Кечкенә балагызның аяклары төнлә авыртамы? Әйдәгез, бу "үсеш авыртулары" турында белик?

Балагыз кайвакыт төн уртасында уянып: "Әни... Әти... Аякларым авырта!" - дип елыймы? Әллә сез балачакта шундый ук хәл кичергәнегезне хәтерлисезме? Чынлыкта, кечкенә балаларда, бигрәк тә өч яшьтән унике яшькә кадәрге балаларда, мондый аяк авыртуы еш очрый. Табиблар буларак, без моны " үсү авыртулары " дип атыйбыз. Бу исемне ишеткәч, сез моны үсү белән бәйле авырту дип уйлыйсыз? Ләкин чыннан да шулаймы? Бүген без бу турыда бераз җентекләбрәк сөйләшербез, әйтерсең лә без дустыбыз белән сөйләшәбез. Чөнки мин моның күп ата-аналар өчен бераз борчылу һәм курку икәнен беләм.

Бу "Үсеш Авыртулары" нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, "Үсеш авыртулары" авыру түгел. Әйе, сез моны дөрес ишеттегез. Бу - кайбер балалар үскәндә, ягъни үсеш чорында кичергән аяк авыртуы. Ләкин бу авырту баланың тәнендә үскән сөякләр аркасында килеп чыга дигәнне аңлатмый. Табиблар әле дә бу авыртуның сәбәбен төгәл белмиләр. Ләкин бер нәрсә ачык, бу авыртулар гадәттә балалар бераз үскәч, гадәттә үсмерлек чорына җиткәч юкка чыга.

Күпчелек очракта бу авырту 3 яшьтән 12 яшькә кадәрге балаларда очрый. Кайбер балалар моны бөтенләй кичерми. Кайберәүләр моны бераз күбрәк сизәргә мөмкин. Шуңа күрә балагыз шундый хәл кичерсә, үзегезне башка балалар белән чагыштырып борчылмагыз, ярыймы?

Иң мөһиме шунда ки, бу "үсеш авыртулары" җитди авыру билгесе түгел. Алар бала үсешенең гадәти (һәм кайвакыт авыртулы) өлеше генә.

Бу авырту ничек сизелә? Кайда?

Ярар, хәзер баланың бу "үсеш авыртулары" вакытында нинди авырту сизүен һәм алар кайда ешрак барлыкка килүен карыйк.

• Ике аякта да авырту: Күпчелек вакытта балалар бер үк вакытта ике аякта да авырту кичерәләр. Ләкин кайвакыт ул бер аякта гына булырга мөмкин, аннары икенче көнне икенче аякка таралырга мөмкин.
• Авырту урыны: Авырту, нигездә, ботларның алгы өлешендә , балтырларда , ягъни тез астындагы аякның арткы өлешендә яки тез астындагы аякның алгы өлешендә (балтырларда) сизелә, кайвакыт авырту тез артында да сизелергә мөмкин.
• Авыртуның характеры: Бу тонык, сызлый торган авырту. Кайбер балалар аны тарту яки кысу хисе дип тә сурәтлиләр. Бу кискен чәнчү авыртуы түгел, ә тонык, сызлый торган яки тибрәп торган авырту.
• Авырту вакыты: Бу бик мөһим үзенчәлек. "Үсеш авыртулары" авыртуы еш кына кич белән яки төнлә була.Кайвакыт бала төнлә тыныч йоклаганнан соң , аякларындагы авырту аркасында кычкырып уяна. Гаҗәп, иртәнгә авырту бөтенләй бетә! Бала гадәти йөгерә, сикерә һәм уйный башлый.

Исегездә тотыгыз, бу авырту баланың тезләр һәм тубыклар кебек буыннарда түгел, ә мускулларында сизелә.

Ни өчен безнең кечкенәләребез мондый "үсү авыртулары" кичерә?

Бу бераз катлаулы мәсьәлә, чөнки табиблар әле дә моның төгәл сәбәбен тапмадылар. Ләкин бу хакта төрле фикерләр бар.

• Активрак көннәр: Бер теория буенча, балалар гадәттәгедән бераз активрак булганда , йөгергәндә, агачларга менгәндә һәм көне буе уйнаганда, мускуллар артык эшләнергә һәм төнлә авыртырга мөмкин. Күз алдыгызга китерегез, сезнең кечкенә балагыз , кызыгыз яки улыгыз, мәктәптә спорт ярышы үткәрә һәм көне буе уйнаганнан соң арып кайта, һәм шул төнне аларның аяклары сызлауланырга мөмкин.
• Мускуллар арыганлыгы: Бу алдагы пункт белән бәйле. Көне буе йөгергән һәм сикергән балаларның аяк мускуллары арый. Бу арыганлык төнлә авырту китерергә мөмкин.
• Башка факторлар: Кайбер табиблар авырту чиге түбәнрәк булган балаларда бу хәл ешрак очрый дип саныйлар. Шулай ук, гаиләдә кемнеңдер балачакта "үсеш авыртулары" булса, баланың да аларны кичерү ихтималы аз гына диләр.

Ләкин боларның берсе дә әлегә 100% расланмаган. Шуңа күрә чынлыкта без моның сәбәбен төгәл белмибез. Иң мөһиме - бу сезнең яки ​​балагызның гаебе түгел.

Аяк авыртуын өйдә дәвалау ысуллары нинди?

Яхшы хәбәр шунда ки, бу "үсеш авыртулары" еш кына зур дарулар таләп итми. Өйдә эшли алырлык гади әйберләр балагызның үзен яхшырак хис итүенә ярдәм итә ала.

• Аякларга йомшак кына массаж ясагыз : Авырткан урынга кулларыгыз белән йомшак кына массаж ясагыз. Бу массаж, сезнең ярату белән бергә, балага зур җиңеллек бирәчәк. Мускуллар йомшарачак һәм авырту кимиячәк.
• Җылы әйбер сөртегез: Авырткан урынга берничә минутка кайнар су шешәсен (яхшылап ябылган, тукымага төрелгән) яки җылыткыч куегыз. Бу җылыту мускулларны йомшартачак, кан әйләнешен яхшыртачак һәм авыртуны киметергә ярдәм итәчәк. Ләкин тирене яндырмаска тырышыгыз.
• Сузылу күнегүләре: Мәктәптә спорт чорындагы кебек үк, аякларыгыз өчен гади сузылу күнегүләрен ясагыз.Сез берничә сузылу күнегүләре ясый аласыз. Ботлар һәм янбашлардагы мускулларны сузу авыртуны баса ала. Ләкин моны балага зыян китермәслек, аны мәҗбүр итмичә эшләргә кирәк.
• Кирәк булса, авыртуны баса торган дару бирегез: Әгәр балагыз авыртуны күтәрә алмаслык көчле булса, яки ул йоклый алмаса, сез табиб белән киңәшләшеп, аңа табиб билгеләгән дозада ацетаминофен яки ибупрофен кебек авыртуны баса торган дару бирә аласыз. Ләкин даими рәвештә дарулар бирү яхшы фикер түгел. Моны соңгы чара дип санагыз. Табиб киңәше булмаганда, кечкенә балаларга аспирин бирмәгез.

Бу эшләрне башкарганда, бала белән яратып сөйләшү һәм аны юату да бик мөһим. "Бу бераздан тынычланыр, улым/кызым, мин шунда булырмын" кебек сүзләр баланың йөрәгенә зур юаныч китерә ала.

Табибка күренергә кирәк булган вакытлар буламы?

Үсү авыртулары гадәттә табибка баруны таләп итми. Ләкин кайвакыт балагызның аяк авыртуы җитдирәк сәбәп аркасында түгел икәнен тикшерү өчен медицина ярдәме алу акыллы булыр. Әгәр балагызда түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш:

• Температура белән авырту: Әгәр балада температура күтәрелсә һәм аяк авыртуы булса.
• Аксап йөрү : Әгәр бала иртән уянганда яки көндез аягын куя алмый аксап йөрсә.
• Иртәнге вакытта булган авырту: "Үсә барган авыртулар" гадәттә иртән баса. Әмма, әгәр авырту иртән көчле булса һәм бала уйнарга, йөгерергә яки сикерергә комачаулый торган дәрәҗәдә көчле булса.
• Аякта шешү, кызару яки кагылганда җылылык сизү: Әгәр авырту сизелгән урын шешкән, кызарган яки башка урыннарга караганда җылырак булса.
• Бер аякта гына даими авырту: Әгәр авырту һәрвакыт бер үк аякта, бер үк урында булса.
• Буын авыртуы һәм шешүе: Әгәр дә сезнең буыныгызда, мәсәлән, тез яки тубыкта авырту яки шешү булса.
• Баланың авырлыгы кимүе, артык арыганлык: Аяк авыртуы белән беррәттән, бала авырлыгын югалтырга һәм даими арыган кебек күренергә мөмкин.
• Гадәти эшчәнлекне башкара алмау: Әгәр бала авырту аркасында көндәлек эшләрне, мәсәлән, эш яки уенны башкара алмаса.

Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, табиб балагызны тикшерә һәм авыртуның "үсүче авыртулар" гынамы, әллә башка нәрсәме икәнен ачыкларга ярдәм итә ала. Кайвакыт башка авырулар, мәсәлән, артрит, охшаш симптомнар китерергә мөмкин, шуңа күрә борчылуларыгыз булса, табибка күренү яхшырак.

Димәк, безгә истә тотарга кирәк булган мөһим әйберләр! (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, без сөйләшкәннәрдән "Үсү авыртулары"н яхшы аңлыйсыз дип өметләнәм. Ниһаять, бу пунктларны истә тотыгыз:

• "Үсү авыртулары" - авыру түгел. Бу вакытлыча гына була торган хәл, кайбер кешеләр балалары үскән саен.
• Бу авырту еш кына төнлә була һәм иртән баса.
• Бу, гадәттә, баланың көндәлек эшчәнлегенә зур йогынты ясамый .
• Гади өй чаралары (массаж, җылы компресслар) авырудан котылырга ярдәм итә ала .
• Авыртуны баса торган даруларны бары тик табиб күрсәтмәсе буенча гына бирегез.
• Әгәр дә сездә гадәти булмаган симптомнар, мәсәлән, температура күтәрелү, шешенү яки аксау күзәтелсә , табибка күренергә онытмагыз.
• Иң мөһиме - балага мәхәббәт, наз һәм тынычландыру бирү. Баланы тынычландыру өчен: "Бу үзе үк яхшырыр, борчылма", - дип әйтү бик яхшы эш.

Балагызның "үсеш авыртулары" беркайчан да булмаска мөмкин. Әмма әгәр аларда булса, исегездә тотыгыз, алар берникадәр вакыттан соң үзләре юкка чыгачак. Балалар бик тиз үсәләр, шулай бит? Шуңа күрә бу авыртулар да шулай ук ​​тиз юкка чыгачак!

Үсү авыртулары , балалар аяклары авыртуы, үсү авыртулары сингал телендә, педиатрия, аяк карышулары, төнлә авырту, мускул авыртуы