Göwreliligiň 38-nji hepdesi: Çaganyň dünýä inmegine birnäçe gün galdy! Geliň, näme boljagyny göreliň!

Salam! Ine, göwreliligiň 38-nji hepdesi. Wagtyň nähili çalt geçendigine ynanmak kyn. Birnäçe günüň içinde kiçijik çagaňyzy gujagyňyzda saklap bilersiňiz. Şu gün biz şu hepde size we çagaňyza nämeleriň bolup geçýändigi we nämelere taýýarlanmalydygyňyz barada jikme-jik gürrüň ederis. Rahat pikir bilen okaň.

Bu hepde çagaňyzyň ösüşi nähili?

Indi çagaňyz tas doly ulaldy we dünýä girmäge taýýar. Göz öňüne getiriň, siz ony gysga wagtyň içinde gujagyňyzda saklap bilersiňiz!

Çaganyň agramy we beden ölçegleri

Häzirki wagtda çagaňyzyň agramy takmynan 2900 gram, ýagny takmynan 2,9 kilograma deňdir . Käbir çagalar biraz agyrrak ýa-da biraz ýeňil bolup biler. Bu adaty zat. Eger kellesinden ýakasyna çenli ölçeseňiz, boýy takmynan 34 santimetr. Emma doly boýy has uzyn, takmynan 48-50 santimetr.

Bu hepde çaganyň bedeninde hem has köp ýag toplanýar. Bu ýag gatlagy çaganyň doglandan soň bedeniniň temperaturasyny kadalaşdyrmaga kömek edýär. Şeýle-de bolsa, çaga öňki hepdelerdäki ýaly çalt ösmeýär. Ösüş biraz haýal. Munuň sebäbi, çaganyň indi dünýä inmäge has taýýar bolmagydyr.

Geliň, çaganyň içegeleri we ilkinji içegesi (mekonium) barada öwreneliň.

Çaganyň amniotik suwuklygy , ýagny çagany gurşap alýan suwuklygy sorýandygy barada gürrüň edenimiz ýadyňyzdamy? Bu çaganyň esasy iýmit çeşmesi däl, ýöne çaganyň ýuwutmagy we dem almagy nädip öwrenýändigi şuňa bagly. Şeýlelikde, şol amniotik suwuklyk içegelerdäki öýjükler, öli deri öýjükleri we çaganyň lanugo tüýleri diýlip atlandyrylýan inçe tüýleri bilen garyşyp, mekonium emele getirýär.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, mekonium çaganyň ilkinji içgeçmesidir. Adatça ol goýy ýaşyl, gara, ýapyşykly maddadyr. Ol çaganyň doglandan soňky ilkinji bir ýa-da iki günüň dowamynda onuň bedeninden çykýan ilkinji zatdyr. Käwagt, dogurmazdan öň ýa-da dogurma wagtynda çaga amniotik suwuklyga mekoniumyň bir bölegini geçirip bilýär. Eger şeýle bolsa, suwuklygyň reňki üýtgeýär. Bu hem lukmanlaryň göz öňünde tutmaly zadydyr. Şonuň üçin, suwuklyk çykanda onuň reňkine üns bermek gowy pikir.

Oglanmy? Gyzmy? Jynsy ösüş

• Eger sizde oglan çaga (ogul) bolsa: Onuň ýumurtgalary indi doly aşak düşdi.Ýumurtgalar skrotumda bolmaly. Şol kiçijik bedeniň içinde näçe zatlaryň bolýandygyny göz öňüne getiriň! Emma käwagt bir ýa-da iki ýumurtga hem doly aşak düşmän bolmagy mümkin. Biz muňa aşak düşmedik ýumurtga diýýäris. Eger şeýle bolsa, lukman çaga doglandan soň bu barada siziň bilen gürleşer we size zerur maslahatlary berer. Köplenç, ol birnäçe aýdan soň öz-özünden doly geçip gider. Bolmasa, size biraz bejergi gerek bolup biler.
• Eger gyz çaga dogurýan bolsaňyz: Onuň jyns dodaklary ýa-da jyns dodaklary indi doly ösen.

Başga möhüm zatlar

• Öýkenler : Çaganyň öýkenleri indi dünýä inmäge taýýar. Öýkenlerde surfaktant atly ýörite madda öndürilmegini dowam etdirýär. Bu bolsa çaga doglandan soň öýkenleriň şar ýaly üflenmegine kömek edýär we çaganyň özbaşdak dem almagyny ýeňilleşdirýär.
• Beýni: Beýni ösüşi şu soňky hepdelerde hem çalt bolup geçýär. Beýni çaga doglandan soň hem ösüşini dowam etdirýär. Şonuň üçin biz ilkinji birnäçe ýylyň çaganyň ösüşi üçin örän möhümdigini aýdýarys.
• (Wernix Caseosa) we (Lanugo Tüýleri) : Çaganyň bedenindäki (Wernix Caseosa) atly ak, galyň örtük we (Lanugo Tüýleri) atly inçe tüýler häzir köpüsi düşdi. Şeýle-de bolsa, doglanda, käbir ýerlerde, deriniň gyrymlarynda henizem käbirleri bolmagy mümkin. Bu kadaly ýagdaý.

Çaga häzir başam barmagyny sorýan bolmagy mümkin we onuň döşi dem alýan ýaly galyp-gaçýar. Bularyň hemmesi çaga çykandan soň diri galmak üçin türgenleşikdir.

Bu hepde bedeniňiz nähili duýulýar?

Siziň agramyňyzyň artmagy haýallady ýa-da togtady. Käbir eneler bu döwürde hatda biraz agramyny ýitirip bilerler. Alada etmeň, bu adaty zat. Çaga indi şeýle uly bolany üçin, özüňizi biraz oňaýsyz duýup bilersiňiz.

• Çanak basyşy : Çaga indi çanakda has aşakda ýerleşýär, şonuň üçin siz aşaky garnyňyzda, waginaňyzda we arkaňyzda köp basyş duýup bilersiňiz. Bu ýagtylmak diýilýär. Bu dem almagy ýeňilleşdirip biler, ýöne siz has köp siýmeli bolmagyňyz hem mümkin.
• Braxton Hiks dartylmalary: Braxton Hiks dartylmalary ýa-da ýalan dogum biraz has güýçli we güýçli duýulyp biler. Olar hakyky dogum ýaly yzygiderli däl we belli bir wagtdan soň, ýagdaýy üýtgetmek ýa-da azajyk suw içmek arkaly ýitip gidýär. Olar bedeniň dogum üçin taýýarlanmagy ýalydyr.
• Bel agyry: Bel agyry häzirki wagtda köp duş gelýän ýagdaý. Mümkin boldugyça dogry duruşy saklamaga synanyşyň.
• Şişme: Elleriňizde we aýaklaryňyzda biraz şişme bolmagy mümkin. Ýöne birdenkä gaty şişse, ýüziňiz hem şişse, baş agyrysy we görmegiň bulanmagy ýaly alamatlar bilen birlikde bolsa, bu preeklampsiýa atly howply ýagdaýyň alamaty bolup biler. Eger şeýle bolsa , derhal lukmana ýüz tutmaly. Bu bilen oýnap bolmaz.
• Ukusyzlyk: Bularyň hemmesi bilen rahatsyzlygyň arasynda gowy uklamak biraz kyn bolup biler. Mümkin boldugyça gapdalyňyzda, aýaklaryňyzyň arasyna ýassyk goýup ýatmaga synanyşyň.
• (Uýa gurmak instinkti) : Häzirki wagtda öýi arassalamak, çaganyň zatlaryny taýýarlamak we otagy bezemek üçin geň bir isleg duýýarsyňyz, şeýlemi? Munyň ady (Uýa gurmak instinkti) diýilýär. Bu hem örän adaty zat. Bu eneleriň çagasyny garşylamaga taýýarlanmagynyň bir usuly. Ýöne ýadyňyzda bolsun, ony aşa köp ulanmaň .
• (Çalgy tıkajy) we (Ganly görkeziliş) : Öňler boýunjygy örtýän (Çalgy tıkajy) bolan we indi çygly tıkajy dökülip bilner. Şeýle hem, ol azajyk gan bilen garylyp, (Ganly görkeziliş) görnüşinde görünýär. Bu köplenç dogurma çenli birnäçe gün ýa-da sagat galandygyny aňladýar. Muny hemmeler görmeýär, şonuň üçin muny ýadyňyzda saklaň.

Häzir nämelere taýýarlanmaly?

Soňky taýýarlyklaryňyzy has-da güýçlendirmegiň wagty geldi!

Doguş alamatlaryny gowy düşünip alyň

• Hakyky çarşenbe:
• Bu agyry kem-kemden has güýçli we ýygy-ýygy bolýar.
• Iki gysgalmanyň arasyndaky aralyk kem-kemden azalýar (meselem, öň her 10 minutda bolan gysgalma indi her 5 minutda bolýar).
• Bir gezek dowam edýän agyrynyň dowamlylygy kem-kemden artýar (meselem, 30 sekunt dowam eden agyry 45-60 sekunt bolýar).
• Duruşlary üýtgetmek ýa-da ýöremek bu agyryny aýyrmaýar , hatda has-da beterleşdirip biler.
• Agyry adatça arkada başlaýar we garyna çenli dowam edýär.
• Suwuň döwülmegi:
• Köp suwuklyk birbada ýa-da ýuwaş-ýuwaşdan çykyp biler. Bu amniotik suwuklyk diýilýär. Ol adatça arassa bolýar we siýdik ýaly ysly bolmaýar.
• Eger şeýle bolsa, hatda agyry bolmasa-da, derhal hassahana gitmeli , sebäbi çaga indi infeksiýa howpy astynda.
• (Ganly tomaşa) : Öň belläp geçişimiz ýaly, gan bilen çykýan nemli tıkaç hem dogurmagyň golaýdygynyň alamatydyr.

Haçan lukmana jaň etmeli / hassahana gitmeli?

Eger şeýle zatlar ýüze çyksa, hökman lukmanyňyz bilen maslahatlaşmaly ýa-da hassahana gitmeli:

• Suw haltaňyz döwülse .
• Eger tolgunmalar her 5 minutda gaýtalansa , bir minut töweregi agyry bolsa we şeýle agyry bir sagat töweregi yzygiderli dowam etse (eger bu birinji çaga bolsa, eger ikinji çaga bolsa, ol ir geçip biler).
• Eger sizde köp gan akmasy bolsa (adaty aýbaşy döwrüňizden köp).
• Eger çagaňyzyň hereketleriniň örän azdygyny ýa-da hereketiniň adaty hereketlerden tapawutlydygyny duýsaňyz.
• Eger sizde güýçli baş agyry, görmegiň bulanmagy, ýüziň/elleriň birden güýçli şişmegi, ýokarky garynda güýçli agyry ýa-da gyzgynyň ýokarlanmagy bolsa.

Beýleki taýýarlyklar

• Hassahana sumkasy : Hassahana sumkaňyz häzir gapynyň ýanynda bolmaly. Onuň içinde size we çagaňyza gerek bolan ähli zatlaryň, şol sanda egin-eşikleriň, arassaçylyk serişdeleriň, möhüm resminamalaryň ( göwrelilikden öňki ýazgy , şahsyýetnama) we telefon zarýad berijisiniň bardygyny gaýtadan barlaň.
• Ruhy taýýarlyk: Bu durmuşy üýtgedýän tejribe. Siz biraz gorkýan, howsala düşýän bolmagyňyz mümkin. Bularyň hemmesi adaty duýgular. Güýçli boluň. Äriňiz we maşgalaňyz bilen gürleşiň. Lukmanyň maslahatyna eýeriň. Dynç alyş usullaryny öwreniň.

Bu hepde edip biljek zatlaryňyz

• Dynç alyş: Mümkin boldugyça köp dynç alyň . Häzirki wagtda özüňizi örän ýadaw duýýan bolmagyňyz mümkin. Gündiz biraz uklap alsaňyz gowy bolardy.
• Ýeňil maşk: Eger lukmanyňyz size rugsat beren bolsa, pyýada ýöremek ýaly ýeňil maşklary ediň. Bu bedeniňizi biraz ýeňilleşdirer we dogurmaga hem kömek eder.
• Iýmitlenme: Iýmitli iýmitleri iýmegi ret etme. Iýmitiňize süýümli iýmitleri (däneli däneler, gök önümler, miweler), demire baý iýmitleri we kalsiýe baý iýmitleri (süýt, ýogurt) goşuň. Bu, şeýle hem iç gatama ýaly zatlaryň öňüni almaga kömek eder.
• Suw: Köp suw içiň . Günde azyndan 8-10 stakan suw içmeli.
• (Tepmekleriň sany) : Çagaňyzyň hereketlerini gözegçilikde saklaň. Her gün belli bir wagtda (Tepmekleriň sany) ediň. Çagaňyzyň iki sagadyň dowamynda azyndan 10 gezek hereket edýändigine göz ýetiriň. Eger üýtgeşmeleri görseňiz, lukmanyňyza habar beriň.
• Perineal massaž : Käbir lukmanlar perineal massažy maslahat berýärler, bu bolsa waginanyň töweregindäki ýeri ýuwaşlyk bilen massaž etmekden ybaratdyr. Munuň çaga dogurmak wagtynda waginal ýyrtylmany azaltmaga kömek edip biljekdigi aýdylýar. Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zat (Öýe äkitmek baradaky habar)

Şeýlelikde, bu 38-nji hepde uly garaşyş, biraz sabyrsyzlyk we belki biraz gorky döwri. Çagaňyz bilen duşuşýança henizem biraz wagt bar! Şu pursatda bedeniňizde we çagaňyzda köp möhüm zatlar bolup geçýär.

Mümkin boldugyça köp dynç alyň, gowy iýmitleniň we bagtly boluň. Kiçi zatlar üçin alada etmeň. Bedeniňiz muňa öwrenişdi. Eger bir zada şübhelenýän bolsaňyz, nähili kiçi bolsa-da, lukmanyňyzdan ýa-da şepagat uýaňyzdan soramakdan gorkmaň ýa-da utanmaň. Olar size kömek etmäge taýýar.

Bu ýoly ýeke özüňiz geçmeýärsiňiz. Maşgalaňyz, dostlaryňyz, hemmämiz siziň bilen! Tizden çagaňyzy gujagyňyzda saklap bilersiňiz!

Göwreliligiň 38-nji hepdesi, Çaganyň ösüşi, Enäniň saglygy, Çaga dogurmaga taýýarlyk, Mekonium, Aşak düşmedik ýumurtga, Göwreliligiň 38-nji hepdesi, Dogum alamatlary