Yıllık kapsamlı raporunuzda doktorunuz size "biraz fazla potasyumunuz var" dedi mi? Ya da birinin bunu söylediğini duydunuz mu? Potasyum vücudumuz için gerekli bir besin maddesidir. Ancak her şeyde olduğu gibi, fazlası biraz tehlikeli olabilir. Özellikle kalbimiz için. Bu nedenle bugün, tıbbi olarak hiperkalemi olarak bilinen kandaki potasyum seviyesindeki artıştan ve bunun yol açabileceği komplikasyonlardan bahsedelim.
Potasyum vücudumuz için neden bu kadar önemli?
Basitçe söylemek gerekirse, potasyum, vücudumuzdaki sinirlerin ve kasların iletişim kurmasına yardımcı olan elektriksel bir yüke sahip bir mineraldir. Vücudumuzda küçük bir elektrik sistemi gibidir. Bu potasyum, özellikle kalbimizin düzgün bir şekilde, yani aynı ritimde atması için çok önemlidir. Kalbin miyokard adı verilen bir kas tabakası vardır. Potasyum, buradaki elektriksel sinyalleri kontrol etmede ve kalbin doğru hızda atmasını sağlamada büyük rol oynar. Dolayısıyla, potasyum seviyesi artarsa, bu elektriksel sistem bozulur. İşte o zaman sorunlar başlar.
Potasyum artışına bağlı olarak ortaya çıkabilecek başlıca komplikasyonlar
Kandaki potasyum seviyesi yükseldiğinde çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Bunların başlıcalarına bir göz atalım.
Düzensiz kalp atışı (Aritmi)
Bu, yüksek potasyumun en önemli ve tehlikeli komplikasyonudur. Daha önce de belirtildiği gibi, potasyum seviyeleri yükseldiğinde kalbin elektriksel sinyal sistemi bozulur. Ardından kalp düzensiz atar. Bazen hızlı, bazen yavaş atar veya sanki atışları atlıyormuş gibi hissedilir. Bu duruma aritmi diyoruz. Bu belirtilerden herhangi birine sahip olup olmadığınızı kontrol ettirin.
| Belirti | Nasıl hissediyorsun? |
|---|
| Göğsümde bir çarpıntı hissediyorum. (Çarpıntı) | Göğsünüzün içinde bir kelebek uçuyormuş gibi hissediyorsunuz. |
| Kalp atış hızının hızlanması/çarpıntısı | Kalbinizin hızla çarptığını veya göğsünüzde gümbür gümbür attığını hissetmek. |
| Yavaş kalp atışı | Kalbinizin normalden daha yavaş attığını hissetmek. |
| Göğüs ağrısı | Göğüste sıkışma veya baskı hissi veren bir ağrı. |
| Nefes darlığı | Nefes almada zorluk veya boğulma hissi. |
| Baş dönmesi ve bayılma | Baş dönmesi veya bayılma hissi. |
| Terleme ve yorgunluk | Sebepsiz yere terleme, aşırı yorgunluk ve kaygı. |
En önemlisi, bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, bunları görmezden gelmeyin. Mutlaka doktorunuza görünün ve durumu ona anlatın.
Kalp krizi
Bu her zaman böyle olmaz. Ancak, daha önce bahsedilen düzensiz kalp atışı (aritmi) doğru şekilde tedavi edilmezse, bazen kalp krizine dönüşebilir.
Şiddetli göğüs ağrısı veya sıkışma hissi yaşıyorsanız, bu acil bir durumdur. Hemen ambulans çağırın veya en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin. Kas güçsüzlüğü veya felç
Potasyum, sinirler ve kaslar arasındaki sinyallerin iletimine yardımcı olan bir mineraldir. Bu nedenle potasyum seviyeleri arttığında, bu sinyal iletimi de bozulur. Bu durum kas güçsüzlüğüne neden olabilir. Bu belirtiler ilk olarak bacaklarda ve ayaklarda hissedilebilir. Bazı ciddi vakalarda, solunuma yardımcı olan kaslar bile zayıflayabilir ve hatta geçici olarak felç olabilir. Bu tür belirtiler ortaya çıkarsa, derhal tıbbi yardım almak çok önemlidir.
Vücudumuzdaki potasyum seviyesi neden artar?
Potasyumu yediğimiz yiyeceklerden alırız. Örneğin, muz, avokado, portakal, domates, patates ve mandalina potasyum açısından zengindir. Sağlıklı bir kişide böbrekler fazla potasyumu idrar yoluyla atarak vücudun potasyum seviyelerini dengede tutar. Ancak
böbreklerde bir hastalık varsa,Eğer böyle bir durum söz konusuysa, böbrekler bu fazla potasyumu düzgün bir şekilde filtreleyemez. Bu durumda potasyum kanda birikir ve seviyesi yükselir. Yüksek potasyumun ana nedeni böbrek hastalığıdır. Buna ek olarak, bazı yüksek tansiyon ilaçları, kontrolsüz diyabet ve ciddi kazalar da potasyum seviyelerinin yükselmesine neden olabilir.
Potasyum seviyeleri nasıl ölçülür?
Basit bir kan testiyle potasyum seviyenizi kontrol edebilirsiniz. Tipik değerler aşağıdaki gibidir:
| Seviye | Değer (mmol/L) | Anlam |
|---|
| Ortalama seviye | 3,5 - 5,5 | Sağlıklı bir seviye. |
| Yüksek seviye | 5,5'ten fazla | Sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Tıbbi tavsiye gereklidir. |
| Yüksek risk seviyesi | 6,5'ten fazla | Çok tehlikeli. Acil tıbbi müdahale gereklidir. |
Unutmayın, potasyum seviyeniz 6,5 mmol/L'nin üzerindeyse bu tıbbi bir acil durumdur . Bu durumu asla evde tedavi etmeye çalışmayın. Hemen bir hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin.
Özetle
- Potasyum vücut için gerekli olsa da, özellikle kalp için fazlası tehlikeli olabilir.
- Düzensiz kalp atışı, göğüs sıkışması veya baş dönmesi gibi belirtileri asla göz ardı etmeyin. Hemen doktorunuza başvurun.
- Böbrek hastalığı olan kişilerin potasyum seviyelerine özellikle dikkat etmeleri gerekir. Doktorunuzun talimatlarına ve diyetinize harfiyen uyun.
- Doktorunuza danışmadan asla herhangi bir ilacı bırakmayın veya diyetinizde önemli değişiklikler yapmayın.
- Şiddetli göğüs ağrısı veya kas güçsüzlüğü yaşıyorsanız, bunu acil bir durum olarak değerlendirin ve derhal bir hastanenin Acil Servisine (AKT) gidin.
Potasyum, hiperkalemi, kalp çarpıntısı, aritmi, kalp krizi, böbrek hastalığı, belirtiler
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin