Ano ang ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)? Pag-usapan natin ang mga sintomas na ito

Hindi ba nananatili sa iisang lugar ang anak mo? Palagi ba siyang nagrereklamo na hindi siya nakikinig sa klase? Hindi ba niya tinatapos ang mga gawaing sinimulan niya? Marahil ay pareho kayong may mga sintomas na ito? Maaaring hindi lang ito basta kapilyuhan o katamaran. Ngayon ay pag-uusapan natin ang ADHD, isang karaniwan ngunit hindi lubos na nauunawaan na kondisyon sa maraming tao.

Ano nga ba ang ADHD?

Ang buong pangalan ng ADHD ay Attention Deficit Hyperactivity Disorder . Sa madaling salita, ito ay isang neurodevelopmental na kondisyon na nakakaapekto sa paggana ng utak. Hindi ito isang sakit, kundi isang bagay na kailangang pamahalaan. May tatlong pangunahing bagay na dapat alalahanin ng mga taong may ganitong kondisyon. Ang mga ito ay:

1. Hirap sa pagpapanatili ng atensyon (Kawalan ng atensyon)

2. Sobrang aktibidad

3. Pagka-impulsibo

Ang mahalaga ay hindi lahat ng mga katangiang ito ay nangyayari sa parehong paraan. Ang ilang mga tao ay maaaring mayroon lamang isang malakas na katangian, habang ang iba ay maaaring mayroong kombinasyon ng lahat ng tatlo. Gayundin, ang mga katangiang ito ay maaaring magsimula sa pagkabata at magpapatuloy hanggang sa pagbibinata at pagtanda.

Pag-usapan natin ang bawat isa sa mga katangiang ito nang hiwalay, nang mas malaliman, kasama ang mga halimbawa.

1. Ano ang kawalan ng atensyon?

Isa ito sa mga pangunahing sintomas ng ADHD. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kahirapan sa pagtutuon ng pansin sa isang bagay. Ang isip ay madaling magambala ng iba't ibang mga kaisipan at bagay na nangyayari sa paligid nito.

Isipin ang iyong anak na nakaupo para gumawa ng takdang-aralin. Bago lumipas ang limang minuto, ibinababa na niya ang kanyang lapis, tumitingin sa bintana, o nawawala sa ibang mundo. Kahit gaano mo pa sila kasabihan, nahihirapan pa rin silang bumalik sa trabaho. Kahit simulan na nila ang isang gawain, hindi pa rin nila ito matatapos at matigil sa kalagitnaan.

Maaari rin itong makaapekto sa mga nasa hustong gulang sa parehong paraan.

• Habang nasa isang meeting sa opisina, lumilipad ang isip ko.
• Sinimulan mo ang isang mahalagang gawain, isinantabi ito, at sinimulan ang sampung hindi mahahalagang gawain, ngunit wala kang natapos kahit isa.
• Madalas kong nakakalimutan kung saan ko nilalagay ang mga bagay tulad ng aking mga susi, pitaka, at telepono .
• Nakakalimutan ang mga bagay tulad ng appointment sa doktor.
• Napakahirap mag-organisa ng mga pang-araw-araw na gawain.

2. Ano ang hyperactivity?

Kapag nakita mo ang mga taong ito, para silang isang makinang laging tumatakbo . Napakahirap manatiling tahimik at kalmado sa isang lugar.

Ito ay kitang-kita sa mga bata:

• Hindi siya makaupo nang tahimik sa kanyang upuan sa klase. Palagi siyang tumatayo at naglalakad, sinusubukang bumangon mula sa kanyang upuan, at hindi mapakali sa kanyang upuan.
• Ikinakaway nila ang kanilang mga binti, tinatapik ang mesa gamit ang panulat sa kanilang kamay, at kinukuha ang lahat ng mahawakan nila.
• Palagi silang tumatakbo at naglalaro.
• Walang tigil ang kanilang pag-uusap nang walang tigil.

Ang hyperactivity na ito ay maaaring magpakita ng sarili sa bahagyang kakaibang paraan sa mga bata at matatanda. Bagama't maaaring hindi sila tumatakbo na parang mga bata, nakakaramdam pa rin sila ng matinding pagkabalisa . Nahihirapan silang umupo nang tahimik, manood ng pelikula, magbasa ng libro, o manahimik lamang. Pakiramdam nila ay kailangan nilang laging may ginagawa.

3. Ano ang Impulsibo?

Sa madaling salita, ito ay pagkilos bago mag-isip.Paggawa ng mga bagay nang padalos-dalos nang hindi iniisip ang mga kahihinatnan.

Ang katangiang ito ay maaaring magdulot ng maraming problema sa pang-araw-araw na buhay.

• Agad silang sumasagot sa tanong bago pa man nila ito marinig nang lubusan.
• Kapag may iba pang nag-uusap, bigla na lang silang sumasali at sumisingit.
• Napakahirap maging matiyaga sa isang laro, habang pumila para sa iyong turno.
• Kung maliit na bata ito, bigla niyang aagawin ang laruan mula sa kamay ng ibang bata, at kapag nagalit ito, hahampasin niya ang mga ito.
• Sinasabi ng isang matanda ang anumang maiisip niya, nang hindi iniisip kung makakasakit ba ito sa damdamin ng ibang tao.
• Kapag tumatawid sa kalsada, tumatalon sila sa kalsada nang hindi tumitingin sa magkabilang direksyon.

Ang katigasan ng ulo na ito ay nagpapahirap sa maraming tao na makipagkaibigan at mapanatili ang mga pagkakaibigang iyon.

Iba pang mga kondisyon na maaaring mangyari kasabay ng ADHD

Bihirang mangyari ang ADHD nang mag-isa. Kadalasan, ito ay may kasamang ilang iba pang mga problema sa pag-iisip at pag-uugali. Tinatawag natin itong 'mga kondisyong magkakasamang umiiral'.

Halimbawa:

• Mga Kapansanan sa Pagkatuto: Mga partikular na problema sa pagbasa, pagsusulat, o matematika.
• Depresyon: Isang patuloy na pakiramdam ng kalungkutan at kawalan ng pag-asa.
• Pagkabalisa: Hindi kinakailangang takot at pagkabalisa.
• Oppositional Defiant Disorder (ODD): Madalas na pagsalungat sa mga matatanda, galit, at katigasan ng ulo.
• Karamdaman sa Pag-uugali: Malalang problema sa pag-uugali tulad ng paglabag sa mga patakaran at pananakit sa iba.

Minsan, ang mga sintomas ng iba pang mga pisikal na kondisyon ay maaaring katulad ng sa ADHD, kaya lubhang mapanganib ang pag-diagnose sa sarili.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung pinaghihinalaan mo na ikaw o ang iyong anak ay may alinman sa mga sintomas ng ADHD na ating tinalakay, ang pinakamahusay na gawin ay humingi ng medikal na payo.

Kadalasan, isang pediatrician, psychiatrist, o child psychiatrist ang kwalipikado para gawin ito. Makikinig siya sa iyo at sa iyong anak, at, kung kinakailangan, kukuha ng impormasyon mula sa mga guro, at gagawa ng tumpak na diagnosis. Pagkatapos ay magrereseta sila ng counseling, behavioral therapy, at, kung kinakailangan, gamot upang makatulong sa pamamahala ng kondisyon.