Йөклелек вакытында, кинәт басып торганда, әйләнгәндә яки төчкергәндә, корсагыгызның аскы өлешендә яки чукыгызда кискен, чәнечкеле авырту сизәсезме? Бу авырту бер якта да, ике якта да булырга мөмкин. Күп әниләр моңа курка, ләкин бу йөклелек вакытында, бигрәк тә икенче триместрда, еш очрый торган хәл. Без моны йөклелек вакытында гадәти хәл дип саныйбыз. Шуңа күрә, әйдәгез, бүген боларның барысы турында сөйләшик.
Ни өчен бу түгәрәк бәйләвеч авыртуы барлыкка килә?
Гади итеп әйткәндә, бу болай. Балагыз үскән саен, сезнең аналык та үсә. Аны шар кебек күз алдыгызга китерегез. Бу үсә барган аналыкны тотып тору өчен, аның тирәсендә берничә нык бәйләвеч бар. Мәсәлән, чатыр кору өчен кулланыла торган арканнар.
Бу бәйләвечләрнең берсе "түгәрәк бәйләвеч" дип атала. Ул аналыкның алгы өлешеннән аякларыгыз оча сөяге белән тоташкан урында, чук өлкәсенә кадәр сузыла. Гадәттә, бу бәйләвеч әкренләп кысыла, аннары әкренләп йомшара.
Ләкин йөклелек вакытында, бала да, аналык та үскәндә, бу түгәрәк бәйләвеч бик нык сузыла. Бу резинканы бергә тоту кебек. Шуңа күрә сез кинәт хәрәкәт иткәндә, мәсәлән, басып торганда, ютәлләгәндә яки төчкергәндә, бу сузылган бәйләвеч тиз арада резинка кинәт өзелгән кебек кысыла. Нәкъ менә шул вакытта сез кискен, чәнечкеле авырту сизәсез.
Бу авыртуның симптомнары нинди?
Түгәрәк бәйләвеч авыртуы бераз уңайсызлык тудырса да, йөклелек вакытында организмдагы үзгәрешләрнең нормаль өлеше дип санала. Төп симптом - корсакның аскы өлешендә кинәт, кискен авырту.
- Бу авырту гадәттә уң якта сизелә, ләкин кайвакыт ул ике якта да сизелергә мөмкин.
- Бу авырту берничә секундтан артык дәвам итми. Ул кинәт башлана һәм шулай ук тиз юкка чыга.
- Бу авырту күнегүләр ясаганда яки кинәт хәрәкәтләр ясаганда барлыкка килергә мөмкин. Мәсәлән:
- Төчкерү
- Йөткерү
- Көчле көлү
- Караватта әйләнеп-төртеп йөрү
- Басып тору
Иң мөһиме шунда ки, бу авырту кыска вакытлы. Бу аның тиз килеп чыга һәм китә дигән сүз. Әгәр ул даими авырту булса, бу башка сәбәп булырга мөмкин.
Бу уңайсызлыкны киметү өчен нәрсә эшләп була?
Бу авыртуны тулысынча туктатып булмаса да, аның уңайсызлыгын киметү өчен сез берничә нәрсә эшли аласыз.
1. Авыртуны баса торган дарулар: Кирәк булса, авыртуны баса торган парацетамол ( ацетаминофен ) кебек дару эчәргә мөмкин. Шулай да, йөклелек вакытында теләсә нинди дару эчәр алдыннан, табибыгыз белән киңәшләшегез һәм аны ул рөхсәт иткән очракта гына кулланыгыз.
2. Күнегүләр: Төп мускулларыгызны көчле тоту өчен җиңел күнегүләр ясау мөһим. Йөкле хатын-кызлар өчен махсус эшләнгән пренаталь йога кебек күнегүләр дә бик яхшы. Ләкин шуны истә тотыгыз, табибыгыздан сезнең һәм балагыз өчен нинди күнегүләр куркынычсыз икәнен соравыгыз яхшырак.
- Гади күнегү: Идәнгә тезләнеп чүгәләгез, ике кулыгызны да идәнгә куегыз. Аннары башыгызны аска төшерегез һәм аркагызны күтәрегез. Бу бәйләвечләргә яхшы җиңеллек бирә.
3. Кинәт хәрәкәтләрдән сакланыгыз: Урындыктан торганда яки караваттан торганда, эшләрне әкрен һәм игътибар белән башкарыгыз. Кинәт хәрәкәтләр бәйләвечкә йөкләнешне арттырырга мөмкин.
4. Билдән бөгелегез: Йөткерергә, төчкерергә яки көлергә теләсәгез, алга бераз бөгелегез һәм билдән бөгелегез. Бу бәйләвечкә кинәт басымны сизелерлек киметәчәк.
5. Җылылык куллану: Авырткан урынга кайнар су шешәсен (җылыту дискы) кую яки кайнар мунча кабул итү җиңеллек китерергә мөмкин. Ләкин моны табиб белән киңәшләшкәннән һәм рөхсәт алганнан соң гына эшләгез. Артык җылылык бала өчен куркыныч булырга мөмкин.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Йөклелек вакытында кичергән теләсә нинди авырту турында табибка хәбәр итү яхшырак. Түгәрәк бәйләвеч авыртуы гадәттә кыска вакытлы була. Ләкин, әгәр сездә түбәндәге симптомнар булса, бу гадәти түгәрәк бәйләвеч авыртуы булмаска мөмкин. Әгәр шулай икән, шунда ук медицина ярдәме сорагыз.
| Кайчан шунда ук табибка күренергә | |
|---|---|
| Көчле авырту кичерү | Бу кискен авыртудан да күбрәк, түзеп булмый торган авырту. |
| Берничә минуттан артык дәвам итүче авырту | Авырту килеп-китми, ләкин даими. |
| Кызу яки салкын тию | Авырту белән бергә тән температурасының күтәрелү. |
| Сидек чыгарганда авырту | Сидек юлларының ялкынсынуы яки авыртуы. |
| Йөрүдә кыенлыклар | Авырту аркасында йөрү кыенлаша. |
Йөклелек вакытында корсак авыртуының башка сәбәпләре дә булырга мөмкин. Шуңа күрә җитди авырулар булмавын тикшерү табибның җаваплылыгында. Мәсәлән, йөклелек белән бәйле өзлегүләр, мәсәлән, плацента аерылуы, яки чурай грыжасы, аппендицит яки башка бавыр яки бөер белән бәйле авырулар бу авыртуга китерергә мөмкин. Кайвакыт хәтта вакытыннан алда бала тудыру авыртуларын да түгәрәк бәйләвеч авыртуы белән бутарга мөмкин. Шуңа күрә, шикләрегез булса, табибка күренү иң куркынычсыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Йөклелек вакытында, бигрәк тә икенче триместрда, түгәрәк бәйләвеч авыртуы еш очрый торган хәл. Бу хакта артык борчылмагыз.
- Бу бала үскәндә аналыкны тотып торучы бәйләвечнең сузылуы аркасында килеп чыга.
- Авырту гадәттә кискен була, ләкин берничә секунд эчендә юкка чыга.
- Кинәт хәрәкәтләрдән качу, тиз арада позицияләрне алыштыру һәм йөткергәндә яки төчкергәндә бөгелү кебек гади әйберләр ярдәм итә ала.
- Сез сизгән теләсә нинди авырту турында табибыгызга сөйләгез. Әгәр авырту көчле, дәвамлы булса яки температура күтәрелү яки сидек юллары инфекциясе кебек башка симптомнар белән бергә булса, шунда ук медицина ярдәме сорагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез