Baradong Dibdib? Pag-usapan Natin Ito! (Baradong Dibdib)

Dahil sa lagay ng panahon ngayon, madalas tayong nagkakaroon ng sipon at ubo, di ba? Kapag nangyari iyon, parang naninigas at napupuno ng plema ang ating dibdib? Medyo mahirap lang huminga... Maraming tao ang pamilyar sa karanasang ito. Ngayon, pag-usapan natin ang kondisyong ito na tinatawag na 'Chest Congestion '.

Sa madaling salita, nangyayari ito kapag ang mga tubo ng paghinga, o bronchi, sa ating mga baga ay namamaga dahil sa isang virus. Habang nangyayari ang pamamaga na ito, ang mga tubo na ito ay nagsisimulang mapuno ng isang makapal na likido na tinatawag na mucus. Kapag napupuno ang mucus na ito, hinaharangan nito ang mga daanan ng hangin, na nagpapahirap sa atin na huminga. Ang kondisyong ito ay kadalasang nagsisimula sa karaniwang sipon o masakit na lalamunan.

Ano ang mga sintomas ng paninikip ng dibdib?

May ilang mga palatandaan na makakatulong sa iyo na matukoy kung mayroon kang baradong dibdib . Tingnan natin kung ano ang mga ito.

Kadalasan, ang mga sintomas na ito ay nawawala sa loob ng ilang araw, ngunit ang ubo ay maaaring magtagal nang ilang linggo. Ito ay dahil medyo matagal bago gumaling ang namamagang tubo ng bronchi.

Anong mga lunas ang maaaring gawin sa bahay?

Ang karaniwang sipon at baradong dibdib ay sanhi ng virus. Walang tunay na lunas para sa mga impeksyon na dulot ng virus, ang magagawa mo lang ay magpahinga nang sapat at hayaan ang iyong katawan na labanan ang virus nang mag-isa. Tandaan, ang mga antibiotic ay hindi gumagana sa mga virus. Mga impeksyon na dulot ng bakterya lamang ang ginagamot ng mga ito.

Gayunpaman, may ilang simpleng bagay na maaari mong gawin sa bahay upang maibsan ang iyong kakulangan sa ginhawa:

• Uminom ng maraming likido: Uminom ng maraming likido tulad ng tubig, lugaw, katas ng prutas, at sopas. Ito ay magpapanatili sa iyong katawan ng hydrated at makakatulong na mapahina ang makapal na plema sa iyong baga at lalamunan upang mas madali itong mailabas.
• Langhapin ang singaw: Langhapin ang singaw sa pamamagitan ng pagdaragdag ng menthol o kulantro sa isang tasa ng mainit na tubig. Bubuksan nito ang baradong ilong at makakatulong na bumuti ang pakiramdam ng iyong mga baga.
• Matulog nang nakataas ang iyong ulo: Itaas ang iyong ulo gamit ang dalawa o tatlong unan habang natutulog. Mababawasan nito ang akumulasyon ng plema sa iyong dibdib sa gabi at gagawing mas madali ang paghinga.
• Maligo nang mainit: Ang paglanghap ng singaw mula sa mainit na paliguan ay lubos na makakabawas sa pagsisikip ng dibdib.
• Mga Painkiller: Maaari kang uminom ng mga painkiller tulad ng 'Ibuprofen' o 'Acetaminophen' ( Paracetamol ) para sa pananakit ng katawan at lagnat. Gayunpaman, mainam na kumunsulta muna sa iyong doktor bago uminom ng anumang gamot.
• Isang nakapapawing lozenge para sa lalamunan: Para sa tuyong lalamunan, humigop ng nakapapawing lozenge.
• Saline nasal spray: Kung mayroon kang baradong ilong, maaari kang makakuha ng ginhawa sa pamamagitan ng paglalagay ng mga patak ng saline sa iyong ilong, na mabibili mo sa botika.

Ang mga sintomas na ito ay karaniwang nawawala sa loob ng 7 hanggang 14 na araw.

Kailan kinakailangang magpatingin sa doktor?

Minsan, hindi kayang gamutin ng mga gamot sa bahay ang kondisyong ito. Kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas, dapat kang magpatingin sa doktor:

• Kung walang pagbuti pagkatapos ng ilang araw.
• Kung magpapatuloy ang lagnat.
• Kung may naririnig kang tunog ng sipol kapag humihinga ka, ito ay `(wheezing)`.
• Kung napakahirap huminga.
• Kung mayroon kang matinding pananakit ng dibdib.
• Kung ikaw ay matanda na o may iba pang mga malalang sakit (tulad ng diabetes, sakit sa puso).

Sa ganitong panahon, napakahalagang humingi ng medikal na payo sa lalong madaling panahon.

Ano ang gagawin mo kapag ang mga bata ay may baradong dibdib?

Ang mga nabanggit na lunas sa bahay (pahinga, likido, paglanghap ng singaw) ay lubhang mabuti para sa mga bata. Gayunpaman, kailangan nating maging maingat sa pagbibigay ng mga gamot sa mga bata.

• Mga Painkiller: May mga 'Ibuprofen' o 'Acetaminophen' (Paracetamol) syrup na sadyang ginawa para sa mga bata. Gayunpaman, dapat mong ibigay ang eksaktong dosis na inireseta ng iyong doktor. Basahing mabuti ang mga tagubilin sa bote at siguraduhing ibigay ang tamang dami ayon sa timbang ng iyong anak.
• Pampaalsa ng ubo: Palaging kumonsulta sa doktor bago bigyan ang iyong anak ng anumang pampaalsa ng ubo na binibili mo sa botika. Ang ilang pampaalsa ng ubo ay hindi angkop para sa mga bata.
• Pulot-pukyutan: Ang mga batang mahigit isang taong gulang ay maaaring bigyan ng isang kutsarita ng pulot-pukyutan. O maaari mong paghaluin ang isang kutsarita ng pulot-pukyutan sa isang tasa ng mainit na tubig. Natuklasan pa nga ng mga pananaliksik na ang pulot-pukyutan ay maaaring magpanipis ng plema at makabawas ng ubo.
• Napakahalaga: Huwag kailanman magbigay ng pulot sa mga sanggol na wala pang isang taong gulang! Maaari itong magdulot ng isang mapanganib at nakamamatay na kondisyon na tinatawag na 'Infant Botulism'.
• Saline at suction bulb: Kapag ang isang maliit na sanggol ay may baradong ilong, maaaring maglagay ng mga patak ng saline sa ilong at ang plema ay maaaring dahan-dahang alisin gamit ang isang rubber bulb syringe.
• Aspirin: Huwag kailanman magbigay ng aspirin sa mga bata. Maaari itong magdulot ng isang bihira ngunit lubhang mapanganib na kondisyon na tinatawag na 'Reye's Syndrome'.

Ang mga gamot para sa sipon na mabibili nang walang reseta ay karaniwang hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang apat na taong gulang. Palaging kumonsulta sa doktor ng iyong anak bago magbigay ng anumang gamot.

Baradong dibdib, ubo, sipon, plema, mga lunas sa bahay, kalusugan ng bata