Durmuşyňyzyň iň owadan güni golaýlap gelýär, şeýlemi? Ýöne şol bir wagtyň özünde biraz gorkýan we sabyrsyz bolmaly. Esasanam çaga dogurjak wagtyňyzda , ýagny dogum başlanda, iýmit we içgiler barada dürli hekaýalary eşiden bolmaly. Käbirleri hatda azajyk suw içmegiň hem gowy däldigini aýdýarlar. Beýlekiler bolsa güýç üçin bir zat iýmegiň gerekdigini aýdýarlar. Onda bu ýerde hakykatdan näme bar? Geliň, bu barada örän ýönekeý, düşünip boljak görnüşde gürleşeliň.
Güýç we çydamlylyk - iýmek ýa-da iýmezlik gowumy?
Bir pikir ediň, çaga dünýä indirmek marafon ylgawyna meňzeýär. Bu bedeniňiziň başdan geçirip biljek iň uly kynçylygydyr. Ilkinji gezek çaga dünýä inýän aýal üçin dogurmak agyrylary 12 sagatdan 24 sagada çenli dowam edip biler. Ikinji ýa-da üçünji çaga üçin bu döwür 8 sagatdan 10 sagada çenli azaldylyp bilner.
Indi serediň, adaty günde, hatda ýadawlygymyzy duýmasak-da, energiýa almak üçin her birnäçe sagatda bir zat iýýäris. Şeýle seredilende, bedenimiz sagatlap köp dartgynlyk astynda bolanda, şeýle wagtda hiç zat iýmezlik we içmezlik nähili kyn? Köp eneleriň bu meselede uly kynçylygy bardy.
Ýöne size begenç bilen aýtmaly, bu ýagdaý häzir köp üýtgedi. Öňki berk düzgünler indi ýumşadyldy.
Näme üçin öň olara iýmit we içgi berip bilmejekdigiňi aýtdyň?
Bu hekaýa 1940-njy ýyllarda başlaýar. Şol wagt lukmanlar çaga doguranda umumy anesteziýa berlen eneler iýmit iýseler, şol iýmitiň aşgazandan çykyp, öýkenlere gidip biljekdigini belläpdirler. Bu lukmançylyk ylmynda "Aspirasiýa" diýlip atlandyrylýar.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu iýip-içmegiň we traheýa arkaly öýkene geçmegiň nädogry usulydyr. Göwrelilik döwründe "Progesteron" gormony aşgazan myşsalaryny gowşadýar. Şeýle hem, bu howp artýar, sebäbi aşgazan ösýän ýatgy tarapyndan basylýar. Eger iýmit öýkene girse, ol agyr infeksiýalara ("Pnewmoniýa") sebäp bolup biler we hatda ölüme howp salyp biler.
Şol döwürde, çaga doguranda sezaryen kesimi (C-bolum) bolmasa-da, enäni doly anesteziýa etmek adaty tejribedi. Şonuň üçin, bu "aspirasiýa" howpunyň öňüni almak üçin lukmanlar dogum başlandan soň iýmit we içgileri doly gadagan etmek kararyna geldiler.
Indi ýagdaý üýtgedimi?
Hawa, elbetde. Lukmançylyk ylmy häzir örän ösen. Esasanam anesteziýa usullary köp üýtgedi.
Häzirki wagtda "Umumy anesteziýa" diňe çaga dogurmak wagtynda gyssagly keser kesişi ýaly adatdan daşary ýagdaýlarda ulanylýar. Onuň ýerine "Sebitleýin anesteziýa" has köp ulanylýar. Siz "Epidural" ýa-da "Oňurga blokadasy" barada eşiden bolmagyňyz mümkin. Bu usullar sizi doly uklatmaýar, diňe bedeniňiziň belli bir bölegini, adatça beliň aşagyndaky bölegi uýuşdyrýar. Huşyňyzda bolanyňyz üçin "Aspirasiýa" töwekgelçiligi has pes.
Soňky barlaglar sagdyn, pes töwekgelçilikli göwrelilikde dogurma wagtynda aspirasiýa töwekgelçiliginiň örän pesdigini ýüze çykardy. Aslynda, ABŞ-da 2005-nji we 2013-nji ýyllar aralygynda şeýle ýagdaýyň diňe biri hasaba alyndy. Bu bolsa preeklampsiýa ýaly beýleki kynçylyklary bolan ýokary töwekgelçilikli göwrelilikde boldy.
Çagany göwreli wagty näme iýmeli we içmeli?
Eger sagdyn we howply göwreliligiňiz bar bolsa, doguryş wagtynda güýçlüligiňizi saklamak üçin ýeňil naharlar iýip bilersiňiz. Ýöne ýadyňyzda bolsun, bularyň doguryşyň irki döwründe iň gowusydyr. Agyry güýçlenýän we çaga dünýä injek bolanda işjeň doguryş wagtynda iýmekden gaça durmak has paýhaslydyr.
Bu nämeleri iýip-içip bolýar? Geliň, göreliň.
| ✅ Iýmek/içmek üçin gowy zatlar | ❌ Gaça durmaly zatlar |
|---|---|
| Arassa suwuklyklar: suw, çaý (az şekerli), arassa şorba (meselem, towuk şorbasy), gazly içgiler (gazly içgiler ýaly). | Ýagly, agyr iýmitler: Ýagly iýmitler, etler we agyr tüwi tagamlary ýaly zatlar. Bularyň siňdirilmegi kyn. |
| Ýeňil naharlar: tost, kreker, miweler (banan, alma ýaly), gatyk. | Süýt önümleri: Süýt önümleri käbir adamlarda aşgazan agyrysyna sebäp bolup biler, şonuň üçin häzirki wagtda ondan gaça durmak iň gowusydyr. |
| Energiýa beriji iýmitler: azajyk bal, miwe suwy (suw bilen garyşdyrylan). | Kislotaly içgiler: Apelsin suwy ýaly kislotaly içgiler aşgazan gyjyndyrmasyna we gaýtarma sebäp bolup biler. |
Iýmegiň we içmegiň peýdalary
Täze barlaglar dogurýan wagtynda ýeňil iýmitlenmegiň birnäçe peýdasynyň bardygyny görkezýär.
- Gysga zähmet wagty: Käbir barlaglara görä, gazanylan energiýa zähmet wagtyny birneme gysgaldyp biler.
- Gyssagly keser kesiş operasiýasynyň azaldylmagy: Enäniň güýji ýetende, ol çagany dogurmak üçin gowy itekläp bilýär. Bu bolsa gyssagly keser kesiş operasiýasyny geçirmeli bolmak howpuny azaldýar.
- Has rahat tejribe: Ene bu tejribäni has oňyn başdan geçirip biler, sebäbi açlyk we suwsuzlykdan dörän rahatsyzlyk aradan aýrylýar.
Kim iýip-içmekden hökman gaça durmaly?
Bu örän möhümdir. Hemmeleriň şeýle rugsady ýok. Eger göwreliligiňiz ýokary töwekgelçilikli bolsa ýa-da umumy anesteziýa bolmagyňyz ähtimal bolsa, dogurýan wagtyňyz iýmekden we içmekden düýbünden gaça durmaly.
Şeýle ýagdaýlaryň käbiri:
- Eger sizde meýilleşdirilen kesar kesimi (`Meýilleşdirilen kesir kesimi`) bolsa.
- Eger gyssagly keser kesimi operasiýasynyň ýokary töwekgelçiligi bolsa (meselem, öň keser kesimi operasiýasyny geçiren bolsaňyz, çaganyň ýerleşýän ýerinde mesele bar bolsa).
- Eger ol ekizler ýaly köp çagaly dogluş bolsa.
- Eger göwreliligiňize täsir edýän başga saglyk meseleleriňiz bar bolsa, mysal üçin, diabet ýa-da ýokary gan basyşy (preeklampsiýa).
Bu howply ýagdaýlarda iýip-içmek howply bolup biler, şonuň üçin islendik karar kabul etmezden öň lukmanyňyz bilen gürleşmek möhümdir.
Lukmanyňyza bermeli soraglar
Bu täze görkezme bilen hem, bu düzgünler hassahanadan hassahana üýtgeşik bolup biler. Şonuň üçin, çagaňyzy dogurmaga gitmezden ozal, saýlan hassahanaňyzyň bu mesele boýunça nähili syýasaty bardygyny biliň.
Şeýle hem, bu zatlary göwrelilik döwründe size ideg eden we ýagdaýyňyz bilen gowy tanyş bolan lukmandan aýdyň soraň.
- "Doktor, meniň göwreliligimiň howpy azmy?"
- "Kesarýat operasiýasyny etdirmegiň mümkinçiligi nähili?"
- "Umumy anesteziýa berip bilerinmi?"
- "Dogurýan wagtym näme iýip boljakdygyny we näme iýip bolmajagyny maslahat berip bilersiňizmi?"
Diňe ol siziň ýagdaýyňyz üçin näme has gowydygyny anyk aýdyp biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Çaga dogurmak beden üçin uly ýük. Ol güýç talap edýär.
- Eger göwreliligiňiz sagdyn we howpsyz bolsa, dogurmagyň ilkinji tapgyrlarynda suw, şorba we şorba ýaly arassa suwuklyklary, şeýle hem tost we miwe ýaly ýeňil iýmitleri içmek howpsuzdyr.
- Bu döwürde aşgazan agyrysyna sebäp bolup biljek ýagly, agyr iýmitlerden we kislotaly içgilerden gaça duruň.
- Eger siziň göwreliligiňiz ýokary töwekgelçilikli bolsa ýa-da keser kesimi operasiýasyny geçirmek ähtimallygyňyz ýokary bolsa, iýmekden we içmekden düýbünden gaça durmaly.
- Ahyrsoňy, bu barada haýsydyr bir karar kabul etmezden öň, lukmanyňyz bilen gürleşmek we onuň maslahatyna eýermek möhümdir.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň