Hiç haçan täze aýakgap geýip gördüňizmi ýa-da biraz dar aýakgap geýdiňizmi we aýagyňyzyň barmagy gysylyp, ýokarky bölegine basylyp, agyrýan ýaly duýulýardy? Käwagt aýagyňyzyň barmagy geň bir görnüşde egilip, çekiç ýaly bolup bilýär. Bu köp adamyň başdan geçirýän umumy ýagdaýydyr. Bu barada şu gün gürleşeris. Lukmançylyk dilinde biz muňa çekiç barmak diýýäris. Bu gorkmaly zat däl, geliň, bu barada jikme-jik gürleşeli.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Hammertoe näme?
Çäkkelemek aýak barmaklaryňyzyň biriniň adatdan daşary egilmegidir. Has takygy, aýak barmaklarynyň ortaky bogny aşak egilýär we aýak barmaklarynyň ujy ýere gönükdirilendir. Bu bolsa aýak barmaklaryny aşaky V ýa-da çekiç şekilli edýär.
Bu ýagdaý esasan ikinji, üçünji we dördünji barmaklarda duş gelýär. Käwagt ol uly barmaklara hem täsir edip biler. Ilki başda bu barmaklar belli bir derejede çeýe bolýar, ýagny olary eliňiz bilen düzläp bolýar. Emma wagtyň geçmegi bilen, bejerilmese, bu barmaklar gatylaşyp, hemişelik şol egri görnüşde galyp biler.
Bu ýagdaýyň alamatlary nähili?
Eger sizde çekiç barmak keseliniň bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, bu alamatlara üns beriň. Geliň, olary has aňsat düşünmek üçin tablisada seredeliň.
| Alamat | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Aýakgap geýende agyry | Barmak ýokary egilenligi sebäpli, ol aýakgabyň ýokarky bölegine yzygiderli sürtülýär. Bu bolsa barmagyň ýokarky böleginiň gaty agyrmagyna sebäp bolýar. |
| Mekgejöwenler we kalluslar | Egilen bogunyň ýokarky böleginiň aýakgap bilen yzygiderli sürtülmegi sebäpli deri galyňlaşýar we gatylaşýar. Şeýle hem, barmaklaryň aşagy ýere güýçli sürtülip, gatylaşmagyň sebäbi bolup biler. |
| Bogunlaryň şişmegi we gyzarmagy | Tässirlenen bogun şişýär, gyzyl bolýar we degilende ýylylyk duýulyp biler. Ol gaharly ýaly gaharly gyzyl reňke öwrülýär. |
| Barmagy hereketlendirmekde kynçylyk | Barmagyň bognuny düzeltmek ýa-da egmek örän kyn. Şeýle etmäge synanyşanyňyzda agyry duýulýar. |
| Aşakdaky agyry | Bükülen barmagyň aşagyndaky aýagyň üstüne düşýän goşmaça basyş şol ýerde agyry döredip biler. |
Näme üçin bizde şeýle ýagdaý bar?
Köplenç munuň esasy sebäbi biziň geýýän aýakgaplarymyzdyr . Göz öňüne getiriň, aýagyňyz üçin gaty kiçi, öň tarapy dar we uçly görnüşli aýakgap geýeniňizde, barmaklar üçin ýeterlik ýer galmaýar we olar içeri egilýär. Esasanam zenanlaryň geýýän beýik ökjeli aýakgaplary sebäpli, bedeniň agramy öňe çykýar we barmaklara uly basyş edýär. Barmaklar uzak wagtlap şeýle egilende, barmaklaryň myşsalary we tendonlary deňagramlylygyny ýitirýär we barmak şol egri görnüşde hemişelik galýar.
Mundan başga-da, başga sebäpler hem bolup biler:
- Irsy sebäpler: Käbir adamlarda aýaklarynyň görnüşi ýa-da barmaklarynyň uzynlygy sebäpli bu ýagdaýa dogluşdan meýilli bolmagy mümkin.
- Şikes : Bu ýagdaý aýak barmagy döwülende ýa-da agyr ýaralananda ýüze çykyp biler.
- Artrit : Artrit bogunlara zeper ýetirip, barmaklaryň uýuşmagyna sebäp bolup biler.
- Nerw zeperlenmesi: Bu ýagdaý aýaklardaky nerwler süýji keseli ýaly keseller sebäpli zeperlenip, myşsalaryň deňagramlylygynyň bozulmagyna sebäp bolanda ýüze çykyp biler.
Biz haçan lukmana görünmeli?
Aýak agyrysyBu hiç haçan ýeňil kabul edilmeli zat däl. Bu bedeniňiziň size berýän signalydyr.
Eger sizde ýokarda agzalan alamatlaryň haýsydyr biri bar bolsa, esasanam aýaklaryňyz hemişe agyrýan bolsa, ýagdaý ýaramazlaşmazdan öň lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.
Ilki bilen maşgala lukmanyňyza (GP) ýüz tutuň . Ol sizi barlap görer we gerek bolsa, sizi Podiatrist ýa-da Ortopedik Hirurg ýaly hünärmene ugradar. Muny bejermäge näçe ir başlasaňyz, ýagdaýyň has-da ýaramazlaşmagynyň öňüni almak mümkinçiligiňiz şonça-da ýokary bolar.
Diabet keselinden ejir çekýän adamlar aýratyn seresap bolmaly!
Eger sizde diabet ýa-da periferik newropatiýa bolsa, aýaklaryňyza has köp üns bermeli. Çekiç barmaklarynyň döredýän böwreklerini ýa-da ýaralaryny duýup bilmersiňiz. Bu ýaralaryň ýokançlanmagy we has çynlakaýlaşmagy has ähtimal. Şonuň üçin lukmanyňyz size ýörite tikilen aýakgaplary geýmegi maslahat berip biler. Şeýle hem, aýaklaryňyzy yzygiderli barlap duruň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Hammertoe aýak barmagynyň ortaky bognunyň egilmegi bilen ýüze çykýan ýagdaýdyr. Bu ýagdaý köplenç dar aýakgap geýmek sebäpli ýüze çykýar.
- Esasy alamatlar barmakda agyry, gatylyk, şişlik we gyzarmakdyr.
- Eger aýagyňyz agyrýan bolsa, ony görmän galmaň. Mümkin boldugyça tiz lukmanyňyza ýüz tutuň.
- Aýaklaryňyza amatly bolan dogry aýakgaplary saýlamak bu ýagdaýyň öňüni almaga we ýagdaýy gözegçilikde saklamaga kömek edip biler.
- Eger sizde diabet bar bolsa, aýagyňyzyň saglygy barada iki gezek oýlanyň. Aýaklaryňyzy yzygiderli barlaň, sebäbi hatda kiçi şikes hem agyr ýagdaýa öwrülip biler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň