Bipolar bozukluğu doğru bir şekilde nasıl teşhis edebiliriz? Gelin bunu konuşalım.

Bazı günler dünyayı fethedebilecek kadar enerjik ve mutlu hissediyor musunuz? Ama diğer günler, yataktan bile kalkamayacak kadar üzgün ve boşlukta mı hissediyorsunuz? Ruh halinizdeki bu dramatik değişimlerle yaşamanın ne kadar zor olduğunu biliyoruz. Bugün, birçok insan tarafından konuşulan ancak tam olarak anlaşılamayan bipolar bozukluk adı verilen bir durumdan ve bir doktorun bunu nasıl doğru bir şekilde teşhis edebileceğinden bahsedeceğiz.

Teşhis için en önemli şey nedir?

Genellikle bir hastalığı teşhis etmek için kan testi veya tarama gibi bir şeye ihtiyacımız olduğunu düşünürüz. Ancak bipolar bozukluğun teşhisi söz konusu olduğunda durum biraz farklıdır. Aslında, bu durumu teşhis etmek için sahip olduğunuz en önemli ve güçlü araç, doktorunuzla açık bir konuşmadır.

Ruh halinizdeki dalgalanmalar, davranış kalıplarınız, uyku değişiklikleriniz ve yaşam tarzı alışkanlıklarınız hakkında doktorunuzla ne kadar dürüst ve açık olursanız, teşhisiniz o kadar doğru olur. Fiziksel muayene genel sağlığınız hakkında size bir fikir verebilirken, doktorunuz bipolar bozukluğun belirtilerini sizden öğrenecektir.

Doktor tam olarak neyi öğrenmek istiyor?

Bipolar bozukluk tanısı bir gecede konulan bir şey değildir. Günlük olarak ruh halinizde dalgalanmalar yaşamanız, bipolar bozukluğunuz olduğu anlamına gelmez. Bir doktor , belirtilerinizin şiddetini, ne kadar sürdüğünü ve ne sıklıkla ortaya çıktığını dikkatlice inceleyerek tanı koyacaktır.

Basitçe söylemek gerekirse, doktor şunlara bakar:

• Mani veya Hipomani: Bu dönemlerde ruh haliniz alışılmadık derecede yüksek olabilir. Ayrıca sinirli veya huzursuz hissedebilirsiniz. Enerjiniz artabilir, uykunuz azalabilir ve düşünme ve konuşma hızınız artabilir.
• Depresyon : Bu dönemlerde aşırı üzüntü, umutsuzluk, her şeye karşı ilgi kaybı ve tamamen enerji kaybı hissedersiniz.

Bu semptomları doğru bir şekilde değerlendirmek için psikiyatristler, Amerikan Psikiyatri Birliği'nin özel bir kılavuzunu (Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı - DSM-5) kullanırlar.

Ayrıca doktor size mutlaka şu konularda da sorular soracaktır:

• Kişisel geçmişiniz: hayatınızda, ilişkilerinizde, işinizde vb. yaşanan olaylar.
• Aile sağlık geçmişi:Bipolar bozukluğun genetik bir bağlantısı olabileceği için, ailenizde bu rahatsızlığın, depresyonun veya diğer ruhsal hastalıkların olup olmadığını öğrenmek önemlidir. (Ancak unutmayın, bipolar bozukluğu olan herkesin ailesinde bu rahatsızlığın öyküsü bulunmaz.)

Bipolar bozukluğa benzeyen başka rahatsızlıklar var mı?

Evet, kesinlikle. Ruh hali değişimlerine ve düzensiz davranışlara yol açan birçok başka neden de vardır. Bunlar, bipolar bozuklukla karıştırılabilecek bazı durumlardır.

Bu yüzden bir doktor tüm bunları düşünür, gerekli testleri yapar ve bipolar bozukluk teşhisi koymadan önce bunların hepsini eler.

Doktora gitmeden önce nasıl hazırlanıyorsunuz?

Doktorla görüşmeden önce biraz hazırlık yaparsanız, hem sizin hem de doktorunuz için çok daha kolay olacaktır.

Bunları bir kitapta yazabilirseniz harika olurdu:

• Belirtilerinizi yazın: aşırı mutluluk hissi, aşırı üzüntü, enerji değişiklikleri, uyku değişiklikleri ve konuşma şeklinizdeki değişiklikler.
• Alışılmadık davranışlar: Sonradan düşünüp "neden böyle yaptım?" diye merak ettiğiniz şeyler (örneğin, aniden çok para harcamak, aceleci kararlar vermek).
• Aile tıbbi geçmişi: Daha önce de belirtildiği gibi, ailenizden herhangi birinin akıl hastalığı öyküsü olup olmadığını sorun.
• Kullandığınız ilaçlar: Doktorunuza göstermek üzere şu anda kullandığınız tüm ilaçları (diğer rahatsızlıklar için olanlar da dahil), vitaminleri ve bitkisel ürünleri yanınızda getirin.
• Yaşam tarzı alışkanlıklarınız konusunda dürüst olun: egzersiz yapıp yapmadığınız, beslenmeniz, sigara, alkol veya diğer madde kullanımınız gibi.
• Hayattaki stres: İş hayatında, evlilikte ve ilişkilerde yaşanan stresli durumlar hakkında konuşun.
• Aklınıza takılan sorular: Bipolar bozukluk hakkında bilmek istediğiniz her şeyi yazın ve doktorunuza sorun.

Bu durum beyin taramalarıyla tespit edilemez mi?

Bu, birçok insanın sorduğu bir soru. Şu anda bipolar bozukluğu doğrulayabilecek hiçbir beyin taraması (MR, BT taraması) veya kan testi bulunmamaktadır.

Ancak bazen bir doktor bu tür bir tarama isteyebilir. Bu, bipolar bozukluğu doğrulamak için değil , belirtilerinizin nedeni olarak beyin tümörü veya inme gibi başka bir nörolojik durumu elemek içindir.

Şu anda EEG ve MRI gibi beyin aktivitesi testleri aracılığıyla bipolar bozukluk hakkında bilgi edinmeye yönelik araştırmalar devam etse de, bu hala esas olarak semptomlara ve hasta ile yapılan görüşmeye dayalı klinik bir teşhistir.

Yakınlarınızdan birinin bipolar bozukluğa sahip olduğundan şüpheleniyorsanız ne yaparsınız?

Sevdiğiniz birinin davranışlarında bu tür değişiklikler fark ederseniz, bu çok acı verici bir deneyim olabilir. İşte yapabileceğiniz bazı şeyler:

1. Onunla konuşun: Aklınızdakileri ve gördüğünüz değişiklikleri sevgiyle, nazikçe ve suçlamadan onunla konuşun.

2. Yardım: Doktora görünmek için randevu alıp alamayacağınızı sorun. Onunla birlikte gitmek istediğinizi söyleyin.

3. Ayrıntıları not edin: Doktorla konuşmadan önce, fark ettiğiniz davranış değişikliklerini (aşırı mutluluk, öfke, üzüntü), kişilik değişikliklerini ve ilaç kullanımını not edin.

4. Bana ilaç hakkında bilgi verin:Doktora kullandığı tüm ilaçlar hakkında ayrıntılı bilgi verin.