Xana n’wana wa wena kumbe wena u ni xiphiqo xo nyikela nyingiso? Dyondza hi ta ku Kamberiwa ka ADHD

Xana n’wana wa wena u tshamela ku rhurhumela ni ku rhurhumela? Xana a nga yingisi mudyondzisi etlilasini, kumbe u tala ku vilela hi leswaku a nga heti ntirho wo karhi loko se a wu sungula? Kumbe, kumbexana wena, tanihi munhu lonkulu, swi ku tikela ku tshama u dzikise mianakanyo ya wena eka ntirho wo karhi naswona hakanyingi u rivala swilo? Leswi swi nga ha va swikombiso swa Attention Deficit Hyperactivity Disorder , kumbe ADHD , ku nga xiyimo lexi vanhu vo tala va vulavulaka ha xona. Lexi a hi vubihi kumbe ku loloha ntsena, kambe i xiyimo xa vutshunguri lexi fambisanaka ni ntirho wa byongo . A hi kumeni swo tala hi mhaka leyi namuntlha.

A ku na xikambelo xin’we xo kambela ADHD, i endlelo!

Vanhu vo tala va ehleketa leswaku ku ni xikambelo xin’we, xo tanihi ku kamberiwa ka ngati, leswaku ku kumiwa vuvabyi bya ADHD. Kambe a swi tano. Ku kambela ADHD i endlelo ro kambela hi vuxokoxoko hi mutivi . Swi fana ni ku tlhantlha xiphiqo. Dokodela u hlengeleta rungula leri vulavulaka hi n’wana kumbe munhu lonkulu hi matlhelo yo tala yo hambana-hambana ivi a ri languta hinkwawo leswaku a fikelela makumu yo hetelela.

Endlelo leri hi ntolovelo ri katsa leswi landzelaka:

• Mimbulavurisano na vanhu lava nga ekusuhi na n’wana, ku fana na vatswari na vadyondzisi.
• Ku langutisisa mahanyelo ya n’wana kumbe munhu lonkulu hi dokodela hi yexe.
• Ku tirhisa swivutiso swo hlawuleka kumbe swikalo swo pima ku pima swikombiso swa ADHD.
• Swikambelo swa miehleketo na swa vutshunguri ku kumisisa loko ku ri na swiyimo swin’wana swa miehleketo kumbe swa miri.

Xana dokodela u ri hlengeleta njhani rungula?

Ku endla vukamberi lebyi kongomeke, dokodela u lava xifaniso lexi nga erivaleni xa vutomi bya n’wana kumbe lonkulu bya siku na siku, mahanyelo, na maendlelo ya ku dyondza/ntirho.

Mabulo na ndyangu na vadyondzisi

Lexi i xiphemu xa nkoka swinene. Dokodela a nga ha vutisa wena na vadyondzisi va n’wana wa wena swivutiso swo fana na:

• Xana u kona un’wana endyangwini wa wena loyi a nga ni ADHD kumbe swikombiso leswi fanaka na swona? (Xiyimo lexi xi nga tsutsuma emindyangwini.)
• Xana n’wana wa wena wa tikarhata kumbe wa rhurhumela loko a komberiwa ku tshama endhawini yin’we nkarhi wo leha ngopfu?
• Loko u sungula ntirho wo karhi, ngopfu-ngopfu lowu nonon’hwaka, xana u yima hafu ya ndlela u nga wu hetanga?
• Swi hlohloteriwa hi ku olova hi mpfumawulo kumbe xiendlo xa le handleXana nkarhi wa wena wo nyikela nyingiso wa tshoveka?
• Xana a wu lehiseli mbilu naswona a wu swi koti ku rindza nkarhi wa wena?
• Xana n’wana wa wena a a ri ni malembe mangani loko u sungula ku xiya mahanyelo lawa?
• Hi swihi swiyimo leswi swikombiso leswi swi talaka ku voniwa ngopfu?
• Xana ku vuriwa yini eka makhadi ya r EPO rt lama nyikiwaka hi swikolo?

Ku xiya mahanyelo

Minkarhi yin’wana dokodela a nga ha nyika wena ni mudyondzisi dayari kumbe nxaxamelo wo kambela leswaku mi hlayisa ni ku rhekhoda mahanyelo ya n’wana wa wena hi masiku ma nga ri mangani. Laha hi laha va nga ta nyikela nyingiso wo hlawuleka eka swilo swo fana na leswi.

Swiyimo swin’wana leswi nga ni swikombiso leswi fanaka ni swa ADHD

Swikombiso swin’wana leswi ku ehleketiwaka leswaku i ADHD entiyisweni swi nga vangiwa hi swivangelo swin’wana swa miri kumbe swa mianakanyo, hikwalaho dokodela u ta kambela ni leswi.

• Swiphiqo swa miri: Ku nga voni kahle kumbe ku twa kahle, mpimo wa le henhla wa chefu yo fana na ntsopfu engatini, na swiphiqo swa tihomoni ta thyroid na swona swi nga vanga ku hunguteka ka nyingiso.
• Swiyimo swin’wana swa rihanyo ra mianakanyo: Minkarhi yin’wana swikombiso swa ku vilela, ntshikilelo wa mianakanyo, swiphiqo swa autism spectrum ni swiphiqo swa ku dyondza swi nga fana ni ADHD.
• Swikambelo swa byongo: Eka swiyimo swin’wana, loko ku ehleketiwa leswaku ku ni xiyimo xin’wana xa misiha, ku nga ha bumabumeriwa leswaku ku endliwa xikambelo xa EEG (Electroencephalogram), lexi pimaka ntirho wa gezi wa byongo, kumbe CT kumbe MRI scan, leyi langutaka xivumbeko xa byongo. Hambiswiritano, swikambelo leswi a swi tirhisiwi ku kambela hi ku kongoma ADHD , kambe swi tirhisiwa ku susa mavabyi man’wana.

Hi tihi tinxaka tinharhu letikulu ta ADHD?

Hi ku ya hi swiletelo swa Nhlangano wa Vutshunguri bya Miehleketo wa le Amerika, ADHD yi avanyisiwile hi tinxaka tinharhu letikulu. Leswaku u kumiwa u ri na ADHD, swikombiso swi fanele ku va kona ku sukela evuhlangini naswona swi khumba kahle swiyimo swimbirhi kumbe ku tlula, swo tanihi ekaya, xikolo/ndhawu ya ntirho.

Ku kambela ADHD eka vanhu lavakulu

Endlelo leri fanaka ra landzeriwa loko ku kumiwa ADHD eka vanhu lavakulu. Hambiswiritano, i swa nkoka swinene ku tiyisekisa loko swikombiso leswi a swi ri kona evuhlangini . Leswaku a endla leswi, dokodela a nga ha tlhela a vulavula ni munghana wa wena, vatswari kumbe swirho swin’wana swa ndyangu wa wena.