Swi nga ha endleka u vone swivati sweswo swa xivunguvungu xo dzwihala, swa xirhendzevutana emirini ni le makatleni ya vatlangi va xiyimo xa Tiolimpiki. Kumbe, hambi ku ri exikarhi ka hina, u nga ha va u twe hi ta “ku cupping” hikwalaho ka ku vava ka nkolo, ku vava ka mahlangano ni ku tsana. Leswi hi leswi hi swa vutshunguri hi swi vitanaka ‘cupping therapy ’. Leyi i ndlela ya khale swinene ya vutshunguri. Kutani vanhu vo tala va lava ku tiva hi mhaka leyi. A hi vulavuleni hi hinkwaswo hi marito yo olova namuntlha.
Xana kahle-kahle Cupping Therapy i yini?
Hi ku olova, vutshunguri bya cupping i ndlela ya khale swinene ya vutshunguri leyi tirhisiwaka ku hunguta switlhavi ni ku nga tsaki kun’wana. Yitirhisiwile kuringana magidi ya malembe ematikweni yofana na China na West Asia.
Eka leswi, munhu la leteriweke u veka swikotela leswi endliweke hi nghilazi, pulasitiki , kumbe swilo swin’wana enhlaneni, khwiri, emavokweni kumbe emilengeni ya wena laha u twaka ku vava. Kutani, ku endliwa vacuum endzeni ka xinwelo. Kutani, nhlonge ya wena yi kokiwa ehenhla hi matimba ya ku koka . Endlelo leri ri tirhisiwa ngopfu ku hunguta swiyimo leswi fambisanaka ni switlhavi . Van’wana va tlhela va vula leswaku yi nyika ku wisa eka swiphiqo swa rihanyo swa nkarhi wo leha (leswi nga heriki).
Vutshunguri bya cupping hi ntolovelo byi tirhisiwa eka swiyimo leswi landzelaka:
- Arthritis , leswi vulaka ku pfimba ka mahlangano , ngopfu ngopfu swiyimo swo fana na `(Rheumatoid Arthritis)`.
- Ku vava ka nkolo , ku vava ka nhamu , ku vava ka matsolo na makatla .
- Ku nonoka ka ku hefemula ku fana na vuvabyi bya rifuva.
- `Carpal Tunnel Syndrome` (ku vava loku vangiwaka hi ku tshikileriwa ka misiha eka voko).
- Mavabyi ya fambiselo ro gayela swakudya, xikombiso `(Irritable Bowel Disease – IBD)`.
- Ku pandza ka nhloko na migraine.
- Ntshikelelo wa le henhla wa ngati (Hypertension).
Xana leswi swi endla yini emirini? Xana leswi swi tirha njhani?
Vativi va ha endla ndzavisiso wa ndlela leyi vutshunguri lebyi bya ‘khapu’ byi hungutaka switlhavi ha yona hakunene. Ka ha ri na ku pfumaleka ka ndzavisiso lowukulu wa sayense eka yona.
Kambe leri i vonelo leri amukeriwaka sweswi. Nchuluko lowu vumbekaka endzeni ka khapuHikwalaho ka matimba ya current, swilo leswi khulukaka swi kokiwa eka ndzhawu liya. Matimba lawa ma endla leswaku misiha ya ngati leyitsongo swinene leyi nga ehansi ka nhlonge, leyi vuriwaka ti- capillary, yi anama yi tlhela yi pfurha katsongo. Swi fana ni xirhumbana lexitsongo. Xana miri wu angula njhani eka leswi? Miri wu ehleketa, "Oho, ku na ku onhaka nyana lahawani, naswona swi lava ku hola." Kutani endlelo ra ntumbuluko ro horisa ra miri ri sungula. Yi tisa ngati leyintshwa, leyi hanyeke kahle endhawini yoleyo. Leswi switshembiwa leswaku swi hlohletela ku horisa eka xiyimo xa ti cellular. Hikwalaho ka vuyelo lebyi, vanhu van’wana va tshemba leswaku vutshunguri bya cupping na byona byi pfuna ku susa chefu emirini.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku vutshunguri bya ‘cup’ i murhi wo tatisela lowu tirhisiwaka ku engetela eka vutshunguri bya ndhavuko bya le Vupeladyambu, kungari ku siva eka byona.
Hi tihi tinxaka letikulu ta vutshunguri bya ‘cup’?
Kuna tindlela to hlaya to endla vutshunguri bya cupping. Muongori wa wena u ta hlawula ndlela leyi nga ta ku pfuna swinene hi ku ya hi xiyimo xa wena. Hi ntolovelo, ku tirhisiwa 3 kuya eka 5 wa swikotela hi nkarhi wun’we. Minkarhi yin’wana kunga tirhisiwa kufika eka 7 wa ti cups.
| Ndlela ya vutshunguri | Ndlela yo swi endla ya olova. |
|---|---|
| Ku Cupping yo Oma | Leyi i ndlela leyi tolovelekeke swinene. Khapu leyi yi hisiwa endzeni (kumbexana hi ku voninga bolo ya khotoni leyi tsakamisiweke hi byala) naswona yi hatla yi vekiwa ehenhla ka nhlonge. Loko moya lowu nga endzeni wu ri karhi wu hola, ku endliwa vacuum, leyi kokaka nhlonge yi ya ehenhla. Eka maendlelo ya manguva lawa, ku tirhisiwa xitirhisiwa xo koka ku susa moya eka khapu. |
| Ku Tsutsuma Ku Cupping | Leswi swifana na dry cupping. Hambiswiritano, loko ku nga si vekiwa swikotela, ku cheriwa mafurha kumbe lotion eka nhlonge. Kutani khapu yi vekiwa ehenhla ka nhlonge ivi yi fambisiwa hi vukheta yi ya emahlweni ni le ndzhaku ehenhla ka ndhawu leyi vavaka. Leswi swi endla leswaku ku va ni vuyelo lebyi fanaka ni bya ku masaja. |
| Ku Cupping loku tsakamaka/Ku huma ngati | Loko ku nga si vekiwa swikotela, ku endliwa swikhwama swi nga ri swingani leswitsongo ehenhla ka nhlonge hi naliti leyitsongo swinene. Kutani loko xinwelo xi vekiwile, ku cheriwa mathonsi ma nga ri mangani ya ngati eka xinwelo hikwalaho ka matimba ya ku chulula . Ku tshembiwa leswaku ndlela leyi yi susa chefu emirini swin’we ni ngati. |
Xana u tirhisa swikotela swa muxaka muni?
Hakanyingi, ku tirhisiwa swikotela swa nghilazi kumbe swa pulasitiki, kambe minkarhi yin’wana swikotela leswi endliweke hi bamboo, ceramic, nsimbi kumbe silicone na swona swi nga tirhisiwa.
Xana vutshunguri lebyi byi titwa njhani? Xana swa vava?
Vutshunguri bya ku cupping a byi fanelanga byi vava, kambe u nga ha twa ku tsana nyana ka nhlonge loko khapu yi vekiwa no kokiwa ehenhla.
Endzhaku ka vutshunguri, u nga ha vona swivati swa xirhendzevutana, swo tshwuka kumbe swa xivunguvungu laha swikotela a swi vekiwile kona. Leswi swi nga ha languteka ku fana ni swirhumbana, kambe entiyisweni a hi swirhumbana leswi vangiwaka hi ku onhaka ka misiha. Swikoweto leswi swi ta nyamalala hi ku helela endzhaku ka vhiki kumbe mambirhi . Endzhaku ka vutshunguri, tindhawu leti ti nga ha twa ku vavanyana, ku fana ni ku vaviseka, kambe a ti fanelanga ti vava.
Hi yihi mimpfuno na makhombo ya vutshunguri bya ‘khapu’?
Kufana na ndlela yin’wana na yin’wana ya vutshunguri, vutshunguri bya cupping byina mimpfuno na makhombo man’wana.
Mimbuyelo
Hi leswi vanhu vo tala lava nga kuma vutshunguri lebyi va swi vulaka:
- Ku vava ni ku pfimba swa hunguteka.
- Ku tsana ka misiha swa hunguteka.
- Ku famba-famba ka ngati ka antswisiwa.
- Mpimo wa ku famba-famba ka mahlangano ni misiha ya engeteleka.
Makhombo
Vutshunguri bya cupping i vutshunguri lebyi nga riki na khombo swinene. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana leswi landzelaka swi nga humelela:
- Ku vaviseka ka nhlonge.
- Swikotela swo hisa swi nga vanga ku hisiwa.
- Ku titwa u karhele.
- pandza hi nhloko
- Ku vava ka misiha kumbe ku tsana.
- Vabyisa.
- Ku tluleriwa hi nhlonge, ku pfimba, kumbe ku va na swivati (ngopfu ngopfu loko swi nga basisiwanga kahle endzhaku ka Wet Cupping).
A hi kanyingi swinene, vanhu van'wana va nga ha va na xiyimo lexi vuriwaka ``Vasovagal Syncope'', ku nga ku hunguteka ka xitshuketa ka nsusumeto wa ngati na ku ba ka mbilu, leswi yisaka eka ku titivala. Leswi switala ku humelela ngopfu loko ku endliwa wet cupping eka vanhu lava chavaka ti needles naswona lava talaka ku titivala.
I mani loyi a nga fanelangiki ku va ni vutshunguri lebyi?
Leswi i swa nkoka swinene. Vutshunguri bya ‘khapu’ a byi ringanelanga eka vanhu hinkwavo. Loko u ri na swiyimo leswi landzelaka, u fanele ku papalata ku kuma vutshunguri lebyi.
Xilemukiso: Loko u ri na xiyimo xihi na xihi xa vutshunguri, tiyisisa leswaku u vulavurisana na dokodela wa wena u nga si endla vutshunguri bya ‘cupping’.
| Xana vutshunguri bya cupping a byi fanelanga byi tirhisiwa rini? |
|---|
| Hi nkarhi wa ku tika. |
| Vanhu lava nga ni hemoglobini ya le hansi engatini (Anemia). |
| Eka lava nga na pacemaker leyi nghenisiweke embilwini ya vona. |
| Vanhu lava nga ni swiphiqo swa ku huma ngati, hi xikombiso, vuvabyi bya hemophilia. |
| Vanhu lava nga ni swiphiqo swa ku hlangana ka ngati, hi xikombiso, Deep Vein Thrombosis (DVT) kumbe matimu ya ku pfimba ka misiha. |
| Eka lava nga ni vuvabyi bya mbilu ni misiha. |
| Eka lava nga na mavabyi yo tika ya nhlonge yo fana na eczema kumbe psoriasis (laha vuvabyi byi nga kona). |
| Eka lava nga na swiphiqo swa ku khomiwa hi switlhavi swo fana na vuvabyi bya xitshuketa. |
Xana u fanele u vona dokodela wa wena rini
Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi endzhaku ko kuma vutshunguri bya cupping, tiyiseka leswaku u lava switsundzuxo swa dokodela.
- Loko ku hisiwa ku humelela eka ndzhawu leyi tshunguriweke.
- Loko u twa ku vava loku nga tiyiselekiki, ku tlula mpimo kumbe ku tsana.
- Loko u khomiwa hi ku hisa ka miri kumbe swikombiso swa ku tluleriwa hi nhlonge (ku tshwuka, ku pfimba, ku vava, ku huma ka mati yo tshwuka yo fana na xirhumbana).
Loko u kanakana nyana hi nchumu wo fana na lowu, swa antswa ku ya vona dokodela wa wena hi ku hatlisa ematshan’wini yo tivisa munhu loyi a endleke vutshunguri.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Cupping Therapy i ndlela ya khale, ya vutshunguri yin’wana leyi tirhisiwaka ngopfu ku hunguta switlhavi.
- Vumbhoni bya sayense bya ku humelela ka yona byi hambanile, kambe vanhu van’wana va vika leswaku va kume ku ntshunxeka eka yona.
- Hambileswi lebyi ku nga vutshunguri lebyi nga riki na khombo swinene, a byi pfumali makhombo yo tanihi ku va ni swivati swa nhlonge, ku hisiwa ni ku tluleriwa hi mavabyi.
- Vutshunguri bya cupping a byi ringanelanga eka vanhu hinkwavo. Ngopfu-ngopfu a yi faneleki eka vavasati lava tikeke, vanhu lava nga ni swiphiqo swa ku huma ngati ni vavabyi va mbilu.
- Xa nkoka swinene: Loko u nga si ringeta vutshunguri bya ku cupping kumbe vutshunguri byin’wana, minkarhi hinkwayo vulavula ni dokodela wa wena ivi u kuma mpfumelelo ni switsundzuxo swa yena.
vutshunguri bya ku cupping, vutshunguri bya cupping, ku vava, ku vava ka nkolo, ku vava ka mahlangano, vutshunguri byin’wana, swikombiso swa ku cupping, mirhi ya ndhavuko, mirhi ya ndhavuko
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena