Täze ene ýa-da kaka hökmünde duçar bolýan iň uly kynçylyklaryň biri çagaňyzy rahatlandyrmak we gowy uklamakdyr. Käwagt, näçe köp titreseňiz ýa-da aýdym aýtsaňyzam, çagaňyz aglamagyny bes etmeýär. Şeýle döwürlerde ata-babalarymyz tarapyndan ulanylan we dünýäde henizem giňden ýaýran usul çagaňyzy mata bilen örtmek ýa-da "Gaplamak". Munuň çaganyň has gowy uklamagyna kömek edýändigi aýdylýar, sebäbi ol ejesiniň göwresinde ýaly ýyly we howpsuz duýulýar. Şeýle-de bolsa, bu dogry edilmese, howply ýagdaýlara hem getirip biler. Şonuň üçin, şu gün "Gaplamak" näme, onuň nähili edilýändigi we iň esasysy, ony haçan bes etmelidigi barada gürleşeliň.
"Gaplamak" näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "örtmek" täze doglan çagany "ýorgan" diýlip atlandyrylýan inçe mata bölegine rahat, ýöne gysyşdyryjy däl usulda örtmekdir. Bu bolsa çaganyň göwresinde duýan howpsuzlyk we ýylylyk duýgusyny berýär. Bu bolsa gorkmak refleksini azaldýar we çaganyň uzak wagtlap rahat uklamagyna mümkinçilik berýär.
Ýöne ýadyňyzda bolsun, her bir çagany gujaklamak hökman däl . Bu zerurlyk däl. Ýöne eger şeýle etseňiz, ony nädip dogry we howpsuz etmelidigini bilmek hökmandyr. Nädogry gujaklamak çaganyň bil bogunlaryna zeper ýetirip, boş mata sebäpli bogulmaga sebäp bolup biler. Şonuň üçin muňa üns beriň.
Çagany nädip dogry örtmeli?
Bu siziň pikir edişiňiz ýaly kyn däl. Biraz tejribe bilen, muny örän aňsatlyk bilen edip bilersiňiz. Şu ädimleri ýerine ýetiriň.
1. Mata taýýarlaň: Ýapylýan ýorgany dörtburçluk ýere tekiz goýuň. Soňra ýokarky burçlarynyň birini aşak epläň.
2. Çagany goýuň: Indi çagany ýüzüni ýokaryk galdyryp, kellesini buklan burçdan ýokary galdyryp, mata goýuň.
3. Birinji tarapyny örtüň: Bir eliňiz bilen çaganyň bedeniniň üstünde durup, mataň çep burçuny alyp, çaganyň bedeniniň üstünden sag tarapyna geçiriň. Indi mataň şol burçuny çaganyň sag goltugynyň we bedeniniň aşagyna geçiriň. Bu, onuň çaganyň arkasynyň we aşagysynyň aşagyna girmelidigini aňladýar.
4. Ikinji tarapyny örtüň: Indi bäbegiň çep goluny ýuwaşlyk bilen düzlediň we ony bedenine parallel saklaň. Mataň sag burçuny alyp, ony bäbegiň bedeniniň üstünden çep tarapyna geçiriň we çep tarapynyň aşagyna goýuň.
5. Aşak bölegini düzüň: Mataň galan burçuny çaganyň aşaky böleginiň aşagyna ýuwaşlyk bilen büküň ýa-da öwrüň.
6. Soňky barlag: Diňe çaganyň kellesi we boýny görünmeli. Iň esasysy, çaganyň aýaklary ýokary we aşak, şeýle hem bir tarapdan beýleki tarapa erkin hereket edip bilmeli. Aýaklary berk ýa-da berk dolamaň .Eger şeýle bolsa, kalça bogunlary zeperlenip biler.
Iň esasy zat: Çagany gujaklap ýatyranyňyzdan soň , ony hemişe arkasy bilen uklatmaň . Ony hiç haçan garny ýa-da gapdaly bilen uklatmaň.
Örgü bilen örtmegiň artykmaçlyklary we kemçilikleri näme?
Islendik usul ýaly, bu usulyň hem artykmaçlyklary we kemçilikleri bar. Geliň, ikisini hem bileliň.
| Artykmaçlyklary | Kemçilikler we töwekgelçilikler |
|---|---|
| Gowy uky: Çaga özüni göwrede ýaly duýýandygy üçin, ol seýrek oýanýar we berk we yzygiderli uklaýar. | SIDS howpy: Çagany nädogry gujaklamak we uklatmak üçin garnyna goýmak, Çaganyň Birden Ölüm Sindromynyň (SIDS) howpuny artdyrýar. |
| Az aglamak: Käbir barlaglar bäbekleriň bäbekleriň az aglaýandygyny görkezdi. | Bud bilen bagly meseleler: Eger aýaklar berk örtülen bolsa, bud-bud ösüş displaziýasy (Bud-bud displaziýasy) diýilýän ýagdaýyň töwekgelçiligi bar. |
| Wagtyndan öň doglan çagalara kömek: Bu, bu çagalaryň nerwleriniň we myşsalarynyň ösüşine, şeýle hem hereketleriniň utgaşdyrylmagyna kömek edýär. | Gyzgynlyk: Ýorgan goşmaça örtük gatlagy bolup, çaganyň gyzgynlygyna sebäp bolup biler. |
| Dogry pozisiýa: Çagany gujaklaýan ene-atalar çagasyny arkasy bilen uklatmaga has meýilli. Bu ýagdaýy lukmanlar SIDS-iň töwekgelçiligini azaltmak üçin maslahat berýärler. | Boş mata:Eger dogry örtülmedik bolsa, çaga gyjyndyrylanda mata boşalyp, onuň çaganyň ýüzüne düşmegine we dem alyşda kynçylyk döremegine sebäp bolup biler. |
Çagaňyzyň gaty gyzgyndygyny nädip bilýärsiňiz?
Çagaňyzyň döşüni ýa-da boýnunyň arka tarapyny eliňize alyň. Eger şol ýerler terleýän bolsa we gyzgyn duýulýan bolsa, çagaňyzyň gyzgynlygy bolmagy mümkin. Şeýle hem,
- Terlemek
- Çygly saç
- Ýaňaklaryň gyzarmagy
- Çalt dem alyş
Şeýle hem şu alamatlary barlaň. Eger şeýle bolsa, bir gat az geýiň ýa-da pagta ýaly inçe mata ulanyň.
Iň möhüm sorag: Örgüde oturmagy haçan bes etmeli?
Bu her bir ene-atanyň bilmeli zady.
Çaga agdaryljak bolýan alamatlary görünen badyna, ony owkalamagy bes etmeli.
Çagalar adatça muny 2 aý bilen 4 aý aralygynda edip başlaýarlar. Bu ýaşda çagalar garynlaryna agdarylyp bilýärler, ýöne arkalaryna agdarylyp bilmeýärler. Öwürilende iki goly hem gysylyp galany üçin, eger şeýle bolsa, olar agdarylyp, ýüzüni aşak edip bilmeýärler we dem almakda kynçylyk çekýärler, bu bolsa SIDS howpuny ep-esli artdyryp biler. Şonuň üçin, çagaňyz agdarylmaga iň kiçi synanyşyk eden badyna, öwürmegi doly bes ediň.
Çagany kädiden nädip aýyrmaly?
Örgüde öwrenişen bäbek birdenkä ondan aýrylanda, ol biraz aglap, uklamak islemezligi mümkin. Şonuň üçin bu geçişi ýuwaş-ýuwaşdan amala aşyralyň.
Ilki bilen, çagaňyzy bir elini açyk ýagdaýda orap başlaň. Birnäçe günden soň, beýleki elini hem orap başlaň. Soňra orap başlamagy doly bes ediň.
Bu geçiş döwründe ulanmak üçin ajaýyp zat "uky haltasy" ýa-da "geýilýän ýorgan" . Bu çagaňyza geýdirýän kiçijik uky haltasy ýalydyr. Ony geýeniňizde, çagaňyzyň gollary erkin hereket edip biler, ýöne bedeni ýyly bolar. Şeýle hem, boş matalar bilen baglanyşykly hiç hili howp ýok. Bu "uky haltasy" çagaňyz üçin howpsuzdyr, hatda ol agdarylyp bilse-de. Bulary çagaňyz 2 ýaşyna çenli ulanyp bolýar.
Çagany owkalamak ýa-da ony bes etmek barada soraglaryňyz ýa-da aladaňyz bolsa, iň gowy zat lukmanyňyz bilen gürleşmekdir . Ol size çagaňyz üçin nämeleriň has gowydygyny düşündirer.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Çagany gujaklamak, çagany rahatlandyrmagyň we onuň has gowy uklamagyna kömek etmegiň bir usulydyr, ýöne bu hökmany däl.
- Çagaňyzy gujaklaýan bolsaňyz, ony howpsuz we dogry ediň, esasanam çaganyň aýaklarynyň we billeriniň erkin hereket etmegine rugsat beriň.
- Iň esasy zat: Çagaňyzyň agdaryljak bolýan ilkinji alamatlaryny gören badyňyz (adatça 2-4 aý töwereginde) ony doly örtmegi bes ediň.
- Çagany gujaklasaňyz-da, gujaklamasaňyz-da, uklaýan wagtyňyz ony hemişe arkasy bilen goýuň.
- Ýapyşdyryp ýatmakdan daşlaşanda, elsiz ýatylýan halta ulanmak gowy alternatiwa bolup biler.
- Eger bu barada şübheleriňiz bolsa, lukmanyňyza ýüz tutmagyňyzy hökman haýyş edýäris.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň