Bazen baş dönmesi, denge kaybı ve boyun tutulması hissediyor musunuz? Yerde değilmişsiniz gibi garip bir his mi yaşıyorsunuz? Belki de bu hissi oturur pozisyondan ayağa kalkarken veya boynunuzu aniden bir yana çevirdiğinizde yaşıyorsunuz. Bu sıradan bir baş dönmesi değil. Bugün, doktorların 'Servikal Vertigo' veya 'Servikojenik Baş Dönmesi' olarak adlandırdığı, boyunda meydana gelen özel bir baş dönmesi türünden bahsedeceğiz.
Servikal Vertigo Nedir?
Basitçe söylemek gerekirse,
bu boyun ağrısıyla birlikte gelen baş dönmesidir . Boynunuzda, yani servikal omurgada herhangi bir rahatsızlık, yaralanma veya iltihaplanma varsa, bu tür bir baş dönmesi yaşayabilirsiniz. Bazen bu belirtiler boyuna gelen bir kazadan aylar hatta yıllar sonra ortaya çıkabilir. Boynun vücudumuzda denge ve koordinasyonu sağlamada çok önemli bir rol oynadığını biliyor muydunuz? Bu nedenle, boyunda bir sorun olduğunda, baş dönmesi, sersemlik hissi veya ayakta durmakta zorlanmanıza neden olabilir. Şimdi, "Baş dönmesi ile boyun vertigosu arasındaki fark nedir?" diye düşünüyor olabilirsiniz. Genellikle
vertigo dediğimizde, hareket etmediğiniz halde etrafınızdaki şeylerin dönüyormuş gibi hissetmesini kastediyoruz. Ancak,
servikal vertigo , boyundaki bir rahatsızlık, yaralanma veya iltihaplanmadan kaynaklanan özel bir vertigo türüdür.
Bu rahatsızlığın gelişme olasılığı kimde daha yüksektir?
Bu rahatsızlık herkeste gelişebilse de, bazı kişilerde gelişme olasılığı daha yüksektir. Bunlar şunlardır:
- Ciddi kafa travmaları : Büyük bir kazada ciddi kafa travması geçirenler için.
- Boyun spondilozu (boyun eklemlerinde oluşan bir artrit türü) olan kişiler için: Bu durum, boyundaki omurlar arasındaki kıkırdağın aşınması sonucu oluşur.
- Boyun fıtığı olanlar için: Bu durum, omurlarımız arasındaki jel benzeri disklerin dışarı doğru çıkıntı yapıp sinirlere baskı yapmasıyla da ortaya çıkabilir.
- Kaza sonucu boyun zedelenmesi yaşayanlar için: Örneğin, bir araba kazasında olduğu gibi, boynun aniden ve hızla ileri geri savrulması durumunda.
Bu durumun belirtileri nelerdir?
Bu tip boyun baş dönmesinin belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Bununla birlikte, en yaygın belirtiler şunlardır:
- Başım dönüyor.
- Süzülme hissi.
- Baş dönmesi hissi.
- Koordinasyon eksikliği veya dengesizlik, sanki vücut kontrolünü kaybediyormuş gibi.
- Ayakta dururken veya yürürken denge sorunları.
- Duruş değişiklikleri.
- Gözle ilgili belirtiler: Gözler hızlı hareket ediyormuş gibi görünür, gözler yorgun hissedilir.
- Mide bulantısı ve kusma .
- Boyun ağrısı veya gerginliği.
- Baş ağrıları .
En önemli nokta şu ki, diğer vertigo türlerinden farklı olarak, servikal vertigo genellikle etrafınızda bir şeylerin dönüyormuş gibi hissettirmez . Birçok insan garip bir baş dönmesi hissi yaşar, sanki havada süzülüyormuş gibi.
Dahası, bu belirtiler, vestibüler nörit, labirentit, benign paroksismal pozisyonel vertigo (BPPV) ve akustik nöroma gibi diğer iç kulak rahatsızlıklarının belirtilerine çok benzeyebilir. Bu nedenle, bir doktorun kesin bir teşhis koymadan önce diğer rahatsızlıkları elemesi gerekecektir.
Bunun sebebi nedir?
Boyun omurganızda bir sorun veya yaralanma varsa, bu baş dönmesi ve diğer belirtiler ortaya çıkabilir. Uzmanlar hala bu konuyu araştırıyor, ancak birkaç ana olası neden var:
- Boyun travması: Kaza veya spor yaparken meydana gelen yaralanma gibi.
- Servikal spondiloz: Daha önce de belirttiğimiz gibi, boyun omurlarının iltihaplanmasıdır.
- Boynunuzdaki ateroskleroz: Beyne boyun yoluyla kan taşıyan atardamarların içinde yağ birikintileri oluşarak, bu atardamarların hafifçe tıkanmasına neden olur.
- Servikal dejeneratif disk hastalığı: Yaşla birlikte boyundaki omurlar arasındaki disklerin dejenerasyonu .
- İltihaplanma: Boyun kasları ve eklemler gibi bölgelerde şişlik ve kızarıklık.
- Kötü duruş: Düşünün, zamanımızın çoğunu bilgisayarlarımızın ve telefonlarımızın başında kambur bir şekilde geçiriyoruz. Kötü duruş, boynumuza gereksiz yere yük de bindirebilir.
- Hasar görmüş diskler.
- Ortak sorunlar.
- Kas gerilmesi: Boyun kaslarında oluşan aşırı gerilme.
Baş dönmesinin nedeni ne olursa olsun,
stres ve kaygı arttığında belirtilerin kötüleşebileceğini hatırlamak önemlidir.
Bunu nasıl teşhis edersiniz?
Bu tip baş dönmesinin belirtileri, BPPV, santral vertigo ve vestibüler nörit gibi diğer rahatsızlıkların belirtilerine benzediği için, doktorunuz öncelikle diğer sorunları ekarte etmelidir. Bu, çeşitli testler yapılmasını içerebilir. İşte birkaç örnek:
- Manyetik rezonans görüntüleme (MRG): Bu yöntem, boynunuzdaki kıkırdak, diskler ve omurilik gibi yumuşak dokuları net bir şekilde görmek için kullanılır.
- Manyetik rezonans anjiyografi (MRG) testi: Bu test, boyun ve beyindeki kan damarlarının durumunu inceleyebilir.
- Omurga röntgeni: Bu yöntem, kemiklerde herhangi bir değişiklik veya deformite olup olmadığını görmek için kullanılabilir.
- Vertebral Doppler ultrason: Bu yöntem, boyundaki ana kan damarlarından kan akışının nasıl gerçekleştiğini görmeyi sağlar.
- Vertebral anjiyografi testi: Bu da kan damarlarındaki sorunları tespit etmek için yapılan özel bir testtir.
- Uyarılmış potansiyel testleri: Bu testler, sinir sisteminizdeki sinyalleri taşıyan yolların ne kadar iyi çalıştığını ölçebilir.
- Vestibüler test bataryası: Bu testler, sorunun vestibüler sistemle ilgili bir problemden kaynaklanmadığını doğrulamak için yapılır.
Bu durum nasıl tedavi edilir?
Boyun baş dönmesini tedavi ederken
en önemli şey altta yatan nedeni tedavi etmektir . Doktorunuzun talimatlarını harfiyen uygulamalısınız. Ayrıca, doktorunuz fizik tedavi, vestibüler rehabilitasyon, ilaç tedavisi veya bu tedavilerin bir kombinasyonunu önerebilir.
Fizik Tedaviden Yardım
Fizik tedavi egzersizleri
denge, koordinasyon ve boyun hareketlerinizi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bir fizyoterapist size semptomları hafifletmeye yardımcı olacak doğru duruş ve germe egzersizlerini öğretecektir. Bazı durumlarda, doktorunuz sizi kiropraktik düzeltme için bir uzmana yönlendirebilir. Bununla birlikte, fizik tedavi birçok semptomunuzu hafifletmeye yardımcı olsa da, baş dönmenizi tamamen ortadan kaldırmayabilir. Doktorunuz ayrıca vestibüler rehabilitasyon da önerebilir.
Vestibüler Rehabilitasyon Nedir?
Bu
, dengenizi iyileştirmeye ve baş dönmesini azaltmaya yardımcı olan bir dizi özel egzersiz yapmayı içerir. Bu egzersizler ihtiyaçlarınıza göre uyarlanır. Bunlar şunları içerebilir:
- Göz hareketleri.
- Boyun hareketleri.
- Denge egzersizleri.
- Yürüyüş egzersizleri.
Doktorunuz veya fizyoterapistiniz size bu boyunla ilgili baş dönmesi tedavi egzersizlerini evde nasıl yapacağınızı öğretecektir.
Hangi ilaçlar kullanılıyor?
Tedavi planınızın bir parçası olarak ilaçlar da yer alabilir. Bunlar şunları içerebilir:
- Kas gevşeticiler: Boyun sertliğini azaltır.
- Ağrı kesiciler: Ağrı ve rahatsızlığı azaltır.
- Baş dönmesini azaltmaya yönelik ilaçlar.
Ne tür bir doktora görünmeliyim?
Bu rahatsızlıklar genellikle beyin, omurga ve sinir hastalıkları konusunda uzmanlaşmış bir doktor
olan nörolog tarafından tedavi edilir. Aile hekiminiz gerekirse sizi bir nöroloğa yönlendirebilir.
Bunun gerçekleşmesi önlenebilir mi?
Boyun ağrısı her zaman önlenemez, özellikle de trafik kazası veya spor sakatlanması gibi ani bir olay sonucu ortaya çıkarsa. Ancak,
boyun kaslarını güçlendirmeye yönelik fizik tedavi egzersizleri bu riski bir ölçüde azaltabilir. Ayrıca, doğru duruşu korumak ve bilgisayar kullanmaktan veya telefona bakmaktan ara vermek, boyun omurlarına binen baskıyı azaltabilir.
Bu rahatsızlıkla yaşarken neler bekleyebilirsiniz?
Çoğu zaman, vertigo adı verilen bu durum
yönetilebilir bir durumdur . Ancak, doğru teşhis ve doğru tedavi almak önemlidir. Başka ciddi bir rahatsızlığınız olmadığından emin olmak için bazı testler yaptırmanız gerekebilir. Teşhis konulduktan sonra, doktorunuz semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olacak özel bir tedavi planı verecektir. Durumunuzun nedenine ve şiddetine bağlı olarak, fizik tedavi, vestibüler rehabilitasyon veya ilaç tedavisi gerekebilir.
Bu boyun ağrısı ne kadar sürebilir?
Boyun kaynaklı baş dönmesi (servikojenik baş dönmesi)
birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir.Belirtiler ortaya çıkabilir. Genel olarak, bu durum bazı kişilerde alevlenmeler ve iyileşmelerle birlikte yıllarca sürebilir. Bu biraz sıra dışıdır, çünkü bazen boyun yaralanmasından aylar hatta yıllar sonra bile ortaya çıkabilir.
Ne zaman doktora görünmeliyim?
Eğer baş dönmesi ve boyun ağrısı gibi belirtileriniz varsa, hemen bir doktora görünmelisiniz. Çünkü bu belirtiler diğer ciddi rahatsızlıkların belirtilerine benzeyebilir, bu nedenle erken teşhis ve tedavi önemlidir.
Doktora hızlıca görünmek ve tedaviye başlamak, hayatınızdaki rahatsızlığı büyük ölçüde azaltabilir.
Doktora hangi soruları sormalısınız?
Boyun kaynaklı baş dönmesi yaşadığınızdan şüpheleniyorsanız veya bununla ilgili başka bir sağlık sorununuz varsa, doktorunuza şu gibi sorular sormanızda fayda var:
- "Doktor, belirtilerimin temel nedeni nedir?"
- "Bu belirtilere başka nedenler de yol açabilir mi?"
- "Bu durum bir süre sonra düzelecek mi, yoksa devam edecek bir durum mu?"
- "Ne tür testler yaptırmam gerekecek?"
- "Bunun tam olarak ne olduğunu anlamak ne kadar zaman alacak?"
- "Hangi tedavi seçeneklerim var? Hangisi en iyisi?"
- "Bu belirtileri evde kontrol altına almak için yapabileceğim şeyler var mı?"
- "Bu belirtilerin herhangi bir tedaviye gerek kalmadan geçmesi mümkün mü?"
Bu soruları sorarak durumunuzu daha iyi anlayabilir ve tedavinize aktif olarak katılabilirsiniz.
Son olarak, hatırlanması gerekenler...
Boyun ağrısı ve baş dönmesi, oldukça rahatsız edici iki semptomdur. Günlük işlerinizi bile düzgün bir şekilde yapmanızı engelleyecek kadar sizi etkileyebilirler. En sevdiğiniz şeyi yaparken aniden başınızın dönmeye başlamasının ne kadar sinir bozucu olacağını hayal edin. Ancak unutmayın ki
, iyi bir doktora görünürseniz, kesin nedeni bulursanız ve size uygun tedaviye başlarsanız, bu semptomları kontrol altına alabilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz. Doktorunuzun talimatlarını takip etmek, doğru egzersizleri yapmak ve doğru ilaçları almak, hızlı bir şekilde iyileşmenize yardımcı olacaktır.
Servikal Vertigo, Vertigo, Baş Dönmesi, Boyun Ağrısı, Boyunla İlişkili Baş Dönmesi
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin