Umiinom ka ba ng Adderall para gamutin ang ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder )? Kung oo, maaaring nakaranas ka ng isang bagay na nakakagulat. Ibig sabihin, kapag ininom mo ang gamot na ito, nakakaramdam ka ng labis na kalmado, o inaantok. Ang ilang mga tao ay maaari ring makaramdam ng kawalan ng magawa, o pagkapagod. Ito ay medyo bibihira, ngunit nangyayari ito sa ilang mga tao. Kaya tingnan natin kung bakit ito nangyayari, at kung ano ang gagawin tungkol dito.
Bakit ka inaantok ng Adderall?
Sa madaling salita, ang Adderall ay isang stimulant. Ito ay isang gamot na nagpaparamdam sa iyo na alerto at gising. Ngunit pinapataas din nito ang antas ng mga neurotransmitter sa iyong utak na tinatawag na serotonin, norepinephrine, at dopamine. Ang mga kemikal na ito ang nagpapakalma sa atin at tumutulong sa atin na mag-focus .
Isipin mo, ang utak ng isang taong may ADHD ay palaging nag-iisip ng iba't ibang bagay, hindi makapanatili sa isang lugar, at nag-iisip nang walang katiyakan. Ang ginagawa ng Adderall ay "pakalmahin" ang nababagabag na utak na ito at tulungan itong gumana nang maayos. Kaya, ang utak ng ilang tao ay labis na nakakaramdam ng "pagkakalma" na ito. Iyan ang lumalabas na parang inaantok.
Ipinakita ng mga pag-aaral na nasa pagitan ng 2% at 4% ng mga batang umiinom ng gamot na ito ang nakakaranas ng pagkapagod at antok. Sa mga nasa hustong gulang, ang bilang na ito ay humigit-kumulang 6%. Kaya kung nangyayari ito sa iyo, maaaring normal lang ito.
Ang mga gawi na ito ay makakatulong sa iyo na makatulog nang mahimbing.
Kung inaantok ka sa maghapon pagkatapos uminom ng gamot, maaari mong mabawasan ang problemang ito sa pamamagitan ng pagpapabuti ng kalidad ng iyong pagtulog sa gabi. Ito ay tinatawag na mahusay na kalinisan sa pagtulog.
- Matulog at gumising nang sabay-sabay araw-araw. Huwag baguhin ang nakagawiang ito, kahit na sa katapusan ng linggo.
- Huwag uminom ng alak o mga inuming may caffeine (kape, tsaa, ilang softdrinks) malapit sa oras ng pagtulog.
- Iwasan ang pagkain ng marami bago matulog.
- Mag-ehersisyo sa araw, ngunit hindi magandang mag-ehersisyo nang masigla bago matulog.
- Itigil ang panonood ng TV at paggamit ng iyong telepono nang hindi bababa sa kalahating oras bago matulog.
- Panatilihing madilim at tahimik ang iyong kwarto .
Ang 'Pagkabangga' na dumarating pagkatapos ihinto ang gamot
Isa pang pangunahing sanhi ng pagkaantok sa Adderall ay ang biglaang paghinto ng gamot. Kung matagal mo nang ginagamit ang gamot na ito, o sa mataas na dosis, at pagkatapos ay bigla mo itong itinigil nang walang payo ng iyong doktor, maaari kang makaramdam ng matinding pagod at antok. Ito ay tinatawag na "Adderall crash."
Kaya naman, huwag kailanman baguhin ang dosis ng iyong gamot o biglaang itigil ang pag-inom nito nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor. Lalo lamang nitong palalalahin ang problema.
Mayroon bang ibang alternatibong gamot?
Kung nahihirapan ka pa ring makatulog kahit na ginawa mo na ang mga pagbabago sa pamumuhay na tinalakay natin kanina, siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol dito. Maaari mong ayusin ang dosis ng iyong gamot upang matugunan ang problema. O maaari mong subukan ang ibang gamot para sa ADHD. Halimbawa, maaaring iba ang epekto sa iyo ng Dexedrine o Ritalin.
Mayroong ilang iba pang mga opsyon bukod sa Adderall:
Mga hindi pampasigla
Ang mga gamot tulad ng Strattera at Qelbree ay kabilang sa isang klase ng mga gamot na tinatawag na Selective Norepinephrine Reuptake Inhibitors (NRIs) . Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng pagpapataas ng antas ng isang kemikal sa utak na tinatawag na norepinephrine, na mahalaga para sa atensyon at pokus. Dahil hindi sila mga stimulant, ang mga side effect tulad ng antok ay maaaring mag-iba.
Ilang gamot para sa mataas na presyon ng dugo
Ang Intuniv at Kapvay ay mga gamot na hindi pampasigla na inaprubahan para sa ADHD. Ang mga ito ay mga gamot na orihinal na ginamit upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo. Ipinakita ng mga pag-aaral na nakakatulong ang mga ito na kontrolin ang hyperactivity at impulsiveness. Gayunpaman, wala silang gaanong epekto sa attention span. Sa kasamaang palad, ang mga gamot na ito ay maaari ring magparamdam ng pagod sa ilang mga tao.
Ilang antidepressant
Ang ilang antidepressant, tulad ng tricyclics at bupropion, ay natuklasang nakakatulong din sa ADHD. Ito ay dahil ang mga gamot na ito ay nakakaapekto sa parehong mga chemical messenger (neurotransmitters) sa utak tulad ng Adderall. Gayunpaman, mayroon din silang mga side effect.
| Mga posibleng epekto ng tricyclics | |
|---|---|
| Malabong paningin | Tuyong bibig |
| Pagkahilo | Mababang presyon ng dugo |
| Antok | Hirap sa pagdumi at pag-ihi |
| Pagpapawis | Mga Pagyanig |
| Masakit ang tiyan | Pagtaas ng timbang |
| Mga posibleng epekto ng Bupropion | |
|---|---|
| Pagkabalisa | Mga pantal sa balat |
| Sakit ng ulo | Masakit ang tiyan |
Ang pinakamahalaga ay dapat magpasya ang iyong doktor kung ang lahat ng ito ay tama para sa iyo. Matutulungan ka niyang magdesisyon kung aling gamot ang tama para sa iyo at may pinakakaunting epekto.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang gamot sa ADHD na Adderall ay maaaring magpaantok o magpapagod sa ilang tao. Bihira ito, ngunit maaari itong mangyari.
- Ang pagtatatag ng mabubuting gawi sa pagtulog (tulad ng pagtulog nang sabay-sabay bawat gabi) ay makakatulong na maibsan ang kondisyong ito.
- Huwag biglang ihinto ang pag-inom ng gamot sa anumang kadahilanan nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor. Ang paggawa nito ay maaaring magdulot ng "pagkawala ng gana" at magpalala sa kondisyon.
- Kung magpapatuloy ang antok, kausapin ang iyong doktor at isaalang-alang ang pagpapalit ng dosis o paggamit ng alternatibong gamot.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento