Swi nga ha endleka u xiye swikombiso swa ntima leswi nga ni xirhendzevutana emirini ni le makatleni ya vatlangi va Tiolimpiki. Kumbe, u nga ha va u twe vanhu va vulavula hi "cupping" ku hunguta ku vava ka nkolo, ku nga tsaki ka mahlangano, kumbe ku tsana ka misiha. Leswi hi leswi hi swa vutshunguri hi swi vitanaka Cupping Therapy . I endlelo ra khale swinene ro horisa, naswona i swa ntumbuluko ku lava ku tiva hi rona. Namuntlha, a hi buleni hi swona ntsena eNirogi Lanka.
Xana kahle-kahle Cupping Therapy i yini?
Hi ku olova, vutshunguri bya ku cupping i ndlela ya khale ya vutshunguri leyi tirhisiwaka ku hunguta switlhavi ni ku nga tsaki ko hambana-hambana emirini. Yi tirhisiwe ku ringana magidi ya malembe ematikweni hinkwawo ya le Chayina ni le Asia Vupela-dyambu.
Hi nkarhi wa xiyenge lexi, mutivi la leteriweke u veka swikotela leswi endliweke hi nghilazi, pulasitiki kumbe swilo swin’wana etindhawini leti u twaka ku vava—ku fana ni nkolo, khwiri, mavoko kumbe milenge. Kutani ti endla vacuum, kumbe ntshikelelo wa le hansi, endzeni ka khapu. Ku koka loku ku koka nhlonge ya wena yi ya ehenhla. Endlelo leri ngopfu-ngopfu ri tirhisiwa ku lawula swiyimo leswi fambisanaka ni switlhavi , naswona vo tala va vika ku wisa eka timhaka ta rihanyo leti nga tshungulekiki na tona.
Vutshunguri bya cupping byi tala ku tirhisiwa eka swiyimo swo fana na:
- Arthritis , ngopfu-ngopfu swiyimo swo fana na Rheumatoid Arthritis.
- Ku vava ka nkolo , ku vava ka nhamu , ku vava ka matsolo ni ku vava ka makatla .
- Timhaka ta ku hefemula to fana na vuvabyi bya rifuva.
- Carpal Tunnel Syndrome (ku vava ka ku tshikileriwa ka misiha eka voko).
- Swiphiqo swa fambiselo ro gayela swakudya, swo tanihi Vuvabyi bya Marhumbu yo hlundzuka (IBD).
- Ku pandza ka nhloko na migraine.
- Ntshikelelo wa le henhla wa ngati (Hypertension).
Xana yi endla yini emirini wa wena naswona yi tirha njhani?
Vativi va ha endla ndzavisiso hi ku kongoma ndlela leyi vutshunguri bya ku cupping byi hungutaka ku vava ha yona, naswona ka ha ri ni vumbhoni lebyi nga nyawuriki bya sayense lebyikulu.
Hambiswiritano, dyondzo leyi nga kona hileswaku matimba yo koka lama tumbuluxiweke endzeni ka khapu ma koka mati ma ya endhawini yoleyo yo karhi. Matimba lawa ma endla leswaku misiha leyitsongo ya ngati leyi nga ehansi ka nhlonge ya wena—leyi vuriwaka ti- capillary —yi andlala ni ku pandzeka katsongo. Leswi swi fana ni ku vaviseka lokutsongo. Xana miri wa wena wu hlamula njhani? Yi lemuka, "Oho, ku na ku vaviseka lokutsongo laha loku lavaka ku horisiwa." Leswi swi pfuxa endlelo ra ntumbuluko ra miri wa wena ro hola , ri tisa ngati leyintshwa, leyi nga ni okisijini endhawini yoleyo. Leswi switshembiwa leswaku swi hlohletela ku horisa eka xiyimo xa ti cellular. Hikwalaho ka mbuyelo lowu, van’wana va tshemba leswaku vutshunguri bya cupping byi pfuneta ku susa chefu emirini.
Xa nkoka swinene, vutshunguri bya cupping i vutshunguri byo tatisela lebyi tirhisiwaka etlhelo ka vutshunguri bya ndhavuko bya le Vupeladyambu, ku nga ri byo siva.
Hi tihi tinxaka letikulu ta vutshunguri bya cupping?
Kuna tindlela to hlaya to endla cupping. Muongori wa wena u ta hlawula ndlela leyi faneleke swinene hi ku ya hi xiyimo xa wena. Hi ntolovelo, ku tirhisiwa exikarhi ka 3 ku ya eka 5 wa swikotela eka xiyenge xin’we, hambileswi minkarhi yin’wana ku nga tirhisiwaka ku fika eka 7.
| Ndlela | Ndlela leyi swi tirhaka ha yona |
|---|---|
| Ku Oma Ku Cupping | Leyi i ndlela leyi tolovelekeke swinene. Endzeni ka khapu ya hisiwa (minkarhi yin’wana ku tirhisiwa cotton ball leyi tsakamisiweke hi byala) naswona yi vekiwa hiku hatlisa eka nhlonge. Loko moya lowu nga endzeni wu ri karhi wu hola, wu endla leswaku ku va ni vacuum leyi kokaka nhlonge yi ya ehenhla. Maendlelo ya manguva lawa ya tirhisa xitirhisiwa xo koka ku susa moya eka khapu. |
| Ku Tsutsuma Ku Cupping | Swifana na dry cupping, kambe mafurha kumbe lotion ya cheriwa eka nhlonge kusungula. Kutani khapu yi fambisiwa hi vukheta ku tsemakanya ndzhawu leyi vavaka, leswi nyikaka mbuyelo wofana na massage. |
| Ku Cupping loku tsakamaka/Ku huma ngati | Loko a nga si veka swikotela, dokodela u endla swirhumbana leswitsongo leswi nga ehenhla enhlongeni. Loko ku cheriwa ku nyuhela, ku kokiwa mathonsi ma nga ri mangani ya ngati eka xinwelo. Ku tshembiwa leswaku ndlela leyi yi pfuneta ku hlantswa chefu emirini. |
Xana ku tirhisiwa swikotela swa muxaka muni?
Ku tirhisiwa ngopfu swikotela swa nghilazi kumbe swa pulasitiki, kambe swikotela swa bamboo, ceramic, nsimbi kumbe silicone na swona swi nga ha tirhisiwa ku ya hi endlelo.
Ku humelela yini endzhaku ka vutshunguri? Xana swa vava?
Vutshunguri bya cupping a byi fanelanga byi vava swinene. Hambiswiritano, u nga ha twa ku tsana loko nhlonge ya wena yi kokiwa yi nghena eka khapu.
Endzhaku ka vutshunguri, u ta vona swivati swa xirhendzevutana, swo tshwuka kumbe swa xivunguvungu laha swikotela a swi vekiwile kona. Hambileswi ti langutekaka ku fana ni swirhumbana, a hi ku onhaka ka tinyama hikwalaho ka ku vaviseka. Swikoweto leswi swi nyamalala hi ku helela ku nga si hela vhiki kumbe mambirhi . U nga ha twa ku vava nyana, kambe a wu fanelanga u twa ku vava lokukulu.
Hi yihi mimpfuno ni makhombo ya kona?
Ku fana ni endlelo rin’wana ni rin’wana ra vutshunguri, vutshunguri bya ku cupping byi ni mimpfuno ya byona ni makhombo lama nga ha vaka kona.
Mimbuyelo
Vavabyi vo tala va vika leswi landzelaka:
- Kuhunguteka ka switlhavi na ku pfimba.
- Ku hunguteka ka ku tsana ka misiha.
- Ku antswisiwa ka ku famba-famba ka ngati.
- Ku engeteleka ka ku famba-famba eka mahlangano ni misiha.
Makhombo
Vutshunguri bya cupping hi ntolovelo byi na khombo ra le hansi. Hambiswiritano, switandzhaku swin’wana swi nga ha humelela:
- Ku tshoveka ka swirhumbana endhawini yoleyo.
- Ku hisiwa lokuntsongo ka nhlonge (loko ku tirhisiwa swikotela leswi hisiweke).
- Karhala swinene.
- Ku pandza ka nhloko .
- Ku vava ka misiha kumbe ku tsana.
- Vabyisa.
- Ku tluleriwa hi nhlonge, ku pfimba, kumbe ku va na swivati (ngopfu ngopfu loko swipimelo swa vuhlayiseki swi nga landzeleriwi eka Wet Cupping).
Eka swiyimo leswi nga tolovelekangiki ngopfu, vanhu van’wana va nga ha khomiwa hi Vasovagal Syncope —ku hunguteka ka xitshuketa ka nsusumeto wa ngati ni ku ba ka mbilu loku endlaka leswaku va titivala. Leswi switala kuva eka vanhu lava chavaka hi ti needles kumbe lava talaka ku titivala hi nkarhi wa maendlelo ya Wet Cupping. Loko u titwa u nga ri kahle kumbe u ri na nhloko yo olova eka nkarhi wihi na wihi, tivisa dokodela wa wena hi ku hatlisa kumbe u bela riqingho eka vukorhokeri bya xihatla (911) loko ku humelela ku angula lokukulu.
I Mani Lafaneleke Ku Papalata Vutshunguri Lebyi?
I swa nkoka swinene ku twisisa leswaku vutshunguri bya cupping a byi ringanelanga eka vanhu hinkwavo. Loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka, u fanele ku papalata vutshunguri lebyi ku tiyisisa vuhlayiseki bya wena.
Xilemukiso: Loko u ri na xiyimo xihi na xihi xa vutshunguri lexi nga xisekelo, minkarhi hinkwayo vulavurisana na dokodela wa wena kumbe dokodela wa nhlayiso wa le henhla u nga si endla vutshunguri bya cupping.
| Swikombiso leswi lwisanaka na Vutshunguri bya Cupping |
|---|
| Hi nkarhi wa ku tika. |
| Vanhu lava nga ni ku kayivela ka ngati kumbe mpimo wa le hansi wa hemoglobini. |
| Vanhu lava nga ni muchini wo pfuneta mbilu. |
| Lava nga ni swiphiqo swa ku huma ngati, swo tanihi vuvabyi bya hemophilia. |
| Vanhu lava nga ni timhaka ta ku hlangana ka ngati, ku fana ni matimu ya Deep Vein Thrombosis (DVT) kumbe ku fa ka misiha. |
| Lava va kumiweke va ri ni vuvabyi bya mbilu ni misiha. |
| Vanhu lava nga na swiyimo swo tika swa nhlonge swo fana na eczema kumbe psoriasis (eka tindhawu leti khumbekaka). |
| Lava nga ni swiphiqo swa ku pfimba, swo tanihi vuvabyi bya xitshuketa. |
Leswaku U Vona Rini Dokodela Wa Wena
Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka endzhaku ka ku cupping, hi kombela u lava vutshunguri hi ku hatlisa:
- Ku hisa swilondza eka ndzhawu ya vutshunguri.
- Ku vava loku nga tiyiselekiki kumbe lokukulu ni ku tsana loku phikelelaka.
- Ku hisa ka miri kumbe swikombiso swa ku tluleriwa hi nhlonge (ku fana na ku tshwuka, ku pfimba, ku vava lokukulu, kumbe ku khuluka ka marhumbi yo tshwuka/ya mapapa).
Loko u ri ni ku vilela kumbe ku kanakana hambi ku ri ku kanakana malunghana ni swikombiso leswi, ndlela leyi hlayisekeke swinene i ku endzela dokodela wa wena kumbe u endzela ndhawu ya le kusuhi ya wena ya vutshunguri bya xihatla hi ku hatlisa ematshan’weni yo vulavurisana ni dokodela ntsena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Vutshunguri bya cupping i ndlela ya ndhavuko, ya vutshunguri yin’wana leyi talaka ku tirhisiwa ku pfuneta ku lawula switlhavi.
- Vumbhoni bya sayense malunghana ni ku tirha ka yona bya ha ri lebyi hambaneke, hambileswi vanhu vo tala va vikaka ku ntshunxeka ka mianakanyo.
- Hambileswi yi tekiwaka tanihi leyi nga riki na khombo swinene, switandzhaku leswi nga ha vaka kona swo tanihi ku cinca ka muhlovo wa nhlonge, ku hisiwa ni ku tluleriwa swa ha ri kona.
- Ku cupping a hi ka vanhu hinkwavo—a swi fanelanga ngopfu-ngopfu eka lava tikeke, lava nga ni swiphiqo swa ku huma ngati kumbe lava nga ni swiphiqo swa mbilu.
- Mhaka ya nkoka: Loko u nga si ringeta ku cupping kumbe vutshunguri byin’wana lebyi nga riki bya nkoka eNirogi Lanka kumbe kun’wana, minkarhi hinkwayo burisana na dokodela wa wena ku tiyisisa leswaku byi hlayisekile eka swilaveko swa wena swo karhi swa rihanyo.
vutshunguri bya ku cupping, ku cupping, ku lawula switlhavi, ku vava ka nkolo, ku vava ka mahlangano, vutshunguri byin’wana, ku cupping marks, mirhi ya ndhavuko, vukorhokeri lebyi heleleke
