Hirap ba ang tiyan mo sa pagtunaw ng pagkain? Pag-usapan natin ang gastroparesis!

Madalas ka bang nakakaramdam ng sakit ng tiyan, pakiramdam ng kabusugan pagkatapos kumain, o pakiramdam ng kabusugan kahit na kumain nang kaunti? Minsan ka bang nakakaramdam ng pagduduwal o pagsusuka? Kung gayon, napakahalagang malaman mo ang kondisyong ito na tinatawag na gastroparesis . Pag-usapan natin ito nang simple, sa paraang mauunawaan mo.

Ano ang gastroparesis? Sa madaling salita...

Ang salitang gastroparesis ay nangangahulugang "pagkabigo ng tiyan." Para maging tumpak, ito ay isang kondisyon na nakakaapekto sa mga nerbiyos at kalamnan sa iyong tiyan. Ang mga kalamnan sa iyong tiyan ay kumokontrata at nagrerelaks sa isang espesyal na paraan upang ilipat ang pagkaing kinakain mo mula sa iyong tiyan patungo sa iyong maliit na bituka. Ito ay tinatawag na peristalsis. Kaya, sa isang taong may gastroparesis, ang mga kalamnan at nerbiyos sa iyong tiyan ay hindi gumagana nang maayos, kaya ang pagkain ay natigil sa iyong tiyan at hindi nauubos nang maayos. Ginugulo nito ang buong proseso ng pagtunaw.

Isipin mo ito na parang motor ng tubig. Kung hindi gumagana ang switch sa motor, o kung may problema sa motor mismo, hindi papasok ang tubig sa tangke. Ganoon gumagana ang tiyan.

Ang mga taong may ganitong kondisyon ay nahihirapang tunawin ang pagkain. Bukod pa rito, maaaring may mga pangmatagalang epekto. Maaaring kabilang dito ang kawalan ng gana sa pagkain, malnutrisyon, at kahirapan sa pagkontrol ng mga antas ng asukal sa dugo. Minsan, kahit na dumadaan ang pagkain sa tiyan, maaaring hindi ito tuluyang maubos, na nag-iiwan ng mga piraso ng pagkain. Ang mga natitirang piraso ng pagkain na ito ay maaaring maipon at tumigas na parang mga bato, na bumubuo ng isang matigas na masa na tinatawag na bezoar.

Mayroon bang iba't ibang uri ng gastroparesis?

Oo, karaniwang inuuri ng mga doktor ang kondisyong ito ayon sa sanhi.

• Gastroparesis na may kaugnayan sa Diabetes : Maaari itong maging side effect sa mga taong may diabetes mellitus.
• Post-surgical Gastroparesis: Maaari rin itong mangyari bilang isang komplikasyon pagkatapos ng operasyon sa tiyan.
• Idiopathic Gastroparesis: Minsan walang malinaw na sanhi ang matagpuan. Ito ay tinatawag na idiopathic gastroparesis.

Ano ang pinakakaraniwang uri?

Karamihan sa mga kaso (mga isang-kapat hanggang kalahati) ng gastroparesis ay inuuri bilang idiopathic . Nangangahulugan ito na hindi pa natutuklasan ng mga doktor ang eksaktong sanhi. Gayunpaman, sa ilang mga kaso na nabibilang sa kategoryang ito, posible na mayroong sanhi ngunit hindi pa natutukoy. Ang diabetes ang pinakamahalagang sanhi ng kondisyong ito. Humigit-kumulang isang-katlo ng mga pasyente ang nagkakaroon ng kondisyon na may kaugnayan sa diabetes.

Ano ang mga sintomas ng gastroparesis?

Sa kasong ito, maaari kang makaranas ng isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas:

• Hindi pagkatunaw ng pagkain: Isang kondisyon kung saan ang pagkain ay hindi natutunaw.
• Namamagang tiyan: Pakiramdam na parang namamaga ang tiyan.
• Mabilis at matagal na pakiramdam ng pagkabusog: Kahit ang pagkain ng kaunting pagkain ay nakakapagpabusog sa iyo, at ang pakiramdam ng pagkabusog na iyon ay maaaring tumagal nang ilang oras. Isipin na kumakain ka ng kaunting kanin sa umaga at nakakaramdam ng pagkabusog hanggang tanghali.
• Pananakit ng itaas na bahagi ng tiyan: Pananakit sa itaas na bahagi ng tiyan .
• Pagduduwal at pagsusuka : Minsan ay maaaring lumabas ang mga hindi natutunaw na tipik ng pagkain.
• Pagsusuka ng buong piraso ng hindi natunaw na pagkain: Tulad ng isang loro na nagsusuka ng pagkain.
• Pagkawala ng gana sa pagkain .
• Asido kati at heartburn.
• Mga abnormal na pagbabago sa mga antas ng asukal sa dugo (Mga pagbabago-bago ng asukal sa dugo).
• Pagtitibi .

Ano ang pakiramdam ng may gastroparesis?

Kapag hindi gumagana nang maayos ang mga kalamnan ng iyong tiyan, ang pagkain ay nananatili sa iyong tiyan nang matagal pagkatapos mong kumain. Maaari kang makaramdam ng busog sa sandaling magsimula kang kumain, at ang pakiramdam na iyon ay maaaring magtagal nang matagal. Maaari kang makaranas ng pananakit ng tiyan, pagduduwal, at pagsusuka. Ang iyong tiyan ay maaaring makaramdam ng pamamaga at paninikip. Maaari ka ring makaranas ng heartburn dahil sa acid reflux.

Masakit ba ang kondisyong ito?

Ang mga sintomas ng gastroparesis ay nag-iiba-iba sa bawat tao. May kaunting bilang ng mga tao na nag-uulat ng patuloy na pananakit ng tiyan na napakatindi na hindi nila magawa ang pang-araw-araw na gawain. Gayunpaman, tila walang matibay na ugnayan sa pagitan ng dami ng sakit na nararanasan ng mga tao, ang tindi ng kanilang gastroparesis, o ang bilis ng pag-alis ng laman ng kanilang tiyan. Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mas matinding pananakit, posibleng dahil mas sensitibo ang kanilang mga nerbiyos. Maaari rin itong may kaugnayan sa sanhi ng gastroparesis.

Paano nakakaapekto ang gastroparesis sa pagdumi?

Dahil pinapabagal ng gastroparesis ang iyong buong proseso ng pagtunaw, maaari rin nitong maantala ang iyong pagdumi. Gayundin, ang malalaki at hindi natutunaw na mga partikulo ng pagkain ay maaaring maipit sa iyong mga bituka, na nagpapahirap sa pagdumi. Bagama't hindi direktang nakakaapekto ang gastroparesis sa paggalaw ng mga kalamnan sa iyong mga bituka, ang ilan sa mga kondisyon na nagdudulot ng kondisyong ito ay maaari ring makaapekto sa iyong mga bituka. Kaya naman ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng gastroparesis at paninigas ng dumi nang sabay.

Ano ang pangunahing sanhi ng gastroparesis?

Sa madaling salita, ang gastroparesis ay sanhi ng pinsala sa mga nerbiyos na kumokontrol sa mga kalamnan ng iyong tiyan. Bihira, ang mga kalamnan mismo ay maaari ring mapinsala. Gayunpaman, ang resulta ay ang mga pag-urong ng kalamnan na gumiling ng pagkain sa tiyan at pagkatapos ay itinutulak ito palabas ay humihina. Maaari itong humantong sa mga problema sa panunaw at naantalang pag-aalis ng laman ng tiyan – ibig sabihin ay masyadong matagal na nananatili ang pagkain sa tiyan.

Ano ang mga partikular na sanhi ng gastroparesis?

Narito ang ilan sa mga natukoy na dahilan:

1. Diyabetis (Diabetes Mellitus)

Humigit-kumulang isang-katlo ng mga taong may diabetes ang nagkakaroon ng gastroparesis. Ito ay tinatawag na diabetes-related neuropathy. Kapag ang antas ng asukal sa dugo ay mataas sa loob ng mahabang panahon, napipinsala ang mga nerbiyos. Gayundin, ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay nakakasira sa mga daluyan ng dugo na nagdadala ng oxygen sa mga tisyu. Kaya nakakaapekto ito sa parehong mga nerbiyos at kalamnan ng tiyan.

2. Operasyon

Ang operasyon sa o malapit sa iyong tiyan ay maaaring makapinsala sa vagus nerve, na dumadaloy sa iyong tiyan at nagkokoordina sa mga paggalaw nito. Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari anumang oras pagkatapos ng operasyon. Maaari itong mangyari kaagad, o maaari itong mangyari pagkalipas ng ilang buwan o taon. Ang ilang mga operasyon na maaaring magdulot nito ay kinabibilangan ng:

• Nissen fundoplication
• Gastrectomy (pag-alis ng bahagi o buong tiyan)
• Pancreatectomy (pag-alis ng bahagi o lahat ng pancreas)
• Vagotomi (pagputol ng vagus nerve)
• Cholecystectomy (pag-alis ng gallbladder)

3. Mga impeksyon

Ang mga impeksyon sa gastrointestinal, lalo na ang mga impeksyon sa viral (hal., norovirus, rotavirus) at ilang impeksyon sa bacteria, ay maaari ring magdulot ng gastroparesis. Hindi pa rin sigurado ang mga siyentipiko kung ang mga impeksyong ito ay direktang nakakasira sa mga nerbiyos, o kung ang mga immune cell na lumalaban sa impeksyon ay nagkakamali sa pagsira sa mga nerbiyos.

4. Mga sakit na autoimmune

Sa mga sakit na autoimmune, inaatake ng immune system ng ating katawan ang sarili nating mga selula sa pamamagitan ng paggawa ng mga antibodies (autoantibodies). Ipinapakita ng bagong pananaliksik na ang mga autoantibodies na ito ay maaaring makapinsala sa mga nerbiyos sa tiyan. Maaari kang magkaroon ng gastroparesis kahit na wala kang ibang mga sintomas ng autoimmune, o kung ang mga sintomas na iyon ay walang kaugnayan sa tiyan.

5. Mga Droga

Ang ilang mga gamot at droga ay maaaring humarang sa mga signal ng nerve na kumokontrol sa mga kalamnan ng tiyan. Maaari itong magdulot ng pansamantalang gastroparesis. Ang ilan sa mga gamot na ito ay maaari ring ireseta para sa iba pang mga kondisyon na nauugnay sa gastroparesis (tulad ng diabetes). Kung mayroon ka nang gastroparesis, o nagkaroon na nito noon, dapat mong iwasan ang mga gamot na ito. Mga halimbawa:

• Mga Opioid (narkotiko)
• Nikotina (nasa tabako)
• Marihuwana (Abaka)
• Mga tricyclic antidepressant
• Progesterone (isang hormone)
• Mga gamot sa allergy tulad ng antihistamines (Anticholinergics)
• Mga calcium channel blocker para sa mataas na presyon ng dugo
• Mga analog na Amylin / mga antagonist ng GLP-1 para sa type 2 diabetes
• Cyclosporine (isang gamot na ibinibigay upang maiwasan ang pagtanggi sa panahon ng mga organ transplant)
• Clonidine (isang gamot para sa mataas na presyon ng dugo)
• Lithium (isang gamot para sa bipolar disorder)
• Ilang gamot para sa sakit sa pag-iisip (mga gamot na antipsychotic)

6. Iba pang mga dahilan

Iba pang mga sanhi na bihirang makaapekto:

• Mga sakit na neurolohikal: Ang mga sakit na nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos, tulad ng sakit na Parkinson, multiple sclerosis, at autonomic dysfunction, ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng mga nerbiyos sa tiyan.
• Mga sakit na collagen-vascular: Ang mga talamak na nagpapaalab na sakit na connective tissue tulad ng amyloidosis, scleroderma, lupus, at Ehlers-Danlos syndrome ay maaaring magdulot ng panghihina ng mga kalamnan ng tiyan.
• Mga sakit sa endocrine: Ang mga kondisyon tulad ng sakit sa thyroid, mga sakit sa adrenal, kawalan ng balanse ng electrolyte, at pagpalya ng bato ay maaaring magdulot ng pinsala sa kemikal sa mga nerbiyos.
• Cystic fibrosis: Ang sakit na ito ay nagdudulot ng pag-iipon ng mucus (isang substansiyang parang mucus) sa digestive tract, na nagpapabagal sa buong sistema. Tinatayang nasa isang-katlo ng mga taong may sakit na ito ang may gastroparesis.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng gastroparesis?

Ang kondisyong ito ay maaaring magdulot ng iba't ibang komplikasyon, kabilang ang:

• Pagbaba ng timbang, malnutrisyon, at dehydration: Ang patuloy na pagduduwal, pagsusuka, at kawalan ng gana sa pagkain ay maaaring humantong sa pagbaba ng timbang at kakulangan sa nutrisyon. Ang madalas na pagsusuka ay maaaring humantong sa dehydration at kakulangan sa electrolyte (asin sa katawan). Maaaring kailanganin mong maospital at bigyan ng nutritional therapy at saline.
• Mga komplikasyon na may kaugnayan sa acid reflux: Dahil namamaga ang tiyan dahil sa gastroparesis, madaling umakyat ang acid sa tiyan papunta sa esophagus . Ang patuloy na reflux na ito ay maaaring makapinsala sa esophagus . Halimbawa, heartburn at esophagitis .
• Mga komplikasyon sa asukal sa dugo: Ang gastroparesis ay nakakagambala sa regular at kontroladong proseso ng paggalaw ng pagkain sa digestive tract. Nakakagambala ito sa regular na paglabas ng glucose (asukal) sa daluyan ng dugo. Kapag ang pagkain ay nananatili sa tiyan nang masyadong matagal, maaaring bumaba ang antas ng asukal sa dugo. Kapag ang pagkain ay biglang inilabas, maaaring tumaas ang antas ng asukal sa dugo. Ang ganitong uri ng pagbabago-bago ng asukal sa dugo ay lalong nagiging problema para sa mga taong may diabetes, at maaari nitong palalain ang gastroparesis.
• Bezoar at Bara sa Labasan ng Tiyan: Ang bezoar ay isang matigas at matibay na bukol ng pagkain na naipit sa tiyan. Ito ay nabubuo mula sa mga piraso ng pagkain na natira kapag nawalan ng laman ang tiyan. Minsan, ang bezoar ay maaaring maging masyadong malaki para makadaan sa labasan sa ilalim ng tiyan. Maaari rin nitong harangan ang pagdaan ng ibang pagkain. Maaaring bigyan ka ng mga doktor ng gamot upang matunaw ang bezoar, o maaari nila itong alisin sa pamamagitan ng operasyon.

Paano nasusuri ang Gastroparesis?

Tatanungin ka muna ng doktor tungkol sa iyong mga sintomas at sa iyong medikal na kasaysayan (mga kondisyon na maaaring magdulot ng gastroparesis, mga operasyon). Pagkatapos, magsasagawa sila ng ilang espesyal na pagsusuri sa imaging upang tingnan ang loob ng iyong tiyan. Hahanapin ng mga pagsusuring ito ang anumang pisikal na bara, dahil maaari itong magdulot ng parehong mga sintomas. Kung walang matagpuang bara, gagawa sila ng mga pagsusuri sa gastric motility . Titingnan ng mga pagsusuring ito kung paano gumagana ang mga kalamnan ng iyong tiyan.

Anong mga pagsusuri ang ginagawa upang masuri ang gastroparesis?

Ang unang gagawin mo ay magsagawa ng mga pagsusuri upang makita kung mayroong anumang bara na nagdudulot ng iyong mga sintomas. Kabilang dito ang:

• Upper endoscopy: Isang pamamaraan kung saan ipinapasok ang isang maliit na kamera sa bibig upang tingnan ang tiyan.
• Serye ng Upper GI: Isang X-ray na kinuha pagkatapos uminom ng isang sangkap tulad ng barium.
• CT scan
• MRI `(MRI)`
• Ultratunog ng tiyan

Kung ang mga pagsusuring ito ay hindi makahanap ng pisikal na bara, ang susunod na hakbang ay ang mga pag-aaral sa pag-aalis ng laman ng tiyan, na sumusukat sa paggalaw ng tiyan. Maaaring kabilang dito ang:

• Gastric emptying scintigraphy (GES): Ito ay isang pagsusuri sa medisinang nukleyar. Bibigyan ka ng kaunting pagkain o inumin na may halong radioactive substance, at itatala ang oras na kinakailangan para dumaan ito sa iyong sistema ng pagtunaw.
• Pagsusuri sa paghinga gamit ang gastric motility (GEBT): Sinusukat nito ang bilis ng paggalaw ng pagkain sa iyong sistema ng pagtunaw sa pamamagitan ng pagsukat sa dami ng hangin na iyong nilalanghap. Kabilang dito ang pagkain mo ng pagkain na naglalaman ng isang espesyal na molekula ng carbon na tinatawag na "carbon-13". Kapag pumasok ito sa iyong mga bituka, naglalabas ito ng isang espesyal na uri ng carbon dioxide na "CO2-13", na maaaring masukat sa iyong hininga.
• Pag-aaral sa colon transit: Sinusuri nito kung gaano kabilis gumalaw ang pagkain sa malaking bituka . Kabilang dito ang paglunok ng maliliit na pellet na makikita sa isang X-ray habang dumadaan ang mga ito sa katawan.

Kung hindi normal ang resulta ng iyong GES test, maaaring mag-order ang iyong doktor ng electrogastrogram (EGG) , na sumusukat sa electrical activity ng mga kalamnan ng tiyan.

Maaaring magsagawa ng iba pang mga pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng gastroparesis. Halimbawa, maaaring maghanap ang isang pagsusuri sa dugo para sa mga antibodies na natira mula sa isang nakaraang impeksyon, o mga autoantibodies, na maaaring magpahiwatig ng isang autoimmune disease.

Ano ang mga paggamot para sa gastroparesis?

Hindi direktang maaayos ng mga doktor ang pinsalang dulot ng gastroparesis. Gayunpaman, maaari silang magbigay ng mga paggamot na nagpapasigla sa mga kalamnan sa tiyan na magkontrata at tulungan itong mag-alis ng laman. Ang mga gamot ang unang linya ng paggamot. Kung ang mga gamot ay hindi epektibo o kung wala ang mga ito, isinasaalang-alang ang operasyon . Lahat ng paggamot ay maaaring magkaroon ng mga side effect, at walang iisang paggamot na epektibo para sa lahat.

Ang mga layunin ng paggamot ay:

• Pagpapasigla sa mga kalamnan ng tiyan at/o pagpapahintulot sa tiyan na mawalan ng laman.
• Siguraduhing nakukuha ng iyong katawan ang nutrisyon at tubig na kailangan nito.
• Pamamahala ng mga sintomas at mga side effect.
• Kung maaari, gamutin ang sanhi ng sakit at pigilan ang paglala nito.

Maaaring kasama sa iyong plano sa paggamot ang:

• Mga gamot.
• Nutrisyon/hydrotherapy.
• Operasyon.
• Espesipikong paggamot para sa kondisyong nagdudulot ng iyong gastroparesis.

Mga gamot

Ang prokinetics, isang klase ng mga gamot na nagpapasigla sa paggalaw ng digestive tract, ang unang-linya na paggamot para sa gastroparesis. Kabilang dito ang:

• Metoclopramide: Ito lamang ang gamot na inaprubahan ng FDA (Food and Drug Administration) upang gamutin ang gastroparesis. Pinasisigla nito ang mga pag-urong ng kalamnan sa tiyan at nakakatulong na mabawasan ang pagduduwal. Gayunpaman, maaari itong magdulot ng mga side effect (hal., panginginig, panginginig ng kalamnan), kaya dapat mag-ingat nang husto kapag ginagamit ito.
• Mga motilin agonist: Ito ay isa pang uri ng prokinetic na gamot. Kabilang sa mga halimbawa ang Erythromycin at Azithromycin . Bagama't karaniwang ginagamit ang mga ito bilang antibiotic, inirerekomenda rin ito ng mga doktor para gamutin ang gastroparesis.
• Mga Serotonin agonist: Ang Tegaserod at Prucalopride ay dalawang gamot na nagpapasigla sa mga bituka upang mapabuti ang paninigas ng dumi. Bagama't hindi pa lubusang nasusuri ang mga ito para sa paggamot ng gastroparesis, inirerekomenda ito ng ilang doktor para sa layuning ito.

Mga karagdagang gamot:

• Kinokontrol ng mga antiemetic ang pagduduwal at pagsusuka.
• Mga proton pump inhibitor para sa mga problema sa acid reflux.
• Mga painkiller para sa matinding sakit ng tiyan.
• Mga gamot sa diabetes upang makontrol ang mga antas ng asukal sa dugo.

Mahalaga: Huwag mag-self-medicate gamit ang alinman sa mga gamot na ito nang walang medikal na payo. Palaging kumonsulta sa doktor at uminom lamang ng mga gamot ayon sa kanilang rekomendasyon.

Nutrisyon

Maaaring kailanganin mong baguhin ang iyong diyeta. Halimbawa, kumain ng low-fiber at low-fat na diyeta upang mas madaling matunaw ito. Maaari ka ring mangailangan ng espesyal na nutritional therapy upang makatulong na palitan ang mga nawalang sustansya. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga nutritional supplement, o pansamantalang bigyan ka ng tube feeding o IV feeding. Ang ilang mga tao ay maaaring kailanganin ding bigyan ng saline solution sa pamamagitan ng intravenous upang itama ang dehydration at electrolyte imbalances.

Operasyon

Ang operasyon ang huling paraan para gamutin ang gastroparesis. Kung ang lahat ng ibang paggamot ay hindi gumana, maaaring kailanganin mong sumailalim sa operasyon upang baguhin ang hugis ng iyong tiyan upang matulungan ang pagkain na dumaan dito. Kabilang sa mga operasyong ito ang:

• Pyloroplasty: Kabilang dito ang pagpapalit ng iyong pylorus (ang muscular valve sa ilalim ng iyong tiyan na nagpapahintulot sa pagkain na dumaan). Kadalasan, pinuputol ang kalamnan ng pylorus, pinalalaki ang butas, at niluluwagan ang butas. Ang isang mas bagong pamamaraan ay isang pamamaraan na tinatawag na G-POEM (gastric peroral endoscopic myotomy) . Nangangahulugan ito na ang operasyon ay isinasagawa sa pamamagitan ng bibig, nang hindi hinihiwa ang tiyan.
• Gastric bypass: Kailangang lubusang lampasan ng ilang tao ang ibabang bahagi ng tiyan. Kabilang dito ang pag-alis o pagsasara ng bahagi ng tiyan, na lumilikha ng bagong daanan mula sa tiyan patungo sa maliit na bituka (gastrojejunostomy). Ang gastric bypass surgery ay isang operasyon sa pagbaba ng timbang, lalo na para sa mga taong may type 2 diabetes na dulot ng labis na katabaan. Maaari itong magkaroon ng malaking epekto sa parehong diabetes at gastroparesis. Maaaring irekomenda ito ng iyong doktor para sa malalang gastroparesis na may kaugnayan sa diabetes.

Ano ang pananaw para sa gastroparesis?

Minsan, ang gastroparesis na dulot ng panandaliang gamot o impeksyon ay gagaling sa paglipas ng panahon. Ngunit para sa karamihan ng mga tao, ang gastroparesis ay isang kondisyon na hindi magagamot, ngunit maaaring mapamahalaan sa pamamagitan ng paggamot. Maaaring mangailangan ng ilang oras upang mahanap ang tamang paggamot para sa iyo, at maaaring magkaroon ka ng mga side effect mula sa paggamot o patuloy na mga sintomas. Matutulungan ka ng iyong doktor na pamahalaan ang mga ito habang lumalaki ang mga ito.

Nakakaapekto ba ang Gastroparesis sa haba ng buhay?

Ang gastroparesis ay karaniwang hindi nagbabanta sa buhay. Gayunpaman, ang ilan sa mga komplikasyon na maaaring mangyari sa gastroparesis (malnutrisyon, dehydration, electrolyte imbalances, at pagbabagu-bago ng asukal sa dugo sa diabetes) ay maaaring magbanta sa buhay kung lumala ang mga ito. Makikipagtulungan sa iyo ang iyong doktor upang mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon na ito. Sa pamamagitan ng wastong paggamot, ang panganib ay napakababa.

Paano ko aalagaan ang aking sarili habang nabubuhay na may gastroparesis?

Bigyang-pansin ang iyong mga sintomas, at kung anong mga pagkain at gawi ang nagpapabuti o nagpapalala sa mga ito. Ang maliliit na pagbabago ay maaaring magdulot ng malaking pagbabago sa iyong nararamdaman. Natutuklasan ng ilang tao na nakakatulong ang mga bagay na ito:

• Sa halip na kumain ng tatlong pangunahing pagkain sa isang araw, kumain ng apat hanggang anim na maliliit na pagkain.
• Sundin ang diyeta na mababa sa taba at hibla (gastroparesis diet). Tanungin ang iyong doktor o nutrisyonista tungkol dito.
• Iwasan ang alak, tabako, at droga. Nakakaantala ang mga ito sa pag-alis ng laman ng tiyan.
• Pagkatapos kumain, mag-ehersisyo nang magaan, tulad ng maikling paglalakad. Makakatulong ito sa pagdumi.

Ang gastroparesis ay maaaring mula banayad hanggang malubha, at ang paraan ng epekto nito sa iyong kalidad ng buhay ay maaaring mag-iba. Bagama't walang mabilis na lunas, maraming paggamot na makakatulong sa iyo na pamahalaan ito. Makikipagtulungan nang malapit sa iyo ang iyong doktor upang mahanap ang pinakamahusay na plano ng paggamot para sa iyo. Maaari mo ring matuklasan na ang paggawa ng mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay ay makakatulong. Samantala, patuloy na nagsasaliksik ang mga siyentipiko ng mga bagong paggamot.

Mensahe para sa Pag-uwi

Ang gastroparesis ay isang kondisyon kung saan ang tiyan ay hindi nabubuo nang maayos, ngunit sa halip ay napupuno. Ito ay maaaring sanhi ng ilang mga salik, kabilang ang diabetes at operasyon. Mahalagang humingi ng medikal na payo kung nakakaranas ka ng mga sintomas tulad ng paglobo, pagduduwal, pagsusuka, o pananakit ng tiyan .

Huwag mag-alala, maaaring mapamahalaan ang kondisyong ito. Sa pamamagitan ng tamang diagnosis at paggamot, may pagkakataon kang mamuhay nang normal. Sundin nang mabuti ang mga tagubilin ng iyong doktor, at maging maingat sa iyong diyeta at pamumuhay.