Табибыгыз балагызның игътибар җитмәүчәнлеге гиперактивлык бозылуы (ADHD) белән авырый дип әйткәч, сез үзегезне артык борчылып хис итәргә мөмкин. Сезнең "Хәзер мин нәрсә эшләргә тиеш?" һәм "Баламның киләчәге нинди булачак?" кебек күп сорауларыгыз булырга мөмкин. Бу бик гадәти хәл. Ләкин борчылмагыз, сезгә һәм балагызга бу авыру белән көрәшергә ярдәм итүнең күп ысуллары бар. Бу мәкаләдә без нәкъ менә шул хакта сөйләшәчәкбез.
Башта, әйдәгез, ADHD нәрсә икәнен төгәл аңлап алыйк.
Мондый вакытта сез эшли алырлык иң яхшы эш - хәл турында тулысынча хәбәрдар булу. Балагызны тикшергән табибтан башлагыз. Барлык сорауларыгызны бирегез һәм мөмкин булса, аларны китапка язып куегыз. Аннары сез аларга соңрак мөрәҗәгать итә аласыз.
Сез табибка түбәндәге сорауларны бирә аласыз:
- Төрле төрдәге ADHD бармы? Баламда нинди төр бар?
- Баламда нинди симптомнар бар?
- Яшь белән ADHD үзгәрәме? Балалар аны тулысынча югалтамы?
- ADHD баланың тормышына озак вакытлы перспективада ничек тәэсир итә?
- Нинди дәвалау ысуллары бар? Башка нинди белгечләргә күренергә кирәк?
- ADHD белән бергә башка өйрәнү кыенлыклары да булырга мөмкинме? Бу турыда да сорарга онытмагыз.
Моны раслау өчен сез башка табибтан икенче фикер алырга теләрсез. Моның бернинди дә начар ягы юк. Әгәр балагызның педиатры сезгә диагноз куйган булса, өстәмә мәгълүмат алу өчен психиатр яки психолог белән сөйләшә аласыз.
Әгәр дә сез бу турыда интернетта мәгълүмат эзлисез икән, мәгълүматны ышанычлы чыганаклардан гына алыгыз. Мәсәлән, Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы (БСО) сайты, хөкүмәт сәламәтлек саклау министрлыгы сайтлары һәм медицина университетлары сайтлары кебек урыннарны кулланыгыз.
Иң мөһиме - ADHD өчен махсус дәвалау ысулы юк . Шуңа күрә, "тулысынча дәвалана" дип әйтүче бернинди сайтка яки кешегә дә ышанмагыз. Бу хәлне контрольдә тотып, уңышлы тормыш алып барып була.
Моны балагызга аңлатыгыз.
Алар очрашкан кыенлыкларның сәбәбе барлыгын белү алар өчен зур көч чыганагы була ала. Аларның хәлләре турында сөйләшер өчен берничә сүз өйрәнү аларның үз-үзләренә ышанычын арттыра ала.
Балагыз белән сөйләшкәндә түбәндәгеләрне истә тотыгыз:
- Гади сүзләр кулланыгыз:Бу хакта баланың яшенә һәм аңлавына туры килә торган гади сүзләр белән сөйләгез.
- Көчле булыгыз: Балагызга бу симптомнарны ничек җиңәргә ярдәм итә алуыгыз турында сөйләшеп, аны тынычландырыгыз.
- Аларга моның аларның гаебе түгел дип әйтегез: моның алар тумыштан ук нәрсә икәнен, мәсәлән, күз төсе яки чәч төсе икәнен, һәм алар моны эшләмәгәннәрен аңлатыгыз.
- Балагызның талантларын мактагыз: ADHD белән авыручы балалар еш кына бик иҗади һәм энергияле фикер йөртә. Аларның көчле һәм талантлы яклары турында сөйләгез.
Әгәр дә сез балагыз белән бу хакта ничек сөйләшергә икәнен аңламый калсагыз, сез махсус белемле психолог яки психолог ярдәменә мөрәҗәгать итә аласыз.
ADHD өчен нинди дәвалау ысуллары бар?
ADHD дәвалавына диабет яки астма кебек хроник авыруларны дәвалау кебек үк карарга кирәк. Бу гомер буе дәваланырга тиешле нәрсә. Гадәттә, ADHD дәвалау планы бу әйберләрнең берсен яки берничәсен үз эченә ала.
| Дәвалау ысулы | Гади итеп әйткәндә, менә нәрсә була... |
|---|---|
| ADHD турында белем бирү | Бу хәл турында ата-аналарга, укытучыларга һәм балага хәбәр итү. |
| Озак вакытлы идарә итү планы | Баланың максатларын һәм аларга ничек ирешергә икәнен планлаштыру. |
| Үз-үзеңне тоту терапиясе | Баланың үз-үзен тотыш үрнәкләрен идарә итәргә ярдәм итү. Моңа ата-аналарны өйрәтү дә керә. |
| Шәхси һәм гаилә консультациясе | Балага һәм гаиләгә бу халәт белән бәйле эмоциональ проблемаларны хәл итүдә ярдәм итү. |
| Дарулар | Кирәк булса, ми химиясен тигезләүче һәм игътибарны тупларга ярдәм итүче дарулар. |
Медицина турында сөйләгәндә...
Әгәр табибыгыз балагызга дарулар эчә башларга кирәк дип карар кылса, бу хакта яхшы хәбәрдар булыгыз. Табибтан түбәндәгеләр турында сорагыз:
- Нинди төр дарулар бар? Алар нәрсә эшли?
- Бу даруның нинди ян эффектлары бар?
- Даруның тәэсир итүе күпме вакыт ала?
- Әгәр бу дару ярдәм итмәсә, безнең башка нинди вариантларыбыз бар?
- Даруны кинәт туктатырга мөмкинме? Әллә аны әкренләп киметергә кирәкме?
- Мин боларны гомерем буе эчәргә тиешме?
Еш кына балагыз өчен дөрес даруны һәм дозаны табу өчен вакыт кирәк . Бу - сынау һәм хата процессы. Шуңа күрә сабыр булыгыз һәм табибыгыз белән киңәшләшегез. Сезгә кайбер ян эффектларны да планлаштырырга туры килергә мөмкин.
| Еш очрый торган ян эффектлар | Ата-ана буларак исәпкә алырга кирәк булган әйберләр |
|---|---|
| Йоклап китү кыенлыгы | Балагызның йоклау вакытын һәм дарулар графигын үзгәртү турында табиб белән сөйләшегез. |
| Аппетит | Даруның йогынтысы азрак сизелгән вакытта, туклыклы ризык бирергә тырышыгыз. |
| Авырлыкны югалту | Балагызның авырлыгына һәрвакыт игътибар итегез. Бу хакта табибыгызга хәбәр итегез. |
| Социаль яктан читләшү/тынлык | Балагызның тәртибендә үзгәрешләр сизсәгез, даруның дозасы турында табибыгыз белән сөйләшегез. |
Балагызның мәктәбе белән сөйләшү бик мөһим.
Балагызның сыйныф җитәкчесе, директоры һәм мәктәп киңәшчесе бу юлда сезнең иң мөһим партнерларыгыз.
Балагызның диагнозы турында сөйләшегез һәм дәвалау планыгыз белән уртаклашу өчен очрашу сорагыз. Әгәр балагызның ADHD бозылуы аның укуына комачаулый икән, мәктәптән ала алырлык ярдәм турында сөйләшегез. Балагыз түбәндәгеләр буенча ярдәм ала алырга мөмкин:
- Дәрестә аерым игътибар.
- Класстагы алгы рәттәге урын.
- Эшне тәмамлау өчен өстәмә вакыт бирү.
- Махсус белем бирү бүлегеннән ярдәм.
Бу мәсьәләләр турында мәктәп белән сөйләшегез һәм балагыз өчен иң яхшы уку мохитен булдыру өчен бергәләп эшләгез.
Син ялгыз түгел - ярдәм ал
Еш кына, ADHD белән авыручы баланың әти-әниләре өчен иң зур җиңеллек - шул ук хәлне кичергән башка ата-ана белән сөйләшү. Сезнең кебек үк хәлне кичергән кеше белән сөйләшү зур көч чыганагы була ала.
Табибыгыздан сезнең төбәктәге ата-аналарга ярдәм күрсәтү төркемнәре турында сорагыз. Яисә сезне фикердәш гаиләләр белән тоташтыра алырлык ышанычлы онлайн чыганакларны карагыз. Исегездә тотыгыз, сез ялгыз түгел .
Ниһаять, бу хәлне кабул итү
Балагызның ADHD белән авыруын кабул итү авыр булырга мөмкин. Ләкин, бу халәтнең симптомнары белән нәтиҗәле көрәшүдә сезгә һәм балагызга ярдәм итүнең беренче һәм иң мөһим адымы - моны кабул итү. Квалификацияле табиб тарафыннан җентекле тикшерү сезгә бу диагноз турында карар кабул итәргә ярдәм итә ала.
Балагызның ADHD белән авырый икәнен тану - балагызга ярдәм итү өчен ясый алырлык иң мөһим һәм көчле адым.
Диагнозны кабул иткәч, үзегез һәм балагыз өчен иң яхшы юлны сайлау җиңелрәк була. Аннары сез бала, гаилә, мәктәп һәм җәмгыять өчен файдалы булган ысул белән хәлне җайга салу өчен кирәкле коралларны туплый аласыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- ADHD - бу медицина хәле. Бу баланың яки ата-ананың гаебе түгел.
- Моны җайга салып, уңышлы тормышка ирешеп була. Дәвалау - ата-аналар, табиблар, укытучылар һәм бала катнашкан команда эше.
- Балагызның кыенлыкларын карау белән беррәттән, аның көчле һәм талантлы якларын да таныгыз һәм кадерләгез.
- Балагызга ярдәм иткәндә, ата-ана буларак, үзегезгә дә ярдәм алыгыз. Сезнең психик сәламәтлегегез дә бик мөһим.
- Проблема, яңа симптомнар яки дарулар турында сораулар туган очракта, һәрвакытТабибыгыз белән сөйләшегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез