Mide ekşimesinin sebebi bu mu? Gelin hiatal herni hakkında konuşalım!

Birçok insanın yaşadığı sorunlardan biri de midede ve göğüste yanma hissidir . Bazen yemek yedikten sonra boğazdan aşağı doğru bir şey geliyormuş gibi, ekşi bir tat hissedilir. Bugün bu duruma neden olabilecek bir rahatsızlıktan bahsedeceğiz: Hiatal Herni. Bu ismi duymuş olabilirsiniz. Basitçe ne olduğunu görelim.

Basitçe anlatmak gerekirse, hiatal herni nedir?

Göğsümüzle midemiz arasında kaslardan oluşan bir duvar olduğunu hayal edin. Buna diyafram diyoruz. İki odayı ayıran bir duvar gibi. Yediğimiz yiyecekler boğazdan yemek borusu ( özofagus ) boyunca mideye gider. Yemek borusunun göğüsten mideye ulaşması için o büyük diyaframdan geçmesi gerekir. Diyaframda küçük bir delik vardır. Bu deliğe hiatus denir.

Mide fıtığı , midenizin bir kısmının karın boşluğundaki açıklıktan göğsünüze doğru çıkmasıdır. Tıpkı bir gömleğin düğme deliğinin çok genişlemesi ve düğmenin kolayca çıkması gibi.

Mide fıtığının belirtileri nelerdir?

Şaşırtıcı olan şey, hiatal hernisi olan birçok kişinin hiçbir belirti göstermemesidir. Ancak bazı kişilerde bu belirtiler görülebilir.

Bu hiatal herni neden oluşur?

Bunun belirli bir nedenini tespit etmek genellikle zordur, ancak bence şu faktörler etkili olabilir:

• Doğumda geniş bir açıklığa sahip olmak: Bazı kişiler normalden biraz daha büyük olan hiatus adı verilen bir açıklıkla doğabilirler.
• Yaşlanma: Yaşlandıkça diyaframınızdaki kaslar zayıflayabilir.
• Karın içi basıncının artması: Uzun süreli öksürme, ağır kaldırma ve tuvalete giderken çok fazla zorlanma gibi durumlar karın içi basıncını artırabilir ve mideyi yukarı doğru itebilir.
• Obezite: Vücut ağırlığı arttıkça karın bölgesine binen basınç da artar.
• Yaralanma: O bölgeye yönelik herhangi bir yaralanma.

Bu rahatsızlığın gelişme riski en yüksek olan kimlerdir?

• Obezite sorunu olanlar için
• 50 yaş üstü kişiler için
• Hamile anneler için
• Sigara içenler veya tütün çiğneyenler için

Bunu nasıl buldunuz, Doktor?

Doktorunuz ancak karın ağrısı gibi belirtiler yaşadığınızda size fıtık teşhisi koyabilir. Bunu doğrulamak için aşağıdaki testlerden biri veya birkaçı yapılabilir:

1. Baryum Yutma Testi: Bu testte, baryum adı verilen bir kimyasal madde içeren bir sıvı içersiniz ve ardından röntgen çektirirsiniz. Baryum, yemek borunuzu ve midenizi röntgende net bir şekilde görünür hale getirir.

2. Endoskopi:Bu yöntemde, ucuna kamera takılı ince bir tüp boğazınızdan aşağıya doğru yerleştirilir ve yemek borunuzun ve midenizin içi incelenir.

3. Özofagus Manometrisi: Bu yöntem, yutkunma sırasında özofagusun içindeki basıncı ölçer.

4. pH Testi: Beslenme tüpünün içine küçük bir kapsül yerleştirilir ve yaklaşık 48 saat boyunca asit seviyeleriniz ölçülür. Bu kapsülün çıkarılmasına gerek yoktur, kendiliğinden düşer ve dışkınızla birlikte dışarı atılır.

Mide fıtığı nasıl tedavi edilir?

Tedavi görüp görmeyeceğiniz, belirtilerinizin olup olmadığına ve şiddetine bağlıdır.

Belirtiler varsa, aşağıdaki gibi tedaviler mevcuttur:

İlaçlar (tıbbi ürünler)

İlaçlar fıtığı tedavi edemez, ancak mide asidini kontrol altına alarak semptomları hafifletilebilir.

• Antiasitler: Mide asidini zayıflatırlar.
• Proton Pompa İnhibitörleri veya H2 Reseptör Blokerleri: Midede asit üretimini azaltırlar.
• Prokinetikler: Yemek borusunun kaslarını güçlendirir ve asidin yukarı çıkmasını önlemeye yardımcı olurlar.

Ameliyat

Bazen ameliyat gerekli olabilir. Bu durum şu hallerde geçerlidir:

• Belirtiler ilaç ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınamıyorsa.
• İlacın yan etkileri tahammül edilmesi zor ise.
• Eğer fıtık çok büyükse.

Bu genellikle acil bir ameliyat değildir. Genellikle kapalı yöntemle (laparoskopi) yapılır. Bu yöntemde karın bölgesine birkaç küçük kesi yapılır ve ameliyat bir kamera yardımıyla gerçekleştirilir. Bu da daha hızlı iyileşme ve daha az yara iziyle sonuçlanır. Ameliyattan sonra bir veya iki gün hastanede kalmanız gerekecektir. Tamamen iyileşme iki ila altı hafta sürebilir.

Yaşam tarzınızda ne gibi değişiklikler yapmanız gerekiyor?

Fıtığın başlıca nedeni aşırı kilodur. Bu nedenle kilonuzu kontrol altında tutmak çok önemlidir.

• Yediğiniz miktarı azaltın: Bir kerede çok değil, azar azar yiyin.
• Yüksek yağlı yiyecekleri azaltın: Kremalı sosları, yağlı yiyecekleri ve paketlenmiş gıdaları (cips gibi) azaltın.
• Akşam yemeğini erken yiyin: Yatmadan 3-4 saat önce akşam yemeği yiyin. Yemekten sonra bir süre uzanmayın.
• Uyurken başınızı hafifçe yüksekte tutun: Bir veya iki yastıkla uyuyun. Bu, mide asidinin yukarı çıkma miktarını azaltacaktır.
• Sigarayı bırakın: Sigara içmek bu durumu daha da kötüleştirir.
• Sağlığınız için zararlı olan yiyecekleri belirleyin:Eğer bazı yiyecekler (zehirli yiyecekler, çikolata, turunçgiller, kahve) semptomları kötüleştiriyorsa, bunlardan kaçının.