Süýt içeniňizde hem rahatsyzlyk duýýarsyňyzmy? Geliň, şu süýt allergiýasy barada öwreneliň!

Süýt içýän wagtyňyz ýa-da süýt goşulan iýmit iýýän wagtyňyz özüňizi oňaýsyz ýa-da rahatsyz duýýarsyňyzmy? Käwagt dem almakda kynçylyk çekýärsiňizmi, göwrelilik duýýarsyňyzmy ýa-da aşgazan problemalaryňyz barmy? Eger şeýle bolsa, süýde allergiýaňyz bolup biler. Biz lukmançylykda muňa "( Süýt allergiýasy )" diýýäris. Bu ýagdaý kiçi çagalarda-da, ulularda-da ýüze çykyp biler. Şeýlelik bilen, şeýle zady başdan geçirmek örän gynandyryjy dälmi? Emma alada etmeň, geliň, şu gün bu barada has giňişleýin öwreneliň.

Süýt allergiýasy näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, süýt allergiýasy biziň immun ulgamymyz , ýagny bizi kesellerden goraýan bedenimiziň öz "goşuny", süýtdäki käbir beloklara nädogry reaksiýa berende ýüze çykýar. Muny şeýle göz öňüne getiriň: süýt içeniňizde ýa-da süýt içýän iýmit iýeniňizde, bedeniňiz bu süýt beloklarynyň zyýanly, howply "basyp alyjylar" toparydygyny pikir edýär. Soňra immun ulgamymyz işe girip, bu "basyp alyjylara" garşy göreşmäge başlaýar. Şol wagt allergiki reaksiýa ýüze çykýar. Nämeleriň bolup geçýändigini düşünýärsiňizmi?

Süýt, hakykatdanam, dünýäniň ähli ýerinde adamlaryň allergiýa duçar bolýan iň köp ýaýran iýmitleriniň biridir. Ýöne gowy habar bar. Käbir kiçi çagalarda bu süýt allergiýasy bolsa-da, olar biraz ulalanda, ýagny ulaldygyça, onuň öz-özünden geçmeginiň mümkinçiligi uly. Şonuň üçin bu biraz ýeňillik, şeýlemi?

Süýt allergiýasy bolanda bedende näme bolýar?

Süýt allergiýasy bolan adam, aslynda, süýtdäki bir ýa-da birnäçe beloga reaksiýa berýär. Käbir adamlarda süýtdäki kazein atly beloga allergiýa bar. Beýlekiler bolsa süýtdäki süýt syworoty atly beloga allergiýa bar. Seýrek bolsa-da, käbir adamlarda iki beloga hem allergiýa bolup biler.

Indi, siziň ýaly biri şu beloklary öz içine alýan bir zat iýende ýa-da içende, onuň bedeni " gistamin " ýaly dürli himiki maddalary bölüp çykarýar. Bu himiki maddalar bölünip çykanda, öň agzan dürli alamatlar peýda bolýar. Ine, bolup biljek käbir zatlar:

• Hyşyrdama
• Dem almagyň birden kynlaşmagy
• Yzygiderli üsgürme
• Sesiň batmagy, sesiň üýtgemegi
• Boğazyň gysylan ýaly, içine bir zat dykylyp galan ýaly duýulýar
• Güýçli aşgazan agyrysynyň bolmagy
• Gusmak
• Içgeçme , bu bolsa içege hereketleriniň azalmagyny aňladýar
• Gyzyl, gyjyndyryjy, suwly, şişen gözler
• Deride duýdansyz döräp başlan gyzgyn döküntü, biz ony "(Ürtiker)" diýip atlandyrýarys.
• Bedeniň dürli ýerlerinde şişlik
• Gan basyşynyň birden peselmegi, baş aýlanma we hatda huşuny ýitirmek mümkin.

Süýte allergiki reaksiýalar adamdan adama, hatda adamdan adama üýtgeýär. Käbir reaksiýalar örän ýeňil bolup, diňe kiçijik döküntülere sebäp bolup biler. Şeýle-de bolsa, indiki gezek reaksiýa ýüze çykanda ýeňil reaksiýa bolandygy üçin, onuň örän agyr we hatda jana howp salyp biljekdigini ýatda saklamak möhümdir. Şonuň üçin muňa ýeňil garamaň.

Iň agyr reaksiýa: Anafilaksiýa

Süýt allergiýasy käwagt "anafilaksiýa" diýlip atlandyrylýan örän agyr, ölüme howp salýan reaksiýa döredip biler. Bu "(anafilaksiýa)" adaty allergiýa bilen birmeňzeş alamatlar bilen başlap biler, ýöne ýagdaý birnäçe minutdan soň örän çalt agyrlaşyp biler. Dem alyp bilmersiňiz, huşyňyzy ýitirip bilersiňiz. Ol bedeniň birden köp bölegine, birnäçe ulgamyna täsir edip biler. Eger bu derhal, gijikdirilmezden bejerilmese, ölüme howp salyp biler. Diýjek bolýanym, bu örän howply, şeýlemi?

"Köp adamlar süýt allergiýasy bilen "Laktoza çydamsyzlygy" garyşdyrýarlar. Sebäbi ikisi hem aşgazan agyrysy we içgeçme ýaly alamatlary döredip biler. Emma ýadyňyzda bolsun, "Laktoza çydamsyzlygy" diňe bedenimiziň süýtde tapylýan laktoza şekerini özleşdirmekde kynçylyk çekýän ýagdaýydyr. Ol aşgazanda närahatlyk döredip biler, ýöne ölüme howp salmaýar. Şeýle-de bolsa, "Süýt allergiýasy" has çynlakaý bolup biler we immun ulgamy bilen baglanyşyklydyr."

Süýt allergiýaňyzyň bardygyny nädip takyk anyklamaly?

Eger süýt içýän wagtyňyz ýa-da süýt önümlerini iýýän wagtyňyzda şuňa meňzeş alamatlar ýüze çyksa we süýde allergiýaňyz bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, maşgala lukmanyňyz sizi goşmaça barlaglar üçin allergologa ugradar. Ol ýerde olar size şeýle soraglary bererler:

• Şeýle reaksiýa näçe gezek bolýar?
• Nahar iýenden soň alamatlaryň başlamagy adatça näçe wagt alýar?
• Şeýle hem, olar maşgalada başga biriniň şuňa meňzeş allergiýasynyň ýa-da ekzema ýa-da astma ýaly ýagdaýlarynyň bardygyny soraýarlar.

Soňra hünärmen lukman size "deri synagyny" geçirip biler. Bu deriňiziň ýüzüne, mysal üçin, goluňyza ýa-da arkaňyza örän az mukdarda süýt belogyny goýmagy we örän kiçijik dyrnak ýa-da iňňe bilen sanjmagy öz içine alýar. Soňra olar ýeriň gyzyl reňke öwrülýändigini, çybyn çakmagy ýaly biraz şişýändigini we çiş ýaly görünýändigini görmek üçin takmynan 15-20 minut garaşýarlar. Eger şeýle bolsa, bu siziň süýde allergiýaňyz bardygyny aňladyp biler. Muny nädip etmelidigini bilýärsiňizmi?

Deriniň barlagyndan 5-7 gün öň sizden reseptsiz satylýan antihistaminler (piridin ýaly) ýaly käbir dermanlary kabul etmegi bes etmek soralar. Bu dermanlar barlagyň netijelerine täsir edip biler we siziň ýagdaýyňyzy takyk kesgitlemezligi mümkin. Şonuň üçin allergologyň edarasyndan haýsy dermanlary we näçe wagtlap kabul etmegi bes etmelidigiňizi soramak möhümdir.

Şeýle hem, olar "gan barlagyny" geçirip bilerler. Olar ganyňyzyň kiçi bir nusgasyny alyp, analiz üçin laboratoriýa ibererler. Ol ýerde olar ganyňyzda süýde garşy "IgE antitelalary" diýlip atlandyrylýan ýörite antitelalaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny barlarlar. Eger ganyňyzda bu "IgE antitelalarynyň" ýeterlik mukdary bar bolsa, süýde allergiýaňyzyň bolmagynyň ähtimallygy ýokarydyr.

Ýöne, eger bu deri barlagynyň we gan barlagynyň netijeleri aýdyň bolmasa, käwagt allergolog "Iýmit çagyryşy" diýlip atlandyrylýan bir zat edip biler. Bu hassahana şertlerinde örän ünsli geçirilýär. Bunda lukmanyň doly gözegçiligi astynda size ýuwaş-ýuwaşdan köp mukdarda süýt içilýär we olar islendik alamatlara örän ünsli gözegçilik edýärler.

Süýt allergiýasyna nähili bejergi bermeli?

Eger size süýt allergiýasy anyklanylsa, nirä gitseňiz-de, hemişe ýanyňyz bilen iki doza epinefrini götermek möhümdir. Bu agyr allergiki reaksiýa (meselem, anafilaksiýa) ýagdaýynda ulanylyp bilinýän jany halas ediji dermandyr. Epinefrin lukman tarapyndan bellenmeli dermandyr. Ol kiçi, göterip bolýan ruçka ýaly enjamda (awtoinjektor) gelýär. Ony ulanmak örän aňsat. Lukmanyňyz ony nähili ulanmalydygyny size öwreder. Bir doza täsir etmese, ikinji dozany birnäçe sekunt/minut içinde ulanyp bilmegiňiz üçin hemişe iki dozany göteriň.

Lukmanyňyz size "Allergiýa garşy hereket meýilnamasyny" hem ýazyp biler. Bu size allergiki reaksiýa taýýarlanmaga, alamatlar ýüze çykanda olary çalt anyklamaga we näme etmelidigiňizi anyk bilmäge kömek eder. Bu meýilnamany maşgalaňyz, mekdep mugallymlaryňyz, ofis kärdeşleriňiz we sport tälimçileri ýaly tanyşlaryňyz bilen paýlaşyň. Şeýle hem, allergiýaňyz barada bir zat aýdýan "lukmançylyk duýduryş bilezigini" ýa-da boýunbagyny dakynmagyňyzy göz öňünde tutuň. Bu size adatdan daşary ýagdaýda kömek edip biler.

Allergiýa reaksiýasynda her sekunt möhümdir. Eger sizde dem alyş kynçylygy ýa-da bokurdagyň gysylmagy ýaly agyr allergiki alamatlar ýüze çyksa, derhal epinefrini ulanyň. Şeýle hem, eger alamatlaryňyz birbada iki dürli beden ulgamynda peýda bolsa, mysal üçin, deri döküntüleri we gaýtarma bolsa, derhal epinefrini ulanyň. Soňra derhal 1990 Suwaseriýa jaň ediň ýa-da mümkin boldugyça tiz wagtda hassahananyň gyssagly kömek bölümine gidiň. Siz hökman birnäçe sagatlap lukmanyň gözegçiliginde bolmalysyňyz, sebäbi käwagt agyr alamatlaryň ikinji tolkuny ("iki fazaly reaksiýa") birnäçe sagatdan soň ýüze çykyp biler, hatda iň erbet ýagdaý geçen ýaly bolsa-da.

Süýt allergiýasym bar bolsa, howpsuzlygy saklamak üçin näme etmeli?

Bu iň möhüm bölek. Eger süýt allergiýaňyz bar bolsa, süýt ýa-da süýt beloklaryny öz içine alýan hiç zat iýmeli däl we içmeli däl. Bu gaty berk berjaý edilmeli zat.

Süýt önümlerini iýmekden gaça durmak, sendwiçiňizden peýnir aýyrmak ýaly aňsat däl. Dükanlardan satyn alýan ähli iýmitleriň we içgileriň ýazgylaryny gaty üns bilen, hiç zat aýtman okamaly. Ynanmaýan ýa-da düzüminde näme bardygyny bilmeýän zatlary iýme. "Az-owlak iýmek bolýar" diýip hem pikir etme.

Süýt we süýt beloklary garaşylmadyk ýerlerde iýmitlerde tapylyp bilner. Mysal üçin, konserwirlenen etlerde (kolbasa we köfte ýaly), salat souslarynda, bişirilen önümlerde (çörek, tortlar, biskwitler), şokoladda we käbir krekerlerde. Hatda olar "süýt önümleri däl" diýlip ýazylan bolsa-da, olaryň düzüminde az mukdarda süýt belogy bolup biler. Şonuň üçin hemişe ingredientleriň sanawyny barlaň.

Etiketkada gönüden-göni "süýt bar" diýilmese-de, örän seresap bolmaly başga bir zat bar. Ol "çapyşyk hapalanma" howpydyr. Bu "çapyşyk hapalanma" allergiýaňyz bolmadyk iýmitiň, bu ýagdaýda süýde allergiýaňyz bolan iýmit bilen siziň habaryňyz bolmazdan gatnaşykda bolmagydyr. Göz öňüne getiriň, eger azyk zawody süýt we süýt bolmadyk iýmit öndürmek üçin şol bir maşyny we enjamlary ulansa, onda süýt belogynyň bölejikleri süýt önümleri bolmadyk iýmite girip biler.

Käbir azyk kompaniýalary öz etiketlerinde bu özara hapalanma howpy barada birhili duýduryş berýärler. Mysal üçin, olar şeýle ýazyp bilerler: "Süýt saklap biler", "Süýt gaýtadan işleýän zawodda gaýtadan işlenen" ýa-da "Süýt üçin hem ulanylýan enjamlarda öndürilen". Bu duýduryşlary bolan önümlerden düýbünden gaça durmaly. Şeýle-de bolsa, kanun boýunça ähli kompaniýalar bu duýduryşlary öz etiketlerine goşmaly däl. Şonuň üçin, şübheleriňiz bolsa, kompaniýa bilen (telefon ýa-da e-poçta arkaly) habarlaşyp, önümiň süýt bilen özara hapalanma howpunyň bardygyny ýa-da ýokdugyny soramak iň gowusydyr. Käwagt bu maglumaty kompaniýanyň web sahypasynda tapyp bilersiňiz.

Restoranda ýa-da dostuňyzyň öýünde daşarda naharlananyňyzda, "gapma-garşy hapalanma" howpy bar. Dürli tagamlary taýýarlamak üçin şol bir kesiji tagtalary, pyçaklary, çemçeleri ýa-da şol bir gazany ulansaňyz, iýmitiňize allergenleri girizip bilersiňiz.

Daşary çykan wagtyňyz, iýmegi meýilleşdirýän iýmitiňiziň düzüminde nämeleriň bardygyny anyk soraň. Şeýle hem, onuň nähili taýýarlanýandygyny biliň. Köp adamlar üçin mümkin boldugyça öýden howpsuz iýmit getirmek ýa-da daşary çykmazdan öň öýde iýmek iň gowusydyr. Eger barjak adamlaryňyz, dostlaryňyzyň öýünde bolsun ýa-da siziň bilen naharlansyn, allergiýaňyz barada bilmeýän bolsa, olara öňünden habar beriň, şonda olar size iýmit taýýarlap bilerler ýa-da seresap boluň. Eger dostlaryňyz allergiýaňyz bolan süýt saklaýan iýmitleri iýýän bolsa, olar bilen içgileri ýa-da nahar gaplaryny (gaşyklar, çatallar, tarelkalar) paýlaşmaň we hatda olaryň iýmitinden bir dişlemäk hem etmeň.

Süýt allergiýasy bilen ýaşamak biraz wagt talap edip biler. Bu aňsat däl. Ýöne näme iýýändigiňize we içýändigiňize örän üns bermek we allergiki reaksiýa ýüze çykan halatynda elmydama iki doza epinefrin saklamak arkaly allergiýaňyz bilen gorkusyz we howpsuz ýaşap bilersiňiz.

Eýsem, bu hekaýadan öýe alyp gitmeli iň möhüm zatlar nämeler?

Süýt allergiýasynyň ýönekeý zat däldigini, käte ölüme howp salyp biljek çynlakaý ýagdaýdygyny indi düşünen bolsaňyz gerek. Şonuň üçin şu zatlary ýadyňyzda saklaň, sebäbi olar sizi gorar:

• Süýtden we süýt saklaýan islendik zatdan düýbünden gaça duruň:Iýmitiň etiketkalaryny üns bilen okaň. Eger onuň düzümini bilmeýän bolsaňyz, şübheli iýmitleri iýmäň. Hiç haçan "azajyk iýseň bolýar" diýip pikir etmeň.
• Çarpaz hapalanma barada hemişe seresap boluň: Daşarda ýa-da başgalaryň öýlerinde naharlananyňyzda aýratyn seresap boluň. Aşhanada ulanýan enjamlaryňyza hem seresap boluň.
• Nire gitseňiz-de, hemişe ýanyňyz bilen iki dozada epinefrin awto-injektory alyp ýörüň: Ony nähili ulanmalydygyny anyk biliň. Ýaramlylyk möhleti geçendigini ýa-da geçmedikdigini yzygiderli barlaň. Allergiýa garşy göreş meýilnamaňyzdan özüňiziň we ýakynlaryňyzyň habardardygyna göz ýetiriň.
• Eger agyr alamatlar ýüze çyksa, derhal hereket ediň: "(Epinefrin)" ulanyň we derhal lukmana ýüz tutuň (hassahana baryň).
• Bu göreşde siz ýalňyz dälsiňiz: dünýäde bu kesel bilen ýaşaýan başga-da köp adamlar bar. Lukmanyňyz, allergolog bilen gürleşiň we zerur kömegi, maslahaty we goldawy alyň.

Bu maglumatyň size peýdaly bolandygyna umyt edýäris. Eger sizde ýa-da tanyşlaryňyzyň birinde süýt allergiýasynyň şu alamatlarynyň haýsydyr biri bolsa, howsala düşmäň we lukmana ýüz tutmagy gijikdirmäň. Size çalt sagalmagy we howpsuz durmuş arzuw edýäris!

Süýt allergiýasy, Allergiýa, Süýt belogy, Anafilaksiýa, Epinefrin, Iýmit allergiýasy