Ang Iyong 2 1/2-taong-gulang (30-buwang-gulang) na Pagbisita sa Well-Child: Pag-usapan Natin Ito!

Ang iyong anak ay 30 buwan na ngayon, ibig sabihin ay dalawa at kalahating taon na, tama ba? Ang bilis ng panahon, hindi ba? Napakahalagang magpatingin sa doktor sa oras na ito. Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin kung ano ang mangyayari sa panahon ng medikal na pagsusuring ito, kung ano ang titingnan ng doktor, at lahat ng iba pang kailangan mong malaman. Ang mga detalyeng ito ay makakatulong din nang malaki sa iyo.

Ano ang nangyayari sa panahon ng medikal na pagsusuring ito, ano ang titingnan ng doktor?

Okay, kaya kapag dinala mo ang iyong sanggol sa klinika, karaniwang gagawin ng doktor o nars doon ang mga bagay na ito kapag sinusuri ang sanggol:

1. Sukatin ang timbang at taas ng sanggol: Ang unang dapat gawin ay timbangin ang sanggol at sukatin ang taas nito. Pagkatapos, batay sa mga sukat na iyon , kakalkulahin ang body mass index (BMI) . Ang lahat ng mga sukat na ito ay itinatala sa isang growth chart . Ganito makikita ng doktor kung ang paglaki ng sanggol ay angkop para sa kanyang edad at kung mas maayos ba ang kanyang paglaki kaysa sa mga nakaraang buwan.

2. Pagsusuri sa Screening: Susunod, isang espesyal na pagsusuri, na tinatawag na screening test , ang isinasagawa upang makatulong na matukoy ang anumang pagkaantala sa pag-unlad ng sanggol. Makakatulong ito sa iyo na matukoy nang maaga ang anumang problema at gawin ang mga kinakailangang aksyon. Hindi ba't magandang malaman ito nang maaga?

3. Nagtatanong at nagbibigay ng payo: Tatanungin ka ng doktor tungkol sa iyong sanggol. Kung mayroon kang anumang mga katanungan, takot, o pagdududa tungkol sa iyong sanggol, ito ang pinakamagandang oras para tanungin ang mga ito. Sasagutin ng doktor ang mga ito at bibigyan ka ng mahalagang payo na may kaugnayan sa edad ng iyong sanggol. Ang mga pangunahing paksang tatalakayin ay:

Ano ang itinatanong ng doktor tungkol sa diyeta ng bata?

Sa edad na ito, maaaring bahagyang magbago ang mga gawi sa pagkain ng isang bata.

• Maaaring maging problema ang pagkain: Ang iyong anak ay maaaring minsan ay hindi kumakain, o maaaring sabihin na ang isang bagay na talagang kinagigiliwan niya ngayon ay maaaring hindi na kainin bukas. Huwag magulat o mag-alala tungkol dito. Normal lang ito sa edad na ito.
• Paano magplano ng mga pagkain: Magplano na magkaroon ng 3 pangunahing pagkain at 2-3 masusustansyang meryenda bawat araw.
• Huwag pilitin: Ang pinakamahalaga ay habang nagpapasya ka kung ano ang ipapakain, dapat mong hayaan ang iyong sanggol na magdesisyon kung gaano karami ang kakainin. Huwag na huwag siyang pilitin na kumain.

Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa kung paano umihi , tumae, at higit sa lahat - pagsasanay sa paggamit ng banyo?

Sa edad na ito, ibig sabihin, sa pagitan ng 2-3 taong gulang, karamihan sa mga paslit ay nasanay nang gumamit ng banyo .Paghahanda para magsimula. Hindi lahat ay handa nang sabay-sabay, kaya tandaan iyan. May ilang mga palatandaan na handa na ang iyong sanggol na magsimulang magsanay sa paggamit ng potty. Suriin kung mayroon ang iyong sanggol ng alinman sa mga ito:

• Pagkahumaling sa palikuran: Maaari mong matagpuan ang iyong sarili na nakatitig sa ibang tao sa iyong bahay kapag pumupunta sila sa palikuran, sinusubukang umupo sa potty chair, atbp.
• Pananatiling basa nang mas matagal: Kung kaya mong magtagal nang hindi umiihi kaysa dati, magandang senyales iyon.
• Sinusubukang hilahin pataas o pababa ang kanyang pantalon: Sinusubukang hilahin pataas o pababa ang kanyang pantalon sa tulong mo.
• Nauunawaan ang pakiramdam ng pangangailangang umihi / tumae : Nagagawa nilang magbigay ng koneksyon sa pagitan ng pakiramdam ng pangangailangang umihi / tumae at ang kilos na iyon.
• Sinasabi sa iyo kung kailan basa/marumi ang kanyang lampin: Kung sasabihin niya sa iyo kung kailan basa ang kanyang lampin o kung kailan siya tumatae, ibig sabihin ay handa na siya para sa isang malaking pagbabago.

Kumusta ang tulog ng sanggol?

Sa edad na ito, ang iyong sanggol ay nangangailangan ng humigit-kumulang 11-14 na oras ng tulog sa isang araw. Maaaring kasama rito ang pag-idlip sa hapon. Ang ilang mga sanggol ay ayaw matulog sa araw, ngunit mainam na hayaan silang matulog nang maikling panahon kung maaari.

Paano mo sinusubaybayan ang pag-unlad ng iyong sanggol? Ano ang dapat mong asahan?

Pagdating ng 30 buwan, o mga dalawa at kalahating taong gulang, maraming maliliit na bata ang nagsisimulang gawin ang mga bagay na ito:

• Paggamit ng Salita: Maaaring magsabi ng humigit-kumulang 50 salita.
• Pagbuo ng mga pangungusap: Pagbigkas ng maiikling pangungusap sa pamamagitan ng pagdaragdag ng dalawa o higit pang salita sa isang pandiwa. (Halimbawa: "Ang sanggol ay tumatakbo!", "Si Nanay ay nagbibigay ng kanin.")
• Nakikilala ang mga bagay sa mga libro: Kapag ipinakita mo sa kanila ang isang larawan sa isang libro at tinanong, "Ano ito?", sasabihin nila ang pangalan nito.
• Mga salitang tulad ng "Ako," "Ako," "Kami": Nagsisimula nang gamitin ang mga salitang ito.
• Mga panuto na may dalawang hakbang: Sumusunod sa mga simpleng panuto na may dalawang hakbang na iyong ibinibigay. (Halimbawa: "Kunin ang bola at ilagay ito sa kahon.")
• Paglalaro kasama ang ibang mga bata: Paglalaro malapit sa ibang mga bata, minsan sinusubukan pa ngang sumama sa kanila at maglaro nang kaunti.
• Malikhaing paglalaro: Paglalaro gamit ang mga bagay at pagkukunwaring magkaibang bagay ang mga ito. (Halimbawa: Paggamit ng piraso ng kahoy bilang telepono, pagpapaikot ng plaka bilang manibela.)
• Nakikilala ang mga kulay: Nakikilala ang kahit isang kulay kapag narinig.
• Paghuhubad: Sinusubukang hubarin ang ilang damit (maaaring medyas, kamiseta) nang mag-isa.
• Pagtalon gamit ang dalawang paa: Isang maliit na pagtalon nang ang dalawang paa ay nakaangat sa lupa.

Mahalaga: Ang mga milestone na ito ay:Kung hindi pa rin kayang gawin ng iyong sanggol ang isa o higit pang mga bagay, o kung napansin mong nawala na ang ilan sa kanyang mga dating kakayahan, tiyaking kausapin ito ng iyong doktor. Huwag mag-panic, ngunit mahalagang maging alerto.

4. Pisikal na Pagsusuri : Susunod, habang naroon ka pa, huhubaran ang iyong sanggol at bibigyan ng kumpletong pisikal na pagsusuri . Kabilang dito ang pagsusuri sa mga mata ng sanggol, pakikinig sa puso at baga gamit ang istetoskopyo, at pagsusuri sa tiyan. Magbibigay din ng espesyal na atensyon ang doktor sa koordinasyon , wika, at mga kasanayan sa pakikisalamuha ng sanggol.

5. Update sa mga Bakuna: Panghuli, siguraduhing ang iyong sanggol ay may mga bakunang kinakailangan para sa edad na ito. Ang mga bakunang ito ay maaaring maprotektahan ang iyong sanggol mula sa mga malulubhang sakit sa pagkabata tulad ng tigdas at beke. Samakatuwid, napakahalagang bigyan ang iyong sanggol ng mga bakuna sa tamang oras. Ang iskedyul ng bakuna ng bawat doktor ay maaaring bahagyang magkaiba, kaya kausapin ang iyong doktor upang malaman kung ano talaga ang mga ito.

Ano ang dapat naming alagaan hanggang sa susunod na check-up (3 taon)?

Okay, ngayong nakilala na natin ang doktor, ang susunod na check-up ng sanggol ay karaniwang sa edad na 3 taong gulang. Hanggang sa muli, pag-usapan natin ang ilang mahahalagang bagay na kailangan mong tandaan at ingatan.

Dapat ba nating patuloy na alalahanin ang pagkain at inumin?

• Kumain nang sama-sama bilang isang pamilya: Hangga't maaari, paupuin ang buong pamilya upang kumain nang sama-sama. Hindi lamang ito nakakatulong sa sanggol na magkaroon ng mabubuting gawi sa pagkain, kundi pinapalakas din nito ang ugnayan ng pamilya.
• Gatas at mga produktong gawa sa gatas: Mag-alok ng gatas na mababa sa taba o walang taba . Mainam din ang inuming may sustansya mula sa toyo . Maaari ka ring mag-alok ng iba pang mga produktong gawa sa gatas na mababa sa taba at walang taba, tulad ng yogurt.
• Limitahan ang katas ng prutas: Huwag magbigay ng higit sa 4 na onsa (120 ml) ng 100% katas ng prutas bawat araw. Pinakamainam na magbigay ng buong prutas.
• Iwasan ang mga ito: Bawasan ang mga pagkaing mataas sa asukal, asin, at taba (biskwit, keyk, matatamis na inumin, toffee, tsokolate, at mga pagkaing mamantika ) hangga't maaari.

Paano mo matutulungan ang iyong anak na matuto?

• Isang ligtas na kapaligiran sa paglalaro: Nagbibigay-daan sa sanggol na malayang maglaro, maggalugad , magkunwaring, at tumakbo at maglaro nang aktibo.Bigyan sila ng sapat na oras at ligtas na lugar para gawin ito, sa loob man o labas ng bahay.
• Magbasa ng mga libro araw-araw: Maglaan ng kaunting oras sa pagbabasa para sa iyong sanggol araw-araw. Makakatulong ito sa pagpapaunlad ng kanilang bokabularyo at kasanayan sa wika, at ihanda sila para sa preschool . Magpakita ng mga larawan at magsalita.
• Makinig sa iyong sanggol at ulitin: Kapag may sinabi ang iyong sanggol, ulitin ito sa kanya. Halimbawa, "Ah, sinabi ba niyang gusto niya ang bola?" Makakatulong ito sa iyong sanggol na maramdaman na naintindihan mo ang sinabi niya, at makakatulong din ito sa kanya na matutunan nang maayos ang mga salita.
• Para malinang ang mga kasanayang panlipunan : Isaalang-alang ang pagpapatala ng iyong sanggol sa isang mahusay na programa sa preschool upang malinang ang kanilang mga kasanayang panlipunan . O, makipag-ayos ng mga date sa paglalaro kasama ang ibang mga batang kasing-edad nila.
• Limitahan ang Oras sa Pagharap sa Screen: Limitahan ang oras sa pagharap sa screen ( TV, computer, tablet, smartphone) sa hindi hihigit sa isang oras sa isang araw. Kahit ang oras na iyon ay dapat gugulin sa panonood ng mga de-kalidad na programang pambata na nakapagtuturo at angkop para sa mga bata. Kung maaari, panoorin ito kasama ang iyong anak, upang mas marami siyang matutunan mula rito. Huwag maglagay ng TV o anumang iba pang screen sa kwarto ng iyong anak.

Pang-araw-araw na pangangalaga at kaligtasan: Siguraduhing tandaan ang mga bagay na ito!

• Pagsisipilyo: Maaaring magsipilyo ang iyong sanggol gamit ang malambot na sipilyo at kaunting toothpaste (hindi hihigit sa isang gisantes). Hayaang magsipilyo ang iyong sanggol sa ilalim ng iyong pangangasiwa. Gayunpaman, dapat mong magsipilyo muli nang mabuti sa mga bahaging hindi niya nasisilayan. Kung hindi ka pa nakapag-iskedyul ng pagbisita sa dentista , gawin na ito ngayon. Upang makatulong na maiwasan ang pagkabulok ng ngipin , maaaring maglagay ang iyong doktor o dentista ng isang espesyal na patong na tinatawag na fluoride varnish sa mga ngipin ng iyong sanggol 2-4 beses sa isang taon.
• Maging positibo tungkol sa pagsasanay sa paggamit ng potty: Gaya ng nabanggit kanina, mag-isip nang positibo tungkol sa pagsasanay sa paggamit ng potty. Purihin ang iyong sanggol kapag sinubukan niya, bigyan siya ng kaunting pagkain. Huwag siyang pilitin na gamitin ang potty, o parusahan o pagalitan siya dahil sa mga aksidente. Ito ay isang bagay na kailangang gawin nang may pagtitiis.
• Mga Tuntunin at Disiplina: Magtakda ng mga simpleng tuntunin sa bahay na naiintindihan ng inyong anak at palagiang ipinapatupad. Gumamit ng papuri upang hikayatin ang mabuting pag-uugali. Kapag nakakita kayo ng hindi naaangkop na pag-uugali, mahinahon ngunit matatag na tumanggi at ilipat ito sa ibang direksyon. Bigyan ang inyong anak ng pakiramdam ng kalayaan sa pamamagitan ng pagpapapili sa kanila sa pagitan ng dalawang katanggap-tanggap na opsyon. (Halimbawa: "Gusto mo bang isuot ang pulang kamiseta o ang asul na kamiseta?") Kung bibigyan mo sila ng higit sa dalawa, maaaring mahihirapan silang pumili.
• Pag-aalburuto: Normal lang sa mga paslit ang umiyak nang malakas at mag -aalburuto sa edad na ito. Madalas itong nangyayari kapag sila ay pagod o nagugutom. Kaya sikaping pigilan ang mga ito bago pa man mangyari - ilihis ang atensyon ng iyong sanggol o alisin sila sa isang hindi komportableng posisyon. Huwag na huwag silang sasaktan. Hindi naiintindihan ng mga sanggol ang koneksyon sa pagitan ng pambubugbog at ang pag-uugaling sinusubukan mong itama. Sa halip, maaari mo silang bigyan ng maikling pahinga.
• Paglipat sa kama: Karamihan sa mga bata ay handa nang lumipat mula sa kuna patungo sa isang regular na kama na may mga safety rail sa edad na 2-3. Magtatag ng isang mahinahong gawain bago matulog (hal., pagpapaligo sa iyong sanggol, pagbabasa ng libro, pagkanta ng isang nakakarelaks na kanta) upang matulungan ang iyong sanggol na makatulog nang mas mahimbing.
• Kaligtasan kapag naglalaro sa labas: Bantayan ang iyong anak kapag naglalaro sa labas, lalo na sa mga kagamitan sa palaruan . Siguraduhing nakasuot ng helmet ang iyong anak kapag nagbibisikleta o nagbibisikleta .
• Proteksyon sa araw: Maglagay ng sunscreen na may SPF na 30 o mas mataas pa nang hindi bababa sa 15 minuto bago lumabas ang iyong sanggol para maglaro. Maglagay muli kada dalawang oras, lalo na kung sila ay pinagpapawisan o naglalaro sa tubig.
• Proteksyon mula sa secondhand smoke: Protektahan ang iyong sanggol mula sa secondhand smoke . Pinapataas nito ang panganib ng sakit sa puso at sakit sa baga. Ang secondhand smoke mula sa mga e-cigarette ay nakakapinsala rin.
• Kaligtasan sa Upuan sa Kotse: Panatilihin ang iyong sanggol sa isang upuan ng kotse na nakaharap sa likuran hanggang sa maabot niya ang pinakamataas na timbang o taas na inirerekomenda ng tagagawa ng upuan ng kotse . Kung lumampas na ang iyong sanggol sa limitasyon ng timbang/taas na iyon, maaari mong ilipat ang upuan ng kotse sa posisyon na nakaharap sa harap . Palaging panatilihin ang iyong sanggol sa likurang upuan ng iyong kotse, at patuloy na gamitin nang maayos ang harness ng upuan ng kotse.
• Kaligtasan sa Tubig: Upang maiwasan ang pagkalunod, huwag kailanman iwanang mag-isa ang iyong sanggol sa bathtub , swimming pool , o lababo, kahit isang segundo, gaano man kaliit ang tubig.
• Kaligtasan sa Baril: Kung maaari, huwag dalhin ang mga baril sa bahay at protektahan ang iyong sanggol mula sa mga panganib ng baril. Kung mayroon kang baril, panatilihin itong nakadiskarga, nakasara, at hindi maabot ng iyong sanggol.Dapat ding naka-lock nang hiwalay ang mga bala. Ilayo ang mga susi sa mga bata.

Kaya, narito ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Kaya, ang pagpapatingin ng doktor para sa iyong dalawa at kalahating taong gulang na anak ay isang napakahalagang paghinto sa kanyang paglalakbay sa kalusugan. Makipag-usap nang hayagan sa doktor tungkol sa lahat ng bagay mula sa paglaki ng iyong sanggol, pagkain, pagtulog, mga bagong bagay na kanyang natututunan, hanggang sa pagsasanay sa paggamit ng banyo. Kung mayroon kang anumang mga katanungan o pagdududa, huwag matakot o mahiyang magtanong. Nandito ang mga doktor upang tulungan ka.

Ang kalusugan at kaligayahan ng iyong sanggol ang pinakamahalagang bagay sa mundong ito. Kaya, isaalang-alang ang mga bagay na ito at alagaan siya nang may pagmamahal at pagtitiis. Sundin ang mga tagubiling ito hanggang sa iyong susunod na pagpapatingin. Pinakamagandang pagbati sa iyo at sa iyong sanggol !

Kalusugan ng bata , 2.5 taong pagsusuri, 30 buwang pagsusuri, mga mahahalagang pangyayari sa paglaki, pagsasanay sa paggamit ng banyo, nutrisyon ng bata, mga bakuna