Xana na wena swa tikela ku dya tinhlampfi? A hi buleni hi allergy ya tinhlampfi!

Nhlampfi i xiphemu lexi nga lavekiki eka swakudya swa hina swo tala, a swi tano ke? Ku nun’hwela ka chili sauce leyi swekiweke nivusiku, kumbe nantswo wa xiphemu xa nhlampfi leyi dyiwaka na rhayisi ninhlikanhi... Ah! Kambe anakanya, ku vuriwa yini loko vanhu van’wana va nga swi koti ni ku khumba nhlampfi leyi? Ku vuriwa yini loko hi xitshuketa va titwa va vabya hambiloko va dye katsongo? Ina, namuntlha hi ta vulavula hi nhlokomhaka leyi nga vulavuriwiki ngopfu exikarhi ka vanhu vo tala, kambe ya nkoka swinene ku yi tiva. Sweswo i allergy ya tihlampfi, kumbe `(Fish Allergy)`.

Xana kahle-kahle i yini ku nga twanani ni nhlampfi?

Hi ku olova, ku nga twanani ni nhlampfi i ku twa ku tlula mpimo ka masocha ya miri ya hina eka tiphrotheyini to karhi leti kumekaka eka tinhlampfi. Hi ku olova, miri wa hina wu ehleketa leswaku tiphrotheyini leti i vahlaseri lava nga ni khombo. Kutani yi sungula ku lwisana na "vahlaseri" lava.

Sweswi u nga ha va u ehleketa, "Xana ku aleriwa ka swakudya swa le lwandle na ku aleriwa ka tinhlampfi i nchumu wun'we?" Ina, ku ni ku hambana lokutsongo. Loko hi ku ``Seafood``, swi katsa tihlampfi (e.g., ti crabs, tuna) na ti shellfish (e.g., shrimp, crabs, mussels). Tinxaka leti timbirhi ti hambanile hi tlhelo ra ntivo-vutomi. Kutani, loko munhu ari na allergy ya nhlampfi, angatava na xiphiqo xo dya ti shrimp, handle kaloko na yena ari na ``Shellfish Allergy`` yohambana.

Xin’wana hileswaku vanhu van’wana va nga ha va va nga twanani ni mixaka yi nga ri yingani ya tinhlampfi naswona va nga ha va va ri kahle loko va dya tin’wana. Hambiswiritano, hakanyingi madokodela ma ringanyeta leswaku loko u nga twanani ni muxaka wun’we wa nhlampfi, swi hlayisekile swinene ku papalata tinxaka tin’wana hinkwato ta tinhlampfi.

Allergy leyi a yi vangiwi ntsena hi ku dya tihlampfi. Minkarhi yin’wana, xiyimo lexi xinga humelela hambi endzhaku ko phasa tihlampfi kumbe ku hefemula mpfula kusuka eka tihlampfi leti swekaka. Lexi khomisaka gome hileswaku, swi nga humelela eka malembe wahi na wahi. Hambi ku ri munhu loyi a tshameke a dya nhlampfi a nga ri na swiphiqo khale a nga ha khomiwa hi vuvabyi lebyi bya ku nga twanani ni swilo swo karhi hi xitshuketa. Hambileswi ku nga twanani ni swakudya swin’wana swi hela hi ku famba ka nkarhi, loko u khomiwa hi vuvabyi bya ku nga twanani ni nhlampfi, hakanyingi swi va swa vutomi hinkwabyo .

Hi swihi swikombiso swa allergy leyi? Xana hi swi lemuka njhani?

Loko munhu a ri na allergy ya nhlampfi, loko a dya nhlampfi (minkarhi yin’wana hi ku yi khumba ntsena kumbe ku yi nun’hwetela), masocha ya miri ya yena ya tirha naswona ya humesa tikhemikhali to fana na histamine. Leswi hi swona swi vangaka swikombiso. Vona loko swikombiso leswi swi twala swi tolovelekile eka wena:

• Ku nonoka ku hefemula, ku hefemula
• Khohlola
• Ku rhurhumela, ku cinca ka rito
• Ku twa ku tsana ka nkolo (ku tsana ka nkolo) .
• Ku vava ka khwiri, ku pfimba ka khwiri, ku hlanta
• Nchuluko
• Mahlo yo luma, mahlo ya mati, mahlo yo pfimba
• Ku pfimba ka nhlonge, swirhumbana swa nhlonge
• Swivati ​​swo tshwuka eka nhlonge
• Pfimba
• Ku hunguteka ka nsusumeto wa ngati hi xitshuketa ku nga vanga ku pfimba, ku titivala hambi ku ri ku titivala.

Mhaka ya nkoka hileswaku swikombiso leswi a swi humeleli hi ndlela leyi fanaka eka vanhu hinkwavo. Hambi ku ri munhu un’we a nga va ni swikombiso swo hambana-hambana hi minkarhi yo hambana-hambana.

Ku ni xiyimo lexi nga ni khombo lexi hi faneleke hi xi nyikela nyingiso wo hlawuleka laha. Wolowo i ku nga twanani lokukulu loku vuriwaka anaphylaxis . Leswi swi nga ha veka vutomi ekhombyeni . Minkarhi yin’wana, swikombiso swi sungula hi leswitsongo ivi hi xitshuketa swi va leswikulu. U nga ha va ni xiphiqo xo hefemula naswona u nga ha titivali. Leswi swi nga khumba swirho swo hlayanyana swa miri. Swi nga va ni khombo hakunene loko swi nga tshunguriwi hi ku hatlisa. Hikwalaho, loko u ehleketa leswaku u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni nhlampfi, hakunene u fanele u lava switsundzuxo swa dokodela. Mutivi a nga kuma kahle leswaku i tinxaka tihi ta tinhlampfi leti u nga na allergy eka tona. Handle ka sweswo, nchumu lowunene ku wu endla i ku papalata tinxaka hinkwato ta tihlampfi.

Xana u yi tshungula njhani vuvabyi bya ku nga twanani ni nhlampfi? Xana u fanele u endla yini loko ku ri ni xiyimo xa xihatla?

Loko n’wana wa wena kumbe munhu loyi u n’wi tivaka a ri na allergy ya nhlampfi (kumbe allergy yin’wana yo tika ya swakudya), i swa nkoka ku tshama u ri karhi u rhwala switlhavi swimbirhi swa epinephrine. Lowu i murhi lowu ponisaka vutomi.

Epinephrine i murhi lowu tsariweke hi dokodela. Hi ntolovelo yi ta hi auto-injector leyintsongo, leyi olovaka ku yi rhwala (ku fana na EpiPen). Dokodela wa wena u ta ku komba ndlela yo yi tirhisa. Vana lavakulu na vona va nga dyondza ku titlhavela. Hlayisa murhi lowu na wena minkarhi hinkwayo. A swi bumabumeriwi ku yi siya eka loyara ya xikolo kumbe ehofisini ya muongori.

Dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku nyika Pulani ya Matirhelo ya Allergy . Leswi swi ta ku pfuna ku lunghiselela, ku lemuka ni ku tshungula vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo swo karhi. Avelana pulani leyi na un’wana na un’wana loyi a khathalelaka n’wana wa wena (maxaka, vatirhela-mfumo va xikolo, vatswari va vanghana). Nakambe i swa nkoka leswaku n'wana wa wena a ambala xingwavila xo lemukisa hi swa vutshunguri .

Sekoni yin’wana ni yin’wana ya hlayiwa hi nkarhi wa ku aleriwa.

Loko n’wana wa wena a va ni swikombiso leswikulu swa ku nga twanani ni swilo swo karhi (swo tanihi ku pfimba ka nomu kumbe nkolo, ku nonon’hweriwa ku hefemula), n’wi nyike murhi wa epinephrine hi ku hatlisa . Kumbe, loko swikombiso swi voniwa eka maendlelo mambirhi yo hambana ya miri (xikombiso, ku huma ka nhlonge hi ku hlanta), va nyike murhi wa epinephrine hi ku hatlisa. Kutani bela riqingho eka 911 hi ku hatlisa leswaku u kuma ambulense, kutani u va yisa ekamareni ra xilamulela-mhangu ra le kusuhi hi ku hatlisa . Hlayisa n’wana wa wena ehansi ka vulawuri bya dokodela. Minkarhi yin’wana, hambiloko swikombiso swo biha ngopfu swi vonaka swi hundzile, ku nga ha humelela ku va ni swikombiso swa vumbirhi.

Minkarhi yin’wana, vativi va swilo leswi nga twaliki va ringanyeta leswaku u tshama u ri ni swidlaya-switsongwatsongwana leswi nga xavisiwiki hi dokodela. Leswi swi nga pfuna ku lawula swikombiso leswitsongo swa allergy. Kambe tsundzuka leswaku ti fanele ti nyikiwa ntsena endzhaku ka ku cheriwa ka epinephrine loko ku va ni ku angula lokukulu. A ti fanelanga ti tirhisiwa tanihi nchumu lowu nga ta siva epinephrine.

I yini swin’wana leswi hi faneleke hi swi tiva loko hi ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni nhlampfi? Hi nga va ni vuxiyaxiya njhani?

Loko ku kamberiwa ka allergy ku tiyisisa leswaku n’wana wa wena u na allergy ya nhlampfi, dokodela wa wena u ta ku nyika sete ya swiletelo swo sirhelela n’wana wa wena. Leswaku a sivela ku nga twanani ni swilo swo karhi, n’wana wa wena u fanele a papalata ku dya nhlampfi hi ku helela . Nakambe, u nga dyisi n’wana wa wena swakudya swihi na swihi leswi nga ha vaka ni nhlampfi tanihi xiaki. Eka lava va nga na vuxiyaxiya eka nun’hwelo wa ku sweka tihlampfi, swa antswa ku papalata tindhawu to fana na ti restaurant na timakete ta tihlampfi leti swekaka tihlampfi.

Ku hlaya malebvu ya swakudya i swa nkoka swinene!

Minkarhi hinkwayo kambela lebula ya swakudya ku vona loko swiri na tihlampfi. Ematikweni yo fana na United States, swa laveka hi nawu ku xaxameta swilo leswikulu leswi endlaka leswaku ku va ni allergen eka lebula ya swakudya. Le Sri Lanka, rungula leri sweswi ra kumeka eka swilo swo tala. Nxaxamelo wa switirhisiwa wu nga ha katsa "nhlampfi" kumbe marito lama nge "Yi na nhlampfi" endzhaku ka nxaxamelo.

Swakudya swin’wana swi nga ha languteka swi ri kahle eka nxaxamelo wa swiaki, kambe loko swi lunghiseriwile, swi nga ha hlangana ni tinhlampfi. Leswi swi vuriwa ku thyakisa hi ku tsemakanya . Anakanya, loko wo tsema tinhlampfi ni matsavu eka bodo yin’we? Loko u gayela nhlampfi ni swilayi swa matamatisi hi mafurha man’we? Swilo swo fana na sweswo.

Languta switsundzuxo eka malebvu yofana na ``Swingava na tihlampfi'', ``Yi lulamisiwa eka ndzhawu leyi tlhelaka yi lulamisa tihlampfi'', kumbe ``Swi endliwe eka switirhisiwa leswi tlhelaka switirhisiwa eka tihlampfi''. A hi tikhampani hinkwato leti nyikelaka malebvu lawa. Kutani loko u kanakana, bela riqingho kumbe u rhumela imeyili eka khampani leswaku u tiyisekisa.

Tivonele swinene etirhesiturente!

Cross-contamination yi tolovelekile eka tikhixi ta tirhesiturente. Khombo leri ri engeteleka hikuva mapulangi yo tsema, mabanga, mapani ni mafurha leswi fanaka swi tirhisiwa eka tinhlampfi ni swakudya swin’wana.

Khombo leri ri le henhla ngopfu-ngopfu etirhesiturente ta swakudya swa le lwandle. Vanhu van’wana va papalata tindhawu to tano hi ku helela. Loko u dya ehandle, swa antswa ku papalata swakudya leswi oxiweke. Hikuva etindhawini to tala, swilo swo fana ni huku, ti- French fries ni nhlampfi swi oxiwa hi mafurha man’we.

Hlayisa swilo leswi emiehleketweni loko u dya ehandle:

• Minkarhi hinkwayo hlayisa switlhavi swimbirhi swa epinephrine leswi nga heriki na n’wana wa wena (kumbe wena n’wini).
• Tiva erivaleni hi allergy ya wena ya tihlampfi eka lava va lunghiselelaka na ku phamela swakudya.
• Minkarhi yin’wana, swi nga antswa ku teka swakudya leswi hlayisekeke, leswi tshembekaka u ri ekaya.
• Loko mufambisi wa ndhawu yo dyela, mupheki kumbe n’wini wa yona a nga xi amukeli ngopfu xikombelo xa wena, i vutlhari ku papalata ku dya kwalaho.

Tivonele eka leswi na le xikolweni:

Ku nga ha tlhela ku va na khombo ra ku tsemakanya swakudya eka swakudya swa le khefi ya xikolo. Vulavula na vatirhi hi mhaka leyi. Vatswari van’wana va hlawula ku paka swakudya swa n’wana wa vona va ri ekaya. Leswi swi nga ha va swi hlayisekile swinene.

Hi ku komisa... (Rito ro Yisa Ekaya)

Hambi leswi allergy ya tihlampfi yinga xiyimo xo tika, yinga lawuriwa kahle loko u tivisiwile kahle naswona u landzela switsundzuxo leswi lavekaka.

• Minkarhi hinkwayo famba na switlhavelo swimbirhi swa epinephrine. Tiva kahle ndlela yo yi tirhisa.
• Hlaya malebvu ya swakudya hi vukheta. Tiva ngopfungopfu ``(Cross-contamination)``.
• Hlamusela allergy leyi eka n’wana wa wena, ndyangu, vadyondzisi na vahlayisi van’wana.
• Eka xiyimo xa xihatla, u nga chavi, teka goza hi ku hatlisa.
• U nga chavi. Ku lemuka na ku lunghiselela i swilo swa nkoka swinene laha. Loko u kanakana, hakunene lava xitsundzuxo xa dokodela. Swi nga pfuna swinene ku hlangana ni dokodela wa swilo leswi nga twaliki leswaku hi bula hi mhaka leyi ku ya emahlweni.

Hi navelela wena na ndyangu wa wena rihanyo lerinene!

` Allergy ya Tinhlampfi, Swikombiso swa Allergy, Anaphylaxis, Epinephrine, Allergy ya Swakudya, Cross-contamination