Na wena u fanele u titwa u karhatekile swinene minkarhi yin’wana hikwalaho ka ku khohlola loku tshamelaka ku khohlola ni mucus lowu vonakaka wu khomiwile exifuveni xa wena, a swi tano ke? Minkarhi yin’wana swi twa onge swa tika hambi ku ri ku hefemula. Namuntlha hi ta vulavula hi murhi lowu nga pfunaka eka minkarhi yo tano. Leyi i sirapu kumbe vulombe lebyi nga ni dextromethorphan na guaifenesin .
Xana ku humelela yini hakunene hi murhi lowu?
Hi ku olova, murhi lowu i ku hlanganisiwa ka mixaka yimbirhi.
1. Dextromethorphan i murhi wo sivela ku khohlola . Yi tirha hi ku tshikilela ntsindza wa khohlola ebyongweni bya hina , leswi pfunaka ku hunguta ku tala ni ku tika ka ku khohlola loku vavaka.
2. Guaifenesin i xidzidziharisi lexi pfunaka ku olovisa ni ku olovisa mucus . Wa swi tiva leswaku minkarhi yin’wana u titwa njhani onge u khomiwe hi mucus enon’wini kumbe exifuveni xa wena? Swi pfuna ku hunguta mucus wolowo wo tiya naswona swi endla leswaku swi olova ku khohlola.
Kutani, ku hlanganisiwa ka leswimbirhi swi nga pfuna swa xinkarhana ku hunguta ku khohlola ka wena ni ku olovisa mucus lowu khomiweke emahahwini ya wena . Kambe tsundzuka, leswi a hi murhi wa xivangelo xa ku khohlola ka wena, i ku lawula swikombiso ntsena.
Minkarhi yin’wana madokodela ma nga ha tirhisa murhi lowu eka swikongomelo swin’wana na swona. Kutani loko u ri ni swivutiso, i swinene ku vutisa dokodela wa wena kumbe muendli wa tikhemisi .
Nkoka: Murhi lowu wuna mavito yotala ya brand lawa ya tivekaka, xikombiso `Robitussin DM`, `Siltussin-DM Diabetic DAS-Na Maximum Strength`. Murhi lowu u nyikiwaka wona wu nga ha va wu ri ni mavito lawa.
Hi swihi swilo leswi ndzi faneleke ku swi byela dokodela ndzi nga si tirhisa murhi lowu?
Loko u nga si sungula ku tirhisa murhi lowu, u fanele ku hlamusela kahle swilo leswi eka dokodela kumbe muendli wa tikhemisi, hikuva hi kona ntsena va nga endlaka xiboho xa loko murhi lowu wu ku fanela kumbe e-e.
- Ndzi kombela mi ndzi byela loko mi ri na xin'wana xa swiyimo leswi :
- Vuvabyi bya bronchitis lebyi nga heriki i xiyimo lexi.
- Vuvabyi bya tinso.
- Vuvabyi bya xivindzi .
- Vuvabyi bya mahahu kumbe ku nonon’hweriwa ku hefemula, ku fana ni vuvabyi bya rifuva kumbe emphysema .
- Loko u ri eka xiyimo xo tika lerova u nga swi koti ku tshama ehenhla emubedweni.
- Ndzi kombela mi ndzi byela loko mi ri na ti allergies :
- Ku ya eka dextromethorphan.
- Ku ya eka Guaifenesin.
- Eka tinxaka tin’wana ta mirhi.
- Swakudya, tidayi to endliwa, ti bromides kumbe swilo swo hlayisa.
- Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika, va byele.
- U fanele u tlhela u boxa leswaku loko u mamisa .
Hi ku ya hi rungula leri, dokodela u ta endla xiboho xa leswaku u nga ku nyika njhani murhi lowu ni leswaku mpimo wa wona wu fanele wu va wihi.
Xana kahle-kahle u wu tirhisa njhani murhi lowu?
Tivonele eka swilo leswi loko u tirhisa murhi lowu.
- Lowu i murhi lowu dyiwaka hi nomu . Yi teke na nghilazi ya mati.
- Hlaya lebula ya xileriso xa dokodela eka bodlhela ra murhi hi vukheta naswona u yi landzelela hi ku kongoma.
- Hlanganisa bodlhela kahle loko unga se ri tirhisa.
- Tirhisa xipunu kumbe xibya xo pima lexi funghiweke hi ndlela yo hlawuleka ku pima murhi. Ku pima hi swipunu na swipunu ekaya aswi ringanelanga ku kuma mpimo lowu kongomeke.
- Nwa murhi wa wena hi nkarhi lowu faneleke, hi mpimo lowu faneleke . U nga nwi swo tlula leswi dokodela a ku byelaka swona.
Xana ndzi fanele ndzi nyika murhi lowu eka vana lavatsongo?
Loko u nyika n’wana wa wena murhi lowu, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa vana . Ku fanele ku tekeriwa enhlokweni hi ndlela yo hlawuleka loko ku nyikiwa mirhi eka vana lavatsongo, hikwalaho landzela swiletelo swa dokodela.
Ku vuriwa yini loko u nwa mirhi yo tala? (Ku tlula mpimo) .
Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala ku tlula leyi u ehleketaka ha yona, bela riqingho eka senthara ya le kusuhi yo lawula chefu kumbe kamara ra xilamulela-mhangu hi ku hatlisa . U nga tlangi hi nkarhi.
Xin’wana: Murhi lowu i wa wena ntsena. U nga yi avelani na munhu un'wana . Hambiloko u ri ni swikombiso leswi fanaka, murhi wun’we a wu nge tirhi eka vanhu hinkwavo.
Xana u fanele u endla yini loko u hundza mpimo?
Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo leyi phindhiweke kambirhi kumbe leyi engetelekeke . Ku endla tano swi nga ha engetela mpimo wa mirhi leyi u yi nwaka.
Hi swihi swilo swin’wana leswi nga tirhisanaka ni murhi lowu?
Kuna mirhi yin’wana leyi nga vangaka swiphiqo loko yi tekiwa swin’we na siropu leyi ya khohlola. Kutani xiya leswi na swona.
U nga tshuki u nwa sirapu leyi ya khohlola na mirhi leyi landzelaka:
- Mirhi leyi nga eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka MAOIs (Monoamine Oxidase Inhibitors) . Swikombiso swi katsa `Carbex`, `Eldepryl`, `Marplan`, `Nardil`, na `Parnate`. Leswi hi ntolovelo swi nyikiwa swiyimo swo tanihi ntshikilelo wa mianakanyo.
- Murhi lowu vuriwaka Procarbazine .
Syrup leyi ya khohlola yi nga ha tlhela yi tirhisana na mirhi leyi:
- Mirhi yin’wana ya mukhuhlwana kumbe allergy.
- Mirhi ya ntshikilelo wa mianakanyo, ku vilela kumbe ku kavanyeteka kun’wana ka mianakanyo.
Nxaxamelo lowu a wu helelanga. Hikwalaho, byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (tivhithamini, mirhi ya swimilana, mirhi leyi nga tsariwangiki hi dokodela kumbe swiengetelo swa swakudya) . Nakambe, byela dokodela wa wena loko u dzaha fole, u nwa byala kumbe u tirhisa swidzidzirisi swin’wana. Swilo swin’wana swi nga tirhisana ni murhi lowu.
I yini swin’wana leswi ndzi faneleke ndzi tivonela eka swona loko ndzi tirhisa murhi lowu?
Nyikela nyingiso eka tinhla leti loko u ri karhi u nwa murhi lowu.
- U nga nwi murhi lowu wa khohlola ku tlula vhiki u nga si vulavurisana na dokodela. Loko ku khohlola ka wena ku nga hungutiwi kumbe ku nyanya, tiyiseka leswaku u vona dokodela.
- Loko u ri ni ku hisa ka miri lokukulu, ku pfimba ka nhlonge, ku pandza ka nhloko loku phikelelaka kumbe ku vava ka nkolo , vona dokodela hi ku hatlisa.
- Nwa kwalomu ka 6-8 wa tinghilazi ta mati hi siku loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Leswi swita pfuna ku olovisa mucus naswona swita pfuna ku huma.
- Murhi lowu wu nga ha endla leswaku u khomiwa hi vurhongo kumbe u ri ni xivundza . Hikwalaho, papalata ku chayela, ku tirhisa michini kumbe ku endla mintirho yin’wana leyi lavaka ku xalamuka kukondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona.
- U nga yimi kumbe ku tshama hi xitshuketa, ngopfu-ngopfu loko u dyuharile . Ku endla tano swi nga endla leswaku u titwa u ri ni xivundza ivi u wa.
- U nga tirhisi swakunwa swa xihoko . Byala byi nga ha kavanyeta ku tirha kahle ka murhi lowu.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku swo karhi, kambe a hi vanhu hinkwavo lava swi kumaka.
Loko ku humelela nchumu wo fana ni lowu, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa:
- Switandzhaku swa allergic : ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba kumbe ku rhurhumela, ku pfimba ka xikandza, milomu, kumbe ririmi.
- Swiphiqo swa ku hefemula .
- Kanganyisa .
- Ku nyanyuka, ku chava, ku nga tshamiseki kumbe ku hlundzuka.
Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki xiphiqo lexikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela:
- Pandza hi nhloko .
- Ku pfimba ka khwiri .
Nxaxamelo lowu a wu katsi switandzhaku hinkwaswo leswi nga ha vaka kona. Loko u xiya nchumu lowu nga tolovelekangiki, vulavula ni dokodela wa wena. U nga ha tlhela u vika switandzhaku eka FDA (Food and Drug Administration) eka 1-800-FDA-1088.
Xana murhi lowu ndzi fanele ndzi wu hlayisa njhani?
Nakambe i swa nkoka swinene ku hlayisa mirhi kahle.
- Yi hlayise laha vana va nga yi fikeleriki .
- Hlayisa eka mahiselo ya kamara, exikarhi ka 20 na 25 wa tidigri Celsius (68 na 77 wa tidigri Fahrenheit) .
- Hlayisa bodlhela ra murhi ri pfariwile swinene .
- Lahla murhi wihi na wihi lowu saleke endzhaku ka siku ro hela . U nga yi tirhisi.
Swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke ku swi tsundzuka (Take-Home Message) .
Okay, so I hope wa swi twisisa leswi hi nga tshama hi vulavula hi swona. Xo hetelela, xihloko lexi i nkatsakanyo ntsena wa murhi lowu. A yi na vuxokoxoko hinkwabyo.
Loko u ri na swivutiso kumbe swivilelo mayelana na murhi lowu, tiyiseka leswaku u vutisa dokodela wa wena, muendli wa tikhemisi kumbe muphakeri wa nhlayiso wa rihanyo . Hi vona va nga ku nyikaka switsundzuxo leswinene eka xiyimo xa wena.
U nga tshuki u nwa mirhi hi ku navela kumbe u tshika ku yi nwa handle ko ya eka dokodela. Rihanyo ra wena i ra nkoka swinene eka wena. Hikwalaho, minkarhi hinkwayo endla hi vutihlamuleri.
` Dextromethorphan, Guaifenesin, khohlola, phlegm, khohlola syrup, mavabyi yo hefemula, mirhi











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena