Eger siz göwreli ene bolsaňyz, klinika giden günüňiz barada nähili pikir edýärsiňiz? Uzak wagtlap nobatda garaşandan soň, lukmana bary-ýogy birnäçe minutlap baryp bolýarmy? Käwagt pikir edýän ähli soraglaryňyzy bermäge wagtyňyz ýetmeýän ýaly bolýar, şeýlemi? Şeýle tejribeler sebäpli, göwrelilik döwründe zerur bolan ruhy goldaw we bilim käwagt ýitirilip bilner. Şeýle-de bolsa, dünýäde munuň gowy çözgüdi hökmünde täze we üstünlikli usul ornaşdyryldy. Ol "Centering Göwrelilik" diýlip atlandyrylýar. Geliň, bu usulyň nämedigini we size we çagaňyza nähili peýda getirýändigini göreliň.
Merkezleşdirilen göwrelilik näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu göwreli eneleri bir topar hökmünde jemleýän we üç zady öz içine alýan ýörite maksatnamadyr: saglyk barlaglary, bilim bermek we birek-biregi goldamak.
Bu adaty klinikada lukman bilen ýeke duşuşmak ýaly däl, ýöne bu ýerde size siziň ýaly çaga dogurjak bolýan 8 ýa-da 10 töweregi ene goşulýar. Bu topar lukman ýa-da akuşer bilen uzak wagt, takmynan iki ýa-da üç sagat wagt geçirýär.
Göz öňüne getiriň, eger siz diňe on minut bilen çäklenmegiň ýerine, öz kynçylyklaryňyz barada sagatlap gürrüň berip, başgalaryň tejribesi barada eşidip we lukmandan jikme-jik öwrenip bilseňiz, nähili gowy bolardy? Bu usulyň esasy maksady şu.
Bu programma nähili işleýär?
Bu diňe bir sapak däl. Şeýle hem, saglygyňyz üçin jogapkärçiligi öz üstüňize almak üçin mümkinçilikdir.
Maksatnamanyň başynda her bir enäniň lukman bilen şahsy gürleşmek, çaganyň ýürek urşuny diňlemek we esasy barlagdan geçmek mümkinçiligi bar. Eger siziň örän şahsy soragyňyz bolsa, ony şu ýerden sorap bilersiňiz.
Soňra hakyky iş başlaýar. Beýleki eneler birleşip, gan basyşlaryny ölçäp, özlerini ölçäp, jikme-jiklikleri öz depderlerine ýazýarlar. Bu olara göwreliliklerine jogapkärçilik we gözegçilik duýgusyny berýär.
Soňra hemmeler tegelek bolup oturyp, örän dostlukly we howpsuz gurşawda gürrüňdeşlige başlaýarlar. Lukman ýa-da akuşer leksiýa däl-de, pikir alyşmany alyp barýarlar. Eneleriň özi öz kynçylyklaryny, gorkularyny we şatlyklaryny paýlaşýarlar.
Göz öňüne getiriň, irdenki keseliňiz barada başga birine gürrüň berip bilersiňiz. Ýa-da çagaňyzyň hereketleri baradaky kiçijik gorkularyňyzy paýlaşyp bilersiňiz. Bu size ýalňyz däldigiňizi duýdurar.
| Atribut | Adaty klinika usuly | Göwreliligi merkezleşdirmek usuly |
|---|---|---|
| Duşuşyk wagty | Adatça 10-15 minut | 2-3 sagat |
| Gatnaşyk | Diňe eje we lukman | 8-10 eneden ybarat topar we lukman/akuşer |
| Enäniň roly | Diňe maslahat soramak (Passiw) | Öz saglyk barlagyňyza işjeň gatnaşmak |
| Bilim bermek | Gysgaça görkezmeler toplumy | Çuňňur pikir alyşmalar, sorag-jogaplar we tejribe alyşmak |
| Sosial goldaw | Çäklendirilen | Lukmandan we beýleki enelerden ýokary derejeli goldaw |
Bu usulyň artykmaçlyklary näme?
Barlaglar bu usula gatnaşan eneleriň we olaryň täze doglan çagalarynyň köp peýda alýandygyny ýüze çykardy.
Ene üçin peýdalary:
- Has köp ynam we asudalyk:Çaga dogurmakdan gorkmak azalýar we olar özlerini has ynamly we oňa taýýar duýýarlar. Hatda hassahanada hem şepagat uýalary bu eneleriň has parahat we habarly bolýandygyny aýdýarlar.
- Saglyk üçin gowy endikler: Toparyň goldawy çilim çekmek we alkogol içmek ýaly ýaramaz endiklerden ýüz öwürmek üçin ajaýyp höweslendirme berýär. Şeýle hem, sagdyn iýmitlenmäge öwrenişmäge kömek edýär.
- Berk dostluk gatnaşyklary: Bu toparlarda emele gelen dostluk gatnaşyklary örän berkdir. Bu gatnaşyklar birek-biregi goldamaga we çaga doglandan soň hem çagalara ideg etmek barada gürleşmäge kömek edýär.
- Ýokary kanagatlanma: Eneler bu usuldan däp bolan usula garanyňda has kanagatlanýarlar.
Çaga üçin peýdalary:
- Ýokary doglanda agramy: Barlaglar bu usula gatnaşan enelerden doglan çagalaryň, esasanam wagtyndan öň doglanlarda, gowy doglanda agramy bilen dogulýandygyny görkezdi.
- Emdirmegiň köpeldilmegi: Bu iň uly üstünlikdir. Barlaglar bu usula gatnaşýan eneleriň 90% -den gowragynyň öz çagalaryny emdirýändigini görkezdi. Emdirmek çagalary infeksiýalardan goramaga, çaganyň birden ölüm sindromynyň (ÇÖS) töwekgelçiligini azaltmaga we olary geljekde diabet, astma we semizlik ýaly kesellerden goramaga kömek edýär.
Bu usul hemmeler üçin amatlymy?
Bu usulyň artykmaçlyklaryna garamazdan, munuň hemmelere laýyk gelýän ýeke-täk usuldygyny aýtmak bolmaz.
Käbir eneleriň aýda birnäçe sagat wagt sarp etmäge ýeterlik wagty bolmazlygy mümkin. Beýlekiler bolsa, şahsy durmuş olar üçin örän möhüm bolany üçin, öz zatlaryny topar bilen paýlaşmak islemezligi mümkin.
Şonuň üçin şeýle adamlar üçin däp bolan şahsy lukmançylyk barlaglary has amatly bolup biler. Iň esasy zat, size iň laýyk we amatly usuly saýlamakdyr.
Bu usul häzirki wagtda Şri-Lankada giňden ulanylmasa-da, şeýle döwrebap göwrelilikden öňki ideg usullaryndan habardar bolmak örän möhümdir. Belki, geljekde şeýle maksatnamalary biziň ýurdumyzda hem göreris. Şeýle usullar göwreliligiňizi has owadan, bilimli we goldaw beriji tejribä öwürmäge kömek eder.
Öýe äkitmek baradaky habar
- "Centering Pregnancy" göwreli eneleri toparlara birleşdirýän, saglyk barlaglaryny we bilim beriş hyzmatlaryny üpjün edýän häzirki zaman göwrelilikden öňki gözegçilik ulgamydyr.
- Gysga lukmançylyk maslahatynyň ýerine, birnäçe sagatlap çuňňur pikir alyşmalar we tejribe alyşmalar geçirilýär.
- Bu eneleriň ruhy abadançylygyny, çaga dogurmaga taýýarlygyny ýokarlandyrýar we sagdyn agramly çagalaryň dünýä inmegine we ene süýdi bilen iýmitlendirmegiň köpelmegine kömek edýär.
- Bu usul hemmeler üçin dogry bolup bilmez, şonuň üçin zerurlyklaryňyzy we şahsyýetiňizi göz öňünde tutuň we lukmanyňyz bilen siziň üçin iň gowy göwrelilikden öňki bejergi usuly barada gürleşiň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň