Häzirki wagtda howanyň üýtgemegi bilen biz köplenç sowuklama we üsgürme bilen keselleýäris, şeýlemi? Şeýle bolanda, döşümiz gysylyp, çilim bilen doldurylan ýaly bolýarmy? Diňe dem almak biraz kynlaşýar... Köp adamlar bu ýagdaý bilen tanyş. Şu gün geliň, "Döş dykylmagy " diýlip atlandyrylýan ýagdaý barada gürleşeliň.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu ýagdaý öýkenlerimizdäki dem alyş turbalary ýa-da bronhlar wirus sebäpli çişlände ýüze çykýar. Bu çişme ýüze çykanda, bu turbalar çişme diýlip atlandyrylýan goýy suwuklyk bilen doldurylyp başlaýar. Bu çişme dolanda, dem alyş ýollaryny ýapýar we dem almagymyzy kynlaşdyrýar. Bu ýagdaý köplenç sowuklama ýa-da bokurdak agyrysy bilen başlaýar.
Döş dykylmagynyň alamatlary näme?
Döşüňiziň dykylyp galandygyny anyklamaga kömek edip biljek birnäçe alamat bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Balgamly üsgürme | Goýy ak, ýaşyl ýa-da sary reňkli çilim bölünip çykyp biler. |
| Döş gysylyşy ýa-da gysylyşy | Döşde agyrlyk ýa-da gysyşlyk duýgusy. |
| Boğaz agyrysy | Boğaz agyry, gyzarma we ýuwutmagyň kynlaşmagy. |
| Beden agyry we gyjyndy | Bedeniň wirus bilen göreşýändiginiň alamaty. |
| Başagyry we gyzgynlyk | Bu alamatlar bedende infeksiýanyň bolmagy sebäpli ýüze çykýar. |
| Dem almakda kynçylyk | Dem alyş wagtynda dem alyşyň kynlaşmagy ýa-da dem alyşyň kynlaşmagy. |
Köplenç bu alamatlar birnäçe günüň içinde ýitip gidýär, ýöne üsgürme birnäçe hepde dowam edip biler. Sebäbi çişen bronhlaryň sagalmagy üçin belli bir wagt gerek bolýar.
Ýöne, iki hepdeden (14 günden) köp dowam edýän üsgürme dowam edýän bolsa, hökman lukmanyňyza ýüz tutmaly, sebäbi bu pnewmoniýa ýaly has çynlakaý ýagdaýyň alamaty bolup biler.
Öýde nähili bejeriş çärelerini geçirip bolýar?
Adaty sowuklama we döş dykylmasy wirus sebäpli ýüze çykýar. Wirusly infeksiýalaryň hakyky bejergisi ýok, edip biljek zadyňyz ýeterlik dynç almak we bedeniňiziň wirusa garşy özbaşdak göreşmegine rugsat bermekdir. Ýadyňyzda bolsun, antibiotikler wiruslara täsir etmeýär. Olar diňe bakteriýal infeksiýalary bejerýär.
Şeýle-de bolsa, öýde rahatsyzlygyňyzy azaltmak üçin edip boljak birnäçe ýönekeý zatlar bar:
- Köp suwuklyk içiň: Suw, botga, miwe suwy we şorba ýaly köp suwuklyk içiň. Bu bedeniňizi suwly saklamaga we öýkenleriňizdäki we bokurdagyňyzdaky goýy çişiň suwuklaşmagyna kömek eder, şonuň üçin ony has aňsat çykaryp bolar.
- Bug dem almak: Bir käse gyzgyn suwa mentol ýa-da keşniş goşup, bug dem almak üçin ulanyň. Bu burnuň dykylmagyny açar we öýkenleriňiziň has gowy duýulmagyna kömek eder.
- Başyňyzy galdyryp uklaň: Uklaýan wagtyňyz başyňyzy iki ýa-da üç ýassyk bilen galdyryň. Bu gijelerine döşüňizde çilimiň toplanmagyny azaldyp, dem almagy ýeňilleşdirer.
- Gyzgyn wanna alyň: Gyzgyn wannadan çykýan bugy dem almak döş dykylmasyny ep-esli azaldyp biler.
- Agyry kesijiler: Beden agyrylary we gyzgyny aýyrmak üçin "Ibuprofen" ýa-da "Asetaminofen" ( Parasetamol ) ýaly agyry kesijileri kabul edip bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, islendik dermany kabul etmezden öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak iň gowusydyr.
- Boğaz üçin rahatlandyryjy pastil: Gury boğaz üçin rahatlandyryjy pastil içiň.
- Duzly burun spreyi: Eger burnyňyz dykylýan bolsa, dermanhanadan satyn alyp bolýan duzly damjalary burnuňyza damdyryp, rahatlyk tapyp bilersiňiz.
Bu alamatlar adatça 7-14 günüň içinde ýitip gidýär.
Doktora haçan görünmek zerur?
Käwagt öý şertlerinde bejerilýän dermanlar bu ýagdaýy bejerip bilmeýär. Eger aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri sizde bolsa, hökman lukmana ýüz tutmaly:
- Birnäçe günden soň hiç hili gowulaşma bolmasa.
- Eger gyzgynlyk dowam etse.
- Dem alanyňyzda pyşyrdaýan ses eşitseňiz, ol "(pyşyrdaýan ses)".
- Eger dem almak örän kyn bolsa.
- Eger döşüňizde güýçli agyry bar bolsa.
- Eger siz gartaşan bolsaňyz ýa-da başga dowamly keselleriňiz (meselem, diabet, ýürek keselleri) bar bolsa.
Şeýle pursatda mümkin boldugyça tiz wagtda lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.
Kiçi çagalaryň döşi dykylanda näme edýärsiňiz?
Ýokarda agzalan öý şertlerinde bejeriş usullary (dynç almak, suwuklyklar, bug bilen dem almak) çagalar üçin örän peýdalydyr. Şeýle-de bolsa, çagalara derman berende örän seresap bolmalydyrys.
- Agyryny aýyrýan serişdeler: Çagalar üçin ýörite öndürilen "Ibuprofen" ýa-da "Asetaminofen" (Parasetamol) siroplary bar. Şeýle-de bolsa, lukmanyň bellän takyk dozasyny bermeli. Çüýşedäki görkezmeleri üns bilen okaň we çagaňyzyň agramyna laýyklykda dogry mukdary beriň.
- Ýötel siropy: Dermanhanadan satyn alýan islendik ýötel siroplaryny çagaňyza bermezden öň hemişe lukman bilen maslahatlaşyň. Käbir ýötel siroplary kiçi çagalar üçin amatly däl.
- Bal: Bir ýaşdan uly çagalara bir çaý çemçesi bal berip bolýar. Ýa-da bir çaý çemçesi baly bir käse gyzgyn suwa garyşdyryp bolýar. Barlaglar hatda balyň çilim suwuklaşdyryp we üsgürmegi azaldyp bilýändigini hem görkezdi.
- Örän möhüm: Bir ýaşdan kiçi çagalara hiç haçan bal bermäň! Ol "Çaga botulizmi" diýlip atlandyrylýan örän howply, ölüme howp salýan ýagdaýa sebäp bolup biler.
- Duzly we sorujy lampa: Kiçijik bäbegiň burny dykylanda, burnuna duzly damjalar goýup, rezin lampa şprisi bilen çişligi ýuwaşlyk bilen aýryp bolýar.
- Aspirin: Çagalara asla aspirin bermäň. Ol seýrek duş gelýän, ýöne örän howply "Reý sindromy" diýlip atlandyrylýan ýagdaýa sebäp bolup biler.
Dört ýaşdan kiçi çagalara reseptsiz berilýän sowuklama garşy dermanlar, adatça, maslahat berilmeýär. Islendik derman bermezden öň, çagaňyza hemişe lukman bilen maslahatlaşyň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Burnuň dykylmagy adatça wirus infeksiýasy sebäpli ýüze çykýar. Iň gowy bejergi köp dynç almak we suwuklyk içmekdir.
- Eger iki hepdeden köp wagtlap üsgürýän bolsaňyz, gyzgynyňyz ýokary bolsa ýa-da dem almakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, hökman lukmana ýüz tutmalysyňyz.
- Çagalara derman bereniňizde örän seresap boluň. Elmydama diňe lukmanyň görkezmesi boýunça bellenen dozada beriň.
- Bir ýaşdan kiçi çagalara bal bermekden gaça duruň. Çagalara asla aspirin bermäň.
Döş dykylmagy, üsgürmek, sowuklama, balgam, öý şertlerinde bejergi, çaganyň saglygy
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň