal üçin, ADHD üçin käbir stimullaşdyryjy dermanlar howsalalygy artdyryp biler. Şonuň üçin, eger sizde iki ýagdaý hem bolsa, lukmanyňyz bejergiňizi iň köp kynçylyk döredýän ýagdaýa esaslanyp meýilleşdirer. Şeýle hem, barlaglar ADHD-ni dogry bejermegiň neşe garaşlylygyny ýeňip geçmäge kömek edip biljekdigini görkezdi.
Şonuň üçin, eger siz täze üýtgeşmeleri ýa-da alamatlary görseňiz, lukmanyňyz bilen olar barada açyk gürleşmek örän möhümdir. Lukmana näçe köp maglumat berseňiz, onuň size iň amatly bejergini bermegi şonça-da aňsat bolar.
Öýe äkitmek baradaky habar
- ADHD diňe çagalara täsir edýän zat däl. Bu ýagdaý ulularda hem bolup biler, belki-de, muny özümiz hem duýman.
- Bu ýaltalyk ýa-da ýalňyşlyk däl. Bu bejerilip bilinýän lukmançylyk ýagdaýydyr.
- Bejergi diňe derman bilen baglanyşykly däl. Derman, maslahat (terapiýa) we durmuş başarnyklaryny öwretmek bilelikde ulanylanda, netijeler örän üstünlikli bolýar.
- Siziň üçin dogry dermany we dozany tapmak üçin biraz wagt gerek bolup biler. Sabyrly boluň we dogry dermany tapmak üçin lukmanyňyz bilen işleşiň.
- Başga lukmançylyk ýagdaýlaryňyz (ýürek keseli, ýokary gan basyşy, depressiýa ýaly) we kabul edýän beýleki dermanlaryňyz barada lukmanyňyza aýtmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Siz ýalňyz däl. Bu ýagdaý bilen üstünlikli ýaşaýan köp adam bar. Dogry kömegi gözlemek ilkinji ädimdir.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.