Xana byongo bya wena byi hunguteka hakatsongo-tsongo? (Brain Atrophy) – A hi tiviseni! | Nirogi Lanka

Xana minkarhi yin’wana u tikuma u ri karhi u lwisana ni ku rivala? Kumbe kumbexana u vona onge swi lava matshalatshala lama engetelekeke leswaku u dzikisa mianakanyo, u ehleketa kahle kumbe u khoma bulo? U nga ha va u swi xiyile ni swiphiqo leswi eka munhu loyi u n’wi rhandzaka. Xivangelo xin’wana lexikulu xa swikombiso leswi i ku hunguteka ka tinyama ta byongo hakatsongo-tsongo. Hi marito ya swa vutshunguri, hi vula xiyimo lexi tani hi "Brain Atrophy" kumbe "Cerebral Atrophy." Eka Nirogi Lanka, hi lava ku ku pfuna ku twisisa xiyimo lexi ku antswa, tanihileswi ku lemuka ku nga goza ro sungula ra nkoka ro lawula rihanyo ra wena.

Xana Brain Atrophy i yini?

Hi marito yo olova, ku tsana ka byongo ku vula ku lahlekeriwa hi tisele ta byongo, leti tiviwaka tanihi tinyiyoni , ni ku tsana ka vuxaka exikarhi ka tona. Anakanya hi byongo bya wena tanihi doroba leri nga ni mpfilumpfilu leri hlanganisiweke hi nxaxamelo lowukulu wa magondzo. Tinyiyoni i tindlu leti nga edorobeni, naswona swihlanganisi i magondzo. Hi ku tsana ka byongo, u kuma ku hunguteka ka "tindlu" leti (tisele) na ku tshoveka ka "magondzo" (swihlanganisi), leswi yisaka eka ku hunguteka hi ku angarhela ka vholumo ya byongo.

Loko ku onhaka loku ku humelela, ku khumba swinene vuswikoti bya wena byo twisisa , ku tsundzuka ni vuswikoti bya wena byo endla mintirho ya siku na siku. Loko ku onhaka ku ya emahlweni, swiphiqo leswi swi nga ha vonaka swinene.

Ku ni swivumbeko swimbirhi leswikulu swa ku tsana ka byongo:

1. Focal Brain Atrophy: Leswi swi khumba ndhawu yin’we ntsena yo karhi ya byongo. Loko hi tirhisa xifaniso xa hina xa doroba, swi fana ni ku va ni miako leyi onhakeke eka xifundzha xin’we ntsena xa doroba.

2. Generalized Brain Atrophy: Leswi swi katsa ku onhaka loku hangalakaka eka byongo hinkwabyo, ku fana ni miako leyi onhaka edorobeni hinkwaro.

Xana ku tsana ka byongo i xiphemu lexi tolovelekeke xa ku dyuhala?

I ntiyiso leswaku loko hinkwerhu hi ri karhi hi dyuhala, byongo bya hina hi ntumbuluko byi lahlekeriwa hi nhlayo yo karhi ya tisele naswona byi va ni ku hungutekanyana ka mpfumawulo. Hambiswiritano, Nirogi Lanka yi hlamusela ku tsana ka byongo tanihi xiyimo lexi ku lahlekeriwa hi tisele ni ku cinca ka xivumbeko swi nga swa nkoka swinene ku tlula leswi languteriweke eka malembe ya wena. Eka xiyimo lexi, ku onhaka ka byongo ku humelela hi ku hatlisa ku tlula endlelo leri tolovelekeke ra ku dyuhala, leswi endlaka leswaku byongo byi tsana hi ku hatlisa ku tlula leswi a swi languteriwile.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya byongo?

Swilo swo karhi swi nga ha engetela khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya byongo. A hi languteni leswi:

• Ku dyuhala: Khombo ra kona ra engeteleka loko u ri karhi u kula.
• Matimu ya ndyangu ya swiphiqo swa xitekela : Ku fana na swiyimo swo fana na vuvabyi bya Huntington.
• Matimu ya ndyangu ya vuvabyi bya misiha: Loko munhu un’wana endyangwini wa wena a tshame a va ni swiyimo swo fana ni vuvabyi bya Alzheimer.
• Ku vaviseka ka nhloko kumbe byongo: Matimu ya ku vaviseka lokukulu ka nhloko.
• Xiphiqo xa ku tirhisa byala : Ku nwa byala loku nga heriki na ku nwa ngopfu.
• Ku dzaha fole: Ku tirhisa fole nkarhi wo leha na swona swi tlakusa khombo ra wena.

Xana ku ni ku yelana exikarhi ka ku tsana ka byongo ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo?

Ina, ku ni vuxaka lebyi tiyeke. Hakanyingi ku tsana ka byongo i xikombiso xa vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo—rito leri anameke leri tirhisiwaka eka nhlengeleto wa swiyimo leswi onhaka swinene ntirho wa mianakanyo ku fikela laha swi kavanyetaka vutomi bya wena bya siku na siku. Exikarhi ka swiyimo leswi, vuvabyi bya Alzheimer hi byona byi vangaka ngopfu.

Xana ku tsana ka byongo ku nga vanga swiphiqo swa ku vulavula (aphasia)?

Ina, swi nga swi kota. Vanhu lava hanyaka ni mavabyi lama onhaka misiha yo tanihi Alzheimer hakanyingi va va ni ku tsana ka byongo ni ku tsandzeka ku vulavula—ku lahlekeriwa hi vuswikoti byo twisisa kumbe ku humesa mbulavulo. Leswi swi humelela loko tindhawu ta byongo leti nga na vutihlamuleri eka vuhumelerisi bya ririmi na ku twisisa ti onhakile.

Aphasia yi humelela hi ndlela yo hambana eka un’wana na un’wana. Swi nga ha ku tikela ku tsundzuka mavito ya vanhu kumbe swilo, kumbe u nga ha tikarhatela ku khoma bulo. Loko u titwa onge marito lawa u lavaka ku ma vula ma "khomiwile," kumbe u tika ku twisisa leswi van'wana va swi vulaka, leswi i swikombiso swa xikhale swa aphasia.

I yini lexi vangaka ku tsana ka byongo?

Ku tsana ka byongo ku nga ha vangiwa hi timhaka to hambana-hambana leti nga xisekelo, ku katsa ni mavabyi lama nga tshungulekiki, swiyimo swa misiha , ku tluleriwa hi mavabyi ni ku vaviseka lokukulu. Swivangelo-nkulu swi katsa:

• Vuvabyi bya byongo
• Encephalitis ( ku pfimba ka byongo ) .
• HIV na AIDS
• Vuvabyi bya Huntington
• Switsongwatsongwana swa leukodystrophies
• Vuvabyi bya ku pfimba ka misiha
• Oma swirho
• Vuvabyi bya xivindzi
• Ku vaviseka ka byongo loku chavisaka
• Vuvabyi bya Alzheimer

Loko u vilerisiwa hi swikombiso, hi kombela u vulavurisana na mutivi wa swa vutshunguri hi ku hatlisa kumbe u tihlanganisa na vukorhokeri bya xihatla eka 911 loko ku ri na ku cinca ka xitshuketa, lokukulu ka misiha.

Hi swihi swikombiso swa ku tsana ka byongo?

Swikombiso swa Brain Atrophy swa hambana swinene kuya hi leswaku hi xihi xiphemu xokarhi xa byongo lexi khumbekeke. Swikombiso swi nga ha sukela eka ku cinca loku nga nyawuriki, loku nga vonakiki ku ya eka ku tsandzeka lokukulu swinene loku khumbaka vutomi bya wena bya siku na siku.

Hikuva Brain Atrophy hi ntolovelo i vuyelo bya swiyimo swa rihanyo leswi nga xisekelo ematshan’wini ya vuvabyi byin’we, ndlela leyi yi nyikeriwaka ha yona yi hambanile. Hi leswi swiyenge leswikulu swa swikombiso leswi u nga ha hlanganaka na swona:

Loko a khumbeka hi `Aphasia` (ku nonoka ka mbulavulo na ririmi):

• Ku tika ku vulavula kahle.
• Mintlhontlho ya ku tsala kumbe ku paluxa miehleketo hi tsalwa.
• Ku tsandzeka ku twisisa nhlamuselo ya marito kumbe ririmi.

Loko u khumbeka hi `Dementia` (ku tsandzeka ku twisisa):

• `Hallucinations` (ku vona kumbe ku twa): Ku vona kumbe ku twa swilo leswi nga riki kona hakunene.
• Ku lahlekeriwa hi ku khuluka ka ririmi na vuswikoti byo vulavurisana.
• Ku tsandzeka ku tsundzuka: Hi xikombiso, swi nga ha ku tikela ku vona swikandza leswi u swi toloveleke, swo tanihi vatswari va wena n’wini, kumbe u nga ha lwisana ni mintirho leyi tolovelekeke yo tanihi ku endla khapu ya tiya, swi ku siya u pfilunganyekile kumbe u nga ha koti ku endla nchumu.
• Ku cinca ka mintlhaveko ni vumunhu: Ku hlundzuka hi xitshuketa, ku nga tshamiseki kumbe ku tihambanisa ni vanhu hi ndlela leyi nga tolovelekangiki.
• Ku hungutiwa ka vuswikoti bya ku avanyisa lokunene na ku endla swiboho.

Loko swi khumbeka hi `Ku khomiwa hi switlhavi`:

• Ku kuma nantswo wo bava kumbe wa nsimbi lowu nga tolovelekangiki enon’wini wa wena.
• `Ku pfimba`: Ku rhurhumela loku nga lawulekiki kumbe ku rhurhumela ka miri.
• Ku lahlekeriwa hi ku titivala.
• Ku phindha-phindha ku rhurhumela ka swirho.
• Ku rhurhumela ka nhlonge.

Xana Brain Atrophy yi kumiwa njhani?

Ku kumisisa loko u ri na Brain Atrophy kumbe xiyimo lexi nga xisekelo lexi vangaka, dokodela wa wena u ta ku vutisa hi:

• Swikombiso swa wena: Xana swi sungule rini? Xana swi humelela kangani, naswona xana swi nyanyile hi ku famba ka nkarhi?
• Matimu ya wena ya vutshunguri: Swiyimo swihi na swihi swa rihanyo leswi nga kona khale leswi u nga ha vaka na swona.
• Matimu ya vutshunguri bya ndyangu: Swivilelo swihi na swihi swa rihanyo swa ndzhaka kumbe swa ndyangu.

Dokodela wa wena u ta tlhela a endla nkambisiso wa misiha ku kambela ntirho wa byongo bya wena, hi ku kongoma u ta languta:

• Ku ringanisela na ku fambisana ka motor.
• Ku famba-famba ka mahlo.
• Ririmi na ku khuluka ka marito.
• Ku tsundzuka ku tsundzuka.
• Vuswikoti byo tlhantlha swiphiqo.

Xana Brain Atrophy yinga voniwa eka `MRI`?

Ina, Brain Atrophy yi vonaka kahle eka xikeni xa `MRI (Magnetic Resonance Imaging)` . MRI yi nyika swifaniso leswi nga ni vuxokoxoko, swa xiyimo xa le henhla swa xivumbeko xa byongo bya wena.

Xikambelo xa `CT (Computed Tomography)` xi nga tlhela xi vona Brain Atrophy. Hambiswiritano, MRI yi ni vuxiyaxiya swinene loko swi ta eku kumeni ka ku onhaka ka focal (tindhawu to karhi ta byongo leti khumbekaka hi ku vaviseka kumbe vuvabyi).

Hi byihi vutshunguri bya Brain Atrophy?

Akuna "murhi" wun'we wa Brain Atrophy hikuva hakanyingi i xikombiso xa swiyimo swohambana hambana leswinga xisekelo. Tipulani ta vutshunguri ti endleriwe munhu hi xiyexe hi ntlawa wa wena wa nhlayiso wa rihanyo ku lawula xivangelo xa xisekelo na ku hunguta swikombiso. Pulani ya wena yi nga ha katsa:

• Mirhi: Ku lawula xiyimo lexi nga xisekelo ni ku lawula swikombiso swo karhi.
• Vutshunguri bya miri na bya ntirho: Ku ku pfuna ku hlayisa ntirho wa miri na ku tlhela u tiyimela eka mintirho ya siku na siku.
• Vutsundzuxi: Ku seketela vuhlayiseki bya wena bya mintlhaveko na rihanyo ra miehleketo.
• Vutshunguri bya mbulavulo: Ku lulamisa swiphiqo swa vuhlanganisi na ririmi.
• Eka swiyimo swin’wana, Vuhandzuri byi nga ha laveka.

Xikombiso, loko u hlangana na `Stroke`, a wu ta kuma vukorhokeri bya xihatla (ku fana na mirhi yo n'okisa clot) leyi landzeriwaka hi ku pfuxetiwa lokukulu ka stroke .

Xana u nga endla yini ku sivela Brain Atrophy?

Hambileswi mpimo wo karhi wa ku hunguta mpimo wa byongo ku nga xiphemu xa ntumbuluko xa ku dyuhala, u nga amukela mikhuva leyi nga ni rihanyo leswaku u hunguta swilo leswi nga ni khombo leswi fambisanaka ni ku hatlisa ka byongo ni ku antswisa khwalithi ya vutomi bya wena hinkwabyo:

• Dyana swakudya leswinga na swakudya leswinga na swakudya, leswinga na cholesterol yale hansi: Anakanya hi `Mediterranean diet`, leyi kandziyisaka matsavu, mihandzu, rihlaza ra matluka, nhlampfi, na mafurha ya olive.
• Tinyiketele ku endla vutiolori bya siku na siku bya aerobic: Tiyimisele ku famba hi milenge, ku tsutsuma kumbe ku khandziya timinete ta kwalomu ka 30 leswaku u antswisa rihanyo ra mbilu ni ku khuluka ka ngati ebyongweni.
• Rhangisa vurhongo bya khwalithi: Tiyisisa leswaku u kuma 7-8 wa tiawara ta vurhongo byo vuyisela vusiku byin’wana na byin’wana.
• Lawula ntshikilelo: Ntshikelelo lowu nga heriki wu fambelanisiwa na nsusumeto wa le henhla wa ngati, vuvabyi bya mbilu, na ku tlakuka ka khombo ra `stroke`. Mikhuva yo tanihi ku anakanyisisa, yoga kumbe ku nghenela swilo swo titsakisa swi nga pfuna ku hunguta mpimo wa ntshikilelo.
• Lawula swiyimo leswi nga tshungulekiki: Hlayisa ku namarhela swinene eka mirhi ya wena loko u ri na nsusumeto wa le henhla wa ngati, cholesterol ya le henhla, kumbe `Diabetes Mellitus`.
• Tshika ku dzaha fole: Lava mpfuno eka mintlawa ya nseketelo kumbe vutsundzuxi bya munhu hi xiyexe loko u lava mpfuneto wo tshika.
• Pfuxeta ku nwa byala.
• Bula hi swivangelo swa wena swo karhi swa khombo na dokodela wa wena ku tumbuluxa pulani ya vulawuri leyi lulamisiweke.

Eka Nirogi Lanka, hi pfumela leswaku mianakanyo leyi hanyeke kahle yi tshama emirini lowu hanyeke kahle; ku khathalela rihanyo ra byongo bya wena i xiphemu xa nkoka xa riendzo ra wena hinkwaro ra vuhlayiseki.

Xana langutelo rihi ra Brain Atrophy?

Hakanyingi, ku onhaka loku vangiwaka hi Brain Atrophy leyikulu i ka nkarhi hinkwawo , leswi vulaka leswaku a ku nge tlheriseriwi endzhaku minkarhi hinkwayo. Hambiswiritano, a ku na xivangelo xo lahlekeriwa hi ntshembo. Hi ku tirhisana swinene na vaphakeri va wena va nhlayiso wa rihanyo ku lawula swiyimo swa le hansi na ku kongomisa eka vutshunguri lebyi kongomisiweke eka swikombiso, u nga hlayisa ntshunxeko wa wena ni ku tiphina hi vutomi lebyi enerisaka.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Loko u xiya ku cinca kwihi na kwihi loku phikelelaka emianakanyweni ya wena, entirhweni wa mianakanyo kumbe vumunhu bya wena loku ku vangaka ku vilela, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa. Hikwalaho ka leswi swikombiso leswi swi nga fambisanaka ni swiyimo swo tala swo hambana-hambana, ku kamberiwa ka xiphurofexinali i ka nkoka leswaku ku kumiwa vuvabyi lebyi kongomeke ni nkhathalelo lowu faneleke.

Eka swiyimo swo tala swa vutshunguri leswi fambisanaka na Brain Atrophy , ku sungula vutshunguri ka ha ri na nkarhi i swa nkoka swinene ku pfuneta ku hunguta swikombiso na ku hunguta nkucetelo wa swona evuton’wini bya wena bya siku na siku.

Xana u fanele ku lava rini vukorhokeri bya xihatla (ER/ETU)?

Ku tsana ka byongo ku nga hundzuka xiyimo xa xihatla xa vutshunguri loko ku hoxa xandla eka ku fa ka misiha. Loko swikombiso leswi landzelaka swi humelela hi xitshuketa, swi nga ha va ku ri ku fa ka misiha. Eka xiendlakalo xo tano, bela riqingho eka 911 kumbe vukorhokeri bya xihatla bya le ndhawini ya ka n’wina hi ku hatlisa leswaku u ya exibedlhele:

• Ku lahlekeriwa hi ku ringanisela kumbe ku tirhisana.
• Ku vona loku nga vonakiki kahle kumbe ku lahlekeriwa hi tihlo rin’we kumbe hamambirhi.
• Ku tika ku twisisa leswi van’wana va swi vulaka.
• Ku tsandzeka ku famba.
• Ku pfimba kumbe ku tsana emavokweni ya wena, emahlweni kumbe milenge.
• Ku pfimba lokukulu.
• Ku pandza ka nhloko hi xitshuketa, lokukulu.
• Ku vulavula hi ndlela yo ka yi nga ri kahle (dysarthria).

Xana u lava vukorhokeri bya xihatla eka ku khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka khwiri?

Hi ntolovelo, a hi ku khomiwa kun’wana ni kun’wana loku lavaka ku nghenelela ka xihatla. Hambiswiritano, u fanele ku lava vukorhokeri bya xihatla bya le xibedlhele loko xin’we kumbe swo tala swa leswi landzelaka swi humelela:

• Ku pfimba loku ku teka nkarhi wo tlula timinete ta ntlhanu.
• Ku khomiwa hi switlhavi swi humelela loko u ri ematini.
• Leri i ro sungula ku khomiwa hi vuvabyi bya wena.
• U vaviseka hi nkarhi wa ku khomiwa hi xivundza.
• U kuma ku nonon’hweriwa ku hefemula kutani u nonoka ku tlhela u titivala.
• U khomiwa hi vuvabyi bya vumbirhi hi ku hatlisa endzhaku ka byo sungula.
• U na swiyimo swa rihanyo leswi nga xisekelo swo fana na Diabetes Mellitus kumbe vuvabyi bya mbilu.

Nirogi Lanka: Rungula ro Yisa Ekaya

Brain atrophy, kumbe cerebral atrophy, i ku lahlekeriwa hi tisele ta byongo leswi yisaka eka ku hunguteka ka xiphemu kumbe hinkwaswo swa byongo. Hikwalaho ka leswi swi nga vangiwaka hi swilo swo tala swo hambana-hambana, ku tika ka ku onhaka ka kona ka hambana. Hambileswi vanhu van’wana va nga ha vaka ni swiphiqo swo olova ntsena swa ku tsundzuka, van’wana va nga ha langutana ni swiphiqo leswikulu swa ku vulavula ni ku hlaya.

Xa nkoka swinene, loko u xiya swikombiso leswi, hi kombela u vona dokodela hi ku hatlisa leswaku u kuma vukamberi lebyi kongomeke ni ku sungula pulani ya vutshunguri leyi endleriweke wena. Leswi swi pfuneta ku lawula swikombiso na ku antswisa khwalithi ya vutomi bya wena. U nga chavi; tshama u tinyiketerile eka switsundzuxo swa vutshunguri naswona u hlayisa vutomi lebyinene.

Marito ya nkoka: Ku tsana ka byongo, ku tsana ka byongo, ku hunguteka ka ku twisisa, ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka, swiphiqo swa misiha, vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo, vuvabyi bya Alzheimer