Балагызда ADHD (игътибар җитмәү/гиперактивлык бозылуы) бармы? Әйдәгез, моны башкаларга ничек аңлатырга икәнлеге турында сөйләшик.

Балагызга ADHD яки игътибар җитмәү гиперактивлык бозылуы диагнозы куелса, моны башкаларга аңлату авыр булырга мөмкин. Сезнең гаиләгез һәм дусларыгыз балагызны "тәртипсез", "тыңламый" яки "ялкау" дип әйткән булырга мөмкин. Ләкин аларга моның тәртипсезлек, ялкаулык яки сезнең тәрбиягез гаебе түгел, ә медицина хәле икәнен аңлату мөһим. Моны шулай аңлатканда, аларга балагыз белән аңлашу һәм аңа ярдәм итү җиңелрәк булачак.

Гаиләгезгә һәм дусларыгызга ADHDны ничек аңлатырга?

Гаиләгезгә, шул исәптән әти-әниегезгә, әби-бабайларыгызга һәм хәтта иң якын дусларыгызга да бу хакта сөйләү кайвакыт сез уйлаганнан да авыррак булырга мөмкин. Кайберәүләр моны җитди кабул итмәскә мөмкин. Алар: "Без балачакта шаян идек", - дип әйтергә мөмкин. Башкалар сезнең балагызга дарулар бирү карарыгызны шик астына куярга мөмкин. Шулай итеп, без бу кешеләрне балагызга ярдәм итүче командага ничек кушылырга һәм кушылырга тиеш?

Ярдәм итү өчен берничә гади адым:

• Сөйләшер алдыннан бераз әзерләнегез: әйтәчәк фикерләрегезне күз алдыгызга китерегез. Яисә аларны кәгазь битенә язып куегыз. Бу сезгә ышаныч һәм ачыклык белән сөйләргә ярдәм итәчәк.

• Ялгыз гына сөйләшергә яхшырак: Бу хакта әбиеңә сөйләргә җыенасың дип күз алдыңа китер. Күп кеше булганда түгел, ә син һәм ул гына булганда сөйләшү күпкә яхшырак. Шулай итеп, ул курыкмыйча теләсә нинди сорауларын бирә алачак.

• Әңгәмәне уңай сүзләр белән башлагыз: "Әни, балабыз өчен эшләгән һәр эшегез өчен рәхмәтлемен." Бу кешенең балагыз тормышында ни дәрәҗәдә мөһим булуын әйтүдән башлагыз.

• Хәлне аңлатыгыз: Баланың кайбер тәртипләрен ачык күрсәтегез. Аларның гадәти баладан (нейротипический бала) ничек аерылып торуына мисаллар китерегез. Табиб нинди дәвалау билгеләгәнен аңлатыгыз (тәртипне үзгәртү терапиясе, дарулар яки икесе дә). Максатларыгыз нинди һәм аларга ирешүдә ничек ярдәм итә алуыгызны аңлатыгыз. Аларны сораулар бирергә чакырыгыз. Бу сезгә аларның нәрсәне аңлаганнарын һәм нәрсәне аңламаганнарын ачыкларга ярдәм итәчәк.

• Яхшылыкка игътибар итегез : "Моны эшләмә, тегене эшләмә" дигән кагыйдәләр кую урынына, алар эшли ала торган яхшы эшләрне тәкъдим итегез. Мәсәлән, балаларының хаталарын күрсәтү урынына, кечкенә һәм яхшы эш эшләгәндә аларны мактарга сорагыз.

• Нәрсә өйрәнгәнегез белән уртаклашыгыз:Балагызның табибыннан нәрсә өйрәнгәнегезне сөйләгез. Балагыз белән хәзерге вакытта куллана торган яңа ысуллар турында сөйләгез. Әгәр аларның бу турыда сораулары булса, сез аларны үзегез белән табибка күренергә чакыра аласыз.

Балагызның дуслары белән бу турыда ничек сөйләшәсез?

Кайвакыт ADHD белән авыручы балаларга яшьтәшләре белән аралашу авыр булырга мөмкин. Ләкин аларның социаль эшчәнлектә катнашуы мөһим. Социаль күнекмәләр шулай үсә. Кайвакыт балага дусларына ADHD белән авыруын әйтү файдалы булырга мөмкин. Балагызга моңа күнегергә ярдәм итүнең берничә ысулы.

• Гади итеп әйтегез: Балагыз: "Минем ADHD бар. Миңа игътибарны туплау һәм игътибарны туплау авыр", - дип әйтергә мөмкин. Мәсәлән, әгәр ул уен уйнаганда кагыйдәләрне үти алмаса, гафу үтенеп карагыз һәм: "Гафу итегез, миндә ADHD булганга күрә, мин кайвакыт нәрсәләрне онытам. Мин моның өстендә эшләргә тырышам ", - дип әйтегез.

• Аңа үз сүзләре белән әйтсен: Балагыз дустына гади генә нәрсәдер аңлата ала, мәсәлән: "Мин мәктәптә беренче рәттә утырырга телим, шуңа күрә укытучыны яхшырак ишетермен". Төрле хәлләргә туры килә торган берничә гади җөмлә төзегез, һәм балагызга үзенә ошаган җөмләне сайларга һәм кулланырга рөхсәт итегез.

• Моны туганнарыгызга да аңлатыгыз: бер үк гаиләдәге башка балаларга туганнарының ни өчен шулай эшләвен аңлау авыр булырга мөмкин. Икенче балага ADHD йогышлы авыру түгел, ә аның бер өлеше икәнен һәм игътибарны тупларга ярдәм итә торган дәвалау ысуллары барлыгын аңлатыгыз. Өй эшләрен җиңелрәк башкару өчен алардан фикерләрен сорагыз.

Балагызның хәле турында мәктәп укытучыларына ничек сөйлисез?

Балагызның мәктәптән Шәхси Белем бирү Планы ( IEP яки 504 планы) булырга мөмкин. Бу документлар мәктәпнең балагыз өчен кирәкле шартлар тудыруын тәэмин итә. Ләкин, һәр укытучы аларны укыган дип уйламагыз. Балагыз турында сөйләшер өчен укытучы белән махсус вакыт сорагыз.

Укытучыга аңлатырга кирәк булган әйберләр:

• ADHD балага ничек тәэсир итә: Укытучылар ADHD турында гомуми аңлауларга ия булсалар да, ул һәр балага бер үк тәэсир итми. Барлык балалар да гиперактив түгел. Кайбер балалар дәрестә хыялланырга мөмкин. Әгәр балагыз дәрестә кинәт сөйләшә башласа, оешкан булмаса яки үзен контрольдә тота алмаса, укытучыга әйтү бик мөһим.

• Файдалы стратегияләр белән уртаклашыгыз: Балагызның хәлен аңлау һәм укытучыга нәрсәнең эшләвен, ә нәрсәнең эшләмәвен аңлату мөһим, бу аны җайга салырга ярдәм итә. Бәлки, балагыз көндәлек график буенча эшләргә яратадыр, ләкин тәртип килешүләре аңа туры килмидер. Бу әйберләр турында укытучы белән сөйләшегез.

• Ничек ярдәм итә алуыгызны сорагыз: Сез сораганда, укытучы сезнең аның белән эшләргә әзер булуыгызны аңлый. Бу шулай ук ​​укытучыны проблема зуррак проблемага әйләнгәнче сезнең белән сөйләшергә дәртләндерәчәк. Исегездә тотыгыз, ачык аралашу һәркемгә үз баласына ярдәм итәргә юл ача.

ADHD турында сөйләшкәндә бу хаталарны ясамагыз!

• ADHDны супер көч яки бүләк итеп күрсәтергә тырышмагыз. ADHD белән авыручы балаларның кайбер үзенчәлекләре (мәсәлән, иҗат) файдалы булырга мөмкин булуы дөрес. Ләкин, бу халәт аркасында баланың тормышында бик авыр булган өлкәләр бар. Аны җайга салу өчен күп көч куярга кирәк. Башкаларның бу чынбарлыкны күрүе мөһим.

• Тормышыгызда ярдәм итмәгән кешеләрне тотмагыз. Ничек кенә тырышсагыз да, кайбер кешеләр сезнең балагызны яки аның ADHD белән авыруын беркайчан да кабул итмәскә мөмкин. Әгәр алар балагыз турында рәнҗетүче сүзләр әйтсәләр, яки балагызның тәртибен яки мөгамәләсен тәнкыйтьләсәләр, алар белән аралашуны чикләү яхшырак. Исегездә тотыгыз, балагыз башка балалар кебек үк үсә һәм уңышка ирешә ала. Аларны үзләренә ышанган кешеләр әйләндереп алырга тиеш.