Биполяр бозылуны дәвалау өчен дарулар кабул итәсезме? Әгәр шулай икән, кайвакыт сез "бу дару элеккеге кебек яхшы эшләми" яки бөтенләй ярдәм итми кебек хис итәргә мөмкин. Даруның ян йогынтысы бик көчле булырга мөмкин. Нәрсә генә хис итсәгез дә, куркуга төшмәгез һәм дару кабул итүне туктатыгыз. Иң яхшысы - сезне борчыган бар нәрсә турында табибыгыз белән сөйләшегез. Биполяр бозылуны дәвалауның күп төрле ысуллары бар. Табиб сезнең белән бергәләп яңа дару яки дәвалау комбинациясен табарга ярдәм итә ала. Шуннан соң сез дөрес юлга кайта аласыз.
Даруларны алыштырырга вакыт җиткәнен ничек белергә?
Әгәр дә сездә биполяр бозылу булса, сезгә психиатр һәм медицина хезмәткәрләре белән тыгыз хезмәттәшлек итәргә кирәк. Алар сезгә дәвалауның дөрес эшләвен тәэмин итәргә ярдәм итәчәк.
Шулай ук хәлегезне күзәтеп тору бик мөһим. Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, шунда ук табибка хәбәр итегез. Әйдәгез, бу симптомнарны җиңелрәк аңлау өчен таблицада карап чыгыйк.
| Характеристиканың табигате | Сез ничек хис итәсез |
|---|---|
| Акыл стимулының артуы (Мания/Гипомания) | |
| Артык энергия | Гадәттәгедән күбрәк энергия хис итәм. |
| Фикерләр агымы | Зур проектлар өчен күп яңа идеяләр килә. Ләкин план төзегәннән соң да, бу проектларны тиешенчә башкарып чыгу һәм вакытында тәмамлау авыр була. |
| Куркынычлы гамәлләр | Куркынычлы эшчәнлек белән шөгыльләнү, мәсәлән, саксыз машина йөртү, куркынычсыз булмаган җенси мөнәсәбәт һәм наркотиклар куллану. |
| Депрессия | |
| Энергия кимү | Энергиям беткән, бик кайгылы һәм өметсез хис итәм. |
| Кирәксез гаеп хисе | Бер сәбәпсез хата эшләгән кебек, гаеп хисеннән интегү. |
| Башка психик симптомнар | |
| Кәефнең тиз үзгәрүе | Көненә берничә тапкыр кәеф тиз үзгәрә. Бер мизгелдә бәхетле һәм энергияле, ә икенче мизгелдә кайгылы һәм депрессияле булырга мөмкин. |
| Шик һәм курку (Паранойя) | Кемдер сезне күзәтә, сезнең турында гайбәт сөйли яки акчагызны урлый кебек нигезсез шикләр булу. |
| Йокы проблемалары | Йокысызлык, өзлексез йоклый алмау яки иртән иртүк уяну. |
| Мөнәсәбәтләр проблемалары | Дуслар, гаилә яки эш белән мөнәсәбәтләргә тәэсир итәргә мөмкин. Мәсәлән, сез үзегезне башкалар белән даими рәвештә сугышып торырга мөмкин. |
| Физик яктан ян йогынтылар | |
| Тән үзгәрешләре | Авырлык арту, баш авырту, йөрәк тибеше тизләнүе яки кан шикәре проблемалары кебек әйберләр. Болар сезнең даруларыгызның физик проблемалар китереп чыгаруын күрсәтә торган билге булырга мөмкин. |
Даруларны ничек алыштырырга кирәк?
Хәтта махсус психиатрлар да болай дип киңәш итәләр: "Әгәр дә сез даруларыгыз авыруыгызны элеккеге кебек контрольдә тотмый дип шикләнсәгез, яки үзегезне начар хис итсәгез, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез ".
Бик мөһим: Әгәр дә сез чыннан да җитди нәрсә була дип шикләнсәгез - мәсәлән, сез тавышлар ишетсәгез, үзегезгә зыян китерергә теләсәгез яки ашказаныгызның уртасында көчле авырту сизсәгез (бу бөер яки бавыр проблемалары билгесе булырга мөмкин), кичекмәстән якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) барыгыз.
Психиатрыгыз сезнең белән сөйләшеп, даруның сезгә ничек тәэсир итүен төгәл ачыклау өчен кан анализы кебек берничә тест үткәрергә мөмкин.
Күпчелек вакытта даруларыгыз кинәт туктатылмый.
"Тикшеренүләр күрсәткәнчә, даруларны кулланудан туктауның иң куркынычсыз ысулы - берничә атна, бәлки ай дәвамында дозаны әкренләп киметү", - ди табиблар. "Әгәр сез кинәт кенә биполяр даруларны кулланудан туктасагыз, сездә кинәт кенә көчле кәеф үзгәрүе (кәеф эпизоды) һәм кабатлану булырга мөмкин."
Күз алдыгызга китерегез, әгәр сезгә бөер яки бавыр проблемасы аркасында кинәт дарулар кабул итүдән туктарга туры килсә, нишләргә? "Мондый очракларда, сезгә билгеләнгән яңа, озак вакытлы дарулар эшли башлаганчы, симптомнарны контрольдә тоту өчен кыска вакытлы дарулар кулланырга мөмкин."
Әйдәгез, шулай ук электромагнит терапия белән дәвалау турында да белик.
Табиб шулай ук электроконвульсив терапия (ЭКТ) тәкъдим итәргә мөмкин. ЭКТ - сез тынычландыргыч дару эчкәндә һәм тулысынча йоклаганда, миегез аша шок дулкыннары җибәрү өчен кечкенә, контрольдә тотылган электр тогын кулланучы дәвалау ысулы. Бу мидә депрессия һәм биполяр бозылу кебек авыруларны дәвалауда ярдәм итә торган үзгәрешләргә китерергә мөмкин.
Күп дарулардан аермалы буларак, ЭКТ тиз нәтиҗәләр бирә ала. Ләкин аның йогынтысы һәрвакытта да озак дәвам итми. Рецидивны булдырмас өчен, сезгә дарулар эчәргә яки ЭКТны дәвам итәргә кирәк булырга мөмкин.
Даруларны алыштырганда сезгә ярдәм итәчәк башка нәрсәләр
Даруларны яки дәвалау ысулларын алыштырганда сәламәтлегегез турында алдан ук кисәтү мөһим. Бу күчүне җиңеләйтү өчен бу киңәшләрне үтәгез.
Психиатрыгызга даими күренегез.
"Ышанычлы һәм даими сөйләшә алырлык психиатр табу бик мөһим. Хәтта сәламәт һәм биполяр симптомнардан азат булганда да, аңа күренегез. Шулай итеп, ул дәваланудан нинди дәрәҗәдә сәламәтлек көтәргә мөмкин икәнен аңлый ала."
Сөйләшү терапиясен карап чыгыйк.
Когнитив-бихевиораль терапия (КБТ) һәм башка сөйләшү терапияләре сезгә кәефегезне контрольдә тотарга ярдәм итә ала. Әгәр дә сез инде консультантка мөрәҗәгать итәсез икән, даруларны алыштыру вакытында сезгә аны ешрак күрергә туры килергә мөмкин.
Ярдәм алыгыз
Ярдәм төркемнәре сезнең, гаиләгезнең һәм дусларыгызның өчен бик файдалы булырга мөмкин. "Сезнең якыннарыгыз сезнең кәефегезнең үзгәрүчәнлеге яки еш кына ачулануыгыз сезнең махсус эшләмәгән эшегез икәнен аңламаска мөмкин, һәм алар моның биполяр бозылу симптомнары икәнен аңламаска мөмкин." Ярдәм төркеме аларга сезнең нәрсә кичергәнегезне аңларга һәм сезгә ничек ярдәм итәргә өйрәнергә ярдәм итә ала.
Үзеңә игътибарлы бул.
Бу вакытта сәламәтлегегезне сакларга ярдәм итә торган барлык гадәтләрне күбрәк эшләгез.
- Җитәрлек йокы алыгыз: Җитәрлек йокы алу бик мөһим, чөнки йокы җитмәү мания симптомнарына һәм кәеф үзгәрүчәнлегенә китерергә мөмкин.
- Даими рәвештә күнегүләр ясагыз: Көндәлек күнегүләр психик сәламәтлек өчен бик зур ярдәм итә.
- Баланслы туклану: Туклыклы туклануны саклагыз.
- Стресс белән идарә итегез: Медитация һәм йога кебек әйберләр стрессны киметергә ярдәм итә ала.
Бу әйберләр сезнең биполяр халәтегезне тулысынча дәваламаса да, сезгә сәламәт тормыш алып барырга, дәвалану тәртибен тотарга һәм сәламәт булып калырга көч бирәчәк.
Өйгә алып китү хәбәре
- Әгәр дә сезнең биполяр даруыгыз дөрес эшләми дип уйласагыз, куркмагыз һәм табиб белән киңәшләшегез.
- Табиб киңәшеннән башка даруларны кинәт кабул итүне беркайчан да туктатмагыз. Бу сезнең симптомнарыгызны начарайтырга мөмкин.
- Үзегезгә зыян китерергә теләгән гадәттән тыш хәл килеп чыкса, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) мөрәҗәгать итегез.
- Дарулар белән беррәттән, сөйләшү терапиясе, гаилә ярдәме һәм дөрес яшәү рәвешен саклау (йокы, күнегүләр, баланслы туклану) сезнең савыгуыгыз өчен бик мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез