U karhele hi ti allergies leti vangiwaka hi ntshuri wa le kaya? A hi dyondzeni hi tifiltara ta HEPA.

Xana u tshamela ku rhurhumela? Xana u pfuka nimixo u ri ni nhlonge leyi pfalekeke ni mahlo lama rhurhumelaka? U nga ha ehleketa leswaku leswi swi vangiwa hi ntshuri ni musi lowu nga egondzweni. Sweswo swi nga ha va ntiyiso. Kambe minkarhi yo tala, xivangelo-nkulu lexi endlaka leswaku hi khomiwa hi ti- allergy leti a hi endleleni, kambe endzeni ka makaya ya hina laha hi tshamaka kona siku na siku. Swilo leswintsongo leswi nga vonakiki ematihlweni ya hina hi swona swi nga na vutihlamuleri eka leswi. Kutani namuntlha, a hi buleni hi ndlela ya kahle yo pfuneta ku lawula ti allergens endzeni ka yindlu leyi.

Xana i yini xisefo lexi xa HEPA?

HEPA yi yimela ‘High-Efficiency Particulate Air’. Hiku olova, leyi i xisefo xo hlawuleka lexi kotaka ku khoma swiphemu leswintsongo swinene emoyeni hi vukorhokeri byale henhla swinene.

Ehleketa hi yona ku fana ni xisefo lexi nga ni mesh leyinene swinene. Loko moya wu ri karhi wu hundza eka yona, ti- allergen leti nga emoyeni, leti nga titsongo swinene lerova ti nga voniwi hi mahlo ya hina, ti pfaleriwa eka mesh leyi. Ku huma moya wo tenga ntsena. Hambileswi endlelo leri ri nga ha vonakaka ri olova swinene, i ndlela leyi tirhaka swinene.

Swilo leswikulu leswi nga khomiwaka hi xisefo lexi hi leswi:

• Switsotswana swa ntshuri : Swivumbiwa leswi nga vonakiki leswi hanyaka emateraseni, mibedo ni tikhapete ta hina.
• Pollen: I mavele ya pollen lawa ya humaka eka mirhi naswona ya nghena emakaya hi mafasitere.
• Mould spores: Swiphemu leswi hlengeletanaka emoyeni kusuka eka mould leyi milaka eka tindzhawu leti tsakamaka ta le kaya, ngopfu ngopfu eka ti bathroom.
• Pet dander : Swiphemu leswintsongo swa voya na nhlonge leswi halatiwaka hi swiharhi swofana na timbyana na tikati leti hi ti hlayisaka ekaya.
• Musi wa fole: Swiphemu leswitsongo leswi humesiwaka eka fole.

Hi loko hi hefemula swilo leswi loko swi ri karhi swi papamala emoyeni laha swikombiso swo fana ni ku rhurhumela, ku pfaleka ka tintiho, ku hefemula ni rifuva swi andzaka.

Xana u hlawula njhani no tirhisa xisefo xa HEPA hi ndlela leyinene?

Ti filters ta HEPA titala ku kumeka eka switirhisiwa leswi vuriwaka ti air purifiers. Leyi i michini leyintsongo leyi nga vekiwaka endhawini yin’we ivi yi tirhisiwa.

Nhlawulo lowunene swinene

Loko u ehleketa ku xava xitirhisiwa xo basisa moya, nchumu wo sungula lowu u faneleke u wu endla i ku kambisisa leswaku xi nga basisa moya wo tanihi kwihi. I swa nkoka ku hlawula leyi faneleke vukulu bya kamara ra wena. Swi lulamile ku xava leyikulunyana ya kamara leritsongo, kambe a swi nge pfuni nchumu ku xava leyi faneleke kamara lerikulu ro tshama eka rona.

Xana ndhawu leyinene yo yi veka yi kwihi?

Lexinene ngopfu i ku va na yona ekamareni leri u hetaka nkarhi wo tala ekaya. Eka vanhu vo tala, ndhawu yoleyo i kamara ro etlela eka rona . Hikuva hi heta kwalomu ka n’we-xa-nharhu xa siku ra hina hi etlele. Ku hefemula moya lowu tengeke hi nkarhi wolowo i mpfuno lowukulu eku lawuleni ka allergy na asthma.

Ti- vacuum cleaner na tona ti na leswi.

Ti vacuum cleaner tin’wana ta manguva lawa na tona tina ti HEPA filters leti akiweke endzeni.Vunene bya leswi hileswaku loko u vacuum hi vacuum ya ntolovelo, swiphemu leswintsongo swa ntshuri swi lahleriwa endzhaku ekamareni na moya lowu wu wu humesaka. Kambe hi yin’wana leyi nga ni xisefo xa HEPA, swiphemu sweswo swa ntshuri swi pfaleriwa endzeni. Hikwalaho, khombo ra ku andza ka ti- allergy loko u basisa yindlu ya wena ra hunguteka.

Xana xiphiqo lexi xi nga tlhantlhiwa hi ku helela hi xisefo xa HEPA ntsena?

Lexi i xivutiso xa nkoka swinene. Xisefo xa HEPA xi nga susa swilo swo tala leswi endlaka leswaku munhu a nga twanani ni swilo leswi papamalaka emoyeni. Swi nga tlhela swi ku wisa swinene eka swikombiso swa wena.

Kambe, ntiyiso hileswaku, vunyingi bya ntshuri ni swilo swin’wana leswi endlaka leswaku munhu a nga twanani ni miri ekaya a swi le moyeni.

Ehleketa hi yona ku fana ni ntshava ya ayisi. Nchumu wun’we ntsena lowu hi wu vonaka wu papamala emoyeni i nhloko. Kambe ku ni nhlayo leyikulu swinene ya yona eka tikhapete ta hina, emibedweni, esofa, tikheteni ni le henhla ka tafula . Xibasisi xa moya xi nga khoma ntsena leswi nga emoyeni. A yi nge swi koti ku koka ntshuri lowu nga ehansi.

Hikokwalaho, loko u tirhisa HEPA filter, i swa nkoka ku hlayisa tindzhawu leti ti allergens leti ti hlengeletanaka eka tona ti basile. Nchumu lowunene ku wu endla i ku susa swihlovo leswi swo tala swa ti- allergen ekaya ra wena hilaha swi nga kotekaka hakona. Hi xikombiso, ndlela yin’we ntsena yo susa musi wa fole hakunene i ku tshika ku dzaha endzeni ka yindlu. Xisefo a xi nge swi koti ku xi susa hi ku helela.

Pulani leyi heleleke ya ku lawula allergy

Kutani leswaku u kuma mbuyelo lowunene, engetela swilo leswi eka xiyimiso xa wena swin’we ni ku tirhisa xisefo xa HEPA.

• Hlantswa yindlu ya wena nkarhi na nkarhi: Hlantswa kahle kambirhi hi vhiki. Ritshuri. Susa ehansi hi lapi leri tsakamaka.
• Susa khapete: Loko swi koteka, susa khapete hi ku helela ivi u nghenisa tile, titanium kumbe fuloro ya mapulanga. Khapete i ndhawu yo tumbela eka yona ya switsotswana swa ntshuri.
• Tivonele eka swifuwo swale kaya: Loko uri na allergy eka swifuwo, swikahle kuva u swi veka ehandle ka yindlu. Loko sweswo swi nga koteki, hakatsongo-tsongo u nga va ngheni ekamareni ra wena ro etlela eka rona.
• Hlantswa swiambalo swa wena swa le mubedweni nkarhi na nkarhi: Hlantswa swiambalo swa wena swa le mubedweni, swifunengeto swa mibedo ni swiambalo swa le mubedweni ematini yo hisa kan’we hi vhiki. Mati yo hisa ya dlaya switsotswana swa ntshuri.
• Anakanya hi tikheteni: Ematshan’weni ya tikheteni letikulu leti tiyeke, tirhisa swisirhelelo leswi olovaka ku swi basisa, leswi pfanganisiweke.
• Funengeta materase na mibedo: Veka swifunengeto swo hlawuleka swa plastiki kumbe malapi (swifunengeto leswi nga ngheniwiki hi ntshuri) eka materase na mibedo ku sivela switsotswana swa ntshuri ku nghena.
• Hlantswa xisefo xa AC: Loko u ri na AC ekaya ra wena, nkarhi na nkarhi susa no basisa tifiltara ta yona kutani u ti cinca hi letintshwa.

Loko mi endla leswi hinkwaswo swin’we, mi ta kota ku kuma ku ntshunxeka lokukulu eka ku xaniseka loku vangiwaka hi ti- allergy.