Sweswi, hi twa hi ta ku khohlola, mukhuhlwana , ni ku hisa ka miri hinkwako-nkwako. Ehofisini, exikolweni kumbe ebazini, un’wana u khohlola ni ku khohlola . Minkarhi yin’wana hi ehleketa leswaku leswi i mukhuhlwana lowu tolovelekeke, kambe swi nga ha tlhela swi va ‘flu ’ , leswi endlaka leswaku miri wu vava, miri wu karhala swinene, naswona ku hisa ka miri ku le henhla. Kutani loko u khomiwa hi mukhuhlwana, xivutiso lexikulu lexi taka emiehleketweni ya wena hi lexi nge, "Xana ndzi ta tlulela ndyangu wa mina na vanghana? Xana ndzi fanele ndzi tshama ekaya nkarhi wo tanihi kwihi ndzi va ni vuxiyaxiya?" A hi tivekeni leswi namuntlha.
Xana mukhuhlwana wu tlulela nkarhi wo tanihi kwihi hakunene?
Hi ku olova, yi nga tlulela ku ringana kwalomu ka vhiki. Kambe lexi hlamarisaka hileswaku u nga tlulela munhu un'wana siku rin'we u nga si sungula ku kombisa swikombiso . Sweswo swi vula leswaku u nga sungula ku hangalasa xitsongwatsongwana lexi eka vanhu lava u hanyaka na vona u nga si vabya hambi ku ri ku vabya.
U nga hangalasa vuvabyi lebyi eka van’wana ku ringana masiku ya 5 ku ya eka 7 endzhaku ka loko u sungule ku kombisa swikombiso (ku hisa ka miri, ku khohlola, ku vava ka miri ). Xitsongwatsongwana lexi xi tlulela ngopfu eka masiku yo sungula ya 3-4 , ngopfu ngopfu hikuva hi kona laha u nga talaka ku khohlola na ku khohlola.
Nkoka: Vana lavatsongo na vanhu lava nga na masocha ya miri lama tsaneke va nga hangalasa xitsongwatsongwana lexi nkarhi wo leha, kumbexana ku fikela eka mavhiki mambirhi.
Kutani u nga tlhelela rini ehofisini kumbe exikolweni? Xikalo lexinene ngopfu i ku hisa ka miri. Loko u ri ni ku hisa ka miri, hakunene tshama ekaya. U nga nwi mirhi leyi hungutaka ku hisa ka miri (ku fana na Paracetamol ) naswona hakunene tshama ekaya ku kondza ku hisa ka miri ka wena ku hela hi ku helela ku ringana tiawara ta 24 . Hi kona ntsena laha swi nga ta hlayiseka ku huma ni vanhu van’wana.
Xana xitsongwatsongwana xa mukhuhlwana xi hangalaka njhani?
Leswi swi hangalaka hi ku olova swinene. Anakanya, loko munhu la nga ni mukhuhlwana a khohlola kumbe a khohlola, mathonsi lamatsongo lama humaka enon’wini ni le non’wini wakwe ma nghena emoyeni. Mathonsi lawa ya na xitsongwatsongwana xa mukhuhlwana.
- Hi moya: Loko u hefemula moya wolowo, xitsongwatsongwana lexi xi nghena eka fambiselo ra wena ro hefemula.
- Hi ku khumbana ehenhla ka misava:Loko thonsi rero ri fika ri wela etafuleni, xipfalo xa nyangwa, riqingho kumbe ntambhu leyi nga exitulwini xa bazi, ivi u ri khumba ivi u khumba mahlo, nhlonge kumbe enon’wini wa wena, xitsongwatsongwana lexi xi nga nghena emirini wa wena hi ku olova. Xitsongwatsongwana lexi xi nga hanya hambi ku ri eka ndhawu yo tiya ku fana na xipfalo xa nyangwa ku ringana tiawara ta 48 (masiku mambirhi)!
Xana hi fanele hi endla yini leswaku hi sivela ku hangalaka ka mukhuhlwana?
Kuna swilo swo hlaya leswi unga swi endlaka ku pfuneta ku yimisa ku hangalaka ka mukhuhlwana. I swa nkoka ku landzelela magoza lawa hambi wa vabya kumbe e-e.
| Leswi u faneleke u swi endla | Ha yini sweswo swi ri swa nkoka? |
|---|---|
| Kuma murhi wo tshungula mukhuhlwana wa lembe na lembe. | Leyi i ndlela leyinene no tirha swinene yo tisirhelela eka mukhuhlwana. |
| Funengeta nomu na nhlonge loko u khohlola na ku khohlola. | Ku funengeta nomu wa wena hi xikunwana kumbe tissue swi yimisa mathonsi ya xitsongwatsongwana ku nghena emoyeni na le mavokweni ya wena. |
| Minkarhi hinkwayo hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi. | Ku hlamba mavoko ya wena kuringana kwalomu ka 20 wa tisekoni swi dlaya switsongwatsongwana leswi hundziseriweke kusuka eka swiphemu kuya emavokweni ya wena. (Loko u tirhisa xibasisi xa mavoko, xi fanele xi va na byala.) |
| Hlayisa tindhawu leti tshamelaka ku khumbiwa ti basile. | Hlantswa swilo swo fana ni swipfalo swa tinyangwa, matafula, tifoyini ni swiwitsi swa rivoni hi murhi wo dlaya switsongwatsongwana. |
| Tshama ekaya loko u vabya. | Leyi i ndlela ya kahle yo ti sivela ku hangalasa vuvabyi lebyi eka van’wana. |
| Papalata ku khumba xikandza xa wena. | Leswi swi sivela xitsongwatsongwana ku nghena emirini, ngopfu ngopfu hi ku khumba mahlo, tintiho na nomu. |
Hi nga tisirhelela njhani loko un’wana endyangwini wa ka hina a khomiwa hi mukhuhlwana?
Loko munhu un’wana endyangwini wa wena a khomiwa hi mukhuhlwana, u nga endla swilo leswi leswaku u sirhelela van’wana:
- Loko swi koteka, hlayisa munhu loyi a vabyaka ekamareni leri hambaneke .
- Hlayisa swilo leswi a swi tirhisaka, swo tanihi tipuleti, swikotela, tithawula ni swiambalo swa le mubedweni, swi hambanile ivi u swi hlamba kahle.
- Ambala xisirhelelo loko u tshinelela munhu loyi a vabyaka.
- Ambala magilavu lama lahliwaka loko u lahla swilo swo fana na tinyama leti tirhisiweke.
- Hlantswa swiambalo na tithawula ematini yo hisa .
- Hlayisa masocha ya miri ya wena ma tiyile hi swakudya leswi nga ni rihanyo, vurhongo lebyinene ni ku endla vutiolori .
Xana Ntlhavelo Wa Mukhuhlwana I Wa Nkoka Hakunene?
Ina, hi ku helela. Ntlhavelo wa mukhuhlwana a hi murhi wo tshungula ntsena. Wu ni mimpfuno yo tala.
Tinxaka ta xitsongwatsongwana xa mukhuhlwana leti rhendzelekaka lembe na lembe ta cinca. Hi yona mhaka switsundzuxiwaka ku kuma murhi wuntshwa wa mukhuhlwana lembe na lembe. Malembe yan’wana, murhi wo tshungula wu fambelana kahle na xitsongwatsongwana lexi rhendzelekaka hi nkarhi walowo. Kutani, khombo ro khomiwa hi mukhuhlwana rihungutiwa hi kwalomu ka 40% - 60%.
Kambe hambi leswi murhi lowu wu nga tirhiki hi 100%, nsirhelelo lowu wu wu nyikaka i wa nkoka swinene.
- Loko se u kume murhi wo tshungula, hambiloko u khomiwa hi mukhuhlwana, ku tika ka vuvabyi ku ta hunguteka swinene .
- Swi sivela swiphiqo leswikulu swo fana na nyumoniya na ku etlerisiwa exibedlhele leswi vangiwaka hi mukhuhlwana.
- Loko manana la tikeke a kuma murhi wo tshungula, n’wana loyi a velekiweke na yena u kuma masocha ya miri lama lavekaka eka manana eka tin’hweti ti nga ri tingani to sungula.
- Vanhu lava nga ni swiyimo leswi nga tshungulekiki swo tanihi vuvabyi bya chukele, vuvabyi bya mbilu ni vuvabyi bya rifuva va nga khumbeka swinene hi mukhuhlwana. Hikwalaho, murhi lowu wo tshungula i wa nkoka swinene eka vanhu vo tano.
- Xa nkoka swinene, hi ku tshungula, u tlhela u sirhelela lava va ku rhendzeleke lava nga na masocha ya miri lama tsaneke (vana lavatsongo, vadyuhari, vavabyi va khensa) leswaku va nga khomiwi hi vuvabyi lebyi. Sweswo swi vula leswaku u tlhela u hetisisa vutihlamuleri bya ntshamisano.
Xana ku nwa murhi wa mukhuhlwana swi ta yimisa ku tluleriwa?
Eka mukhuhlwana, minkarhi yin’wana madokodela ma nga nyika mirhi yo hlawuleka yo lwisana ni switsongwatsongwana. Hi xikombiso, Oseltamivir, leyi tlhelaka yi tiviwa tanihi Tamiflu, i murhi lowu vanhu vo tala va wu tivaka.
Kambe tsundzuka leswaku ku nwa murhi lowu a swi nge ku siveli ku hangalasa vuvabyi lebyi . Mirhi leyi yi nga pfuna ku hunguta nkarhi wa vuvabyi naswona swi nga ha pfuna ku hunguta nkarhi lowu tlulelaka. Hikwalaho, hambiloko u nwa murhi, i swa nkoka ku landzelela magoza ya vuhlayiseki lama boxiweke eku sunguleni (ku tshama ekaya, ku hlamba mavoko). Vutisa dokodela wa wena ku kuma vuxokoxoko byo tala mayelana na leswi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ndlela ya kahle yo tisirhelela eka mukhuhlwana i ku kuma murhi wo tshungula mukhuhlwana lembe na lembe.
- Loko u ri na mukhuhlwana, u nga nwi mirhi yo hunguta ku hisa ka miri naswona tshama ekaya ku kondza ku hisa ka wena ku hela hi ku helela ku ringana tiawara ta 24. Leswi swi endlela vuhlayiseki bya wena ni bya van’wana.
- Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi na mati nkarhi na nkarhi. Funengeta nomu na nhlonge ya wena hi tissue kumbe xikunwana xa wena loko u khohlola kumbe u khohlola.
- Ku tshama ekule ni van’wana loko u vabya i mpfuno lowukulu eka wena ni le ka varhandziwa va wena.
- Loko swikombiso swa wena swi tika, u nga antswi ku nga si hela masiku ma nga ri mangani, kumbe loko ku hisa ka wena ku vuya, tiyiseka leswaku u vona dokodela wa wena.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena