Xana lexi Vuvabyi bya Bipolar Disorder? Kumbe Vuvabyi bya Schizophrenia? A hi kumeni kahle ku hambana exikarhi ka mavabyi lawa mambirhi!

Xana u tshame u vona ku cinca lokukulu eka mahanyelo ya xirho xa ndyangu, munghana kumbe murhandziwa wa wena ivi u tivutisa, "Ha yini a endla hi ndlela leyi? Ku humelela yini?" Minkarhi yin’wana ku cinca loku ku rharhanganile swinene lerova hi nga swi twisisi. Sweswo swi vangiwa hileswi swikombiso swa mavabyi man’wana ya mianakanyo swi fana swinene. Mavabyi mambirhi ya mianakanyo lama olovaka swinene ku ma pfilunganya i vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo , kumbe hilaha hi byi vitanaka hakona, vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo. Havumbirhi bya byona i mavabyi lama khumbaka ndlela leyi munhu a ehleketaka ni ku tikhoma ha yona. Kambe ku ni ku hambana lokukulu exikarhi ka swilo leswimbirhi. A hi buleni hi mhaka leyi hi marito yo olova namuntlha.

Xana Bipolar Disorder i xiyimo xa njhani?

Hi ku olova, Bipolar Disorder i xiyimo lexi tivekaka hi ku tlakuka ni ku hunguteka lokukulu ka mianakanyo ya munhu ni mpimo wa matimba yakwe. Swi fana ni ku khandziya xihaha-mpfhuka xo rhendzeleka. Hi nkarhi wun’wana, ndlela leyi u titwaka ha yona ni matimba ya wena swi ya swi tlakuka swinene, naswona hi nkarhi wun’wana, swi ya swi hunguteka swinene. Swilo leswi swa le henhla ni swa le hansi swi nga endla leswaku swi tika hambi ku ri ku hetisisa mintirho ya siku na siku.

Eka xiyimo lexi, ku nga ha va ni miehleketo yimbirhi leyikulu:

1. Manic Episode : Hi nkarhi lowu, u titwa u tsakile hi ndlela yo hlamarisa, u ri karhi u gingiriteka, u ri na matimba. U titwa onge u nga hlula misava.

2. Xiphemu xa Depressive: Lexi xi hambanile na xiphemu xa manic. Hi leswaku, ku va ni gome lerikulu, ku pfumala ntshembo ni ku titwa u nga swi koti ku endla nchumu.

Ku ni tinxaka timbirhi letikulu ta vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo, leti hambanaka hi matimba ni nkarhi wa xiyimo xa manic.

• Bipolar I Disorder : Lexi i xivumbeko xo tika xa mania (full-blown mania). Hi nkarhi lowu, u nga ha va u ri ni vuxiyaxiya, u nga ri na vuxiyaxiya naswona u tala ku tikhoma hi ndlela leyi nga ni khombo.
• Bipolar II Disorder: Lowu i nkarhi wa mania lowu nga nyawuriki ngopfu, wu fana ngopfu na "low mood." Leswi hi swi vitana hypomania . Wa ha titwa u tsakile naswona u ri na matimba hi nkarhi lowu, kambe a swi khumbi vutomi bya wena bya siku na siku ku fana na Bipolar I.

Hi xihi xiyimo lexi vuriwaka vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo?

Vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo i xiyimo lexi khumbaka mianakanyo ni ku vona ntiyiso ku tlula ndlela leyi munhu a titwaka ha yona. Hambileswi swiphiqo swa mintlhaveko swi nga ha vaka kona, a hi swona swi nga xihlawulekisi lexikulu xa vuvabyi lebyi. Eka xiyimo lexi, ku tirha ka byongo ka switwi a ku tirhi kahle, leswi endlaka leswaku swi tika ku hambanisa exikarhi ka leswi nga swa xiviri ni leswi nga riki swa xiviri.

Hi leswi swin’wana swa swikombiso leswikulu:

• Ku vona swilo leswi nga vonakiki: Ku vona, ku twa (ngopfu-ngopfu marito, ku fana ni munhu loyi a vulavulaka), ku twa kumbe ku nun’hwetela swilo leswi nga riki kona hakunene.
• Ku kanganyisa: Miehleketo leyi nga riki ntiyiso, kambe yi pfumeriwa swinene. Hi xikombiso, ku pfumela leswaku un’wana u ringeta ku ku vavisa, a ku lawula kumbe maphorisa ya le xihundleni ma ku hlongorisa.
• Miehleketo ni mavulavulelo lama nga hlelekangiki: Miehleketo a yi hlelekanga. Loko va vulavula, va tlula-tlula va suka eka mianakanyo yin’wana va ya eka yin’wana, leswi endlaka leswaku muyingiseri a swi tikela ku twisisa leswi vuriwaka.
• Mahanyelo ni ku famba-famba loku nga tolovelekangiki: Swilo swo fana ni ku huwelela handle ka xivangelo, ku fambisa miri wa wena hi tindlela leti nga tolovelekangiki ni ku tshama nkarhi wo leha u ri eka xiyimo lexi fanaka.
• Swikombiso swo biha: Leswi swi vula ku lahlekeriwa hi swilo leswi hi ntolovelo swi nga kona eka munhu.
• Ku nga kumi ntsako eka swilo leswi a swi tisa ntsako.
• Ku tihambanisa ni vanhu, ku tsakela ku va wexe.
• Ku pfumaleka ka nkhathalelo wa ku basa ka munhu hi xiyexe.
• Ku kombisa ku pfumala mintlhaveko emahlweni (flat affect) na ku hlayisa rito ra monotone.

Hi xihi xivangelo xo pfilunganya mavabyi lawa mambirhi?

Hilaha u nga swi vonaka hakona, ku vona swilo hi mahlo ya mianakanyo ni ku kanganyisa, leswi humelelaka loko vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo byi ri byikulu, na swona i swikombiso leswikulu swa vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo. Loko dokodela a hambanisa exikarhi ka leswimbirhi, ngopfu-ngopfu u languta xivumbeko xa swikombiso.

Hi swihi swivangelo swa mavabyi lawa?

Xivangelo lexi kongomeke xa mavabyi lawa hamambirhi a xi si tiviwa, kambe vativi va sayense va tshemba leswaku ku nga ha va ku katseka swilo leswi hlanganisiweke.

Swivangelo swa Vuvabyi bya Bipolar Disorder

• Xivumbeko xa byongo na tikhemikhali: Ku kumiwile leswaku vanhu lava nga na vuvabyi lebyi va na ku hambana eka xivumbeko xa byongo na ntirho wa ti neurotransmitters (tikhemikhali leti rhwalaka marungula exikarhi ka tisele ta byongo).
• Tijini: Loko un’wana endyangwini wa wena a ri ni vuvabyi lebyi, na wena u le khombyeni lerikulunyana ro khomiwa hi byona. Leswi swi vula leswaku ku ni nkucetelo wa xitekela.
• Ntshikilelo lowukulu: Xiendlakalo lexikulu lexi tsemaka nhlana, xo tanihi ku fa ka murhandziwa, xi nga ha pfuxa ku sungula ka swikombiso swa ku cinca-cinca ka mianakanyo ro sungula.

Swivangelo swa vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo

• Xivumbeko xa byongo na tikhemikhali: Ku fana na bipolar, ku cinca eka xivumbeko xa byongo na ti neurotransmitters swa katseka.
• Ku tirhisiwa ka swidzidzirisi: Ku tirhisiwa ka swidzidzirisi swo karhi leswi cincaka mianakanyo loko u ha ri muntshwa swi nga ha va xivangelo xa vuvabyi lebyi.
• Swiphiqo swa le mahlweni ka ku veleka: Ku na miehleketo ya leswaku swilo swo fana na ku ka manana a nga kumi swakudya leswi faneleke loko a tikile kumbe ku va a hlangana na vuvabyi bya xitsongwatsongwana swi engetela khombo ra vuvabyi bya xitsongwatsongwana xa xitsongwatsongwana eka n’wana.
• Fambiselo ra nsawutiso: Vulavisisi byin’wana byi ringanyeta leswaku masocha ya miri lama tirhaka ku tlula mpimo (yo tanihi vuvabyi bya autoimmune) na wona ma nga ha va xivangelo xa khombo.

Xana yi tshunguriwa njhani?

Swiyimo leswi haswimbirhi swi lava vutshunguri bya vutomi hinkwabyo. Hambiloko swikombiso swi hunguteka, i swa nkoka ku ya emahlweni ni vutshunguri hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona.

Vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo:

Leswi ngopfu-ngopfu swi katsa swidlaya-mintlhaveko, swidlaya-miehleketo, naswona minkarhi yin’wana swidlaya-ntshikilelo.Mirhi yo fana na. Ku engetela kwalaho, vutshunguri bya ku vulavula kumbe vutsundzuxi i bya nkoka swinene ku twisisa na ku lawula vuvabyi lebyi.

Vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo:

Vutshunguri lebyikulu i swidlaya-miehleketo, leswi ringaniselaka maendlelo ya tikhemikhali ebyongweni. Swi nga teka nkarhi wo karhi ku kuma murhi lowu faneleke ni mpimo lowu faneleke eka wena. Ku engetela kwalaho, u nga ha lava vutsundzuxi, ndzetelo wa vutshila byo hanyisana na vanhu, nseketelo wa ndyangu, na mpfuneto wo kuma na ku hlayisa ntirho ku ku pfuna evuton’wini bya siku na siku.