Xana n’wana wa wena u fanele ku velekiwa ku nga ri khale? A hi dyondzeni kahle hi swikombiso swa ku veleka!

Siku ro saseka swinene ni leri languteriweke swinene evuton’wini bya wena ri tshinela hakatsongo-tsongo. Swi tolovelekile swinene ku titwa u chavanyana, u lava ku tiva, naswona u tlhela u tsaka swinene hi nkarhi lowu. Ku fana na vanhu hinkwavo, xivutiso lexikulu emiehleketweni ya wena hi lexi nge, "Xana ku vava loku hakunene i ku vava ka ku va na n'wana ? Kumbe i ku vava ka vuxisi ntsena?" Kutani namuntlha, a hi buleni hi mhaka leyi, hi leswaku, swikombiso swa ku veleka, hi ndlela leyi nga erivaleni na hi ndlela leyi u nga yi twisisaka.

Hi swihi swikombiso swa ku veleka?

Ku veleka a hi nchumu lowu sungulaka hi xitshuketa. Miri wa wena wu tilunghiselela hakatsongo-tsongo. U nga ha vona swikombiso swo hambana-hambana hi nkarhi wa ku lunghiselela loku. Vanhu van’wana va swi twa swikombiso leswi kahle swinene, kasi van’wana va nga ha va va nga swi twi ngopfu.

N'wana a ri karhi a rhelela (Lightening) .

Lexi i nchumu wo hlamarisa. Mavhiki ma nga ri mangani kumbe hambi ku ri tiawara ti nga ri tingani emahlweni ko veleka, n’wana wa wena u hundzuluxa nhloko ehansi ivi a tshamiseka exifuveni xa wena. Swi fana ni loko u paka nkwama wa wena ivi u rhelela hi switepisi. Leswi hi leswi hi swi vitanaka "ku vevuka."

Ku ni swilo swo hlayanyana leswi u nga ta swi twa loko leswi swi humelela:

• Ntshikelelo eka xivindzi lowu humaka eka mbeleko wa engeteleka, leswi endlaka leswaku ku laveka ku chulula nkarhi na nkarhi.
• Hi nkarhi lowu fanaka, n’wana u le hansi, hikwalaho ku tsana ka xifuva ku hunguteka, leswi endlaka leswaku swi olova ku hefemula. Loko ku ri ni ku pfimba kwihi na kwihi exifuveni, ku nga ha tlhela ku hunguteka katsongo.

Ku susiwa ka pulagi ya mucus

Eka nkarhi hinkwawo wa ku tika ka wena, ku ni xipfalo xo tiya xa mucus lexi sirhelelaka khwiri ra wena ni ku sivela ku nghena ka mavabyi. Leswi hi swi vitana ``Mucus Plug''. Loko ku veleka ku ri karhi ku tshinela, loko khwiri ra wena ri sungula ku pfuleka, xipfalo lexi xa mucus xi huma eka xirho xa wena xa rimbewu.

Leswi swi nga ha va swi ri erivaleni, swi ri swa xitshopana kumbe swi ri ni ngatinyana . Vanhu van'wana va vitana leswi "show." N’wana a nge velekiwi hi ku hatlisa endzhaku ka loko leswi swi humile. Swi nga ha teka siku kumbe mambirhi, kumbe hambi ku ri vhiki kumbe mambirhi. Kutani u nga vileli.

Ku vava ka khwiri na ku vava ka nkolo

Hambileswi ku vava ka nkolo ku tolovelekeke loko u tikile, ku vava ka nkolo loku taka ni ku veleka ku hambanilenyana. I ku vava loku sungulaka ehansi ka nkolo naswona ku radiate ehansi ka khwiri. Swi nga ha twa onge i ku pfimba ka nkarhi wa ku ya enkarhini. Ku vava loku ku nga ha tshama ku ri kona naswona ku nga heli, kumbe ku ta ni ku famba.

Nchuluko

Leswi swinga vonaka swiri xikombiso xo hlamarisa, kambe vanhu van’wana vanga kuma ku titwa va tele, kumbe ku pfimba ka khwiri, 24-48 wa tiawara loko vanga se veleka.

Ku hunguta miri nyana

VuyimanaHambileswi u engeteleke miri hi ku famba ka nkarhi, u nga ha hunguta kwalomu ka kilo masiku ma nga ri mangani n’wana wa wena a nga si velekiwa. Leswi swi vangiwa hileswi miri wa wena wu susaka mati lama engetelekeke.

"Ntumbuluko wa ku endla swisaka".

Vamanana van’wana hi xitshuketa va titwa va ri ni matimba ni ku hiseka loko va ri karhi va tshinela hi nkarhi wa ku veleka. Endzhaku ka mavhiki yo tala va ri karhi va tirha hi matimba, hi xitshuketa va twa ku navela ku endla ntirho wa le kaya, ku basisa, ku ambexa n’wana ni ku sweka . Leswi swi vuriwa ``Nesting Instinct''. Kambe u nga hundzeleti hi nkarhi lowu, hikuva u lava matimba yo tala leswaku u veleka.

Ku tshoveka ka nkwama wa mati (Water Breaking) .

Eka nkarhi hinkwawo wa ku tika, n’wana u sirheleriwa endzeni ka nkwama lowu taleke hi mati ya amniotic. Loko nkwama lowu wu pfurha hi nkarhi wa ku veleka, hi wu vitana "ku tshoveka nkwama wa mati."

• Leswi swi nga ha languteka ku fana ni ku khuluka ka mati hi xitshuketa , kumbe swi nga ha languteka ku fana ni ku vupfa hakatsongo-tsongo .
• Mati lawa hi ntolovelo aya nun’hweli naswona aya na muhlovo kumbe muvala wa byanyi.
• Loko u ehleketa leswaku mati ya wena ya tshovekile, tsundzuka kumbe u tsala nkarhi, mpimo lowu humeke, na leswaku a ma languteka njhani, kutani u bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa. U ta ku byela leswi u faneleke u swi endla endzhaku ka sweswo.

Ku hambana exikarhi ka ntirho wa ntiyiso ni ntirho wa mavunwa

Swi tolovelekile ku tivutisa, "Xana leswi i ku vava ka ku veleka hakunene?" Hikuva u nga kuma "false labor pains" loko u ya eku heleni ka ku tika. Leswi hi swi vitana "Tikontraka ta Braxton Hicks." Leswi swi fana ni miri wa wena lowu titolovetaka ku veleka ka xiviri.

I swa nkoka swinene ku tiva kahle ku hambana exikarhi ka leswimbirhi.

Xana u swi pima njhani kahle ku sungula ka switlhavi?

Loko u titwa onge u le ku velekeni ka xiviri , sungula ku veka nkarhi wa ku vava. Kombela nuna wa wena kumbe un’wana leswaku a ku pfuna eka leswi.

1. Tsala nkarhi lowu ku vava ku sunguleke ha wona .

2. Tsala nkarhi lowu ku vava ku helaka ha wona . (Leswi swi ta ku pfuna ku tiva leswaku ku vava ku ku ri nkarhi wo tanihi kwihi).

3. Tsala nkarhi lowu ku vava loku landzelaka ku sungulaka ha wona . (Nkarhi exikarhi ka ku vava ko sungula na ku vava loku landzelaka i wa nkoka).

Hi ntolovelo, ku veleka loku tirhaka i loko u va ni ku pfimba loku tlhavaka endzhaku ka timinete tin’wana ni tin’wana ta 3-4, ku teka tisekoni ta 45-60 . Hi nkarhi lowu u lavaka ku ya exibedlhele.

Xana u fanele u ya rini exibedlhele?

Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Fonela dokodela wa wena hi ku hatlisa loko:Kumbe u ya exibedlhele.

• Loko u ehleketa leswaku nkwama wa wena wa mati wu onhakile .
• Loko kuri na ku huma ngati (ku tlula ku va na swivati ​​ntsena).
• Loko u vona onge ku famba-famba ka n’wana wa wena a ku ri ehansi ka loku tolovelekeke .
• Loko ku vava ku ri kukulu swinene naswona ku ta endzhaku ka timinete tin'wana na tin'wana ta 5 ku ringana awara .
• Loko u nga si tika mavhiki ya 37 , kambe u ri karhi u hlangana na xin’wana xa swikombiso leswi swa ku veleka, u fanele ku lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa tanihileswi leswi swi nga vaka xikombiso xa ku veleka ka n’wana a nga si fika nkarhini .