Тирегез корымы? (Коры тире) Әйдәгез, моны хәл итик!

Кайвакыт тиребез коры һәм кабырчыклы тоела, шулай бит? Кайвакыт ул тартыла яки кычыта кебек тоела. Моны без гади генә "Коры тире" дип атыйбыз. Бу күп кешеләргә тәэсир итә торган һәм аларның көндәлек тормышына тәэсир итә торган халәт. Шуңа күрә бүген бу турыда тулырак сөйләшикме? Борчылмагыз, гадәттә бу зур проблема түгел, ләкин дөрес дәваланмаса, ул кечкенә уңайсызлыклар китерергә мөмкин.

Коры тире нәрсә ул? Әйдәгез, моны гади генә аңлап алыйк!

Гади итеп әйткәндә, коры тире - тире җитәрлек дым алмаганда. Аннары тире тупаслана һәм кабырчыклана башлый. Медицинада моны "(ксеродерма)" ("ксеродерма" дип әйтелә) дип атыйлар. Кайвакыт тире бик коры булганда, аны "(ксеросис)" ("ксеросис" дип әйтелә) дип атыйлар.

Әгәр сезнең тирегез коры булса, ул кагылганда тупас тоелырга мөмкин, хәтта кабырчыклы яки кабырчыклы күренергә мөмкин. Коры тире һәрвакыт кычыта торган түгел (медицина телендә "кычыту" дип атала). Ләкин кайбер кешеләр бик нык кычыта ала. Әгәр тире бик коры булса, ул ярылырга һәм кан агырга мөмкин.

Коры тиренең төп төрләре нинди?

Тире коры булуның күп төрле сәбәпләре бар, һәм шуңа күрә берничә төрен аерып була. Әйдәгез, төп сәбәпләрен карап чыгыйк.

1. Контакт дерматиты

Бу сезнең тирегез берәр нәрсә белән бәйләнешкә кергәндә һәм аллергик яки ярсыткыч реакция барлыкка килгәндә була. Тире коры, кызарган, кычыткан һәм хәтта тиредә тимгелләр барлыкка килергә мөмкин. Мәсәлән, кайбер кешеләр моны билгеле бер металлар (мәсәлән, никель) булган бизәнү әйберләре кигәндә, билгеле бер косметика кулланганда, көчле юу чаралары кулланганда яки билгеле бер дарулар кулланганда кичерергә мөмкин.

2. Экзема

Экзема - тиренең кызыл, коры, кабырчыклы һәм кычыткан урыннарына китерә торган тире авыруы. Авыр очракларда тире ярылырга һәм кан китәргә мөмкин. Бу инфекцияләргә китерергә мөмкин. Бу шулай ук ​​еш очрый торган тире авыруы. Кайбер ярсыткычлар, аллергеннар һ.б.Бу халәт стресс кебек нәрсәләр белән тагын да начарланырга мөмкин.

3. Себорея дерматиты

Әгәр баш тиресе коры һәм кабырчыклы булса, бу себорея дерматиты аркасында булырга мөмкин. Балаларда бу халәт " бишек капкачы " дип атала. Ул баш тиресендә генә түгел, ә биттә, күкрәктә, кул җыерчыкларында, аяк җыерчыкларында һәм чукларда да коры, кабырчыклы таплар рәвешендә күренә ала. Сирәк кенә булса да, ул кендек тирәсендә дә барлыкка килергә мөмкин. Бу организмның гадәттә тиребездә очрый торган чүпрә төренә реакциясе аркасында килеп чыга.

4. Спортчы аягы

Бу чынлыкта гөмбә инфекциясе. Ләкин кайбер кешеләр моны коры тире дип уйлыйлар, чөнки аяк табаннарындагы тире коры һәм кабырчыклы була ала. Бу гөмбә тәннең башка урыннарында үскәндә, без аны " йөзекле корт " дип тә атыйбыз.

Коры тире кемнәрдә күбрәк куркыныч астында?

Коры тире - бик еш очрый торган проблема. Һәркем диярлек аны гомеренең берәр ноктасында кичерә. Ләкин кайбер кешеләр моңа күбрәк бирешәләр. Сез бу категориягә керәсезме, карагыз:

• Әгәр сез коры яки салкын климатлы төбәкләрдә яшәсәгез: Хәтта безнең илдә дә бу кайбер фасылларга, бигрәк тә коры зоналарда, тәэсир итә ала.
• Әгәр сез еш кына ачык һавада эшләсәгез: Кояш һәм җил астында булу тиренең дымлылыгы кимүгә китерергә мөмкин.
• Кулларыгызны еш юсагыз: Аеруча бу вакытта без кулларыбызны еш юабыз. Бу яхшы әйбер булса да, кайвакыт тиренең корылыгына китерергә мөмкин.
• Әгәр дә сезнең башка сәламәтлек проблемаларыгыз булса (мәсәлән, аллергия ).
• Әгәр дә сез 65 яшьтән өлкәнрәк булсагыз: Яшь узган саен, тире корый бара, чөнки тирегездәге май җитештерүче бизләр активлыгы кими.

Коры тире сезнең тәнегезгә ничек тәэсир итә?

Тире корыгач, аның текстурасы шомадан тупаска үзгәрә. Бу тиренең кычытуына яки гадәти тире төсеннән аерылып торган төскә (ак, кызыл/шәмәхә төскә) әйләнүенә китерергә мөмкин. Коры тире кечкенә тапларда яки зур мәйданда күренергә мөмкин.

Иң яхшысы шунда ки, коры тире гадәттә зыянлы түгел. Бу уңайсызлык тирегезне дымландыручы крем сөрткәч юкка чыга.

Әмма тире бик коры булса, ул бик сынучан була ала. Ул җиңел кабыгып, ярылып, авыртулы ярага әйләнергә мөмкин. Әгәр дә мондый яра барлыкка килсә, инфекцияне булдырмас өчен, аны яра кебек дәваларга кирәк.

Коры тиренең симптомнары нинди?

Әгәр сезнең тирегез коры булса, сез мондый симптомнарны сизәргә мөмкин:

• Тире ярылган кебек күренә.
• Тире тупас .
• Тире сузыла гына кебек тоела.
• Кабык кабыгы сыдырыла.
• Ул мәрҗәнгә охшаган.
• Тырнау.
• Тирегез гадәти тирегез төсенә караганда ачыграк яки караңгырак булырга, яисә кызыл/шәмәхә төскә керергә мөмкин.

Кайвакыт, тире бик коры булса, тире тимгелләре барлыкка килергә мөмкин. Бу тимгел кечкенә тимгел сыман төерчәләр рәвешендә күренергә, кычытулы, шешенгән булырга яки тирә-юньдәге тиредән аерылып торган төстә (гадәттә кызыл яки шәмәхә төстә) булырга мөмкин. Медицина терминологиясендә бу тимгелләр шулай ук ​​"(Дерматит)" дип атала. Ул тиренең шешүен һәм ялкынсынуын аңлата.

Тәннең кайсы өлешендә тире иң нык корый?

Коры тире чынлыкта тәннең теләсә кайсы җирендә барлыкка килергә мөмкин, ләкин иң еш очрый торган урыннар:

• Куллар
• Аяклар (бигрәк тә аяк табаннары)
• Йөз
• Терсәк
• Авыз тирәсендә
• Җенси өлкәләр
• Бот, янбашлар

Минем тирем корымы-юкмы икәнен ничек белергә?

Өйдә тирегезнең корымы-юкмы икәнен тикшерү өчен тиз генә тест үткәрергә мөмкин. Тырнагыгыз белән тирегез өслегенә сызык сызыгыз. Ләкин тирене каты басмагыз яки тырнамагыз. Моны тиренең зур өлешендә, мәсәлән, кул яки аякларда эшләү иң җиңел. Моны эшләгәндә, тиренең төшеп калган өлешен эзләгез. Әгәр дә сез кар яки тузанның кечкенә кисәкләренә охшаган тире кисәкләрен күрсәгез, бу коры тире билгесе. Хәтта тырнагыгыз сызылган урында акбур сызыгы кебек якты сызык күрергә мөмкин.

Коры тиренең сәбәпләре нинди?

Коры тиренең төп сәбәбе - тиредә дым җитмәү. Моңа берничә фактор йогынты ясый:

• Яшь: Яшь үткән саен, тиребездәге дым җитештерүче май бизләре кибә башлый. Моның белән бергә, тиредәге май һәм "коллаген" (тирегә эластиклык бирүче аксым) күләме дә кими, бу тиренең нечкәләнүенә китерә. Бу организмда картаюның табигый процессы.
• Климат: Сез яшәгән мохитнең температурасы тирегезнең дымлылыгына тәэсир итә. Дымлылыгы түбән булган климатлар (мәсәлән, чүлләр) яки көчле җилле салкын климат тирегезне киптерергә мөмкин. Коры тире кышын ешрак очрый, ләкин ул ел әйләнәсендә була ала. Хәтта безнең илдә дә кайвакыт ул бик коры тоела, шулай бит? Моннан тыш, даими кондиционерланган (`AC`) бүлмәләрдә тору да тирегезне киптерергә мөмкин.
• Сәламәтлек шартлары һәм генетика: Кайбер кешеләр генетика аркасында коры тирегә күбрәк бирешүчән булып туарга мөмкин. Яисә коры тире кайбер авыруларның (мәсәлән, аллергия, экзема, шикәр диабеты , бөер авырулары) симптомы булырга мөмкин.
• Һөнәр: Кайбер һөнәр ияләренең, бигрәк тә ачык һавада эшләүчеләрнең, химик матдәләр белән эшләүчеләрнең яки ​​кулларын еш юучыларның (мәсәлән, медицина хезмәткәрләре, чәчтарашлар, фермерлар) тире коры булу куркынычы югарырак.

Коры тирене ничек ачыкларга?

Коры тирене гадәттә аңа карап аеру җиңел. Табиб моны тулы медицина тарихын җыеп, физик тикшерү үткәреп һәм симптомнарыгызны тыңлап раслаячак.

Әмма әгәр симптомнарыгыз җитди булса, табибыгыз коры тирегезгә китерергә мөмкин булган башка сәламәтлек проблемаларын тикшерү өчен тестлар билгеләргә мөмкин. Мәсәлән:

• Аллергия тесты: Аллергиягезне нәрсә китереп чыгарырга мөмкин икәнен ачыклагыз.
• Кан анализлары : Диабет һәм бөер авырулары кебек проблемаларны тикшерегез.
• Тире биопсиясе: Экзема кебек башка тире авыруларын тикшерү өчен тиредән кечкенә тукымалар үрнәге алына.

Коры тирене ничек дәваларга?

Коры тирене дәвалаганда, төп игътибар тирене дымландыруга юнәлтелә. Моңа түбәндәгеләр керә ала:

• Дымландыргычлар куллану: бу еш кына коры тире өчен төп дәвалау чарасы. Дымландыргычлар коры тирене шомартып һәм йомшартып, аның ярылуын булдырмыйча, тиренең табигый саклагыч катламын торгызырга ярдәм итә. Алар төрле формаларда була - майлар, кремнар, лосьоннар һәм майлар. Алар тирене тынычландыра һәм дымландыра торган йомшарткычларны, шулай ук ​​тиредә дымны сакларга ярдәм итүче гиалурон кислотасы кебек ингредиентларны үз эченә алырга мөмкин.
• Дарулар кабул итү: Әгәр тирегез бик коры, кычыткан яки ярылган булса, табибыгыз тышкы стероидлар билгеләргә мөмкин. Бу шешенүне (ялкынсынуны) киметергә һәм тимгелләрне һәм кычытуны киметергә ярдәм итә. Кайбер авыр очракларда, эчкә дарулар яки инъекцияләр бирелергә мөмкин.

Коры тире өчен иң яхшы дымландыргыч нинди?

Әгәр сезнең тирегез коры булса, төрле дымландыргычлар бар. Берсен сайлаганда түбәндәге факторларны исәпкә алыгыз:

• Алар хушбуйсыз булырга тиеш.
• Аның составында тирене тагын да киптерә торган «(Изопропил спирты)», «(Бензил спирты)» яки «(Сульфатлар)» кебек матдәләр булмаска тиеш.
• Аның составында тиредә дымны сакларга ярдәм итүче «(Вазелин)», «(Гиалурон кислотасы)», «(Ланолин)» яки «(Минераль майлар)» (шулай ук ​​«(Йомшарткычлар)» дип тә атала) кебек ингредиентлар булырга тиеш.
• Аның составында тиренең дымлылыгын сакларга ярдәм итүче "(Глицерин)" кебек матдәләр булырга тиеш.
• Аларда кычытуга каршы ингредиентлар булырга мөмкин (мәсәлән, гидрокортизон стероиды) (ләкин боларны табиб киңәше буенча куллану яхшырак).
• SPF дәрәҗәсе булган кояштан саклаучы крем куллану иң яхшысы (бигрәк тә көндез).
• Ул тирегезнең зарарланган өлешенә туры килергә тиеш (мәсәлән, берсе бит өчен, берсе гәүдә өчен). Сезгә тәнегезнең төрле өлешләре өчен төрле төрдәге дымландыргыч кирәк булырга мөмкин.

Исегездә тотыгыз, сезнең тирегез уникаль. Бер кешегә туры килгән нәрсә икенчесенә туры килмәскә мөмкин. Табиб яки дерматолог сезгә үзегез өчен туры килә торган продуктларны сайларга ярдәм итә ала.

Коры тирене кем дәвалый?

Әгәр дә сезнең тирегез коры булса, яки коры тирегә китерә торган медицина авыруы булса, гаилә табибы сезне дерматологка җибәрә ала. Дерматолог - тире сәламәтлеге буенча махсуслашкан табиб.

Коры тире белән нәрсә ашарга/эчәргә кирәк, һәм нәрсә зыянлы?

Кайбер ризыклар һәм эчемлекләр организмнан суны тартып ала һәм сусызлануга китерә. Шуңа күрә, түбәндәге матдәләрне үз эченә алган ризыклардан һәм эчемлекләрдән мөмкин кадәр ерак торыгыз:

• Алкоголь
• Кофеин (мәсәлән, кофе, чәй - ләкин чама белән эчү ярый)
• Шикәр (бигрәк тә артык күп булганда)
• Тоз (бигрәк тә артык күп)

Иң мөһиме - күп су эчү. Көненә ким дигәндә 8 стакан су эчәргә тырышыгыз.

Коры тиренең берәр нинди ян эффектлары бармы?

Дәваламый калдырылса яки тире бик коры булса, ул ярылырга һәм кан агырга мөмкин. Бу ярыклар микробларның организмга үтеп керүенә һәм инфекцияләр китереп чыгаруына мөмкинлек бирә. Сирәк кенә коры, кычыткан тире шикәр диабеты яки бөер авыруы кебек җитдирәк сәламәтлек проблемасы билгесе булырга мөмкин.

Коры тире симптомнарын ничек җайга салырга?

Коры тире симптомнарын контрольдә тотуның иң яхшы ысулы - тирегезне дымлы тоту. Нымландыргыч крем куллану өчен иң яхшы вакытлар:

• Иртән уянгач.
• Кич белән йокларга ятар алдыннан.
• Коенып бетерүгә үк, тирегез әле дә дымлы була.

Коры тирене ничек булдырмаска?

Коры тирене булдырмас өчен өйдә эшләргә мөмкин булган кайбер чаралар:

• Тирене йомшак, хушбуйсыз, дымландыргыч сабынсыз чистартучы чара белән чистартыгыз.
• Җылы суда коеныгыз (беркайчан да кайнар түгел). Кайнар су тиредән табигый майларны бетерә.
• Стресс белән идарә итегез. Стресс экзема кебек коры тире авыруларын тагын да начарайтырга мөмкин.
• Кояш нурлары астында калуны киметегез. Кояш нурлары тиредән майларны һәм дымны парга әйләндерә. Әгәр дә сез урамга чыксагыз, кояштан саклаучы крем кулланыгыз.
• Душтан соң, тирегез әле дымлы булганда, шунда ук дымландыргыч крем сөртегез.
• Тирене йомшак сөлге белән киптерегез (көчле ышкып тормагыз).
• Сусызлануны булдырмас өчен күп су эчегез.
• Әгәр дә сез тәмәке тартсагыз, ташлагыз. Никотин тирене киптерә.
• Өегездәге һавага дым өстәр өчен дымландыргыч кулланыгыз (бигрәк тә һава торышы коры булса яки кондиционерны еш куллансагыз).

Әгәр тирем коры булса, нәрсә көтәргә кирәк?

Күп кеше көн саен дымландыргыч кулланып һәм экстремаль температура һәм башка ярсыткычлар тәэсирен киметеп, коры тире белән уңышлы көрәшә ала. Тирене корылыктан саклау гомуми сәламәтлек өчен дә файдалы. Тупас, коры тире уңайсыз, һәм ул артык коры булса, ул ярылырга, сыгылырга һәм инфекцияләнергә мөмкин.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр тирегез шундый булса, табибка күренегез:

• Әгәр сез еш тырналасыз икән, бу сезнең йокыгызга яки көндәлек эшләрегезгә комачаулый.
• Әгәр ул инфекцияләнгән кебек күренсә (кызыл, җылы, шешкән).
• Әгәр сез аңа кагылганда авырту сизсәгез.
• Әгәр тимгел барлыкка килсә.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Әгәр дә сез коры тире турында борчыласыз икән, табибыгыз белән киңәшләшегез. Сез түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Ни өчен минем тирем шулкадәр коры?
• Аллергиягә тест үтәргә кирәкме?
• Коры тире өчен иң яхшы дәвалау чаралары нинди?
• Коры тирене ничек булдырмаска мөмкин?
• Кычытуны дәвалауның иң яхшы ысуллары нинди?
• Коры тиреле кешеләр өчен рецептсыз сатыла торган нинди чистарту һәм дымландыручы кремнар тәкъдим итәсез?
• Катлауланулар турында нинди билгеләр борчылырга тиеш?

Ни өчен мин дымландыргыч крем сөртсәм дә, тирем корый?

Әгәр дә тирегез дымландыргыч крем кулланганнан соң да коры булса, моның күп сәбәпләре булырга мөмкин. Мәсәлән:

• Сез куллана торган дымландыргыч крем составында тирегез өчен файдалы булмаган ингредиентлар булырга мөмкин (мәсәлән, «(Изопропил спирты)», «(Бензил спирты)», «(Сульфатлар)») .
• Сез тирегезне бик еш юарга яки бик кайнар су кулланырга мөмкин . Бу шулай ук ​​тирегезне киптерергә мөмкин.
• Көн дәвамында җитәрлек дымландыргыч крем сөртмәскә мөмкин.
• Сез тирегез төренә туры килә торган дымландыргыч кулланмыйсыз (мәсәлән, төнлә куерак дымландыргыч, ә көндез җиңелрәк дымландыргыч куллану яхшырак).
• Сез куллана торган дымландыргыч кремның вакыты чыккан булырга мөмкин .
• Коры тирегез башка хроник авыру билгесе булырга мөмкин, яисә ул дәвалау яки контрольдә тотуны таләп итә торган авыру булырга мөмкин.

Әгәр дә сез коры тирене дәвалауда кыенлыклар кичерсәгез, табиб яки дерматолог белән киңәшләшегез.

Ниһаять, исегездә тотыгыз (Өйгә алып китү хәбәре)

Коры тире тупас, кабырчыклы, кычыткан һәм уңайсыз булырга мөмкин. Бәхеткә, коры тире сирәк кенә озак вакытлы зур проблемалар тудыра. Гадәттә бу хроник авыру булса да, аны яхшы дәвалап була. Коры тирегезне ничек булдырмаска һәм җиңеләйтергә кирәклеге турында табибыгыз белән сөйләшегез. Әгәр коры тирегез башка авырудан, мәсәлән, экземадан килеп чыкса, табибыгыз дарулар билгели һәм бу авыруны дәвалау буенча киңәшләр бирә ала. Тирегезгә игътибарлы булыгыз, чөнки сәламәт тире - сәламәт тормышның бер өлеше!