Үт куыгы яман шешеннән ничек сакланырга? Әйдәгез, моңа игътибарлы булыйк!

"Яман шеш" сүзен ишеткәч, барыбыз да бераз куркабыз, шулай бит? Без еш ишетә торган төрләр, мәсәлән, күкрәк яман шеше һәм үпкә яман шеше турында бик яхшы беләбез. Ләкин без күп сөйләшмәгән, ләкин тән эчендә яшерен рәвештә үсә торган һәм бик куркыныч булырга мөмкин булган яман шеш төрләре дә бар. Шундый төрләрнең берсе - үт куыгы яман шеше , яки "( үт куыгы яман шеше )". Бу чагыштырмача сирәк очрый торган яман шеш булса да, аның куркынычлыгы аркасында аны белү бик мөһим.

Ни өчен бу яман шештән саклану шулкадәр мөһим?

Моның төп сәбәбе - үт куыгы яман шеше еш кына бик соң ачыклана. Күз алдыгызга китерегез, безнең тәндәге бу кечкенә орган, үт куыгы, яшеренгән. Ул корсакның өске уң ягында, бавыр астында урнашкан. Төгәлрәк әйткәндә, ул кечкенә капчык кебек. Аның төп функциясе - бавыр тарафыннан җитештерелә торган сыекча булган үтне вакытлыча саклау һәм тоту. Майлы ризыклар ашаганда, бу үт ашкайнату трактына өстәлә, аны эшкәртергә ярдәм итә.

Үт куыгы шулай яшеренгәнлектән, хәтта яман шеш үссә дә, башлангыч стадияләрдә бернинди симптомнар да күренмәскә мөмкин.

Еш кына яман шеш сизелерлек үскәннән һәм үт куыгыннан читтә таралганнан соң, температура күтәрелү, корсак авыртуы , күңел болгану, косу һәм шешенү кебек симптомнар барлыкка килә.

Статистика буенча, үт куыгы яман шеше белән авыручыларның 80% ы, ягъни һәр 100 кешенең 80 е, яман шеш күзәнәкләре үт куыгы тышындагы органнарга таралганнан соң ачыклана. Бу авыруның иң зур проблемасы.

Икенче нәрсә шунда ки, күкрәк яман шешеннән аермалы буларак, бу яман шешне иртә ачыклый алырлык махсус скрининг тестлары юк. Кайвакыт хәтта УЗИ яки компьютер томографиясе кебек тестлар да бу шешләрне ачык күрүне катлауландырырга мөмкин.

Ләкин, борчылмагыз. Ниндидер мәгънәдә, бу яман шешӘгәр ул иртә, ягъни таралу алдыннан ачыкланса, гомерләрне саклап калу мөмкинлеге күпкә югарырак. Рак таралганчы ук ачыкланган 10 пациентның 6сы 5 елдан артык яшәү мөмкинлегенә ия. Шуңа күрә бу авыруның үсеш куркыныч факторларын белү һәм алардан мөмкин кадәр саклану мөһим.

Кем күбрәк куркыныч астында?

Геннар, гаилә тарихы һәм яшәү рәвеше кебек факторларның бергә кушылуы үт куыгы яман шеше үсешенә йогынты ясый ала. Әйдәгез, төп куркыныч факторларын карап чыгыйк. Боларны ачык аңлау өчен мин сезгә шундый таблица күрсәтәм.

Ә бу куркынычны киметү өчен без нәрсә эшли алабыз соң?

Бу яман шешне ачыклау авыр булганлыктан, аның үсеш куркынычын мөмкин кадәр киметү иң яхшы ысул. Икенче төрле әйткәндә, профилактика - иң яхшы дәвалау . Без яшебезне һәм җенесебезне үзгәртә алмыйбыз. Ләкин, яшәү рәвешебезне үзгәртеп, бу куркынычны киметү өчен без эшли алырлык берничә нәрсә бар.

Әйдәгез, сәламәт яшәү рәвешен дәвам итик.

Сез түбәндәге гади адымнарны үти аласыз:

• Сәламәт авырлыкны саклагыз: Бу иң мөһиме. Тәнегездә артык май булганда, ул ялкынсынуны һәм билгеле бер гормоннар дәрәҗәсен арттырырга мөмкин. Болар яман шеш күзәнәкләре үсәргә ярдәм итә ала. Шуңа күрә, авырлыгыгызны контрольдә тоту - үзегезне бу яман шештән генә түгел, ә башка күп кенә яман шеш төрләреннән дә саклау өчен эшли алырлык иң яхшы әйберләрнең берсе.

• Сәламәт тукланыгыз: мөмкин кадәр күбрәк яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм яшелчәләр кулланыгыз.Үсемлек нигезендәге ризыкларга өстенлек бирегез, мәсәлән. Мөмкин кадәр туздырылган итләрне (колбаса, ит туплары, бекон) чикләгез. Киресенчә, балык һәм тавык ите кебек ризыклар ашагыз. Икмәк ашасагыз, бөртекле икмәк сайлагыз. Дөге ашасагыз, дөге белән кәбәк ашагыз. Рационыгызга карабодай һәм солы кебек ризыклар өстәгез.

• Алкоголь куллануны чикләгез: Әгәр сез хатын-кыз булсагыз, көненә бердән артык стандарт эчемлек белән чикләмәгез. Әгәр сез ир-ат булсагыз, көненә икедән артык стандарт эчемлек белән чикләмәгез. Алкоголь куллануны бөтенләй туктату тагын да яхшырак.

• Тәмәке тартудан тулысынча баш тартыгыз: Тәмәке тарту күп төрле яман шеш авырулары өчен куркыныч факторы булып тора, шуңа күрә сез тәмәке тартасыз икән, бүген үк ташлау өчен чаралар күрегез.

Аеруча сезгә "фарфор үт куыгы" диагнозы куелган булса, үт куыгын алу өчен операция ясау яхшымы-юкмы икәнлеге турында табибыгыз белән сөйләшегез . Бу һәрвакыт кирәк түгел. Кайвакыт операциянең куркынычлары файдасыннан артып китәргә мөмкин. Шуңа күрә бу карарны табибыгыз белән җентекләп фикер алышканнан соң гына кабул итәргә кирәк.

Нәтиҗә ясап шуны әйтергә кирәк, бу яман шеш сирәк очрый, ләкин без аның куркынычын сизелерлек киметә алабыз, чөнки без аның турында хәбәрдар булып һәм сәламәт яшәү рәвешен кабул итеп яшибез.