Xana u lava ku dyondza hi vuvabyi bya ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis), ku nga vuvabyi lebyi khumbaka fambiselo ra wena ra misiha?

Xana minkarhi yin’wana u titwa onge wa penga, swirho swa wena swi rhurhumerile kumbe marito ya wena ma rhurhumela loko u vulavula? Leswi swi nga va swilo leswi tolovelekeke. Hambiswiritano, a hi kanyingi, ma nga va xikombiso xa nchumu wun’wana lowukulu swinene. Namuntlha hi ta vulavula hi xiyimo lexi rharhanganeke nyana, kambe i xa nkoka swinene ku xi lemuka. Sweswo i ALS, kumbe Amyotrophic Lateral Sclerosis .

Xana ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis) i yini? A hi swi twisiseni hi ku olova swinene!

Anakanya hi byongo bya wena ni nkolo wa wena (nhoko ya misiha leyi nga endzeni ka nkolo wa wena) tanihi nchumu lowukulu lowu lawulaka khompyuta. Lava hi vona va lawulaka xin’wana ni xin’wana emirini wa wena. Eka sisiteme leyi, kuna tinxaka to hlawuleka ta ti cells leti vuriwaka `neurons` . Va endla onge i varhumiwa lavatsongo. Tisele leti ta misiha ti rhwala marungula lama humaka ebyongweni ma ya eka swirho ni misiha ya hina, ti swi byela leswaku swi endla leswi.

Sweswi, eka vuvabyi lebyi lebyi vuriwaka ALS, lexi humelelaka hileswaku tisele ta misiha (`ti-neurons`) leti u ti boxeleke ti onhakile . Ngopfu-ngopfu, tisele ta misiha leti lawulaka ku famba-famba ka miri wa hina hi tona ti kongomisiwaka ngopfu laha. Swi fana ni loko varhumiwa volavo a va swi koti ku endla ntirho wa vona. Ku humelela yini ke? Mahungu lama humaka ebyongweni a ma yi kahle emisiheni. Hakatsongo-tsongo, xiyimo lexi xi ya xi nyanya .

Eku sunguleni, u nga ha titwa u tsanile nyana eka swirho swa wena, onge hi loko misiha ya wena ya rhurhumela (`ku rhurhumela ka misiha`) . Swi nga ha ku tikela ku famba u ri wexe, ku tshambuluta voko u ya teka nchumu wo karhi, ku hlafuna swakudya kumbe ku vulavula kahle. Hiku famba ka nkarhi, misiha, hikokwalaho ka ku pfumaleka ka kutirhisiwa, yisungula ku atrophy (`atrophy`) . Swi fana ni muchini lowu nga tirhisiwiki naswona wu rhurhumela. Eku heteleleni, xiyimo lexi xi nga khumba ku hefemula ka wena. Minkarhi yin’wana swi nga ha xungeta vutomi.

Kumbexana u tshame u twa hi ta vuvabyi bya Lou Gehrig . Sweswo hi leswi ALS yi nga swona. Lou Gehrig ari mutlangi wa baseball loyi a dumeke swinene hi malembe yava 1920s na 1930s. Nakambe a a ri ni vuvabyi lebyi.

Hambi ku ri etikweni ro fana na Amerika, tinhlayo ti kombisa leswaku vanhu va kwalomu ka 5 000 va ha ku kumiwa va ri na vuvabyi bya ALS lembe na lembe. Kutani, hambileswi leswi swi nga tolovelekangiki ngopfu, swi fanele swi tekiwa tanihi xiyimo lexi nga vaka kona eka mani na mani.

A ku na murhi wo tshungula leswi ku fikela sweswi . Kambe u nga vileli. Tindlela ta vutshunguri ti ya ti antswisiwa siku na siku. Hi ku hlanganisiwa lokunene ka vutshunguri, swa koteka ku lawula ku hangalaka ka xihatla ka vuvabyi na ku antswisa khwalithi ya vutomi hi mpimo lowukulu.

Ku ni mixaka yimbirhi leyikulu ya ALS.

ALS yi nga avanyisiwa hi tinxaka timbirhi letikulu hi ku ya hi ndlela leyi yi kulaka ha yona:

1. Sporadic ALS: Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene.. Kwalomu ka 90% wa vavabyi va ALS va wela eka ntlawa lowu. Leswi i xiendlakalo lexi nga hlelekangiki ntsena. Sweswo swi vula leswaku a hi ndzhaka. Swa tika ku vula kahle leswaku ha yini swi humelela.

2. ALS ya ndyangu: Leswi a swi tolovelekanga nyana, swi endla kwalomu ka 10% wa timhangu. Swi vangiwa hi ku cinca ka swiaki swa xitekela . Leswi swi vula leswaku xiyimo lexi xi vangiwa hi xihoxo xa tijini leti kumiweke tanihi ndzhaka eka manana kumbe tatana.

Hi swihi swikombiso swa ALS? A hi languteni.

Swikombiso swa ALS swi nga ha hambananyana hi ku ya hi vanhu, naswona swa cinca hi ku famba ka nkarhi. Eku sunguleni, swikombiso swin’wana swi nga ha va swi ri leswi tumbeleke lerova swi lava ku va swi nga vonaki.

• Ku tsana ka misiha emavokweni, milenge ni le nhlaneni: Ku titwa onge a wu hanyi ntsena. Swa tika ku tlakusa kumbe ku khoma nchumu wo karhi.
• Ku pfimba ka misiha: Ku tsana ka misiha hi xitshuketa, loku vavaka.
• Ku twa ku rhurhumela eka misiha ya mavoko, milenge, makatla na/kumbe ririmi: onge ku na ku rhurhumela kutsongo loku humaka endzeni.
• Ku tsana ka misiha (`spasticity`): Ku titwa u tsanile, kufana na xirho xo tiya, xa mapulanga, onge swa tika ku xi gombonyokisa kumbe ku xi lulamisa.
• Swiphiqo swa ku vulavula: Ku vulavula hi ndlela yo ka yi nga ri kahle, ku nonon’hweriwa ku vitana marito hi ndlela leyinene ni ku cinca ka rito.
• Ku tika ku mita kumbe ku tshamela ku rhurhumela.
• Ku titwa u karhele nkarhi hinkwawo (ku karhala).
• Ku tika ku mita swakudya kumbe mati (dysphagia): Ku titwa onge swakudya swi khomiwile kumbe swa tika ku swi mita.
• Ku pfurha ka xitshuketa ka mintlhaveko, ku fana ni ku hleka kumbe ku rila, loku nga lawulekiki: U nga ha rila u nga ri na gome, kumbe u hleka handle ka xivangelo. Leswi switlhela swivuriwa `Pseudobulbar affect` hi marito ya swa vutshunguri.

Eka swiyimo swo sungula, swikombiso leswi tolovelekeke ngopfu i ku tsana ni ku tsana emavokweni ni milenge, ku nonon’hweriwa ku vulavula ni ku nonon’hweriwa ku mita. Leswi swi nga endla leswaku swi tika ku endla mintirho ya siku na siku yo fana na ku tsala na ku dya. Hi ku famba ka nkarhi, swikombiso leswi hi ntolovelo swi hangalaka emirini hinkwawo. Hambiswiritano, ndlela leyi swikombiso leswi swi hatlisaka ku ya emahlweni ha yona swa hambana hi ku ya hi vanhu.

Loko swikombiso swi ya swi nyanya , swi nga ha tika ku hefemula, ku yima kumbe ku famba. U nga ha tlhela u hunguta miri hi xitshuketa. Loko u ri ni swikombiso leswi naswona swi vonaka swi nyanya, tiyiseka leswaku u vona dokodela . Loko u tika ku hefemula , i xiyimo xa xihatla naswona u fanele ku ya exibedlhele hi xihatla.

Ha yini vuvabyi lebyi lebyi vuriwaka ALS byi humelela? Xana xivangelo xa kona i yini?

Entiyisweni, valavisisi va ha ri hava ku kuma kahle leswaku i yini lexi vangaka ALS, kambe va tshemba leswaku swi nga ha endleka ku ri swilo leswi hlanganisiweke.

• Swiaki swa xitekela: .Hi tshame hi vulavula hi ALS ya ndzhaka. Kutani, ku cinca ko karhi ka tijini ka katseka. Ku cinca loku ka ti gene ku voniwa eka kwalomu ka 70% wa vavabyi va ALS va ndzhaka na le xikarhi ka 5% na 10% wa vavabyi va ALS va nkarhi na nkarhi. Ngopfungopfu, ku cinca eka tijini ta `C9orf72`, `SOD1`, `TARDBP` na `FUS` hi swona leswi talaka ku vikiwa. Ku kumiwe tijini to tlula 40 ti fambisana ni leswi.
• Swilo swa mbango: Minkarhi yin’wana chefu (yo tanihi ntsopfu kumbe mercury ), switsongwatsongwana swo karhi kumbe ku vaviseka emirini ku ehleketiwa leswaku swa hoxa xandla, kambe leswi swa ha endliwa ndzavisiso.

Lexi valavisisi va koteke ku xi tiyisekisa hileswaku vuvabyi lebyi byi onha ti- motor neuron ta hina . Ti- motor neuron leti i tisele ta misiha leti lawulaka swilo leswi hi swi endlaka hi ku xiya, swo tanihi ku vulavula, ku hlafuna swakudya, ku fambisa swirho swa hina ni ku hefemula.

Anakanya leswaku byongo ni misiha ya wena swi ni vuxaka byo fana ni ntambhu ya riqingho. Tisele ta misiha ti rhumela marungula eka misiha hi layini leyi, ti yi byela ku endla leswi, ku endla sweswo. Eka ALS, xigingi lexi nga eka layini leyi ya riqingho xi soholoteka . Swi fana ni ku lahlekeriwa hi reception eka riqingho. Mahungu lawa ya humaka ebyongweni ku ya eka misiha ya tshovekile, a ya humi kahle. Eku heteleleni, vuhlanganisi lebyi byi lahlekile hi ku helela, ku fana na loko riqingho ri tsemiwile. Kutani, tisele teto ta misiha a ti swi koti ku rhumela marungula lamantshwa. Hi yona mhaka leyi u kumaka swikombiso sweswo leswi ndzi swi vuleke eku sunguleni.

Xana ALS i vuvabyi bya ndzhaka?

Tinxaka tin’wana ta ALS i ta xitekela, leswi vulaka leswaku ti nga hundziseriwa eka xitukulwana xin’wana ku ya eka xin’wana. U nga ha kuma ndzhaka ya ku cinca ka xitekela loku vangaka ALS eka vatswari va wena. Hambiswiritano, muxaka lowu wa ALS (`inherited ALS`) a wu tolovelekanga ngopfu . Minkarhi yo tala, ku cinca ka ti- gene ku humelela hi xitshuketa, leswi vulaka leswaku ku nga humelela hambiloko ku nga ri na munhu endyangwini wa wena loyi a tshameke a va ni xiyimo lexi.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi ALS?

Hambileswi un’wana ni un’wana a nga khomiwaka hi vuvabyi bya ALS, ku kumiwe leswaku vanhu van’wana va le khombyeni lerikulunyana ku tlula van’wana.

• Malembe: Vanhu lava nga exikarhi ka malembe ya 55 na 75 va tala ku va ni swikombiso.
• Rixaka ni rixaka: Rungula ri kombisa leswaku vanhu va valungu (lava nga riki va Xipaniya) va tala ku khomiwa hi ALS.
• Rimbewu: Eka ntlawa wa malembe ya le hansi ka 55 wa malembe, vavanuna va tala ku khomiwa hi vuvabyi lebyi ku tlula vavasati.
• Vatirhi va khale: Minkambisiso yin’wana yi ringanyeta leswaku swirho swa ntirho wa vusocha swi nga ha va ekhombyeni lerikulunyana. Valavisisi va tshemba leswaku leswi swinga vangiwa hiku hlangana na swilo swa mbango (kufana na chefu kumbe swidlaya switsotswana).) kumbe timhangu ta miri leti humelelaka hi nkarhi wa ntirho.

Hi swihi swiphiqo leswi nga ha vaka kona swa ALS?

Loko swikombiso swa vuvabyi lebyi swi ya swi nyanya, khombo ra kona, nkarhi wo hanya wu nga hungutiwa . Ku dyondza hi vuvabyi lebyi ni ku langutana na byona siku na siku swi nga tika swinene emianakanyweni. U nga ha titwa u tshikilelekile, u lahlekile, u nga ri na ntshembo naswona u tshikilelekile. Hikwalaho ka sweswo, vanhu vo tala lava kumiweke va ri ni vuvabyi bya ALS na vona va va ni swiphiqo swa rihanyo ra mianakanyo swo tanihi ntshikilelo wa mianakanyo ni ku vilela .

Ku ni madokodela ni vaongori vo tala lava nga ku pfunaka ku khathalela rihanyo ra wena ra miri. Kambe i swa nkoka ku tlhela u khathalela rihanyo ra wena ra mianakanyo . Loko u lava mpfuno, vulavula ni ntlawa wa wena wa vutshunguri kumbe mutsundzuxi wa rihanyo ra mianakanyo .

Xana madokodela ma yi kuma njhani kahle vuvabyi bya ALS?

Dokodela u ta rhanga hi ku ku kambela miri (`xikambelo xa miri`) , ivi a endla `xikambelo xa misiha` . Ku engetela kwalaho, ku endliwa swikambelo swin’wana swo hlayanyana ku kumisisa loko u ri ni vuvabyi bya ALS.

A wu nge swi koti ku swi vona hi ku hatlisa leswaku u ni vuvabyi bya ALS. U nga ha boheka ku vona dokodela wa wena minkarhi yo hlayanyana, kumbe u boheka ku vona vativi vo hlayanyana. Dokodela wa wena u ta lerisa swikambelo swo hambana-hambana leswaku a ya emahlweni a lavisisa swikombiso swa wena ni ku vona ndlela leyi swi khumbaka miri wa wena ha yona. Ku ni mavabyi man’wana yo tala lama nga ni swikombiso leswi fanaka ni swa ALS. Hikwalaho, i swa nkoka ku endla swikambelo leswi hinkwaswo swo hambana-hambana leswaku ku kumiwa vuvabyi lebyi kongomeke .

Hi swihi swikambelo leswi tirhisiwaka ku kambela vuvabyi bya ALS?

Leswaku u tiyisekisa vuvabyi lebyi, swi nga ha lava leswaku u endla swikambelo swo hlayanyana, swo tanihi:

• Ku kamberiwa ka ngati: Ku tiyiseka leswaku a ku na swiyimo swin’wana swa vutshunguri.
• Ku kamberiwa ka nchuluko: Leswi swi tlhela swi endliwa ku susa swivangelo swin’wana.
• Electromyogram (EMG): Leyi yi tirhisiwa ku kambela ntirho wa misiha. Yi kambela loko marungula ma rhumeriwa kahle ku suka eka misiha ku ya eka misiha.
• Dyondzo ya ku fambisa misiha: Leyi yi kambela leswaku misiha yi nga rhumela swikombiso kahle ku fikela kwihi.
• Magnetic Resonance Imaging (MRI): Leyi yi teka swifaniso swa byongo kumbe nkolo wa wena ku vona loko ku ri ni ku onhaka ko karhi. Yi nga tlhela yi kambela loko swiyimo swin’wana (swo tanihi tshumba) swi vanga swikombiso.

Hi byihi vutshunguri bya ALS? Hambileswi ku nga riki na murhi, xana ku ni ku ntshunxeka?

Khombo ra kona, a ku si va na murhi lowu nga tlheriselaka endzhaku ku onhaka ka tisele ta misiha loku vangiwaka hi ALS. Kambe u nga vileli. Vutshunguri byi nga hunguta ku kula ka swikombiso naswona byi ku pfuna leswaku u tshama u ntshunxekile hilaha swi nga kotekaka hakona.

Ntlawa wa wena wa swa vutshunguri wu nga ha ringanyeta vutshunguri byo tanihi:

• Mirhi
• Maendlelo yo hambana-hambana ya vutshunguri kumbe minongonoko yo pfuxeta
• Nseketelo wa swakudya
• Nseketelo wa swiphiqo swo hefemula

Loko vuvabyi lebyi byi ya byi kula, u nga ha lava vutshunguri bya mixaka yo hambana-hambana kumbe vutshunguri lebyi engetelekeke. Ku engetela kwalaho, u nga ha kuma vukorhokeri lebyi seketelaka ku ku pfuna ku hanya hi ku tiyimela ni ku ntshunxeka hilaha swi nga kotekaka hakona nkarhi wo leha hilaha swi nga kotekaka hakona.

Mirhi leyi nyikeriwaka eka ALS

Ku ni mixaka ya mune ya mirhi leyi pfumeleriweke hi Ndzawulo ya Swakudya ni Mirhi ya le United States (FDA) leswaku yi tshungula vuvabyi bya ALS:

• Riluzole: Ku tshembiwa leswaku leswi swi hunguta ku onhaka ka ti motor neurons. Swi nga ha tlhela swi pfuna ku engetela ku hanya hi tin’hweti to hlayanyana.
• Edaravone: Murhi lowu wu nga hunguta rivilo ra ku lahlekeriwa hi misiha.
• Sodium phenylbutyrate/taursodiol: Leswi swinga lawula mpimo wa ku kula ka swikombiso.
• Tofersen: Murhi lowu wu nga hunguta ku onhaka kun’wana ka tisele ta misiha. Leswi swi nga pfuna loko dokodela wa wena a kume ku cinca eka xitekela lexi vuriwaka SOD1.

Ku engetela eka mirhi leyi leyikulu, ku ni mirhi yin’wana leyi nga pfunaka ku lawula swikombiso swa wena. Hi xikombiso, u nga tirhisa mirhi ya ku pfimba ka misiha, ku tsana, ku humesa mathe ku tlula mpimo, ku vava ni swiphiqo swa rihanyo ra mianakanyo.

Vutshunguri byo hambana-hambana (`Therapies`) .

Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta tindlela to hambana-hambana ta vutshunguri kumbe vukorhokeri byo pfuxeta, byo tanihi:

• Vutshunguri bya miri: Leswi swi ku pfuna ku tshama u tiyimela naswona u hlayisekile nkarhi wo leha hilaha swi nga kotekaka hakona. Yi ku dyondzisa switoloveto swo olova leswi tiyisaka misiha ni ku tlakusa rihanyo hinkwaro.
• Vutshunguri bya ntirho: Leswi swi dyondzisa tindlela to endla mintirho ya siku na siku handle ko tikarhata, hi ku tirhisa switirhisiwa swo pfuneta swo fana na switulu swa lava lamaleke kumbe swisirhelelo.
• Vutshunguri bya mbulavulo: Leswi swi ku pfuna ku mita ni ku vulavurisana hi ndlela leyi hlayisekeke. Yi tlhela yi ku dyondzisa tindlela to vulavurisana leti nga riki ta nomu (e.g., swikombiso, ku tsala) ku ku pfuna ku vulavula nkarhi wo leha hilaha swi nga kotekaka hakona na ku hlayisa matimba.

Nseketelo wa swakudya

Eka munhu la nga ni vuvabyi bya ALS, minkarhi yin’wana swi nga tika ku kuma swakudya leswi a swi lavaka. Ku tika ku mita swi nga endla leswaku u hunguta miri naswona swi endla leswaku swi tika ku kuma tivhithamini ni timinerali leti ti ti lavaka.

Mutivi wa swakudyaKu pfuna ku papalata swakudya leswi swi tikaka ku swi mita ni ku endla pulani ya swakudya leyi nyikaka mpimo lowu faneleke wa tikhilojulu, fibre ni mati. Vutsundzuxi bya swakudya byi nga ku pfuna ku hlayisa swakudya leswi nga ni rihanyo. Loko ku mita swi ya swi tika swinene, mutivi wa swakudya a nga ha tlhela a ringanyeta tindlela tin’wana to dya leti faneleke.

Loko swilaveka, kunga tirhisiwa chubu ro phamela . Leswi swi nga hunguta khombo ra leswaku swakudya kumbe mati yo nghena emahahwini naswona swi vanga swiyimo swo tanihi ku pfimba kumbe nyumoniya .

Nseketelo wa ku hefemula

Loko ALS yi ri karhi yi ya emahlweni, ku hefemula ku nga ha tika. Ku ni ndlela leyi vuriwaka noninvasive ventilation (NIV) . Leswi swi katsa ku tirhisa xisirhelelo lexi funengetaka nhlonge ni nomu leswaku xi ku pfuna ku hefemula. Yi nga ha tirhisiwa nivusiku ntsena eku sunguleni, kambe endzhaku yi nga ha lava ku tirhisiwa siku hinkwaro.

Hi ku famba ka nkarhi, u nga ha lava ku nghenisiwa ka moya hi muchini, ku nga muchini wo hefemula lowu vuriwaka xitirhisiwa xo hefemula, leswaku wu ku pfuna ku hefemula ni ku huma emahahwini ya wena. Loko u ri na xiphiqo xo hefemula, ngopfu-ngopfu loko u etlele ehansi kumbe u endla nchumu wihi na wihi, byela ntlawa wa wena wa nhlayiso wa rihanyo. Va nga vulavula na wena hi tindlela leti nga ta ku pfuna leswaku u hefemula hi ku olova.

Xana u fanele u vona dokodela rini? Tiva swilo leswi

Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi, vona dokodela:

• Loko u titwa onge u ni xiphiqo xo endla mintirho ya wena ya siku na siku .
• Loko swikombiso swi vonaka swi nyanya ku biha .
• Loko u ri eka xiyimo lexi u nga ta ka u nga swi koti ku famba-famba u ri wexe.
• Loko vutshunguri byi vanga switandzhaku swo biha .

Se hi vulavule hi ndlela leyi ALS yi nga endlaka leswaku swi tika ku hefemula ha yona. Hi leswi swikombiso swin’wana swa ku nonoka ku hefemula leswi faneleke ku ku susumetela ku ya vona dokodela:

• Loko u twa ku hefemula hi ku nonoka , hambi ku ri hi nkarhi wo wisa.
• Loko ku khohlola ku vonaka ku tsanile .
• Loko nkolo na mahahu swi nga swi koti ku basisiwa hi ku olova .
• Loko mathe yo tlula mpimo ma hlengeletana.
• Loko u nga swi koti ku etlela emubedweni (hikuva u twa u titivala).
• Loko u tshamela ku khomiwa hi mavabyi ya le xifuveni (pneumonia) .

Swikombiso leswi swi nga vanga xiyimo lexi vuriwaka ku tsandzeka ku hefemula . Leswi swi vula leswaku a wu nge hefemuli okisijini leyi eneleke leswaku u kuma okisijini leyi miri wa wena wu yi lavaka. Leswi swi xungeta vutomi . Kutani, loko u ri ni xiphiqo xo hefemula, yana ekamareni ra xilamulela-mhangu hi ku hatlisa .

Xana yi kona ndlela yo sivela ALS?

Entiyisweni, ALS ya nga siveriwaka.A ku na murhi lowu tiyisisiweke ku fikela sweswi. Vulavisisi byi ya emahlweni ku ya emahlweni ku twisisa swivangelo na swivangelo swa khombo eka leswi, na ku tumbuluxa tindlela ta nkarhi lowu taka to sivela.

Xana u nga hanya nkarhi wo tanihi kwihi na ALS? Hi rihi langutelo ra kona?

Xiringaniso xa vutomi bya ALS i malembe manharhu ku ya eka ntlhanu endzhaku ko kumiwa ka vuvabyi. Hambiswiritano, ku ringanyetiwa leswaku kwalomu ka 30% wa vanhu va hanya malembe ya ntlhanu kumbe ku tlula, naswona exikarhi ka 10% na 20% va hanya kwalomu ka khume ra malembe. Xiyimo xa wena xi nga ha hambana ni tinhlayo leti . Kutani, vulavula ni dokodela wa wena leswaku u dyondza swo tala hi xiyimo xa wena.

Vuprofeta bya ALS a byi kahle ngopfu, hikwalaho ka ndlela leyi yi khumbaka ntirho wa ti- motor neuron ha yona. Langutelo ra wena ri titshege hi leswaku ku onhaka ka tisele ta misiha ku hatlisa ku fikela kwihi. Hambileswi ku nga riki na vutshunguri lebyi nga tlheriselaka endzhaku ku onhaka loku, dokodela wa wena a nga ku nyika tindlela to hunguta ku kula ka swikombiso.

Sweswi a ku na murhi wo tshungula ALS.

Loko u ri ni ALS, u nga ha tsakela ku hlanganyela eka nkambisiso wa vutshunguri . Minkambisiso leyi yi pfuna valavisisi ku endla vutshunguri lebyintshwa ni ku twisisa vuvabyi lebyi ku antswa.

Xo hetelela, nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke u wu tsundzuka!

Loko u kuma leswaku u ni vuvabyi bya amyotrophic lateral sclerosis, kumbe ALS, u nga ha va ni swivutiso swo tala ni mintlhaveko.

U nga ha tivutisa, ‘Ha yini leswi swi ndzi humelerile? I yini lexi vangeke leswi?’ Ku vula yena. U nga ha titwa u hlundzukile, u ri ni gome ni ku karhateka loko u nga ha swi koti ku endla swilo leswi a swi ta eka wena hi ku olova, swo tanihi ku kama misisi ya wena, ku dya swakudya swo nandziha kumbe ku vulavula ni varhandziwa va wena. Leswi swi nga endla leswaku u va ni ntshikilelo ni ku vilela, ngopfu-ngopfu loko swikombiso swa wena swi nyanya.

Ku nga khathariseki leswaku u kwihi kumbe u titwa njhani, ntlawa wa wena wa swa vutshunguri wu kona leswaku wu ta ku pfuna . Vutshunguri bya ALS byi ya byi antswisiwa siku na siku, naswona vutshunguri lebyintshwa bya lavisisiwa ni ku kamberiwa. Hambileswi sweswi ku nga riki na murhi, vutshunguri lebyi nga kona byi nga hunguta ku kula ka swikombiso naswona byi ku pfumelela ku heta nkarhi wo tala ni varhandziwa va wena. U nga tshuki u titwa u ri wexe. Kombela mpfuno ni nseketelo. Matimba ya wena i rifuwo ra wena lerikulu.

` ALS, Amyotrophic Lateral Sclerosis, Neuropathy, Muscular Dystrophy, Lou Gehrig's, Tinyiyoni, Tinyiyoni ta Motor, Ku Karhateka ka ku Hefemula