Балагыз терапевтка күренергә барамы? Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Кайвакыт балаларыбызның үзләре хәл итә алмаган проблемалары була, шулай бит? Мондый вакытларда әти-әниләре белән сөйләшү еш кына зур җиңеллек хисе бирә. Ләкин кайбер нәрсәләр бар, хәтта әти-әниләр ярдәм итсәләр дә, аларга бераз күбрәк белгеч ярдәме кирәк. Нәкъ менә шул вакытта безгә терапевт ярдәме кирәк. Кайбер әти-әниләр моңа бераз куркалар, чөнки алар бу турыда күп белмиләр. Ләкин бу чынлыкта бала өчен зур ярдәм.

Ни өчен бала терапевтка бара?

Ярар, хәзер баланың ни өчен терапевтка, яки кайвакыт без аны консультантка дип атыйбыз, баруын карап чыгыйк. Гади итеп әйткәндә, бу кешеләр психик сәламәтлек буенча махсус әзерлек үткәннәр. Алар кечкенә балаларның һәм яшьләрнең нинди проблемалары барлыгын һәм аларга ничек ярдәм итәргә кирәклеген беләләр.

Уйлап карагыз, баланың температурасы күтәрелгәч, без аны педиатрга алып барабыз, шулай бит? Шулай ук, әгәр балада ниндидер психик кыенлыклар, стресс яки үз-үзен тотыш үзгәреше булса, бу терапевтлар ярдәм итә алырлык белгечләр.

Кайвакыт без: "Әйе, баламның бердәнбер проблемасы шул гынамы?" – дип уйлыйбыз. Әмма алай түгел. Күп балаларга төрле сәбәпләр аркасында махсус ярдәм кирәк. Моның өчен оялырга яки яшерергә кирәк түгел. Чынлыкта, иң акыллы эш – проблема барлыгын тану һәм ярдәм эзләү. Терапевт – психик сәламәтлек проблемалары өчен дарулар һәм киңәшләр бирүче кеше кебек. Алар ата-аналарның бу юлда балаларына ничек ярдәм итә алуларын беләләр.

Терапевтлар нинди мәсьәләләрдә ярдәм итәләр?

Хәзер сез: "Бу терапевтлар нинди проблемаларда ярдәм итә?" - дип уйлыйсыздыр. Чынлыкта, алар ярдәм итә алырлык төрле әйберләр бар. Әйдәгез, берничә мисал карап чыгыйк:

• Йокларга ятудан курку, мәктәп эшләре белән бәйле стресс яки дуслар белән калу кыенлыгы: Кайбер балалар төнлә йокларга курка, куркыныч төшләр күрә яки мәктәп эшләре аркасында үзләрен артык авыр хис итәләр. Кайбер балалар башка балалар белән бергә уйнарга яки ялгыз калырга телиләр. Терапевт балага бу проблемаларның төп сәбәпләрен ачыклап, аларны җиңәргә ярдәм итә ала.

• Дәрестә игътибарны туплау, игътибарны туплау һәм бер урында тору кыенлыгы: Сез кайбер балаларның тынычсыз, даими йөгереп, сикереп йөрүләрен күргәнсездер. Алар укытучының дәрестә әйткәннәренә игътибар итмиләр һәм өй эшләрен эшләргә ялкауланалар. Бу игътибар белән бәйле халәт булырга мөмкин, мәсәлән , ADHD (игътибар җитмәү гиперактивлык бозылуы).Терапевт моны ачыклый һәм балага, ата-аналарга һәм укытучыларга аны хәл итү өчен кирәкле киңәшләр бирә ала.

• Еш сугыша, тиз ачулана, түземлеге җитми: Кайбер балалар вак-төяк нәрсәләр өчен дә ачулана, кычкыра һәм башкалар белән гел сугыша. Аларга үз хисләрен контрольдә тоту авыр. Мондый очракларда терапевт аларга бу хисләрне ачыкларга һәм аларны тиешенчә идарә итәргә ярдәм итә ала.

• Сәламәтлекләре яки куркынычсызлыгы турында даими борчылучы балалар бар: "Мин бу авыруны йоктырырмынмы?", "Әни белән нәрсәдер булырмы?", "Әгәр бу булса, нәрсә булыр?" Мондый нәрсәләрдән даими рәвештә кирәксездән курка һәм борчыла торган балалар бар. Әгәр бу гадәти борчылудан күбрәк булса, бу "борчылу" булырга мөмкин.

• Бернинди махсус авырусыз тән авыртулары: Кайвакыт, табиблар: "Бу бала авырмый", - дисәләр дә, бала баш авыртуыннан, ашказаны авыртуыннан яки күкрәк авыртуыннан зарлана бирергә мөмкин. Моның сәбәбе стресс яки психик проблема булырга мөмкин.

• Балалар гаилә кризисы, авыру яки авыр вакыт кичерергә мөмкин: гаиләдәге көч куллану, ата-ананың аерылышуы , якын кешесенең үлеме, җитди авыру яки зур үзгәрешләр (мәсәлән, яңа мәктәп ачу яки күченү) белән көрәшү авыр булырга мөмкин. Мондый вакытларда аларга юаныч һәм җитәкчелек кирәк.

• Көчле стресс, борчылу, курку, ачу, кайгы, депрессия яки кайгы хисләре: Бу хисләрнең гадәти күренеше һәм дәвамлы булу арасында зур аерма бар. Әгәр бала даими кайгылы, куркучан яки бернәрсә белән дә кызыксынмый икән, моны игътибарсыз калдыру яхшы фикер түгел. Бу шулай ук ​​"(Депрессия)" симптомы булырга мөмкин.

Терапевт тапкач нәрсә була?

Ярар, хәзер, әйдәгез, балагыз белән терапевтка барыгыз. Нәрсә була соң? Куркырга бернәрсә дә юк.

Беренчедән, алар сезне һәм балагызны зур мәхәббәт һәм наз белән каршы алалар. Алар сезнең һәм балагыз белән сөйләшәләр. Алар сораулар бирәләр һәм сезнең әйткәннәрегезне игътибар белән тыңлыйлар. Бу хикәя кебек. Алар баланы, аның очрашкан проблемасын һәм гаиләдәге чагылышларын чын мәгънәсендә шулай аңлыйлар. Бала шулай ук ​​аны аңлаган кеше барлыгын тоя башлый.

Аннары алар баланың "борчылу" , "депрессия " , "стресс " кебек проблемалары яки игътибар проблемалары бармы-юкмы икәнен ачыклау өчен сораулар бирәләр, һәм, бәлки, кечкенә эшчәнлекләр, рәсем ясау яки анкета ярдәмендә ачыкларга мөмкиннәр. Болар барысы да төгәл проблеманы ачыклау өчен эшләнә.

Төгәл проблеманы аңлаганнан соң, терапевт сезгә аңа ничек ярдәм итәргә һәм нинди дәвалау ысулын кулланырга кирәклеген сөйләячәк.

Еш кына баладан кирәкле ярдәм алу өчен тагын берничә сеанска килергә сорыйлар. Бу сеансларны без "терапия" дип атыйбыз. Балага бу "терапия" сеансларына атнага бер тапкыр, берничә ай дәвамында йөрергә туры килергә мөмкин. Бу баланың ихтыяҗларына һәм проблеманың характерына бәйле.

Терапия сеансы вакытында чыннан да нәрсә була?

Хәзер "Терапия" сеансы вакытында яки терапевт белән булганда чынлыкта нәрсә була икәнен карап чыгыйк. Бу бала өчен үз уйларын уртаклашу, яңа әйберләр өйрәнү һәм үзен аңлау урыны кебек.

Терапевт сораулар бирә, баланың сүзләрен игътибар белән тыңлый, аннары шул сораулар турында сөйләшә. Алар баланы аңлаешлы һәм яшенә туры килә торган итеп өйрәтәләр, һәм аларга төрле эшчәнлекләр башкарырга кушалар. Бу эшчәнлекләргә рәсем ясау, буяу, уенчыклар белән уйнау (уен терапиясе), хикәя сөйләү, рольле уеннар һәм сулыш алу күнегүләре керә ала. Болар барысы да баланы үз хисләрен аңларга, аларны контрольдә тотарга, проблемалар белән яхшы көрәшергә һәм аралашу күнекмәләрен үстерергә өйрәтергә тырыша.

Шулай ук, терапевтлар ата-аналарга баласына ничек ярдәм итәргә кирәклеген дә өйрәтәләр. Алар аларга өйдә балалары белән ничек эшләргә һәм баласына ничек ярдәм итәргә киңәш бирәләр. Чөнки ата-ана ярдәме баланың психик сәламәтлеге өчен бик мөһим. Кайвакыт ата-аналар аерым дәресләр дә үткәрә алалар.

Исегездә тотыгыз, терапия җәза түгел, һәм бала "начар" булганга күрә эшли торган эш тә түгел. Бу балага тормыш авырлыклары белән көрәшергә, бәхетле булырга һәм үз сәләтләрен тулысынча кулланырга ярдәм итүче кыйммәтле ярдәм.

Терапиягә шулай бару балаларга проблемаларын яхшырак җиңәргә, үзләрен яхшырак хис итәргә һәм көндәлек эшчәнлекләрендә, уку эшләрендә һәм социаль мөнәсәбәтләрдә яхшырак нәтиҗәләргә ирешергә зур көч бирә.

Ата-ана буларак сез эшли алырлык әйберләр

Хәзер әйдәгез, балагыз терапевтка күренергә җыенса, ата-ана буларак нәрсә эшли алуыгыз турында сөйләшик. Сезнең ярдәмегез балагыз өчен бу юлда бик кыйммәтле.

• Ачык һәм уңай сөйләшегез: Балагыз белән терапияБу турыда сөйләшегез. Моның оятка калырлык түгел, ә көчле булырга, ярдәм алырга кирәклеген ачык күрсәтегез. Балагызга "без моны бергәләп хәл итәрбез", "бу сезгә үзегезне яхшырак хис итәргә ярдәм итәр" дигән хисләр бирегез.
• Терапевтка ышаныгыз һәм аның белән эшләгез: Терапевт әйткәннәрне тыңлагыз һәм аларның киңәшләрен үтәгез. Алар бу өлкәдә белгечләр. Алар белән проблемаларыгыз һәм куркуларыгыз турында сөйләшегез.
• Сабыр булыгыз: Үзгәрешләрне күрү өчен бераз вакыт кирәк булырга мөмкин. Барысы да бер төн эчендә булмый. Балагызга кирәкле вакытны бирегез. Кечкенә үзгәрешләр өчен дә балагызны мактагыз һәм дәртләндерегез.
• Балагызны хуплагыз: Балагызның терапия сеансларында катнашуы турында уңай фикер йөртегез. Аларны вакытында алыгыз һәм балагызга терапевт өйдә өйрәткән эшләрне һәм эшчәнлекләрне башкарырга ярдәм итегез.
• Психик сәламәтлегегез турында да уйлагыз: Ата-аналар да бала проблемасы белән эш иткәндә стресс, кайгы һәм борчылу хис итә алалар. Үзегезнең тынычлыгыгыз турында да уйлагыз. Кирәк булса, ярдәм алыгыз. Балагызга бары тик үзегез сәламәт булганда гына ярдәм итә аласыз.
• Конфиденциальлекне хөрмәт итегез: Терапевт бала белән сөйләшкән кайбер әйберләр конфиденциаль. Бу баланың ышанычын яулау өчен мөһим. Әгәр терапевт балага зыян китерергә мөмкин булган нәрсә турында белсә, ул сезгә һичшиксез хәбәр итәчәк.

Баланың температурасы күтәрелгәч, аны табибка алып барган кебек, психик сәламәтлек проблемасы булганда да терапевтка барабыз. Бу баланың үзен яхшырак хис итүенә һәм үзеңне яхшырак хис итүенә ярдәм итәчәк.

Истә тотарга кирәк булган иң мөһим нәрсә (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, без сөйләшкәннәрдән сезгә истә тотарга кирәк булган иң мөһим әйберләрнең кайберләре:

• Баланың психик сәламәтлеге белән бәйле проблема булуы гадәти хәл. Бу баланың үз гаебе яки сезнең гаебегез түгел. Моның күп сәбәпләре булырга мөмкин.
• Терапевтка бару оят яки көчсезлек түгел. Бу авыру өчен табибка бару кебек. Бу балага ярдәм һәм көч бирә.
• «(Терапия)» – баланы үз хисләре, проблемалары һәм тормыш авырлыклары белән уңышлы көрәшергә өйрәтә һәм юнәлеш бирә торган процесс. Бу баланың киләчәгенә зур инвестиция.
• Бу юлда бала өчен ата-ананың ярдәме, мәхәббәте, аңлавы һәм сабырлыгы бик мөһим. Сезнең катнашыгыз булмаса, моны уңышлы башкару авыр булачак.
• Беркайчан да проблеманы игътибарсыз калдырмагыз, "Ул шунда ук юкка чыгачак" дип уйламагыз. Кечкенәдән ярдәм итү зуррак проблемаларны булдырмаска һәм балагызга бәхетле, ачык тормыш алып барырга ярдәм итә ала.

Балагызга мондый ярдәм кирәк дип уйласагыз, квалификацияле терапевт, психиатр яки психик сәламәтлек белгеченә күренергә курыкмагыз. Бу - балагыз өчен эшли алырлык иң яхшы эш.

`Психик сәламәтлек, терапия, балаларның психик сәламәтлек проблемалары, консультация, стресс, борчылу, депрессия