Olimpiyat sporcularının sırtlarında ve omuzlarında koyu, dairesel izler fark etmiş olabilirsiniz. Ya da sırt ağrısını, eklem rahatsızlığını veya kas gerginliğini gidermek için "kupa tedavisi"nden bahsedenleri duymuş olabilirsiniz. Tıbbi olarak buna Kupa Terapisi diyoruz. Çok eski bir şifa tekniğidir ve merak etmeniz doğaldır. Bugün, Nirogi Lanka'da bu konuyu basitçe ele alalım.
Kupa terapisi tam olarak nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, kupa terapisi, ağrıları ve çeşitli fiziksel rahatsızlıkları gidermek için kullanılan eski bir tedavi yöntemidir. Çin ve Batı Asya'daki ülkelerde binlerce yıldır kullanılmaktadır.
Seans sırasında, eğitimli bir profesyonel, sırtınız, karnınız, kollarınız veya bacaklarınız gibi ağrı hissettiğiniz bölgelere cam, plastik veya diğer malzemelerden yapılmış kaplar yerleştirir. Daha sonra kabın içinde vakum veya düşük basınç oluştururlar. Bu emme kuvveti cildinizi yukarı doğru çeker. Bu teknik öncelikle ağrıya bağlı rahatsızlıkları yönetmek için kullanılır ve birçok kişi kronik sağlık sorunlarından da kurtulduğunu bildirmektedir.
Kupa terapisi genellikle aşağıdaki gibi rahatsızlıklar için kullanılır:
- Artrit , özellikle romatoid artrit gibi rahatsızlıklar.
- Sırt ağrısı , boyun ağrısı , diz ağrısı ve omuz ağrısı .
- Astım gibi solunum yolu sorunları.
- Karpal Tünel Sendromu (el bileğinde sinir sıkışması kaynaklı ağrı).
- İrritabl Bağırsak Sendromu (İBH) gibi sindirim sistemi bozuklukları.
- Baş ağrıları ve migrenler.
- Yüksek tansiyon (Hipertansiyon).
Vücudunuza ne gibi etkileri olur ve nasıl çalışır?
Uzmanlar, kupa tedavisinin ağrıyı nasıl azalttığı konusunda hâlâ araştırmalar yürütüyor ve geniş çaplı bilimsel kanıtlar henüz sınırlı.
Ancak, yaygın teoriye göre, kupanın içinde oluşan emme kuvveti sıvıları o belirli bölgeye çeker. Bu kuvvet, cildinizin altındaki küçük kan damarlarının ( kılcal damarlar ) genişlemesine ve hafifçe yırtılmasına neden olur. Bu, küçük bir morluğa benzer. Vücudunuz nasıl tepki verir? "Ah, burada iyileşmesi gereken küçük bir travma var" diye algılar. Bu , vücudunuzun doğal iyileşme sürecini tetikler ve bölgeye taze, oksijenli kan getirir. Bunun hücresel düzeyde iyileşmeyi uyardığına inanılmaktadır. Bu etki nedeniyle, bazıları kupa tedavisinin vücuttan toksinleri atmaya yardımcı olduğuna inanmaktadır.
En önemlisi, kupa terapisi geleneksel Batı tıbbi tedavilerinin yerine geçmek yerine, onlarla birlikte kullanılan tamamlayıcı bir terapidir .
Kupa terapisi uygulamalarının başlıca türleri nelerdir?
Kupa terapisi çeşitli şekillerde uygulanabilir. Terapistiniz durumunuza göre en uygun yöntemi seçecektir. Genellikle bir seansta 3 ila 5 kupa kullanılır, ancak bazen 7'ye kadar kupa da kullanılabilir.
| Yöntem | Nasıl çalışır? |
|---|---|
| Kuru Kupa Tedavisi | Bu en yaygın yöntemdir. Kabın içi ısıtılır (bazen alkole batırılmış pamuk topu kullanılarak) ve hızla cilde yerleştirilir. İçindeki hava soğudukça, cildi yukarı çeken bir vakum oluşturur. Modern yöntemler, kabın içindeki havayı çıkarmak için bir emme cihazı kullanır. |
| Koşu Kupalama | Kuru kupa tedavisine benzer, ancak önce cilde yağ veya losyon sürülür. Daha sonra kupa, ağrılı bölge üzerinde nazikçe hareket ettirilerek masaj benzeri bir etki sağlanır. |
| Islak/Kanayan Kupa Tedavisi | Uygulayıcı, kapları yerleştirmeden önce cilde küçük, yüzeysel çizikler atar. Vakum uygulandığında, birkaç damla kan kabın içine çekilir. Bu yöntemin vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olduğuna inanılmaktadır. |
Ne tür bardaklar kullanılıyor?
En yaygın olarak cam veya plastik bardaklar kullanılır, ancak tekniğe bağlı olarak bambu, seramik, metal veya silikon bardaklar da kullanılabilir.
Tedaviden sonra ne olur? Acı verir mi?
Kupa terapisi aşırı derecede acı verici olmamalıdır. Ancak, cildiniz kupanın içine çekilirken bir gerilme hissi duyabilirsiniz.
Tedaviden sonra, kapların yerleştirildiği yerlerde dairesel, kırmızı veya mor izler göreceksiniz. Morarmaya benzeseler de, travmadan kaynaklanan doku hasarı değillerdir. Bu izler bir veya iki hafta içinde tamamen kaybolur . Hafif bir ağrı hissedebilirsiniz, ancak şiddetli bir ağrı yaşamamanız gerekir.
Faydaları ve riskleri nelerdir?
Her tıbbi işlem gibi, kupa tedavisi de faydaları ve potansiyel riskleri vardır.
Faydalar
Birçok hasta aşağıdaki şikayetleri dile getiriyor:
- Ağrı ve iltihaplanmada azalma.
- Kas gerginliğinde azalma.
- Kan dolaşımı iyileşti.
- Eklem ve kaslarda hareket kabiliyetinin artması.
Riskler
Kupa terapisi genellikle düşük risklidir. Bununla birlikte, bazı yan etkiler ortaya çıkabilir:
- Olay yerinde morarma mevcut.
- Hafif cilt yanıkları (ısıtılmış kaplar kullanılırsa).
- Tükenmişlik.
- Baş ağrıları .
- Kas ağrısı veya sertliği.
- Bulantı.
- Cilt enfeksiyonları, kaşıntı veya yara izi (özellikle ıslak kupa tedavisinde hijyen standartlarına uyulmazsa).
Çok nadir durumlarda, bazı kişilerde vazovagal senkop (kan basıncında ve kalp atış hızında ani düşüş ve bayılma) görülebilir. Bu durum, iğnelerden korkan veya ıslak kupa tedavisi sırasında bayılmaya yatkın kişilerde daha sık görülür. Herhangi bir noktada kendinizi iyi hissetmezseniz veya başınız dönerse, derhal uygulayıcınıza bildirin veya ciddi bir reaksiyon meydana gelirse acil servisleri (911) arayın.
Bu tedavi yönteminden kimler kaçınmalıdır?
Hacamat tedavisinin herkes için uygun olmadığını anlamak çok önemlidir. Aşağıdaki rahatsızlıklardan herhangi birine sahipseniz, güvenliğiniz için bu tedaviden kaçınmalısınız.
Uyarı: Herhangi bir sağlık sorununuz varsa, kupa tedavisine başlamadan önce mutlaka doktorunuza veya aile hekiminize danışın .
| Hacamat Tedavisi İçin Kontrendikasyonlar |
|---|
| Hamilelik sırasında. |
| Anemi veya düşük hemoglobin seviyesine sahip bireyler. |
| Kalp pili olan kişiler. |
| Hemofili gibi kanama bozuklukları olanlar. |
| Derin ven trombozu (DVT) veya inme öyküsü gibi kan pıhtılaşma sorunları olan kişiler. |
| Kalp damar hastalığı teşhisi konulmuş kişiler. |
| Egzama veya sedef hastalığı gibi ciddi cilt rahatsızlıkları olan kişiler (etkilenen bölgelerde). |
| Epilepsi gibi nöbet bozukluğu olanlar. |
Ne zaman doktora görünmelisiniz?
Hacamat seansından sonra aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, lütfen derhal tıbbi yardım alın:
- Tedavi bölgesindeki yanık yaraları .
- Dayanılmaz veya şiddetli ağrı ve sürekli sertlik.
- Ateş veya cilt enfeksiyonu belirtileri (kızarıklık, şişlik, şiddetli ağrı veya sarı/bulanık irin akıntısı gibi).
Bu belirtilerle ilgili en ufak bir endişeniz veya şüpheniz varsa, en güvenli yol, doğrudan pratisyen hekime danışmak yerine derhal doktorunuza veya en yakın acil bakım merkezine başvurmaktır .
Özetle
- Kupa terapisi, ağrıyı yönetmeye yardımcı olmak için sıklıkla kullanılan geleneksel, alternatif bir tedavi yöntemidir.
- Etkinliğine ilişkin bilimsel kanıtlar çelişkili olsa da, birçok kişi öznel rahatlama hissettiğini bildirmektedir.
- Nispeten düşük riskli olarak kabul edilse de, ciltte renk değişikliği, yanıklar ve enfeksiyonlar gibi potansiyel yan etkiler yine de ortaya çıkabilir.
- Hacamat herkes için uygun değildir; özellikle hamileler, kanama bozukluğu olanlar veya kalp rahatsızlığı olanlar için uygun değildir.
- Özetle: Nirogi Lanka'da veya başka bir yerde kupa tedavisi veya başka bir alternatif terapi denemeden önce, bunun özel sağlık ihtiyaçlarınız için güvenli olduğundan emin olmak için daima doktorunuzla görüşün.
Hacamat tedavisi, hacamat, ağrı yönetimi, sırt ağrısı, eklem ağrısı, alternatif terapi, hacamat izleri, geleneksel tıp, bütüncül bakım
