Ýogyn içegede kiçijik haltajyklaryň emele gelmegi barada hiç eşitdiňizmi? Belki, lukmanyňyz bu barada size aýdandyr ýa-da bu kesel bilen meşgullanýan birini tanaýandyrsyňyz. Biz muňa diwertikuloz diýýäris. Alada etmeň - bu köp adama täsir edýän örän ýaýran kesel.
Divertikuloz näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, diwertikuloz ýogyn içegäniň içki örtüginde kiçijik haltajyklar ýa-da jübüler dörände ýüze çykýar. Ony köne welosiped içki turbasy ýaly göz öňüne getiriň, ol ýerde kiçijik köpürjikler gowşak ýerlerden çykýar. Wagtyň geçmegi bilen ýogyn içegäniň içki örtügi myşsa diwarynyň bu gowşak ýerlerinden geçýär. Iýmiti siňdirýänimizde, içegäniň içinden geçýän galyndylaryň basyşy bu haltajyklaryň kem-kemden emele gelmegine sebäp bolup biler.
"Divertikuloz" termini "sowulýan" ýa-da bir tarapa öwrülýän zat düşünjesinden gelip çykýar. Ýogyn içegäniň ýoly şu kiçijik jübülere bölünip gidýän ýaly bolany üçin, onuň ady şeýle gelip çykýar. Bu haltalaryň bir topary "Divertikula", ýeke halta bolsa "Divertikulum" diýlip atlandyrylýar. Bu haltalar köplenç ýogyn içegäniňizde emele gelýär, sebäbi bu ýerde nejas gatylaşýar we diwarlara iň köp basyş edýär. Olar, esasanam, ýogyn içegäniň aşaky böleginde, Sigmoid ýogyn içegäniň ady bilen belli bolan ýerde köp duş gelýär.
Divertikuloz bilen divertikulitiň arasyndaky tapawut näme?
Divertikuloz bilen diwertikulitiň arasyndaky tapawut barada pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Divertikuloz diňe ýogyn içegäniň içinde bu haltalaryň (Divertikula) bolmagyna degişlidir. Tersine, divertikulit bu haltalaryň biriniň ýa-da birnäçesiniň çişmegine, şişmegine ýa-da ýokançlanmagyna degişlidir. Bu köplenç bakteriýa infeksiýasy sebäpli bolýar. Haltalaryň özi uly kynçylyk döretmese-de, bu haltalar bakteriýalaryň ösýän gizlin ýerlerine öwrülip biler. Eger sizde diwertikulit ýüze çyksa, garyn agyrysy we gyzgynlyk ýaly alamatlary başdan geçirip bilersiňiz.
Divertikuloz çynlakaý ýagdaýmy?
Adatça, diňe diwertikulozyň bolmagy uly mesele däl. Köp adamlarda hiç haçan alamatlar ýa-da gaýraüzülmeler ýüze çykmaýar. Şeýle-de bolsa, seýrek ýagdaýlarda ol çynlakaý ýagdaýa öwrülip biler. Mysal üçin, eger sizde infeksiýa (Diwertikulit) ýüze çyksa we ol bejerilmese, bu sepsis (gan infeksiýasy) ýaly howply ýagdaýlara getirip biler. Mundan başga-da, örän az sanly adamlarda bu haltalar ýygy-ýygydan gan akyp biler. Eger şeýle bolsa, siz çynlakaý gan ýitgisine sezewar bolmak howpuny başdan geçirýärsiňiz.
Divertikuloz nähili ýaýran?
Bu ýagdaý Günbatar ýurtlarynda, esasanam ýaş ulaldygyça örän ýaýrandyr. Birleşen Ştatlarda geçirilen barlaglar 50 ýaşdan ýokary adamlaryň 30% -inde, 60 ýaşdan ýokary adamlaryň 50% -inde we 80 ýaşdan ýokary adamlaryň 75% -inde diwertikulozyň bardygyny görkezýär. Köp halatlarda bu keseller Sigmoid içegede ýerleşýär. 40 ýaşdan kiçi adamlarda seýrek duş gelýär. Mundan başga-da, Günbatar ýurtlaryna garanyňda, iýmitlerinde gaýtadan işlenen iýmitleriň az bolan ýurtlarda bu ýagdaý has seýrek duş gelýär.
Divertikulozyň alamatlary näme?
Divertikulozly köp adamlarda hiç hili alamat ýok; siz onuň bardygyny hem bilmeýän bolmagyňyz mümkin. Şeýle-de bolsa, eger siz aşaky garyn agyry ýa-da gyzgynlyk ýaly alamatlary başdan geçirseňiz, bu infeksiýa (Divertikulit) sebäpli bolup biler.
Käwagt, eger sizde eýýäm Gyjyndyryjy Içege Sindromy (IBS) ýa-da Içege Iltihaplanma Keselligi (IBD) ýaly keseller bar bolsa, bu diwertikullar basyşa has duýgur bolup, iýmit galyndylary geçende şişmäge ýa-da rahatsyzlyga sebäp bolup biler. Eger siz iç gatamadan ejir çekýän bolsaňyz, gatylaşan içege bu jübülere ilişip, ýagdaýy has-da ýaramazlaşdyryp biler.
Diwertikulozly adamlaryň takmynan 10% -inde gan akmasy (Diwertikulýar gan akmasy) ýüze çykyp biler. Bu, gaty içege haltasynyň içindeki gan damaryny dyrnaklap ýa-da döwülýänçä uzadyp bilse bolýar. Adatça, bu öz-özünden togtaýan agyrysyz wakadyr. Şeýle-de bolsa, içegeňizde täze gan görüp bilersiňiz. Eger gan görseňiz, dowamly alamatlary başdan geçirseňiz ýa-da gaýraüzülmeler bilen ýüzbe-ýüz bolsaňyz, biz muňa Diwertikulýar kesel diýip atlandyrýarys.
Divertikulozyň esasy sebäbi näme?
Barlagçylar esasy sebäbiň Günbatar iýmitleniş usulydygyna ynanýarlar, hususan-da, süýümi az we gaýtadan işlenen krahmalyň köp bolmagy. Bu iýmitler galyndylary gatylaşdyrýar, bu bolsa olaryň içegelerden haýal geçmegine sebäp bolýar, bu bolsa içegeleriň dogry arassalanmagyna päsgel berýär. Galyndylar syýahat edip, has gatylaşanda, Sigmoid içegede bu haltalaryň emele gelmegine sebäp bolýan basyş döredýär.
Başga töwekgelçilik faktorlary barmy?
Genetika hem rol oýnap biler. Günbatar iýmitini bir gyra goýsak-da, bu ýagdaý beýleki etniki toparlara garanyňda ak amerikalylarda, ýewropalylarda we awstraliýalylarda has köp duş gelýär. Şeýle hem, alymlar Aziýa ilatynda diwertikuloz ýüze çykanda, onuň ýogyn içegäniň başga bir böleginde - ahyrynda däl-de, başynda emele gelýändigini belläp geçdiler. Bu Gawaýide ýaşaýan ýapon ilatynda hem şeýle alamatlanýar.
Divertikuloz nähili anyklanýar?
Lukman bu haltalary adaty kolonoskopiýa ýa-da aşgazan-içege rentgenografiýasy wagtynda görüp biler. Diwertikuloz adatça şeýle ýüze çykýar, sebäbi ol adatça alamatlar döretmeýär. Şeýle-de bolsa, eger sizde alamatlar bar bolsa, lukmanyňyz lukmançylyk taryhyňyzy, häzirki dermanlaryňyzy, iýmitlenişiňizi we içege endikleriňizi gözden geçirip, sebäbini ädimme-ädim derňeýär.
Bu ýagdaýy anyklamak üçin haýsy testler ulanylýar?
Diagnostika amallary aşakdakylary öz içine alyp biler:
- Fiziki barlag: Lukmanyňyz siziň möhüm alamatlaryňyzy barlar, garyn boşlugyňyzyň fiziki barlagyny (palpasiýa) geçirer we içege seslerini diňleýär. Şeýle hem, olar sanly rektal barlag geçirip bilerler.
- Gan barlagy: Infeksiýanyň ýa-da güýçli içki gan akmasynyň alamatlaryny barlamak üçin gan nusgasy alnyp bilner.
- Najas barlagy: Infeksiýanyň ýa-da aşgazan-içege (GI) gan akmasynyň alamatlaryny anyklamak üçin nusga barlag edilip bilner.
- Surat barlaglary: Lukmanyňyz haltalary görmek we baglanyşykly kynçylyklary barlamak üçin KT skanirlemesini, bariý klizmasyny , çeýe sigmoidoskopiýany ýa-da kolonoskopiýany ulanyp biler.
Divertikulozyň bejergi usullary nähili?
Köp adamlar diwertikuloz üçin işjeň bejergi talap etmeýärler. Şeýle-de bolsa, lukmanyňyz size iýmitiňizde süýümiň mukdaryny köpeltmegi maslahat berip biler. Bu diwertikullaryň emele gelmeginiň esasy sebäbini çözmek we iç gatama ýa-da şişkinlik ýaly gaýraüzülmeleriň öňüni almak üçin edilýär. Süýümiň köpeldilmegi içegeden içegeleriň rahat geçmegine kömek edýär, şeýle hem iýmit siňdiriş ýollaryňyz üçin tebigy arassalaýjy serişde hökmünde hereket edýär.
Adamlaryň takmynan 3% -inde dowamly diwertikulýar gan akmasyny bes etmek üçin bejergi gerek bolup biler. Bu, adatça, kolonoskopiýa wagtynda bejerilýär. Eger gastroenterolog gan akma ýerini anyklasa, täsirlenen gan damaryny ýapmak üçin kolonoskopdan geçirilýän ýöriteleşdirilen gurallary ulanyp biler. Başgaça aýdylanda, lukman gan akmasyny bes etmek üçin angiogramma ulanyp, çeşmesini anyklap we dermany gönüden-göni damara sanjym edip biler.
Divertikulozyň öňüni alyp bolýarmy?
Ösümlik we doly iýmitleri has köp iýmek, yzygiderli beden maşklary bilen meşgullanmak we her gün gowy suw içmek içegeleriňiziň sagdyn we yzygiderli hereket etmegine kömek edip biler. Bu endikler diwertikulozyň ösmeginiň öňüni almaga kömek edip biler. Eger size eýýäm bu kesel anyklanan bolsa, bu ädimler täze haltalaryň emele gelme howpuny azaltmaga kömek edip biler. Kepil bermese-de, bu sagdyn durmuş ýörelgeleri aşaky aşgazan-içege ýollarynyň köp sanly bozulmalarynyň öňüni almakda örän netijelidir.
Eger mende şeýle ýagdaý bolsa, näme garaşyp bilerin?
Eger sizde diwertikuloz bar bolsa we hiç hili alamat ýa-da gaýraüzülmeler ýüze çykmasa, onda asla ýüze çykmazlygyňyz mümkin. Şeýle-de bolsa, eger sizde iç gatama, IBS ýa-da IBD ýaly ýagdaýy has-da kynlaşdyrýan başga ýagdaýlar bar bolsa, sizde gaýtalanýan alamatlaryň töwekgelçiligi ýokary bolup biler. Adamlaryň az sanlysy gaýtalanýan gan akmalaryny başdan geçirýär, bu bolsa gan akmasyny dolandyrmak ýa-da mümkin bolan ganazlygy çözmek üçin dowamly lukmançylyk kömegini talap edip biler.
Divertikulozy yzyna gaýtaryp bolýarmy?
Divertikullar emele gelenden soň, olary aýyrmagyň belli bir usuly ýok. Köp adamlar üçin olar kynçylyk döretmeýär; ýöne, eger olar kynçylyga öwrülse, durmuşyňyzy şoňa laýyklykda üýtgetmeli bolmagyňyz mümkin.
Divertikuloz bilen özüme nähili ideg etmeli?
Eger size diwertikuloz diagnozy goýlan bolsa, alamatlaryňyz bar ýa-da ýok bolsa, iýmitiňize has köp süýüm goşmak örän peýdaly bolup biler. Muňa ýetmegiň iň gowy usuly has köp däneli ekinleri , miweleri we gök önümleri iýmekdir. Käbir adamlar Psyllium ýaly süýüm goşundylaryny ulanýarlar. Iň esasy zat, süýümi köpeldeniňizde, onuň içegeden geçmegine kömek etmek üçin köp suw içmeli ; ýogsam iç gatamagy hasam erbetleşip biler.
Eger sizde diwertikulýar kesel bar bolsa (ýagny sizde alamatly diwertikuloz bar bolsa), ýagdaýy dolandyrmak üçin alamatlaryňyzy gözegçilikde saklamalysyňyz. Mysal üçin, käbir iýmitleriň ýa-da dermanlaryň alamatlaryňyzy güýçlendirýändigine üns beriň. Eger-de siz rektal gan akmasyny görseňiz, hatda özi togtasa-da, köp gan ýitgisiniň ýokdugyna göz ýetirmek üçin lukmanyňyza hemişe habar beriň .
Divertikuloz ýogyn içegäniň daşynda ýüze çykyp bilermi?
Diwertikullar iýmit siňdiriş ulgamyňyzyň islendik ýerinde, şol sanda inçe içegede , aşgazanda we hatda özofagusda ( özofagus diwertikuly ) döräp biler. Şeýle-de bolsa, bu ýagdaýlar örän seýrek duş gelýär we adatça iýmitiň ýoldan dogry geçmegini kynlaşdyrýan hereket bozulmasy ýaly başga bir ýagdaýyň gaýraüzülmesi hökmünde ýüze çykýar. Mekkel diwertikuly inçe içegede ýüze çykýan dogabitdi ýagdaýdyr.
Köp adamlar üçin diwertikuloz howsala sebäp däl. Lukman ony adaty barlag wagtynda tötänleýin tapyp biler. Eger siz 40 ýaşdan uly bolsaňyz, bu deňeşdirme boýunça köp duş gelýän ýagdaýdyr. Eger siz alamatsyz galsaňyz, adaty durmuşyňyzy dowam etdirip bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, eger alamatlar ýüze çyksa, başga ýagdaýlary ýa-da mümkin bolan infeksiýalary aradan aýyrmak üçin lukmanyňyza ýüz tutuň .
Nirogi Lankadan esasy ýollar
Bu maglumatyň size diwertikuloz barada aýdyň düşünje bermäge kömek etjekdigine umyt edýäris.
Ýadyňyzda bolsun, bu ýagdaý örän ýaýran bolsa-da, adamlaryň aglaba bölegi hiç hili kynçylyksyz ýaşaýar.
- Iýmit rasionyňyza süýüme baý iýmitleri (gök önümler, miweler, däneli önümler) goşuň.
- Köp suw içmek arkaly suwsuzlygyňyzy saklaň.
- Yzygiderli maşk ediň.
- Eger sizde garyn agyry, gyzgynlyk ýa-da ganly içgeçme ýaly alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň.
Howsala düşmegiň zerurlygy ýok, ýöne habardar bolmak hemişe iň gowy usuldyr!
