A hi dyondzeni swo tala hi mukhuhlwana lowu tolovelekeke.

Ku khuluka ka nhlonge, ku tshamela ku rhurhumela, na ku rhurhumela ka nkolo... Xana u tlhela u twa onge u khomiwa hi mukhuhlwana wun’wana? Hambileswi leswi ku nga nchumu lowu tolovelekeke swinene ni lowu tolovelekeke evuton’wini bya hina, swilo swin’wana malunghana na swona swa ha ri xihundla eka vanhu vo tala. Ha yini u tshamela ku khomiwa hi mukhuhlwana, kambe munghana wa wena lonkulu a nga khomiwi hi mukhuhlwana? Xa nkoka swinene, xana u nga tshama njhani u hanye kahle naswona u papalata ku khomiwa hi vuvabyi lebyi? A hi dyondzeni kahle hi mukhuhlwana lowu tolovelekeke namuntlha.

Xana kahle-kahle xirhami lexi i yini?

Hi ku olova, mukhuhlwana i vuvabyi bya xitsongwatsongwana. Ku ni mixaka yo tlula 200 ya switsongwatsongwana leswi nga swi vangaka. Kambe lexi vangaka xiphiqo lexi ngopfu i xitsongwatsongwana xa rhinovirus . Anakanya, xitsongwatsongwana lexi xi na vutihlamuleri eka kwalomu ka 50% wa swirhumbana leswi hi swi kumaka. Ku engetela kwalaho, switsongwatsongwana swo fana na Coronavirus , Respiratory Syncytial Virus (RSV), Influenza , na Parainfluenza na swona swi nga vanga mukhuhlwana.

Swi tolovelekile swinene lerova i xivangelo lexikulu lexi endlaka leswaku vanhu emisaveni hinkwayo va pfumala ntirho ni xikolo. Kutani hambileswi swi nga ha vonakaka onge i nchumu wo olova, a hi nchumu lowu u faneleke u wu tekela ehansi.

Xana hi khomiwa njhani mukhuhlwana?

U nga yi khoma eka munhu loyi a nga ni mukhuhlwana. Ku ni tindlela to hlayanyana leti leswi swi nga endlekaka ha tona.

• Hi ku khumbana hi ku kongoma: Hi ku khumbana hi ku kongoma, ku fana ni ku khomana hi mavoko ni munhu loyi a nga ni mukhuhlwana.
• Hi ku khumbana loku nga kongomangiki: Loko u khumba nchumu lowu nga na xitsongwatsongwana eka wona. Hi xikombiso, munhu un’wana la khomiweke hi mukhuhlwana u sula tintiho takwe ivi a khumba xipfalo xa nyangwa, khibhodi ya khompyuta kumbe xipunu hi voko rero. Kutani, loko wo khumba ndhawu yoleyo ivi u khumba nomu kumbe nomu wa wena hi voko rero, xitsongwatsongwana lexi xi nga nghena emirini wa wena.
• Hi ku tirhisa moya: Hi ku hefemula mathonsi lamatsongo lama nga ni xitsongwatsongwana lexi ma humesiwaka emoyeni loko munhu la nga ni mukhuhlwana a khohlola kumbe a khohlola.

Leyi i ndlela leyi vuvabyi byi sungulaka ha yona loko xitsongwatsongwana xi namarhela eka xirhendzevutani xa nhlonge kumbe nkolo wa wena. Kutani fambiselo ro tisirhelela ra miri wa hina, ku nga fambiselo ra nsawutiso , ri rhumela tisele to basa ta ngati leswaku ti lwisana ni muhlaseri.Kambe loko u nga si tshama u va ni muxaka lowu fanaka wa xitsongwatsongwana, nyimpi yo sungula ya tsandzeka naswona miri wa wena wu sungula ku rhumela masocha yo tala leswaku ma ya lwa. Hikwalaho ka nyimpi leyi, nhlonge ni nhamu ya wena swa pfimba naswona u sungula ku humesa nchuluko wo tala. U titwa u karhele naswona u nga ntshunxekanga hikuva matimba hinkwawo ya miri wa wena ya tirhisiwa ku lwisana na xitsongwatsongwana lexi.

Hi swihi swikombiso leswi tolovelekeke swa mukhuhlwana?

Ku ni swikombiso swo hlayanyana leswi tolovelekeke leswi u nga ta va na swona loko u khomiwe hi mukhuhlwana. Minkarhi yin’wana leswi swi nga pfilunganyeka ni swikombiso swa mukhuhlwana.

Nkoka:Loko u ri na swikombiso swo fana na ku hisa ka miri lokukulu, ku vava lokukulu ka miri na misiha, swi nga ha va ku ri mukhuhlwana ku nga ri mukhuhlwana. Loko u kanakana, swa antswa ku ya vona dokodela leswaku u kuma xitsundzuxo.

Ha yini vana lavatsongo va tala ku khomiwa hi mukhuhlwana?

Loko u ri ni n’wana lontsongo, kumbexana leswi u swi tokote kahle swinene. Vana lavatsongo va khomiwa hi mukhuhlwana hakanyingi swinene ku tlula lavakulu. Vana van’wana vanga ti kuma kufika eka 5-7 wa minkarhi hi lembe. Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswikulu swa leswi.

• Ku hlangana swinene: Vana va heta nkarhi wo tala va ri eku hlanganiseni swinene ni vana van’wana eswikolweni ni le tisenthara to hlayisa vana, hikwalaho minkarhi yo hangalasa vuvabyi lebyi ku suka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana yi le henhla.
• Ku pfumaleka ka mikhuva ya vuhlayiseki: Vana a va karhateki ku fana ni vanhu lavakulu hi mikhuva ya vuhlayiseki, yo tanihi ku funengeta tintiho ta vona hi swikunwana swa vona loko va khohlola, ku hlamba mavoko nkarhi na nkarhi ni ku papalata ku khumba swikandza swa vanhu van’wana.
• Ku hluvukisa masocha ya miri: Miri wa vana a wu si hluvukisa vuswikoti byo lwisana na tinxaka to hambana ta switsongwatsongwana (immunity) leswi vanhu lavakulu va nga na swona. Hikwalaho, swi tala ku vabya loko xitsongwatsongwana lexintshwa xi nghena emirini.

Xana u fanele u ya vona dokodela rini?

Vunyingi bya xirhami byi basile endzhaku ka masiku ya 7 kuya eka 10. Hambiswiritano, loko swikombiso swa wena swi nga heli kumbe swi nyanya, i swa nkoka ku vona dokodela .

Minkarhi yin’wana, mukhuhlwana wu nga vanga mavabyi ya vumbirhi. Leswi swi vula leswaku mahahu, ti sinus kumbe tindleve leti tsanisiweke hi xitsongwatsongwana lexi ti nga tluleriwa hi tibakteriya. Eka xiyimo xexo, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana .