Maaari kayang may lason sa tubig na ating iniinom at sa pagkaing ating kinakain na hindi mo nakikita? Pag-usapan natin ang arsenic.

Naisip mo na ba na may nakatagong mapanganib na bagay sa tubig na ating iniinom at sa pagkaing kinakain natin araw-araw na hindi nakikita ng ating mga mata, walang lasa, at walang amoy? Maaari ngang mangyari iyon. Iyan ang arsenic . Malamang narinig mo na ang pangalang ito sa pahayagan at sa TV. Ngunit ang totoo, napakahalaga para sa ating lahat na malaman ang epekto nito sa ating kalusugan. Kaya pag-usapan natin ito ngayon, sa paraang mauunawaan mo.

Ano ang Arsenic?

Sa madaling salita, ang arsenic ay isang elementong kemikal na natural na matatagpuan sa lupa at mga bato ng ating planeta. Tulad ng iron at calcium . Ngunit ang problema, ang arsenic ay nakakalason sa ating mga katawan . Ito ay idinaragdag sa kapaligiran mula sa mga pagsabog ng bulkan, mula sa loob ng lupa, at mula rin sa ilang basurang industriyal.

Ang arsenic ay umiiral sa dalawang pangunahing anyo.

1. Organikong Arseniko: Ito ay arseniko na sinamahan ng elementong carbon. Karaniwan itong matatagpuan sa mga tisyu ng halaman at hayop. Ito ay bahagyang hindi gaanong nakalalason kaysa sa iba pang mga uri.

2. Inorganic Arsenic : Ito ang pinaka-mapanganib at pinaka-nakalalasong uri. Ito ang kadalasang nakakahawa sa inuming tubig at lupa. Ang uring ito ay inilalabas sa kapaligiran mula sa mga pabrika at kahoy na nilagyan ng pressure treated.

Kapag pinag-uusapan natin ang "arsenic poisoning ," pangunahing tinutukoy natin ang paglunok ng inorganic arsenic.

Paano ito nakapasok sa ating mga katawan?

Mayroong ilang pangunahing paraan kung paano maaaring makapasok ang arsenic sa ating mga katawan. Maging ang World Health Organization (WHO) ay nagsasabing ang kontaminasyon ng tubig sa lupa na dulot ng arsenic ang pinakamalubhang problema sa kalusugan ng publiko sa mundo.

• Sa pamamagitan ng inuming tubig: Ito ang pangunahin at pinakadelikadong paraan. Ang tubig sa balon, na ginagamit ng maraming tao, lalo na sa mga bansang tulad ng sa atin, ay maaaring kontaminado ng arsenic na matatagpuan sa lupa sa ilang lugar. Dahil ang arsenic ay walang lasa, kulay, o amoy, walang paraan upang malaman kung ang lason na ito ay nasa tubig nang hindi ito sinusuri.
• Mula sa pagkain:Ang arsenic sa lupa ay nasisipsip ng mga halaman. Maaari itong humantong sa mataas na antas ng arsenic sa ilang mga pagkain, lalo na ang bigas. Ang ilang isda , manok, at kabute ay maaari ring maglaman ng arsenic. Gayunpaman, dahil ito ay isang natural na proseso, hindi posible na ganap na maalis ang arsenic sa mga pagkain.
• Sa pamamagitan ng paglanghap: Maaari ring malanghap ang arsenic sa pamamagitan ng paglanghap ng alikabok o usok na naglalaman nito (halimbawa, mula sa ilang pabrika).

Ano ang mga sintomas ng pagkalason sa arsenic?

Ang mga sintomas nito ay nag-iiba depende sa dami at tagal ng paglunok ng arsenic. Maaari itong hatiin sa dalawang kategorya: acute poisoning, na nangyayari kapag ang malaking halaga ay nakain nang sabay-sabay, at chronic poisoning, na nangyayari kapag ang maliit na halaga ay nakain sa loob ng isang takdang panahon.

Ano ang mga pangmatagalang epekto sa kalusugan?

Dito tayo dapat magpokus nang husto. Ang matagalang pagkakalantad sa arsenic ay maaaring magdulot ng malulubhang problema sa kalusugan.

• Kanser: Ang inorganic arsenic ay isang kilalang carcinogen. Ito ay isang pangunahing sanhi ng kanser sa balat, kanser sa baga, kanser sa pantog, kanser sa bato, at kanser sa atay.
• Diyabetis: Natuklasan ng pananaliksik ang kaugnayan sa pagitan ng paglunok ng arsenic at mga kondisyong metaboliko tulad ng diabetes.
• Sakit sa puso: Maaari itong makaapekto sa paggana ng puso at magdulot ng mataas na presyon ng dugo at iba pang mga sakit sa puso.
• Mga Epekto sa mga Bata: Ang mga batang nalantad sa arsenic noong bata pa sila ay may mataas na panganib na magkaroon ng iba't ibang sakit pagdating sa pagtanda. Ang mga epektong ito ay maaaring magpatuloy nang maraming taon kahit na tumigil na ang pagkakalantad.

Alamin natin ang tungkol sa diagnosis at paggamot.

Kung mayroon kang mga sintomas na ito o pinaghihinalaan mo ang pagkalason sa arsenic, dapat kang magpatingin sa doktor . Tatanungin ka ng doktor tungkol sa iyong mga sintomas at, kung kinakailangan, mag-oorder ng mga pagsusuri upang suriin ang antas ng arsenic sa iyong katawan.

• Mga pagsusuri sa ihi
• Mga pagsusuri sa dugo
• Pagsusuri ng kuko at buhok

Pagdating sa paggamot, wala pa ring iisang epektibong "lunas" para sa pagkalason sa arsenic. Ang pinakamahusay na gawin ay iwasan ang paglunok ng arsenic.

Gayunpaman, sa ilang mga kaso, lalo na sa mga kaso ng matinding pagkalason, isang paggamot na tinatawag na "chelation therapy" ang ginagamit upang alisin ang arsenic sa katawan. Gayunpaman, maaari rin itong magkaroon ng mga side effect at samakatuwid ay ginagawa lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor.

Bukod pa rito, ipinakita ng ilang pananaliksik na ang pag-inom ng pang-araw-araw na dosis ng bitamina folic acid ay maaaring makabawas nang kaunti sa antas ng arsenic sa dugo sa mga taong may pangmatagalang pagkakalantad sa arsenic. Gayunpaman, mahalagang makipag-usap sa iyong doktor bago gawin ang alinman sa mga bagay na ito.

Paano protektahan ang iyong sarili mula sa arsenic?

Ang pag-iwas ay isang libong beses na mas mainam kaysa sa paggamot. Kaya paano natin poprotektahan ang ating mga sarili mula sa hindi nakikitang kaaway na ito?

• Subukan ang tubig sa iyong balon: Kung gagamit ka ng tubig sa balon, mahalagang regular itong masuri para sa arsenic at iba pang mabibigat na metal. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa iyong lokal na Public Health Inspector (PHI) o sa kinauukulang ahensya ng gobyerno.
• Mga Filter ng Tubig: Tandaan, ang mga ordinaryong filter ng tubig sa bahay ay hindi kayang mag-alis ng arsenic. Kinakailangan ang mga espesyal na filter (hal. reverse osmosis, activated alumina) na sadyang idinisenyo para sa pag-alis ng arsenic.
• Diyeta: Kumain ng balanseng diyeta na may iba't ibang uri ng pagkain, sa halip na limitahan ang iyong sarili sa iisang uri ng pagkain, lalo na ang kanin mula sa iisang rehiyon.
• Kaligtasan sa lugar ng trabaho: Kung nagtatrabaho ka sa isang industriya kung saan maaaring malantad ka sa arsenic (hal., pagmimina, mga agrochemical), sundin ang mga pamamaraan sa kaligtasan na ibinibigay ng iyong organisasyon.