Ang pinakamalaking kagalakan ng pagiging isang ina ay ang pagpapasuso sa iyong sanggol gamit ang iyong sariling mga kamay. Ngunit kung minsan, dahil sa iba't ibang kadahilanan, nagiging mahirap ang direktang pagpapasuso sa iyong sanggol. Nahaharap ka rin ba sa problemang ito? Kung gayon, huwag mag-alala, hindi ka nag-iisa. May isang mahusay na solusyon dito. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang paraan na makakatulong sa iyo sa ganitong panahon, ang 'Exclusive Pumping'.
Ano ang Eksklusibong Pagbomba?
Sa madaling salita, ang Exclusive Pumping ay kapag gumagamit ka ng breast pump, isang aparato na nagbobomba ng gatas, para ilabas ito sa bote at ipakain sa iyong sanggol sa halip na direktang ipakain ito sa iyong sanggol. Ang ilang mga sanggol ay napaaga ang pagbubuntis, kaya maaari silang pakainin sa ganitong paraan sa pamamagitan ng isang nasogastric tube.
Tulad ng regular na pagpapasuso, maaari kang magbomba ng gatas anumang oras na kailanganin ito ng iyong sanggol. O, maaari kang magbomba ng kaunting dagdag na gatas sa bawat pagkakataon, iimbak ito sa refrigerator, at painitin ito kapag kailangan ito ng iyong sanggol. Ang pamamaraang ito ay kadalasang ginagamit kapag ang iyong sanggol ay hindi nakakakuha ng sapat na gatas kapag siya ay nagpapasuso nang direkta mula sa suso. Maaaring ito ay dahil ang iyong katawan ay hindi nakakagawa ng sapat na gatas o ang iyong sanggol ay hindi sumususo nang maayos.
Bakit gagamit ng Exclusive Pumping method?
Sa totoo lang, hindi lahat ng ina ay nangangailangan ng ganitong pamamaraan. Inirerekomenda ng mga doktor na pinakamahusay na direktang magpasuso sa sanggol sa unang 6 na buwan. Ngunit kung minsan ay hindi ito posible. Kung gayon, ito ang pinakamahusay na opsyon para sa pagpapasuso sa sanggol. Tingnan natin kung ano ang mga dahilan para dito.
| Dahilan | Paglalarawan |
|---|---|
| Mahinang paglatch | Ito ang pangunahing dahilan. Kung ang sanggol ay hindi maayos na nakakapit sa suso, hindi siya makakakuha ng sapat na gatas. Sa ganitong mga kaso, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang pamamaraang ito. |
| Magkahiwalay kayo ng sanggol | Isipin mong kailangan mong pumasok sa trabaho. Kung kailangan mong pumasok sa trabaho habang nagpapasuso, ang pinakamahusay na paraan para magpasuso sa iyong sanggol ay ang pagbomba ng gatas at ibigay ito sa isang taong mag-aalaga sa sanggol. |
| Mga medikal na dahilan | Minsan, ang isang sanggol ay maaaring hindi direktang makapagpasuso dahil sa isang kondisyong likas sa sinapupunan, mga anomalya sa bibig, o mga anomalya sa suso. |
| Iba pang mga dahilan | Maaari ring gamitin ang pamamaraang ito para sa mga kadahilanang tulad ng pag-aampon ng bata, mababang timbang pagkapanganak, atbp. Pinipili ng ilang ina ang pamamaraang ito nang kusang-loob. |
Paano nga ba eksaktong nagbobomba ng gatas ng ina?
Kung hindi ka pa nakapagbomba ng gatas ng ina dati, maaaring medyo kakaiba ang pakiramdam nito. Pero kapag nasanay ka na, madali na lang ito. Malaking tulong ang paghingi ng payo mula sa mga bihasang ina.
Ang pinakamahalaga ay ang manatiling kalmado . Mahirap gawin ito nang may mga alalahanin sa iyong isipan.
Sundin ang mga hakbang na ito upang maisagawa nang tama ang trabaho:
- Pumili ng magandang lugar: Pumili ng lugar kung saan ka magiging komportable at walang mga abala. Sinasabi ng ilang ina na ang pagtingin sa larawan ng kanilang sanggol o pakikinig sa isang nakakarelaks na kanta ay nakakatulong na mas maayos ang paglabas ng kanilang gatas.
- Kalinisan: Siguraduhing hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon bago magbomba ng gatas.
- Magbigay ng lakas: Bago gamitin ang pump, dahan-dahang imasahe ang iyong mga suso gamit ang iyong mga kamay sa loob ng isa o dalawang minuto at maglabas ng kaunting gatas (kamay sa pagpiga). Makakatulong ito na mas ma-stimulate ang gatas para mas maayos na makapasok.
- Uminom ng tubig: Ang iyong katawan ay maaaring ma-dehydrate habang nagpapasuso, kaya huwag kalimutang uminom ng maraming tubig at iba pang likido.
Paano mo pipiliin ang tamang breast pump para sa iyo?
Maraming iba't ibang uri ng breast pump sa merkado. Mahalagang piliin ang nababagay sa iyo.
| Uri ng bomba | Para kanino ito angkop? |
|---|---|
| Manu-manong Bomba | Mabuti ito kung paminsan-minsan mo lang kailangan mag-pump. Ang mga ito ay kadalasang maliliit, mura, at madaling dalhin. |
| Elektrisidad/Dobleng Elektrisidad na Bomba | Ito ang pinakamahusay na opsyon kung kailangan mong mag-pump nang higit sa tatlong beses sa isang araw. Awtomatiko at tahimik ang mga ito. Gumagana ang mga ito tulad ng pagsipsip ng sanggol ng gatas (suck-release pattern). Ang double electric pump ay maaaring maglabas ng gatas mula sa magkabilang suso nang sabay, na nakakatipid sa iyo ng oras. |
| Bomba na Pang-ospital | Madalas itong ginagamit sa mga ospital, lalo na kapag mayroon kang sanggol na wala sa panahon o kapag kailangan mo ng napakalakas na tulong sa iyong suplay ng gatas. Bagama't hindi mo mabibili ang mga ito, maaari mo itong arkilahin sa ilang mga ospital. |
Ano ang mga bentaha at disbentaha ng Exclusive Pumping?
Tulad ng kahit ano, ang sistemang ito ay may mga kalamangan at kahinaan. Tingnan din natin iyan.
| Ang magandang panig (mga kalamangan) | Mga disbentaha at hamon |
|---|---|
| May ibang makakatulong: Kapag direktang nagpapasuso, tanging ang ina lamang ang makakagawa nito. Ngunit pagkatapos magbomba, ang ama o ibang miyembro ng pamilya ang maaaring magpakain sa sanggol. Sa oras na iyon, maaari ka nang magpahinga nang kaunti. | Mahal: Medyo mahal ang isang mahusay na breast pump. Bukod pa rito, may mga gastos din para sa mga bote at kagamitan sa paglilinis. Sa bagay na iyan, mas matipid ang direktang pagpapasuso. |
| Walang pagkaantala sa trabaho: Ang paraang ito ay makakatulong sa iyo na mapasuso ang iyong sanggol kahit na abala ka sa trabaho. | Karagdagang paglilinis: Ang bomba, mga bote, at iba pang kagamitan ay dapat na lubusang linisin pagkatapos ng bawat paggamit upang maalis ang mga mikrobyo. Medyo mahirap itong gawin. |
| Pagpapanatili ng iyong suplay ng gatas: Kahit na hindi mo mapasuso ang iyong sanggol nang ilang sandali sa ilang kadahilanan, maaari mo pa ring mapanatili ang pagliit ng iyong suplay ng gatas sa pamamagitan ng patuloy na pagbomba. | Nakakaubos ng oras: Mas matagal ang gawaing ito kaysa sa pagdadala lamang ng sanggol sa suso at pagpapasuso. Maraming karagdagang gawain, tulad ng pagbomba at pagpapainit ng nakaimbak na gatas. |
| Maaari ring makilahok ang mga miyembro ng pamilya: Nakakatulong ang pamamaraang ito na gawing isang karanasan para sa buong pamilya ang pagpapasuso. | Mga pagbabago sa pamumuhay: Para mapanatili ang magandang suplay ng gatas, kailangan mong bumangon kahit isang beses sa isang gabi para mag-pump. Ang paggising gabi-gabi ay maaaring makagambala sa iyong pagtulog. Gayundin, ang paggising nang mag-isa sa gabi para mag-pump ay maaaring maging medyo mahirap. |
Normal lang na makaramdam ng kaunting paninigas at bigat kapag sinimulan mo ang paglalakbay na ito. Magtakda ng iskedyul na nababagay sa iyo at sundin ito. Kung kinakailangan, maaari kang gumamit ng pampadulas tulad ng olive oil o lanolin upang mabawasan ang pangangati at alitan sa utong. Ngunit mas mainam na laging kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng kahit ano .
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Exclusive Pumping ay isang magandang opsyon na gamitin kapag ang iyong sanggol ay hindi maaaring direktang pasusuhin.
- Napakahalagang pumili ng breast pump na akma sa iyong mga pangangailangan at pangalagaan ang kalinisan ng kagamitan.
- May mga bentaha at disbentaha ang pamamaraang ito. Isaalang-alang ang pareho depende sa iyong sitwasyon at gumawa ng desisyon.
- Kung mayroon kang anumang problema o kakulangan sa ginhawa hinggil dito, huwag magdusa nang mag-isa. Siguraduhing humingi ng payo sa iyong doktor o health worker ng pamilya.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento