"Iňňeler" diýen pikir köpümizi biraz howsala salyp ýa-da oňaýsyz duýduryp biler, şeýlemi? Hatda ýönekeý inýeksiýa baradaky pikir hem käbir adamlary howsala salýar. Şonuň üçin bedeniňiziň ähli ýerine iňňeleri goýýan bejergi barada eşideniňizde biraz howsala düşmek tebigy zat. Şeýle-de bolsa, şu gün gürrüň edýän akupunktura siziň göz öňüne getirýäniňiz ýaly gorkunç ýa-da agyryly däl. Aslynda, dünýäniň çar künjegindäki adamlar bu usuly dürli saglyk ýagdaýlaryny, esasanam dowamly agyrylary dolandyrmak üçin ulanýarlar. Geliň, munuň nämedigini, nähili işleýändigini we onuň mümkin bolan peýdalaryny we çäklendirmelerini öwreneliň.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, akupunktura näme?
Akupunktura bedeniňizdäki belli bir nokatlara örän inçe, steril, lukmançylyk derejesindäki iňňeleriň sanjylýan terapewtiki amaldyr. Adaty hytaý lukmançylygyndan gelip çykýan onuň esasy maksady agyryny ýeňilleşdirmek ýa-da saglyk alamatlarynyň anyk görnüşlerini dolandyrmakdyr.
Bedeniňizi çylşyrymly elektrik zynjyry ýaly göz öňüne getiriň. Käwagt energiýa akymy bu zynjyryň käbir nokatlarynda bökdenç bolup biler. Akupunktura bu inçe iňňeleri ulanyp, şol dykylan ýerleri höweslendirmek arkaly bedeniňiziň tebigy deňagramlylygyny dikeltmäge kömek edýär. Ylmy taýdan bu tejribäniň netijeliligi birnäçe anyk saglyk ýagdaýlary üçin tassyklanyldy.
Şeýle-de bolsa, bir zady ýatda saklamak möhümdir: Akupunktura köp halatlarda goşmaça ýa-da goşmaça terapiýadyr. Bu, lukmanyňyzyň bellän günbatar lukmançylyk bejergilerini bes etmeli däldigiňizi aňladýar. Bu usul goşmaça ýeňillik we goldaw bermek üçin bar bolan lukmançylyk meýilnamaňyz bilen bilelikde iň gowy ulanylýar.
Munuň bilen haýsy ýagdaýlary ýeňilleşdirip bolýar?
Akupunktura saglyk bilen baglanyşykly dürli meselelerden dynmak üçin kömek edip biler. Köplenç adamlar dowamly agyryny dolandyrmak üçin oňa ýüz tutýarlar. Geliň, bularyň nämedigine göz aýlalyň.
| Kategoriýa | Mysallar |
|---|---|
| Umumy dowamly agyry ýagdaýlary | |
| Bogunlaryň iltihaby | Artrit ýaly keseller sebäpli döreýän bogun agyrylary. |
| Arka, boýun we myşsa agyrylary | Beliň aşaky böleginiň dowamly agyrylary, boýun agyrylary we myşsa agyrylary. |
| Başagyrylar we Migren | Ýygy-ýygydan dartgynly baş agyrylary we migren. |
| Diz agyry | Şikeslerden ýa-da beýleki lukmançylyk sebäplerinden dörän dyz agyrysy. |
| Aýbaşy agyrysy | Aýbaşy döwründe güýçli agyry (aýbaşy agyrylary). |
| Sport şikesleri | Sport bilen baglanyşykly trawmadan dörän agyry. |
| Başga şertler üçin goldaw beriji bejergi | |
| Rak we bejergi | Rak bejergileriniň goşmaça täsirlerini (meselem, göwrelilik, agyry) dolandyrmak. |
| Immun ulgamy bilen baglanyşykly meseleler | Immunitet bilen baglanyşykly kynçylyklar üçin goldaw beriji terapiýa hökmünde. |
| Çölsüzlik | Döllük bilen baglanyşykly käbir meseleler üçin goşmaça terapiýa hökmünde. |
| Içgeçme bozulmalary | Içege gaharlanan sindrom (IBS) ýaly ýagdaýlar. |
| Menopauza | Menopauza bilen baglanyşykly gyzgynlyk ýaly alamatlary dolandyrmak. |
| Göwrelilik döwründe rahatsyzlyk | Göwrelilik döwründe arka agyryny ýa-da irdenki keseli aýyrmak. |
Ol hakykatdan nähili işleýär?
Akupunkturanyň nähili işleýändigini düşündirmegiň iki esasy usuly bar: däp bolan hytaý lukmançylyk düşündirişi we häzirki zaman ylmy düşündirişi.
Hytaýyň däp bolan garaýşy
Hytaýyň däp bolan lukmançylygyna görä, bedeniňizde "Çi" atly möhüm energiýa akýar. Bu energiýa "meridianlar" diýlip atlandyrylýan belli ýollar boýunça hereket edýär. Kesel "Çi" akymynyň bökdençligi ýa-da deňagramlylygynyň bozulmagy bilen ýüze çykýar.
Akupunktura lukmanlary bedeni deňagramlylyga getirmek üçin, bu meridianlaryň ugrundaky belli bir nokatlara (akupunktlar diýlip atlandyrylýar) iňňeleri sanjýarlar.
Häzirki zaman ylmy nukdaýnazary
Häzirki zaman lukmançylygy muňa başgaça garaýar. Ylmy subutnamalar iňňeleriň şu belli nokatlara siňdirilmeginiň merkezi nerw ulgamyňyzy ( MNS ) gyjyndyrýandygyny görkezýär.
Bu stimullaşdyrma bedeniň endorfinler we neýrotransmitterler ýaly himiki maddalary tebigy ýagdaýda çykarmagyna itergi berýär, bu bolsa agyryny dolandyrmaga we sagalmaga ýardam berýär.
- Endorfinler: Bular bedeniňiziň tebigy agyryny kesijileri bolup, morfin ýaly täsir edýär. Boşadylanda, olar duýýan agyry signallaryňyzy netijeli gowşadýar.
- Neýrotransmitterler ( Neýrotransmitterler ): Bular nerw impulslaryny düzgünleşdirýän himiki habarçylardyr. Olaryň bölünip çykmagy agyry signallarynyň beýnä gelmegine päsgel berip biler.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, akupunktura bedeniňiziň içki agyryny dolandyrmak we sagaltmak mehanizmlerini işjeňleşdirmek arkaly işleýär.
Bejeriş seansynyň dowamynda näme bolýar? Gorkmaly zat barmy?
Eger siz akupunkturany ilkinji gezek synap görýän bolsaňyz, biraz gyzyklanma ýa-da howsala düşmek düýbünden adaty zat. Adatça garaşýan zatlaryňiz şular:
1. Maslahat we baha bermek: Ilki bilen lukmanyňyz saglyk ýagdaýyňyzy, alamatlaryňyzy we durmuş ýörelgäňizi siziň bilen ara alyp maslahatlaşar. Soňra olar bejerginiň iň gowy ugurlaryny kesgitlemek üçin fiziki baha bererler.
2. Iňňeleri salmak: Soňra, siz rahat ýerleşdirilersiňiz we iňňeler saýlanan nokatlara salnar. Bu iňňeler steril , bir gezek ulanylýan we bir gezek ulanylýandyr. Olar adamyň saçy ýaly inçedir.
3. Agyrýarmy?: Bu iň köp duş gelýän sorag. Aslynda, siz diňe çybyn çakmagyna meňzeş örän ýeňil duýgy duýarsyňyz. Bu iňňeler lukmançylyk inýeksiýasyny almakdan has az agyryly , sebäbi bu iňňeler inýeksiýa üçin ulanylýan boş iňňelerden tapawutlylykda örän inçe we berkdir.
4. Dowamlylygy: Iňňeler salnandan soň, birnäçe minutdan 20 minuta çenli ýerinde goýlup bilner. Bu wagtyň dowamynda siz ýeňil gyjyndyrma, agyrlyk ýa-da dymma agyry duýup bilersiňiz. Lukmanlar köplenç bu duýgulary bejerginiň netijeli işleýändiginiň alamaty hasaplaýarlar.
Seansdan soň özüňizi rahat ýa-da biraz uklap bilersiňiz. Şonuň üçin, esasanam ilkinji gezek geleniňizden soň, başga biriniň sizi öýe äkitmegini ýa-da başga ulag guralmagyny maslahat berýäris.
Howplar barmy?
Kwalifikasiýaly we tejribeli hünärmen tarapyndan ýerine ýetirilende, akupunkturadan gelip çykýan goşmaça täsirleriň töwekgelçiligi örän azdyr.
Ýöne, eger siz hünärsiz ýa-da tälimsiz adamdan bejergi alsaňyz, çynlakaý meseleler ýüze çykyp biler:
- Sterilizasiýa edilmedik iňňeleri ulanmak infeksiýalara sebäp bolup biler.
- Nädogry goýulma içki organlara zeper ýetirip biler.
- Şeýle hem nerw zeperlenme howpy bar.
Şonuň üçin, Nirogi Lankada ýa-da başga ýerde saýlan islendik lukmanyň hünär derejesini, okuwyny we sanitariýa amallaryny düýpli öwrenmegiňiz örän möhümdir .
Gury iňňe we akupunktura birmeňzeşmi?
Köp adamlar bu ikisini garyşdyrýarlar. Ikisi hem iňňeleri ulansa-da, olar dürli bejeriş usullarydyr.
| Aýratynlyk | Akupunktura | Gury iňňe |
|---|---|---|
| Gelip çykyşy | Hytaýyň däp bolan lukmançylygy (Gündogar usuly). | Häzirki zaman Günbatar lukmançylygy. |
| Esasy konsepsiýa | Bedeniň energiýa akymyny (Qi) deňleşdirmek. | Agyryly myşsalaryň trigger nokatlaryny boşatmak. |
| Praktikler | Ygtyýarly akupunkturistler. | Köplenç fizioterapewtler. |
| Maksat | Agyrynyň öňüni almak we bedeniň umumy saglygyny gowulandyrmak. | Myşsa agyrylaryny azaltmak we hereketliligi gowulandyrmak. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Akupunkturada tüý ýaly inçe steril iňňeler ulanylýar. Ol standart lukmançylyk inýeksiýalaryndan has az agyrylydyr.
- Ol arka agyry, baş agyry we artrit ýaly dowamly agyry ýagdaýlarynda örän täsirli bolup biler.
- Bu bejergini diňe tejribeli hünärmenden almaly. Okuwsyz adamlardan lukmançylyk kömegini almak saglyk üçin çynlakaý howp döredip biler.
- Iň esasysy, akupunktura adatça goşmaça terapiýadyr. Ilki bilen lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan, hiç haçan esasy lukmanyňyz tarapyndan bellenen bejergini ýa-da dermany togtatmaň ýa-da üýtgetmäň.
Akupunktura, agyryny dolandyrmak, Iňlis dilinde akupunktura, däp bolan hytaý lukmançylygy, arka agyryny bejermek, baş agyryny bejermek, artrit
